A Atenção Plena é mais do que uma técnica

Satsang com Marcos Gualberto · Feb 11, 2025 · 32m

Neste vídeo, Marcos Gualberto explora a essência do Autoconhecimento na prática e a Atenção Plena do corpo e da respiração, destacando a importância de superar a dualidade e a ilusão do "eu". Questionando a sabedoria estoica, ele revela como a compreensão da Natureza Divina do Ser pode nos ajudar a lidar com desafios como depressão e outros estados emocionais, promovendo uma vida livre e plena.

🔗Link do vídeo no Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=LlLpSxmwTX0&ab_channel=MarcosGualberto

Atenção plena do corpo e da respiração | Autoconhecimento na prática | Sabedoria estoica | Depressão…