Longevity ab 60: gesund älter werden ohne Druck

Erfolgsklartext – Mehr Energie & Struktur für Menschen, die alles geben · Sep 10, 2026 · 38m · transcript

Warum diese Ärztin mit über 60 nochmal neu anfängt und was gesundes Älterwerden wirklich ausmacht

Unser Körper ist ein Wunderwerk, ein Geschenk, das wir achten und ehren sollten, sagt Ilse Marie Pokorny. Für die Longevity-Ärztin beginnt gesundes Älterwerden mit diesem Respekt vor dem eigenen Körper. In diesem Gespräch erzählt sie, warum sie mit über 60 ihre Arztkarriere beendet hat, welche zwei Mittel für ein langes Leben am stärksten wirken und wo der Longevity-Trend gefährlich wird. Ein ruhiges Gespräch über die zweite Lebenshälfte, über Atem, Nervensystem und die Frage, was wir mit den…