EP- 225 |Cinnamon Tea Bengali Style (Daruchini Cha) – Boost Digestion & Warm Your Body Naturally| wellness podcast

Jontrona Tonic: The Omega-3 Kitchen( জন্ত্র টনিক: ওমেগা-৩ রান্নাঘর) · Nov 8, 2025 · 11m

Recipe 3: Bengali-Style Cinnamon Tea (Daruchini Cha / দারুচিনি চা) ☕🌿 🫖 Ingredients / উপকরণ:

2 cups water / ২ কাপ জল

1 Ceylon cinnamon stick (2–3 inches) / ১ টুকরো সিলন দারুচিনি (২–৩ ইঞ্চি)

2–3 cardamom pods (crushed) / ২–৩টা এলাচ (হালকা চূর্ণ করা)

1 small piece of fresh ginger (½ inch, sliced) / আধা ইঞ্চি কাঁচা আদা (পাতলা করে কাটা)

1 teaspoon honey / ১ চা চামচ মধু

1 fish oil capsule (1000mg) — take alongside / ১টা ফিশ অয়েল ক্যাপসুল (১০০০ মি.গ্রা.) — চায়ের সঙ্গে খান

🍵 Instructions / প্রস্তুত প্রণালী:

Bring water to a boil / জলটা ফুটিয়ে নিন।

Add cinnamon stick, cardamom, and ginger / ফুটন্ত…