Care Week : متلازمة الرقبة النصية، أسبابها، أعراضها وطرق العلاج "Text Neck"
هل سبق لكم مستمعينا وأن أحسستم بآلام شديدة في الرقبة والكتفين بعد استعمال الهاتف أو الحاسوب لمدة طويلة، إنها متلازمة الرقبة النصية، فما هي أسبابها، أعراضها وطرق العلاج؟
متلازمة الرقبة النصية أو ما يعرف ب text neck ، تأتي هذه المتلازمة بسبب الإصابة بإجهاد متكرر وألم مفرط ناتج عن الانحناء المفرط للرأس عند استخدام الهواتف الذكية وارسال الرسائل لفترات طويلة، هذا الألم يكون نتيجة وجود خلل في التوازن بين العظام والأنسجة الرخوة والأربطة الموجودة في العمود الفقري
فيما يتعلق بأسباب هذه المتلازمة، فترجع أساسا إلى انحناء الرأس للأمام بشكل متكرر لفترة طويلة، مما يسبب تغيرات في فقرات الرقبة، انحناء الرقبة…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.