Episode 6 - Comment stocker l'énergie nécessaire pour mieux y retourner demain
Épisode 6 – Comment stocker l'énergie nécessaire pour mieux y retourner demain
« Si quelqu'un me parle encore, je vais exploser ! » - c'est dans ta tête, mais tu serres les dents pour ne rien montrer… Cela n’empêche, tu as mis un bon coup de poing dans la porte de ton vestiaire et maintenant, en plus d’être en colère, tu as mal à la main. Tout va bien…
Tu encaisses, jusqu’au jour où la cocotte-minute finit par siffler.
« La Pause en Sol » - Relaxations vocales
Sol, comme la note de musique - c'est la voix de Sophie, soprano, qui te guide.
Sol, comme le sol sous tes pieds - s’ancrer à la terre…
The skinny
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