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Come capire se hai un deficit di vitamina D dopo i 50 anni? · The Wom Healthy

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  Speaker 2: La carenza di vitamina D può non dare sintomi anche
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  Speaker 2: quando i valori nel sangue sono molto bassi. Per questo
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  Speaker 2: non è possibile riconoscerla in modo affidabile solo osservando come
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  Speaker 2: ci si sente. Superare i 50 anni aumenta la possibilità
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  Speaker 2: di avere riserve ridotte, ma non rende necessario eseguire automaticamente
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  Speaker 2: il dosaggio ogni anno. I sintomi compaiono soprattutto nei deficit
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  Speaker 2: gravi e prolungati. Nell'adulto possono indicare osteomalacia, con dolore osseo
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  Speaker 2: persistente e debolezza dei muscoli di cosce e glutei. Può
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  Speaker 2: diventare difficile alzarsi da una sedia e possono verificarsi cadute
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  Speaker 2: senza una causa chiara. La stanchezza, invece, è troppo comune
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  Speaker 2: e generica per indicare da sola una carenza. Negli adulti sani,
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  Speaker 2: tra 50 e 74 anni, le linee guida sconsigliano lo
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  Speaker 2: screening di routine. Non è dimostrato che cercare valori bassi,
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  Speaker 2: in persone senza sintomi migliori, la salute. Il test può
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  Speaker 2: essere utile quando esistono sintomi specifici o condizioni che riducono
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  Speaker 2: l'assorbimento o modificano il metabolismo della vitamina D. Tra queste
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  Speaker 2: rientrano celiachia, malattia di Crohn, chirurgia bariatrica, uso prolungato di
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  Speaker 2: alcuni antiepilettici o cortisonici, malattie ossee e paratormone elevato. L'esame
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  Speaker 2: appropriato è la 25-idrossivitamina D totale, o 25-OHD. In genere,
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  Speaker 2: valori da 20 NmL in su sono adeguati, mentre sotto
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  Speaker 2: 12 NmL indicano un concreto rischio di carenza. Gli integratori
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  Speaker 2: ad alte dosi non vanno assunti senza consiglio medico, perché
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  Speaker 2: possono causare eccesso di calcio nel sangue e danni ai reni.