Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / #18 - warum eigentlich dieser Podcast?

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#18 - warum eigentlich dieser Podcast? · Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

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  Border allein. Das Hörbuch eines Depressiven?
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  Von und mit Sven. So ihr Lieben herzlich
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  Willkommen zu Bolla allein. Teil 18.
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  Teil 18 ja, Tim heute warum eigentlich dieser Podcast?
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  Ja, ist eigentlich ein Thema für Folge 1 aber da ich das jetzt
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  immer öfter gefragt wäre, aber Test gefragt eher so?
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  Ja, wie soll ich sagen, so ein? Ist geil, dass du es magst, ist
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  geil, dass du dich äußerst ich krieg nur positive Resonanzen.
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  Aber es ist auch immer so unterschiedlich die Frage wieso
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  machst du den Scheiß eigentlich? Wieso setzt du dich dem
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  eigentlich noch zusätzlich aus? Ja ist ne gute Frage habe ich
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  keine Antwort drauf, weiß ich nicht nein, Quatsch natürlich
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  habe ich eine Antwort. Es ist ganz einfach so das hab
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  ich auch jetzt schon. In mehreren Folgen habe ich das
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  jetzt schon erwähnt. Dass es mir wichtig ist, die
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  Leute zu erreichen um. Ja, um ja, um Akzeptanz in der
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  Gesellschaft zu kriegen zum einen zum zweiten ist es mir
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  auch wichtig, dass irgendwer irgendwo da draußen irgendwas
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  davon mitnimmt, sei es Tipps, was die Skills angeht, sei es
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  Tipps, wie man eventuell aus einer scheiß Situation oder
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  einer scheiß Lage rauskommt ja, oder sei es Tipps.
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  Wie man, wie man generell mit seinem Umfeld umgeht usw, das
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  ist meine Intention. Ja.
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  Ich verdiene nicht einen Cent ran an den Podcast, also das
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  jetzt hier keine kommerziellen Hintergründe, sondern das ist
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  natürlich auch eine Selbsttherapie, da braucht man
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  nicht drüber sprechen. Ja, um das ganz klar zu sagen
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  ich, mein dieser Podcast ist doch 1 Kiel für mich, das darf
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  man einfach nicht vergessen, weil wenn es mir irgendwie wenn
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  ich zu Hause sitzt und bevor ich alleine auf der Coach.
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  Luftlöcher irgendwie in die in die ins Wohnzimmer, ins
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  Schlafzimmer oder wo auch immerhin starre, geh ich doch
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  lieber her und bediene mich irgendwelche Skills.
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  So und der größte Teil, den ich habe, das finde ich immer mehr
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  raus ist die Kreativität, das habe ich jetzt im letzten den
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  letzten Folge 17. 17 ich glaub ja hab ich das schon mal kurz
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  angeschnitten, ja, dass ich dann noch schreibe und Podcast mache.
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  Wie gesagt, wir haben noch ein anderes Podcastformat, ein
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  relativ erfolgreiches und. Ja, das sind dann die Momente,
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  wo ich. Ja, wo ich dann einfach aus
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  meinem aus meinem aus meinem Scheiß da rauskomme.
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  So. Und was dieser Podcast für mich
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  noch ganz, ganz Positives hat? Und das fällt mir immer mehr von
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  Folge zu Folge von von ja, von jedem mal drüber nachdenke,
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  fällt mir das immer mehr auf das ich immer mehr hergehe und diese
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  diese Diagnose für mich auch akzeptiere.
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  Ich akzeptiere dich also wirklich, also das ist macht so
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  die ersten Witze, darüber wisst ihr so ja Pass auf ich Klatsch
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  dir eine rein ich darf das, ich bin borderliner ungefähr ich bin
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  impulsiver, borderliner ja und ist natürlich Spaß.
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  Natürlich tritt ich rein und klatschen ein Quatsch hier bist,
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  wie ich meine so also ist das irgendwo Balsam für die Seele
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  für mich? Ist vielleicht ein stückweit
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  Egoismus dabei, aber ich sag euch 1 Egoismus.
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  Ist nicht die schlechteste Eigenschaft, das heißt nichts
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  anderes als zuerst an vielleicht macht man sich denken so.
