2024.5.3☆おはよ〜〜さま、憲法記念日、朝7時の気温15度湿度76％晴れ空の金曜日、南伊豆から昨日のメニュー☆ぜんざい、カレー事、豆腐ペーストの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · May 3, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ライス ・サラダライスサンド 〜焼き海苔、グリンピースご飯（前日作）、スライスチーズ、クレソン、新玉ねぎ、プチトマト ・ピーナッツ豆腐 〜奄美の、味噌だれ ・玉ねぎチキンスープ 〜前日玉ねぎスープ、プチトマト、塩麹チキンソテー、焼き野菜／彩りクレソン ・フルーツ＆ヨーグルト 〜ヨーグルト、甜菜糖漬け苺、バナナ ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 ・ほうじ茶 🍓 🌿 🫛 ◇おやつ ・草餅入りぜんざい 〜水、小豆、三温糖、きび砂糖、黒糖、塩、草餅 ・オリーブとガーリックのパン 〜パンダモンデ ・緑茶 🫘 🫒 🍵 ◇夜 カレー ・カレーライス 〜炊き立て玄米ご飯（水、ニガリ、塩、新潟県産コシヒカリ玄米）、カレールー（朝のスープ、トマトジュース、過去作カレースープ〜オリーブオイル、クミン、新玉ねぎ、ニンニク、カレー粉、唐辛子、ローリエ、トマトジュース、塩、過去作タコミート）、塩茹でグリンピーストッピング／チキンと新玉ねぎのマリネ（塩麹チキン、新玉ねぎ、クミン、りんご酢、スパイスハーブ塩、フェンネル）添え ・野菜入り豆腐ペースト 〜水切りヨーグルト、奄美豆腐、塩キャベツ、クミン、カルダモン、コリアンダー、おろしニンニク、七味唐辛子、スパイスハーブ塩、新玉ねぎ、エシャーレット／上にマヨネーズ和え（甘塩焼き鮭、春菊、スナップエンドウ）のせて ・苺ぜんざい…