skinny.

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2026.2.16☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温9°C湿度82%気圧1009hPa晴れ空の月曜日☆アロウカナTKG、ねり胡麻入味噌汁、いい材料のお好み焼き、炊飯器炒飯の事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎✨プレミアムお好み焼き🍳♨️炊飯器炒飯🥄〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

お好み焼き

昨日のお好み焼きは

なんだかプレミアム感

ある取り合わせになった

玉子はあの

上善如水の極上赤玉

西天城高原 酒井農園

キャベツは

スーパーで見つけた

キャンディキャベツ

甘いの?

豚肉は塩麹まぶして

冷凍していた

なんだか良さげな

館ヶ森高原豚

切り落とし

太ネギと鰹節も

混ぜて

粉は国産薄力粉

ベーキングパウダーは

アルミニウム無添加の

いいやつらしい

ふふふ🤭美味〜♪

豚肉がね

焦げたのね〜

塩麹ついてる

予定外のオファー

だったから

で黒くなっちゃった

けど

味はいいのよね〜

ソースかけちゃえば

わかんないか〜

いや わかるか。。

🔸

🔸

🔸

炊飯器炒飯

炒飯というよりは

混ぜご飯かなぁ〜

近頃気に入ってる

炊飯器に

冷やご飯放り込んで

パン焼きコースで

スイッチぽん

40分から

カウントダウン

途中ふた開けて

シラス 鰹節 炒り玉子 ごまなど

気の向くまま

適当に入れて混ぜ

ふた閉めたり

また開けて

塩や醤油

など加えたり

仕上げ頃

青物 ネギなど

香りもの胡麻油 胡椒など

入れて混ぜたり

そんな感じ

あっため混ぜご飯的

炊飯器炒飯

割と放っておけて楽

ガスコンロをふさがず

ご飯ものが同時に

温かく仕上がるの

たすかるのよね〜

40分経っても

他ができてない時は…

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