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  Ich habe aber damit ein Problem, weil ich meiner Meinung nach in
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  den letzten 2 Jahren viel zu sehr an mich gedacht habe, also
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  versuche ich zurückzugeben, versuche aufzuarbeiten, versucht
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  zu reflektieren und das mit den mit den Protagonisten zusammen
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  und auch das hat dieser Podcast hier bewirkt ja, dass ich meine
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  für den ja auch selber deswegen ist, der auch so viele Klicks,
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  weil ich den immer neuere. Das geht gar nicht, man kann
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  immer nur einmal. So.
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  Jedenfalls hat mir das mehrfache Hören der diversen Folgen halt.
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  Halt wenns diverse Folgen sind, sind das dann folgen?
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  Mir dabei geholfen, ja, dann sind wir für Dinge aufgefallen,
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  wo ich gedacht habe, so Alter Schwede war Scheiße von dir.
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  Das war mal richtig Kacke, das musste man gerade rücken.
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  Jetzt habe ich ein Umfeld, wo gerade rücken.
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  Jetzt nicht so das Problem ist aber ich sag euch 1.
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  Borderline hin, Borderline her Persönlichkeitsstörung hin oder
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  hier Angststörung was weiß ich? Posttraumatisches nehmen durch
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  irgendwas, Depressionen durch irgendein ein Wort, was den
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  Zustand beschreibt, oder eine ein Fachbegriff.
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  Rechtfertigt nicht. Den Umgang mit seinem Umfeld,
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  und zwar auf negativer Art und Weise ist rechtfertigt das
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  einfach nicht, weil die Verantwortung.
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  Die muss man, die muss man selber tragen.
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  Es ist. Ja, man handelt ja schließlich
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  aus welcher Intention raus aus welcher Krankheit heraus aus wat
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  weiß ich nicht raus man handelt ja so und für sein Handeln muss
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  man verdammt noch mal Verantwortung übernehmen.
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  Hä? Und?
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  Wie gesagt, Mein Umfeld ist da relativ relativ schmerzfrei,
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  stelle ich fest aber. Man sieht, man sieht keine
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  Narben. Aber schon.
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  Wie soll ich sagen ja, Blessuren ja, bis zu sagen wir mal
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  Blessuren, die so ein bisschen Narben artiges Gewebe schon
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  haben ja, und jetzt gilt es so ein bisschen mit so einer
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  Narbensalbe, die die Wogen zu glätten, beziehungsweise die
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  Wunden so ein bisschen den ja so ein bisschen zu zu ja zu heilen
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  und zu zeigen du Himmel, guck mal, ich setz mich da somit
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  auseinander. Ich will ich will, dass sie das
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  seh ich selber beziehungsweise. In dem Fall höre ich es selber
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  in jeder Podcast Folge. Wie ich mich damit
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  auseinandersetze so, dann sehe ich mich selber, wie ich mein
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  mein es gibt so ein so ein so ein Tagebuch, was sie was die
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  Therapeutin mir gegeben hat da ist muss ich nichts
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  reinschreiben großer sondern einfach nur eine Zahlenfolge
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  eintragen Entschuldigung wie ja wie mein Befinden.
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  An diesem Tag war, sei es Freude, Wut, suizidale,
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  Gedanken, Skills, die ich angewendet habe und so weiter
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  und sofort ja. So, und jetzt habe ich nur ein
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  Faden von uns, hatte irgendjemanden Faden gefunden,
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  jetzt habe ich den Faden verloren so ich weiß nicht mehr,
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  wo ich stehen geblieben bin, ist aber auch völlig egal machen wir
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  einfach weiter ja so ah ja genau und ich seh selber, wie sich das
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  alles entwickelt. Ich seh mich wie ich zuhause
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  sitze und dieses Tagebuch aus Fülle, wie ich mir selber
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  Hausaufgaben gebe, wie ich die Hausaufgaben der der Therapeutin
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  abarbeite. Weil die Therapie ist nicht nur
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  eine Stunde die Woche, 2 Stunden die Woche oder 3 Stunden die
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  Woche. Nein, die Therapie ist 24 7.
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  Das muss man sich mal vor Augen halten 24 7 ihr beschäftigt euch
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  die ganze Zeit damit, weil es rettet euch eventuell euren
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  verdammten Arsch. Ja, wenn ihr euch damit
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  auseinandersetzt, tut ihr es nicht.
