La moda del cortisol
La palabra cortisol está en boca de todos y lo utilizamos principalmente para medir los niveles de estrés. Una moda impulsada por influencers en redes sociales. La doctora Arantza López-Ocaña nos habla de esta hormona que generamos y que la conocemos como la “hormona del estrés”, esencial para la regulación de diversas funciones corporales. ¿Por qué es importante y cómo analizar el funcionamiento de esta hormona de manera responsable?.
The skinny
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