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Kommt nicht von allein · Ich frage für einen Freund - Der Sex-Podcast für Erwachsene

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Ich frage für einen Freund. Der Sex-Podcast für Erwachsene.
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Hallo und herzlich willkommen zu unserem Sex-Podcast. Ich frage für einen Freund.
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Mein Name ist Nario Schumacher. Sex und Erotik. Aber sowas von, ich sag mal, läuft.
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Aber mein Freund Lars, der hat hier und da ein Problemchen, traut sich nicht
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drüber zu reden. Deswegen frage ich für ihn.
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Und wen frage ich? Eine bezaubernde Frau, die ich viel zu lange nicht gesehen habe.
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Wir haben zu viel am Telefon gemacht. Katrin, schön dich mal wieder.
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Ich fasse dich jetzt mal an hier an der Hand.
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An der Hand, danke, dass du das nochmal sagst. Ja, du, wie war dein Sommer?
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Ich habe den Sommer genossen vom Wetter her. Ich fand es auch nicht zu heiß.
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Ich meine, ich bin ja ein alter Hamburger Fitschkopf, deswegen mag ich das ja
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im norddeutschen Bereich und da bin ich auch geblieben. Also ich fand das ganz
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wunderbar. Da fallen die 40 Grad ja auch nicht. Da ist es nie so brüllend heiß.
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Ich habe ein neues Wort gelernt und zwar geosexuell.
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Hast du noch hoffentlich nie gehört? Nein, das ist nicht gut.
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Das ist schön, ich überrasche dich. Ja, schön, dass ich bei dir was lerne heute, freue ich mich, ja.
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Also geosexuell bedeutet, wenn du im Urlaub bist, dann bist du ja in einer vielleicht
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anderen Rolle. Du bist anonym, du stehst unter anderen Eindrücken,
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bist in einer anderen Stimmung.
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Das heißt, dein Sexualverhalten ändert sich vielleicht in dieser anderen Umgebung.
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Und wenn du in der Lage bist, dich je nach Land, je nach Situation so einzustellen,
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dann bist du geosexuell, dann bist du quasi in der Lage, dich anzupassen.
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Macht das Sinn? Macht sehr viel Sinn und du müsstest das doch eigentlich noch
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viel besser wissen. Du kommst ja ein bisschen aus der Gegend.
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Ich meine, das ist doch überhaupt Karneval jedes Jahr das gleiche,
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oder? Karneval, ich habe da tatsächlich mal eine Geschichte damals noch zu meinen
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Spiegelzeiten drüber gemacht.
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Warum Psychologinnen das so wichtig finden, so eine Auszeit von sich selbst,
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und dieses Rollenspiel und die Nonne, der Polizist, der Clown,
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die Krankenschwester, was auch immer.
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Da sind ja ganz viele so Archetypen und vielleicht auch Fantasien drin.
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Manche sind dann auch ein bisschen erotisch angezogen. Männer dürfen sich mal
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in eine Netzstrumpfhose zwängen und so.
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Gut, die habe ich heute ausgelassen für dich. Was hast du uns mitgebracht?
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Ich möchte so gerne heute mal so ein bisschen Leichtigkeit mitbringen.
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Ja, ich hoffe, dass die Leute alle ein bisschen erholt sind und sie vielleicht
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mal wieder darüber nachdenken, ob sie ihre Sexualität jetzt so im Sommer,
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vielleicht haben sie ein bisschen ordentlich Vitamin D getankt und sagen, so, da war doch noch was.
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Aber ich möchte gerne, das machen wir jetzt in Zukunft zwischendurch mal immer,
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einen Mythos, der wirklich sehr schwer in den Köpfen sitzt, quasi auf den Schultern,
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die Schultern beschwert. Und ich merke das immer wieder, deswegen nehmen wir
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für mich den Wichtigsten heute mal vorweg als Shorty.
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Und zwar dieser Mythos, Sexualität ist das Natürlichste auf der Welt und es ist angeboren.
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Und damit kommen die eigentlich immer in die Praxis. Und dann höre ich so Dinge,
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ja wissen Sie, bei mir ist das nicht so.
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Ja, du lachst, das ist für die vom tiefsten innersten Idee, das stimmt bei mir nicht so.
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Nee, also ich weiß nicht, was da los ist, aber nee, da geht das irgendwie nicht bei mir.
