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#77 - Como ter uma vida significativa e gerar benefício no mundo · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  Você sabe qual é a motivação do caminho
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  espiritual? Olá, tudo bem? Aqui
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  é o Leonardo Otter, esse é mais um podcast de
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  iluminação diária e hoje é o número 77. E
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  aí eu vou ler um trecho aqui de um livro que diz
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  assim. No caminho espiritual, entende
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  -se que aspirar apenas pelo próprio bem -estar espiritual
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  e pela própria liberdade é, de fato, inerentemente
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  egoísta. A luz dessa visão podemos
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  entender que o único motivo verdadeiro para lutarmos
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  espiritualmente por sabedoria e compaixão, cada vez mais
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  profundas, é o nosso desejo de ajudar os outros e
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  também alcançarem a liberação. Essa
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  aspiração, essa reviravolta completa em toda a nossa
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  motivação para nos esforçarmos no caminho
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  espiritual chamado de Bodhichitta. Então,
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  o que é Bodhichitta? Bodhichitta
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  é a mente da iluminação, essa mente que quer o
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  benefício dos outros e quer o bem -estar. Então,
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  você vai se desenvolver espiritualmente, não só para
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  si, não só para você se desenvolver, mas para gerar
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  benefício para as outras pessoas. Essa
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  é a base do budismo tibetano, Bodhichitta,
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  desenvolver essa mente da iluminação, essa mente que
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  quer o bem -estar do próximo. E
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  o teu bem -estar vem de desejar e aspirar e
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  trabalhar pelo bem -estar dos outros. Então,
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  por exemplo, no meu caso, como que eu vejo isso
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  aplicado à minha vida, à minha experiência? Eu
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  às vezes, eu acordo cedo e procuro gerar algum conteúdo
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  e eu fico pensando em uma forma de poder fazer isso
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  e que isso ajude as pessoas de algum jeito.
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  Então, quando eu crio um vídeo ou
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  procuro fazer um podcast, ou quando eu acordo,
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  principalmente, eu gero Bodhichitta, que aí tem uma
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  prece, que aí eu não vou explicar detalhadamente, mas
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  eu faço todos os dias ao acordar, que é a motivação
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  pela qual eu levanto, que ela aprecie assim. Todos
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  os seres sensientes, minhas mães, vastos como espaço
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  infinito, irei liberá -los do sansar, um oceano de
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  mal -estar, no estado conhecedor de todas as
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  coisas, em todos os seus aspectos possíveis, na
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  unificação que tudo abrange, o grau do grandioso vai
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  geradar, eu irei estabelecê -los. Para
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  poder fazer isso, nos estágios de meditação sobre
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  a realidade, o último, o Mahamudra, o profundo
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  Dharma, irei praticar para poder ganhar experiência.
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  Então, o que significa isso? Eu
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  vou colocar, tem uma parte que fala sobre vajradara, e
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  aí eu vou ver todos os seres como vajradar, o que
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  que é vajradar? É um Buddha que representa a
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  natureza da mente, então eu vou ver todos os seres
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  como um Buddha. Se eu olhar as pessoas como
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  se elas tivessem defeito, como se elas só tivessem a
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  parte negativa, eu vou ter uma vida miserável. Mas
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  se eu começo a observar as pessoas, as qualidades que
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  elas têm e foco nas qualidades, daqui a pouco
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  eu vou ver só a qualidade, só a qualidade e a pessoa,
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  aqueles defeitos que me incomodam, não vão mais me
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  incomodar. Então, eu vou me relacionar com o
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  lado bom das pessoas. Então,
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  eu procuro todos os dias quando eu acordo, eu faço
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  essa pressa antes de me levantar. Por
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  quê? Para eu alinhar minha motivação.
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  Eu quero observar, eu quero me
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  relacionar com o lado positivo dos seres. E
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  aí, como que eu aplico isso no dia a dia? Quando
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  eu vou fazer algo, eu me recordo que eu quero, a
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  minha motivação é trazer benefício para as pessoas,
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  isso dá significado para a minha vida. Então,
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  se às vezes sua vida não está com significado, pode
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  ser porque você está pensando só em você. Então,
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  não tem significado a sua vida se for só para você.
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  Agora, se você, por exemplo, vamos
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  supor que você trabalhe num escritório, num banco, numa
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  coisa que você poche, mas como é que a minha vida
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  pode ter significado por outras pessoas? Eu
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  vou te dar mais um exemplo. Quando
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  eu era web designer, eu trabalhava numa agência e
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  eu ficava pensando, poxa, será que o significado da
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  minha vida é acordar todo dia, vim aqui para o
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  escritório trabalhar, gerar lucro para o meu chefe,
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  ele vai me dar um pedacinho desse lucro todo
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  mês, um pedaço fixo, e eu vou fazer vários projetos
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  para ele ganhar muito dinheiro. E
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  é isso a minha vida? É só isso que eu vou fazer
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  e eu entrava em algumas crises. Por
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  quê? Porque aquilo que eu estava
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  fazendo não tinha significado, era uma coisa
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  que não me dava paixão. Agora,
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  eu acordo sete horas da manhã para começar a pensar
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  nos conteúdos para o sobrebudismo, como que eu
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  posso gerar um vídeo que pode ajudar as pessoas? Eu
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  vou mandar um e -mail, eu penso, poxa, como é que
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  esse conteúdo pode realmente ajudar a pessoa, aplicar
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  isso no dia a dia para ela melhorar a vida dela?
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  É nisso que eu penso todos
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  os dias. Então, você deve começar a pensar
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  nisso. Como eu posso gerar significado
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  para a minha vida? Primeiro de tudo, alinhando a sua
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  motivação, de ajudar os seres da forma que você
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  pode. Então, vamos supor que você
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  trabalhe no banco. Vou dar um exemplo hipotético.
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  E aí, você pensa, poxa, como
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  é que eu posso ser útil? Faça
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  o seu trabalho bem feito, atenda bem as pessoas,
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  porque as pessoas que forem ali, elas serem atendidas
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  rápidas, elas possam ter tempo para fazer outras
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  coisas que elas gostem, que você não seja um problema
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  na vida dela, que você seja algo que vai
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  solucionar. Imagina, quando a gente pensa assim,
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  poxa, eu tenho que ir no banco falar com o gerente
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  e resolver uma coisa. Você já pensa na fila, já pensa
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  em toda a chateação. Imagina
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  você chegar lá, é bem atendido, a pessoa te trata
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  bem, te dá um sorriso, olha no seu olho, te trata
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  como um ser humano, você daqui a pouco vai querer
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  voltar lá. Então, é assim que a gente pode
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  ser útil no nosso trabalho, na nossa vida, na nossa
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  família. Então, a aplicação disso, tudo que
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  eu estou dizendo é isso. Seja
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  útil para as pessoas, trate bem as pessoas, tenha a
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  motivação de ser benefício no mundo e não de ser
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  obstáculo para as pessoas. Isso
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  pode melhorar muito a sua vida, pode te ajudar muito.
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  Se você gostou desse trecho
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  desse livro que eu acabei de ler para você, vai no
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  Instagram sobre o Budismo, Arroba sobre o Budismo,
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  manda um direct, que aí eu te falo mais sobre esse
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  livro, tá bom? Então gratidão até o nosso
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  próximo podcast Iluminação de Área.