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Cuando soltar vale más que poseer · Vivir en Armonía

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  Speaker 2: A veces creemos que la verdadera riqueza está en lo
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  Speaker 2: que acumulamos, pero hay una historia antigua que nos recuerda
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  Speaker 2: que la mayor fortuna puede ser la capacidad de soltar.
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  Speaker 3: Quieres mejorar tu calidad de vida y la de los tuyos?¿
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  Speaker 3: Cómo te sentirías si pudieras alcanzar eso que te has propuesto?¿
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  Speaker 3: Y si te das cuenta de todo el potencial que
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  Speaker 3: tienes para lograrlo? Bienvenida al programa que te ayudará a
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  Speaker 3: desarrollar hábitos establecer mejores relaciones empoderarte y potenciar tu estado
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  Speaker 3: de felicidad personal Para todo el mundo, desde tu reproductor
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  Speaker 3: de podcast favorito. Y ahora contigo, tu anfitriona Jamie Febles, psicóloga, escritora,
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  Speaker 3: madre y emprendedora, quien te acompañará en este recorrido hacia
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  Speaker 3: tu desarrollo personal y hacia el logro de tus sueños.
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  Speaker 3: Esto es Vivir en Armonía. Bienvenidos al episodio 572. Mi nombre
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  Speaker 3: es Amy Febles y estoy muy feliz de encontrarme contigo
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  Speaker 3: en este espacio.
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  Speaker 2: Hoy quiero compartir el tema,¿ Cuándo soltar vale más que poseer?
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  Speaker 2: Así como el libro recomendado de marzo. Entonces,¿ me acompañas?
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  Speaker 2: Bienvenida y bienvenido a Vivir en Armonía, un podcast que
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  Speaker 2: siempre tienes la oportunidad de escuchar cuando quieras, donde quieras
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  Speaker 2: y en la plataforma de podcast de tu preferencia. Yo
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  Speaker 2: muy feliz de encontrarme nuevamente contigo en esta nueva semana
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  Speaker 2: y en este nuevo episodio de Vivir en Armonía. En
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  Speaker 2: el episodio anterior conversábamos sobre el segundo paso para construir
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  Speaker 2: una autoestima sólida. Hoy vamos a conversar sobre la riqueza
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  Speaker 2: de saber soltar, y lo haré iniciando con la historia
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  Speaker 2: de un sabio llamado Nasrudin. Un día, mientras caminaba por
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  Speaker 2: unas montañas solitarias, Nasrudin encontró algo inesperado. Era una piedra preciosa.
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  Speaker 2: Al verla pensó,¡ qué suerte!, Imaginó lo que podría hacer
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  Speaker 2: con ella. Podría venderla en el mercado de su ciudad.
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  Speaker 2: Con el dinero compraría una hermosa casa, quizás con terreno, corrales,
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  Speaker 2: una vida más cómoda. Entonces guardó la piedra en su
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  Speaker 2: bolsa y siguió caminando rumbo a la ciudad. Durante su
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  Speaker 2: camino se encontró con un hombre pobre, un viajero que
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  Speaker 2: vagaba por el mundo sin esperanza. El hombre estaba cansado,
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  Speaker 2: hambriento y sin fuerzas. Sin pensarlo demasiado, Nasrudín abrió su
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  Speaker 2: bolsa y compartió sus alimentos con él. El viajero comió
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  Speaker 2: con gratitud y poco a poco recuperó las fuerzas. Mientras comía,
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  Speaker 2: notó algo en la bolsa de Nasrudín, un brillo. Intrigado
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  Speaker 2: le preguntó, Señor, he visto un gran brillo dentro de
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  Speaker 2: vuestra bolsa.¿ Qué lleváis ahí? Nasrudín respondió con tranquilidad, es
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  Speaker 2: una piedra preciosa que encontré ayer en las montañas, con
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  Speaker 2: ella compraré una hermosa morada. El viajero suspiró y dijo,
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  Speaker 2: qué buena suerte, nunca seré yo tan afortunado. Nasrudín se
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  Speaker 2: quedó pensativo un momento, y entonces con uno de sus
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  Speaker 2: gestos de generosidad, metió la mano, sacó la piedra y
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  Speaker 2: se la ofreció al viajero. Así, sin dudarlo. El hombre
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  Speaker 2: quedó completamente sorprendido.« No me lo puedo creer. Eres el
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  Speaker 2: mejor hombre que he conocido», le dijo. El viajero continuó
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  Speaker 2: su camino lleno de alegría, sintiendo que su vida acababa
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  Speaker 2: de cambiar, y Nasruddin siguió su ruta hacia la ciudad.