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Also die Klienten haben das Gefühl, da ist was kaputt.
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Ja, manchmal sogar. Das ist bei mir nicht so angeboren.
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So, solche Sachen. Und das finde ich so schwer, weil...
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Das ist ja das, was sich wie so ein roter Faden durchzieht. Das merkst du auch bei den Paaren.
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Hier ist mein Mann, der hat keine Lust, da geht das irgendwie nicht so.
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Das haben wir ja schon öfters gesagt. Oder auch hier ist meine Frau,
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die hat keine Lust. Sehen Sie das mal zu, dass Sie das da hinkriegen.
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Und der Mythos lautet, jeder von uns muss permanent irgendwie in einem erotischen
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oder zumindest häufiger mal in einer sexuellen Stimmung sein.
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Ja, zumindest muss es doch irgendwie funktionieren. Jeder muss in der Lage sein,
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einen Orgasmus zu generieren und Lust gehört doch nochmal dazu.
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Und wenn wir das überlegen, wie wir Menschen unterwegs sind,
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wir müssen doch alles lernen. Überleg mal, wenn du so ein kleines Kind da liegen
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hast, das ist doch erstmal wie so ein kleiner Verdauungsschlauch.
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Und innerhalb eines Jahres richtet sich so ein Kind auf, das fängt an zu laufen,
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das fängt also erstmal sitzen, laufen, all das.
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Und beim Sex müssten doch die Leute, das denke ich so oft, da kommt keiner und
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sagt, wissen Sie was, ich habe es noch nicht gelernt, ich würde es gerne bei Ihnen lernen.
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Das ist das, was wir dann tun. Aber die Idee, dass Sie es noch nicht lernen
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konnten, hat gar keiner.
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Aber das ist genau der Widerspruch, auf den du hinaus willst.
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Also der Mythos lautet, das ist natürlich, das ist in mir drin und das funktioniert
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von alleine. Das ist so eine Art Reflex.
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So genau, also Reflex geschehen haben wir, das erkläre ich gleich nochmal,
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aber dass es ohne Übung einfach so funktioniert.
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Und Menschen wie du sind ja dafür da, es anderen beizubringen.
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Also weg von diesem Mythos, du hast das in dir, du sagst man kann das jetzt mal mit so ein paar...
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Ja, kleineren oder größeren Eingriffen lernen. Absolut, das kann man sogar gut
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lernen. Ich habe nochmal ein Beispiel, weil jetzt viele schon sagen, äh, äh, hm.
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Ganz kurz einmal, du ruckelst auf dem Stuhl rum und das knackt die ganze Zeit.
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Entweder ich gebe dir einen anderen Stuhl oder du konzentrierst.
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Nee, ich konzentriere mich jetzt auf nicht ruckeln. Gut.
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Weil wir wahrscheinlich, habe ich schon so eine Idee gehabt,
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was ich in der Praxis mache. Da machen wir nämlich auch so kleine Übungen,
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Sitzübungen und da ruckeln die noch ein bisschen auf den Stuhl.
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Aber das machen wir jetzt ja nicht, weil ich weiß zum Glück, wie es geht.
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Ich wollte euch nur sagen, also zum Beispiel weiß man, wenn man Menschenaffen
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in der Gefangenschaft hat und die haben nie von ihren Artgenossen gesehen,
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wie Sex gemacht wird, können die das nicht.
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Ach was, also die gucken sich das von ihren Eltern ab oder von ihren Artgenossen.
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Das ist ja beim Menschen relativ ungewöhnlich, dass man Kinder zugucken lässt.
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Kleiner Hinweis nur, auch das ist hochpolitisiert.
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Frühsexualisierung ist ja so ein Kampfbegriff der Rechten und du würdest sagen,
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man muss die Kinder da behutsam, aber wie auch immer ranführen?
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Ich würde sagen, ja, das geht doch immer darum, um die natürliche Aufklärung,
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um das natürliche Umgehen damit.
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Und ich sage euch mal nochmal zwei Beispiele. Also ich habe auch schon Männer
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in der Praxis gehabt, die sagen, die noch nie penetrieren konnten.
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Die es einfach nicht konnten, die die Erektion von Anfang an verloren haben.
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Jetzt sage ich dir mal, warum das so ist.
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Die haben sich beigebracht, im Solosex eher am Penis zu ziehen.