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  Breite des euren Arsch nicht. Sondern ihr bleibt einfach.
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  Hier bleibt in ihrer eigenen Scheiße stecken, so um das Mal
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  ganz krass zu sagen, so deswegen dieser Podcast deswegen, weil
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  ich einfach für mich da soviel draus ziehen kann so und ich bin
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  dann jetzt irgendwo von diesen keine Ahnung, wieviel wieviel
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  Zuhörer ich jetzt aktuell habe. Ich habe die Zahlen jetzt schon
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  paar Tage nicht mehr angeguckt, weil sie mich auch eigentlich
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  gar nicht so interessieren. Wenn ich nur einen damit
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  erreiche, dem irgendwie besser geht, dann hat dieser Podcast
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  einfach seinen Sinn erfüllt ja, dann hat er seinen Sinn und
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  seinen Zweck erfüllt, mehr möchte ich nicht.
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  Ich verweise extra nicht auf irgendwelche Sachen, die ich
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  sonst so mache, bis vielleicht auf den anderen Podcast, den
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  könnt ihr euch gerne mal anhören Fresse hat Vorfahrt ein Comedy
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  Podcast Werbung wieder aus, ne, aber ich verweise ein
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  grundsätzlich auf nichts anderes, was ich mache.
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  Ich will da keinen Nutzen daraus ziehen, sondern einfach ganz im
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  Gegenteil es ist keine Selbstdarstellung, sondern
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  wirklich eine Selbsthilfe. Und ja, dann sind wir ich und
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  ihr einfach eine Selbsthilfegruppe, weil ich
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  krieg so viel Resonanz noch mal so viele Zuschriften auf allen
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  möglichen Kanälen des unfassbar da hätte ich niemals mit
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  gerechnet. Niemals selbst auf tik tok, da
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  bin ich jetzt keine Ahnung 24 Stunden und da laufen Kommentare
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  unter den unter den Videos die ich da rein gesetzt habe, wo ich
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  denke alter Match nicht mit euch und wollten hier alle von mir.
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  Ist schon ne krasse Nummer. So aber das zeigt einfach den
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  den Mehrwert und ja, die Dringlichkeit einfach Mann ich
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  bin ja nicht der Einzige das einzige Podcast Format, was über
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  Depressionen spricht und ganz im Gegenteil aber.
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  Ja. Aber scheinbar ist immer noch
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  ein Bedarf vorhanden. Es ist einfach noch ein Bedarf
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  vorhanden. Und ist eigentlich schade
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  eigentlich wäre es cool, wenn ich keine Klickzahlen hätte.
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  Wenn ich nicht so viele Leute hätte, die darauf reagieren
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  würde, dann würde es einfach den Leuten besser gehen.
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  Oder brauchen Sie hätten andere Sorgen, sagt er dahingestellt
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  sein ihr wisst, wie ich meine. So ich sitze, ich hab dir
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  wirklich spontan gemacht, ich hab die Fensterscheiben
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  hochgemacht, draußen sind es 30 grad, ich schwitze wie ein Tier
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  mitläuft die Suppe den Arsch runter, alter Verwalter alles
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  für euch. So ich hoffe, dass ich damit die
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  Frage geklärt und erklärt habe, warum dieser Podcast, der heißt
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  jetzt nur noch Hashtag border allein weil es ist kein Hörbuch,
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  wie wir jetzt mittlerweile. Ich muss es jetzt zugeben es ist
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  kein Hörbuch. Nein, es ist ein.
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  Ein Tage Podcast, ein potage Cast wie auch immer.
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  Jeden Tag putt nein. Und deswegen habe ich auch den
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  Namen geändert, also ich habe dieses Hörbuch für die von einem
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  Depressiven rausgenommen. Ja, einfach weil es Podcast ist,
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  der für sich spricht, ja so. Damit soll es für heute gewesen
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  sein. Ich muss das Fenster aufreißen,
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  Leute, wie geht Mathe nochmal so Frischluft Aufnahmequalität für
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  den Arsch, da wollten Roller vorbei und ich sage Danke fürs
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  Zuhören bis zum nächsten Mal bleib gesund euer Sven?