Pourquoi explose-t-on sur ses proches après une dure journée ? L'Effet Coca-Cola décrypté

LE MORNING · Jun 25, 2026 · 1m

L'INSTANT FEEL GOOD: Comment installer un « sas de décompression » pour ne plus doucher sa famille avec son stress

Vous passez une journée de boulot horrible en restant hyper poli... et le soir, pour une simple tasse non rangée, vous explosez de colère. Rassurez-vous, vous n'êtes pas un monstre ! C’est un mécanisme psychologique très précis appelé L’Effet Coca-Cola. Imaginez que vous êtes une bouteille de soda : chaque contrariété de la journée secoue la bouteille. La pression monte, mais par politesse ou professionnalisme, vous gardez le bouchon bien vissé. Vous tenez le coup, jusqu'au…