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Und das ist natürlich genau die Gegenbewegung zur Penetration.
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Das weibliche Geschlechtsorgan zieht nicht. So genau ist das.
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Oder wenn, dann sollte man vielleicht so machen. Das heißt, das muss dann umprogrammiert
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werden, dann ist es klar. Aber woher sollte dieser Mensch das wissen,
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wenn er es nie irgendwo gesehen oder gelernt hat, auch keine Aufklärung hatte?
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Und ich habe auch Frauen, die sagen, nee, ich bin da so eng,
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bei mir geht das auch nicht. die gar keine sexuellen Erfahrungen hatten,
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aber so genannte Vaginismus gibt es ja auch.
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Das sind diese Krampfzustände. Ja, das macht dann so zu, dass da überhaupt gar
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keine Möglichkeiten besteht und das zum Glück kommen die und das kann man gut.
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Bearbeiten. Das dauert ein bisschen, aber das ist machbar.
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Ein Stück Gesellschaftskritik an dieser Stelle. Wenn ich Eltern habe,
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die zu dem Thema etwas, ich sag mal, verschlossen sind, die also die klassische
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Aufklärung nicht leisten.
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Wenn das in der Schule wegen Lehrermangel und Unterrichtsausfall auch nicht
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besprochen wird und wenn ich nicht zufälligerweise,
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als Teenager Freunde, Freundinnen habe, die mich da so ranführen,
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dann bin ich irgendwann 20 oder auch 30 und habe es tatsächlich nie gelernt.
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Beziehungsweise wenn, dann aus irgendwelchen Sachen, die ich mir im Internet angeguckt habe.
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Ja genau. Die sind weit weg von normal. Aber diese Lernschritte,
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wir wollen ja hier auch Mut machen, diese Lernschritte sind wirklich nachvollziehbar
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und das kann man gut in den Griff kriegen.
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Denn eins muss man auch sagen, es gibt ja, wir können ja auch über den Lipidon nochmal sprechen.
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So, bei den jungen Männern, das weißt du ja auch noch, da gibt es ja immer diese Spontanerektion.
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Das ist ja sozusagen ein biologisches Begehren. Warum? Weil das Testosteron so hoch ist.
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Die kriegen gratis Erektionen hinterhergeschmissen. Da brauchst du nichts zu
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tun. Und ich kann dir von meinem Freund Lars erzählen….
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Aus früher Jugend kennen wir das. Das ist zum Teil wirklich richtig unangenehm.
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Ja, in den ungünstigsten Situationen.
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Wenn die Mathelehrerin zum Beispiel sich so rüberbeugt, um zu gucken,
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was du diesmal wieder falsch gemacht hast.
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Ich finde es ja ein bisschen Verschwendung. Ja, das ist auch gemein,
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weil nachher fehlt es dir.
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Du bist die ganze Zeit eigentlich paarungsbereit, aber es fehlt die Partnerin.
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Ja, das sind die Spontanerektionen und die Orgasmen und sowas wird hinterhergeschmissen gratis.
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Und bei den Frauen, das muss man mal fairerweise sagen, da gibt es so dieses,
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biologische Begehren weniger, weil das Testosteron einfach weniger ist.
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Aber nichtsdestotrotz, die können auch ein gutes Begehren entwickeln,
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aber das geht natürlich aufgrund von positiven Erfahrungen.
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Okay, und die müssen ja auch erstmal gemacht werden.
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Und die müssen erstmal genussvoll gemacht werden. Und deswegen,
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also es ist wirklich an dieser Stelle dranbleiben und Mut machen und wirklich
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nochmal drüber nachdenken.
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Es ist nichts verkehrt, es ist nur noch nicht richtig gelernt.
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Das war mir heute so wichtig, Hajo. So, und da möchte ich aber jetzt nochmal
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schnell als kleine Serviceleistung von dir wissen, was machst du?
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Mit diesen Männern zum Beispiel, die noch nie penetriert haben und sich an sich
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selbst irgendwie Gewohnheiten oder Reaktionen beigebracht haben,
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die schlecht sind zum Beischlafen.
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Was machst du? Ja, na gut. Also ich, erst mal ist es schon mal großartig,
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wenn die kommen. Das ist für die eine Riesenbürde.
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Aber wenn sie das tun, wird das erstmal natürlich positiv auch wirklich gelobt.
