9 พอดแคสต์ รวมวิธีรับมืออารมณ์แง่ลบ ตัดจบความทุกข์ทั้งหลายในจิตใจ | Podcast Longplay MM
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
การควบคุมอารมณ์นั้นถือเป็นสัญญาณและคุณสมบัติสำคัญที่ผู้มีวุฒิภาวะนั้นพึงมี เพราะเรามีหน้าที่ควบคุมอารมณ์ หาใช่ปล่อยให้อารมณ์มาเป็นผู้ควบคุมเรา โกรธ โมโห กังวล เศร้า เหงา เกลียดชัง อารมณ์ความรู้สึกแง่ลบเหล่านี้ล้วนเกิดขึ้นได้ไม่ว่ากับใคร แต่วิธีการที่เรารับมือกับอารมณ์แง่ลบจะเป็นหมุดหมายสำคัญในการวัดคุณค่าของเรา
.
เพราะฉะนั้นในวันนี้ Mission To The Moon จึงได้รวบรวม 9 พอดแคสต์ที่ได้กล่าวถึงวิธีรับมืออารมณ์แง่ลบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโกรธ เหงา เศร้า หรือกังวล…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.