37 Geschmack oder Gesundheit?!? Was ist dir wichtiger?

Gesünder Leben mit Manu · Jan 9, 2026 · 20m

Eine Sache, die in meinen Coachings immer wieder aufkommt: Wenn ich mich gesund ernähre, dann schmeckt es mir aber nicht mehr.Und genau darum geht es in dieser Folge: ➡️ Was ist dir wichtiger: Geschmack oder Gesundheit?Und versteh mich nicht falsch: Wir können uns gesund ernähren mit einem leckeren Essen, das auch noch schmeckt. Aber ganz viele Menschen assoziieren mit einem gesunden Essen, dass ihnen etwas fehlt - nämlich der Geschmack.Und kein Wunder: Immerhin gibt es ganze Industrien, die damit ihr Geld verdienen, Essen so zu designen, dass wir immer mehr davon wollen. Und wenn wir dann…