#202. 为什么 80%的自身免疫性疾病发生在女性身上
📝 本期播客简介
本期我们克隆了全球顶级健康播客之一《The Mel Robbins Podcast》。主持人 Mel Robbins 是美国极具影响力的励志演说家和畅销书作家。在本期节目中，她邀请到了哈佛医学院毕业的世界知名专家 Sarah Saul 博士，共同带来一堂关于自身免疫病的大师课。节目深入探讨了一个惊人的事实：为何全球八成的自身免疫病都发生在女性身上？Saul 博士将首次揭示导致这场“身体内战”的三大根源：遗传、肠漏，以及被我们忽视的创伤与压力。这不仅是一次知识科普，更是一份充满希望的行动指南。您将学到如何通过调整饮食、呼吸等几乎零成本的“生活方式医学”方法，来重新激活身体的自愈能力，夺回健康的主导权。
⚙️ 本期嘉宾
Sarah Saul 博士，医生、研究员，哈佛医学院毕业生，在健康领域享有盛誉。她是《纽约时报》九本健康类畅销书的作者，并担任托马斯杰斐逊大学整合医学与营养科学系的临床助理教授，以及杰斐逊大学马库斯整合健康研究所精准医学的主任。Saul 博士拥有超过二十五年的临床经验，致力于通过探寻疾病的根本原因，帮助无数患者走上康复之路。
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🌟 精彩内容
💥 身体的内战：揭秘自身免疫病的三大根源…
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