Suis-je TROP ou PAS ASSEZ ?

Présence · Sep 13, 2024 · 27m

Dans l'épisode de Podcast du jour, je te parle de l'impression de ne pas être "assez" ou, à l'inverse, d'être "trop". Ces croyances limitantes, bien que profondément enracinées, ne reflètent pas la réalité mais plutôt notre perception de nous-mêmes, façonnée par nos expériences passées, notre éducation et la société.

La croyance de ne pas être assez se manifeste par des pensées telles que :

Je ne suis pas assez compétent(e) pour réussir.

Je ne suis pas assez beau/belle pour plaire.

Je ne suis pas assez intelligent(e), aimant(e), fort(e)....

Cette pensée découle souvent de l'idée que nous…