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  Speaker 2: Pasaron algunas horas. Nasruddin caminaba tranquilamente cuando escuchó gritos detrás
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  Speaker 2: de él. Alguien corría. Era el viajero, venía agitado, sudando,
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  Speaker 2: lleno de emoción, cuando llegó hasta él le dijo,« Señor,
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  Speaker 2: he estado pensando en el valor de esta piedra, y
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  Speaker 2: quiero devolvértela». Nasrudín lo miró sorprendido. El viajero continuó,« Lo
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  Speaker 2: devuelvo con la esperanza de que me deis algo que
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  Speaker 2: posees y que es mucho más valioso». Nasrudín lo observó
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  Speaker 2: con curiosidad, y el hombre le dijo finalmente, Quiero que
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  Speaker 2: me des eso que te permitió regalarme esta piedra. Quiero
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  Speaker 2: que me des esto que te permitió regalarme esta piedra.
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  Speaker 2: La enseñanza de esta historia no se trata de la piedra,
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  Speaker 2: se trata de la actitud, la actitud de Nasrudín frente
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  Speaker 2: a los bienes materiales. Una actitud que nos invita a
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  Speaker 2: que nos hagamos esta pregunta.¿ Podemos disfrutar hoy en día
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  Speaker 2: de lo que tenemos sabiendo que no lo necesitamos? El
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  Speaker 2: problema no son las cosas, nuestra casa, el dinero o
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  Speaker 2: el trabajo. Es el apego que tenemos de esas cosas.
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  Speaker 2: Cuando creemos que necesitamos algo para ser felices,¿ qué pasa?
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  Speaker 2: Que empezamos a vivir con miedo. Ponemos tener miedo a
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  Speaker 2: perder eso, a que se rompa. Pero cuando sabemos que
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  Speaker 2: podemos renunciar a algo, entonces podemos disfrutarlo de verdad. Hay
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  Speaker 2: una idea muy clara en esta enseñanza. Podemos disfrutar de
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  Speaker 2: lo que podemos renunciar. Tú puedes disfrutar de lo que
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  Speaker 2: tú puedes renunciar. Otra enseñanza de esta historia es la
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  Speaker 2: conciencia de lo transitorio. Cuando tú entiendes que todo es transitorio,
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  Speaker 2: algo va a cambiar dentro de ti. Hoy tú estás vivo.
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  Speaker 2: Mañana no sabes si estarás vivo o viva. Y cuando
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  Speaker 2: tú aceptas esa realidad, la vida se vuelve más intensa.
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  Speaker 2: Las cosas pequeñas se vuelven grandes porque tú dejas de
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  Speaker 2: vivir como si todo fuera permanente. En algunas tradiciones, los
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  Speaker 2: budistas crean mandalas de arena, o sea, en la arena.
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  Speaker 2: Trabajan durante horas para construirlos con una precisión impresionante. Pero¿
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  Speaker 2: sabes qué pasa cuando ellos terminan? Las destruyen, las deshacen.¿
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  Speaker 2: Por qué? Porque representan una verdad profunda. La vida es
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  Speaker 2: transitoria y nada permanece para siempre. También hay una verdadera libertad.
