2025.8.27☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温26°C湿度89％気圧1009hPa曇り空の水曜日☆朝粥いも天のせ、納豆豆腐、冷製パスタ、モロヘイヤスープ、空芯菜炒めの事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Aug 27, 2025 · 5m

✳︎夏🌻名残りメニュー🍴冷製パスタなど〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

冷製パスタ

夏のスパゲッティー

作ってみた

茹でオクラとプチトマト

彩り鮮やか 夏の味

味付けは

ごま油と塩

青紫蘇散らして

シンプル美味

ごま油もいいな

スープは

とろりモロヘイヤ

インスタントの

オニオンスープに

刻んだモロヘイヤ入れただけ

空芯菜炒め

豚肉入りは

ニンニク効かせて

アサヒZERO

スッキリ飲み口の

ノンアルコールビールと

よくあうね〜♪

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そろそろ

夏の名残りの食卓に

忘れ物はないかと

冷製パスタ

モロヘイヤスープ

空芯菜炒め

今年まだ作ってなかった

メニューたち並べて

ZERO乾杯

秋に滑り込んでゆく

気分青空高く

小さい秋見つけた？

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南伊豆今朝7時の

気温26°C湿度89％気圧1009hPa

曇り空の水曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝

・じゃがいも入りお粥

〜雑穀入り冷やご飯、水、塩、ニンニク、鶏ガラスープの元、蒸しじゃがいも／いも天

・納豆豆腐

〜豆腐、納豆（付属タレ）、オクラ（冷食）

・お粥のとも

〜焼き魚（秋鮭ゆず塩麹漬け）、キャベツ（マヨネーズ、オイルサーディンの残りオイル）、ゴーヤー煮（ダシガラ鰹節＆昆布、漬けの残り汁〜味醂＋醤油など）

・フルーツヨーグルト

〜バナナ、ヨーグルト、蜂蜜

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、蜂蜜

🐟…