26: Drie generaties over stress

Generatie Vrouw · Aug 29, 2024 · 30m

Waarom voelen we tegenwoordig zo veel stress? Wordt stress erger of minder naarmate je ouder wordt? En, los van alle basic tips die we écht wel weten, hoe kom je er vanaf? Een gesprek over Noraly die haar telefoon - haar hartslag, zoals ze hem noemt - kwijtraakt en Roos die bijna op Schiphol moest gaan wonen. Over ambitie en beleggen. Over to do lijstjes die nooit afkomen en mensen die vervroegd met pensioen gaan. Over de beste en makkelijkste mindfulnessoefeningen en over welke dingen je méér moet aanraken - jaja - om je een tikje meer zen te voelen. In de zesentwintigste aflevering van…