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Aber dann erkläre ich denen, dieses Wissen und Nichtwissen, das ist ja eine große Überlastung.
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Das ist ja das, was wir heute deswegen machen, nämlich, dass sie einfach nicht
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wissen, dass sie sich das falsch beigebracht haben, aber dass man das konditioniert
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hat und dass man das umlernen kann. Ich frage manchmal auch,
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was für einen Sport die machen.
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Und sie sagen, ja, sie sind Tennisspieler, jetzt machen sie mal den Aufschlag
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von der anderen Seite oder anders. Ja, wie jetzt, was hat das damit zu tun?
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Ich sage, ja, sie haben sich das beigebracht, es ist konditioniert.
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Also fangen wir jetzt mal an, in kleinsten Schritten auch die Körperlichkeit neu umzulernen.
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Das ist so wichtig, dass sie das begreifen, dass es funktioniert.
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Kommen diese Männer mit einem Gefühl von, ich funktioniere nicht richtig,
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ich bin Versager, ich kann das nicht?
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Also mit so einer eigentlich tiefen Verletzung. Genau deswegen habe ich das
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ja heute gemacht. Die kommen vom tiefsten Inneren, haben die das Gefühl,
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bei mir funktioniert das nicht. Ich bin der letzte Loser.
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Und gleichzeitig sehen sie im Internet die ganzen Hengste, die da rumspringen und vergleichen sich.
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Genau das. Bei allen funktioniert es, nur bei mir nicht. Aber wie gesagt.
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Da ist wirklich Luft nach oben. Das ist wirklich machbar.
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Würdest du sagen, als letzte Frage vielleicht, ich kann mich noch so gerade
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an meine Jugend erinnern, man romantisiert das ja auch so ein bisschen.
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Aber wenn ich mir dieses Zusammenspiel von Bravo,
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und Knutschen und Schwarzlichtpartys und Wider Shade of Pale und so überlege,
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da hat man sich ja als junger Mensch auch gegenseitig so rangeübt.
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Und einer von beiden, wir gehen jetzt einfach mal von der ganz normalen Hetero-Beziehung
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aus, einer von beiden war ein bisschen erfahrener und der oder die andere war
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noch ein bisschen vorsichtiger, vielleicht sogar jungfräulicher und man hat sich so ran getastet.
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Das fand ich eigentlich, es war alles immer ein bisschen verboten und die Eltern
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sollten nicht reinkommen und es war immer ein bisschen dunkel.
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Es war eigentlich eine tolle Art und Weise, sich da so ranzurobben. robben.
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Aber weißt du, was du gerade beschreibst? Das sind doch genau die Lernschritte,
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die Erfahrungsschritte, die die Menschen machen konnten.
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Und das ist doch gerade, was heutzutage leider so fehlt. Heute gucken sie alle Instagram an.
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Sie sind nur am Produzieren und reden nur über Performance. Das heißt,
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wenn ich als Klient oder Lars zum Beispiel zu dir komme, dann spielen wir nochmal
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unsere Jugend nach und üben das zarte Ramptasten ausprobieren?
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Ja naja, das Gehirn muss ja immer mitmachen, das haben wir ja schon oft gesagt,
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es geht in kleinen Schritten und wichtig ist, wenn die merken,
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ah da geht es, ah das geht, dann sind die auch motiviert, weil meine Arbeit
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ist ja auch die Leute zu motivieren, dass sie üben.
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Und das macht ja auch was mit dem Selbstbewusstsein. Das ist vor allem gut,
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dass du es nochmal sagst, es geht ja wirklich auch die als Mann oder als Frau zu bestärken.
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Meine Herren, insbesondere hören Sie, es gibt Grund zur Hoffnung und Kathrin
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Hinrichs weiß wie und warum.
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Ich frage für einen Freund der Sexpodcast für Erwachsene mit der wunderbaren Kathrin Hinrichs.
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Habe ich schon erwähnt, dass deine Praxis in Hamburg in der Isestraße ist?
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Nein, dann tue ich das jetzt.
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Da sind wir aber nicht. Heute sitzen wir im Hinterhof Podcast Studio in Berlin
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bei mir zu Hause, wie immer vollständig bekleidet und sehr züchtig.
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Vielen Dank, liebe Katrin. Ach, war mir ein Vergnügen. Hajo, tschüss.