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  Speaker 2: Si tú eres capaz de desprenderte mentalmente de tus posesiones,
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  Speaker 2: va a ocurrir algo interesante. Puede ser que disfrutes más
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  Speaker 2: de ella, vas a poder trabajar, vas a poder tener
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  Speaker 2: una empresa, vas a poder tener dinero, pero sin que
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  Speaker 2: eso se convierta en tu identidad o que controle tu
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  Speaker 2: paz o que determine tu felicidad. El viajero de esta
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  Speaker 2: historia creyó que la piedra era lo más valioso que
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  Speaker 2: Nasruddin tenía. Pero después él comprendió que lo verdaderamente valioso
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  Speaker 2: era la libertad interior del sabio, esa capacidad que vimos
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  Speaker 2: de soltar, esa capacidad de no depender, esa capacidad de
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  Speaker 2: vivir sin miedo a perder. Y eso, vuelvo y repito,
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  Speaker 2: vale más que cualquiera piedra preciosa. Para terminar esta pequeña reflexión,
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  Speaker 2: tal vez hoy todos tenemos nuestras propias piedras. No se
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  Speaker 2: trata de que tú rechaces esas piedras, se trata de
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  Speaker 2: aprender a disfrutarlas sabiendo que tú no las necesitas para
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  Speaker 2: ser feliz. Porque cuando tú logras esa libertad interior, descubres
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  Speaker 2: algo hermoso. Descubres que la verdadera riqueza no está en
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  Speaker 2: lo que tienes, está en lo que eres capaz de soltar.
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  Speaker 2: Y así hemos llegado al final del tema de hoy.
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  Speaker 2: Recuerda que si quieres hacer un proceso de terapia y
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  Speaker 2: te animas a hacerlo conmigo, tengo la disponibilidad para trabajar.
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  Speaker 2: Así que anímate y aparta tu espacio en la web.
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  Speaker 2: Mi consulta punto net. Gracias por acompañarme en este episodio
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  Speaker 2: donde reflexionamos sobre la verdadera riqueza. Cuéntame cuáles son tus piedras.¿
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  Speaker 2: Qué tan apegado, apegada estás a ellas? Me encantaría saber
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  Speaker 2: si te has identificado con algo o que llamó tu
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  Speaker 2: atención sobre el tema de hoy. Puedes contármelo en la
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  Speaker 2: comunidad de Telegram. Encuéntrala como Vivir en Armonía o la
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  Speaker 2: nueva comunidad de Telegram o el cambio de nombre de
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  Speaker 2: la comunidad de Telegram, Sasuke, que ahora se llama Café Sasuke.
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  Speaker 2: Te leo y te escucho por allá. Vamos con el
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  Speaker 2: libro para vivir. Y el libro recomendado de este mes
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  Speaker 2: de marzo es Cómo mejorar su autoestima de Nathaniel Branden.
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  Speaker 2: Este libro constituye una guía para lograr fortalecer el sentimiento
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  Speaker 2: de la propia valía ofreciendo técnicas simples que podemos practicar hoy,
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  Speaker 2: esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical
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  Speaker 2: nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos.
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  Speaker 2: Este libro te enseñará cómo a liberarte de conceptos negativos,
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  Speaker 2: reconocer lo que no es la autoestima, liberarte de la culpa,
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  Speaker 2: vivir aceptándote, ser auténtico en tus relaciones, hacerte responsable de
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  Speaker 2: tu propia felicidad y dejar de culpar a los otros
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  Speaker 2: y al mundo. Si quieres acompañarme en esta nueva aventura
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  Speaker 2: de lectura donde hallarás el coraje de amarte como persona
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  Speaker 2: y comprender que ese es tu derecho, Únete a nuestra
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  Speaker 2: comunidad de Telegram. Búscala como Un Libro para Vivir. Y
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  Speaker 2: así hemos llegado al final de este episodio. Gracias por
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  Speaker 2: acompañarme y llegar hasta aquí. No te quedes con este
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  Speaker 2: episodio solo para ti. Compártelo con tu familia, tus amigos
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  Speaker 2: y tus cercanos y desde la aplicación de podcast donde
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  Speaker 2: lo escuches. Recuerda siempre en las plataformas dejar valoraciones, manitos arriba,
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  Speaker 2: comentarios para ayudar a que Vivir en Armonía pueda seguir
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  Speaker 2: creciendo y llegando a más personas en el mundo. Comparte
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  Speaker 2: este episodio con alguien que necesite reconocer que la verdadera
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  Speaker 2: riqueza no está en lo que tenemos, está en lo
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  Speaker 2: que somos capaces de soltar. Nos escuchamos en un próximo episodio.
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  Speaker 2: De vivir en armonía.