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CONFÍA EN TI MISMO - La Mentalidad de Cristiano Ronaldo Discurso Motivacional · Propósito Diario

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  Speaker 2: Sí, es mi subconsciente. Siempre le hablo a la pelota.
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  Speaker 2: Siempre le digo, dale la trayectoria correcta, ve a la red. Claro,
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  Speaker 2: sé que si tienes pensamientos positivos, esto es una ayuda
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  Speaker 2: para que las cosas vayan mejor. Y esta es la
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  Speaker 2: razón por la que siempre lo hago. Mi sub, no
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  Speaker 2: estoy pensando en eso de forma consciente, pero mi subconsciente,
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  Speaker 2: él sí está pensando. Por eso creo que las cosas
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  Speaker 2: que me suceden en la vida no son una simple coincidencia.
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  Speaker 2: Es porque, ya sabes, Mi mente siempre está profundamente conectada
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  Speaker 2: con el balón, con mi propia vida, con mis amigos
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  Speaker 2: y con mi familia. Es una conexión que siempre llevo
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  Speaker 2: conmigo
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  Speaker 3: Escucha, puedes tener todo el talento del mundo, puedes tener
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  Speaker 3: el mejor físico, las mejores oportunidades, pero si tu mente
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  Speaker 3: no está contigo, si tu propia cabeza es tu peor enemigo,
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  Speaker 3: Estás perdido. No tienes ninguna posibilidad. El primer campo de
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  Speaker 3: batalla y el más importante está dentro de ti. O
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  Speaker 3: este controlas tu mente o tu mente te controla a ti.
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  Speaker 3: Y la elección es solo tuya. La gente habla de
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  Speaker 3: la autoconfianza como si fuera algo que tienes o no tienes.
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  Speaker 3: Como el color de los ojos. Es una estupidez. La
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  Speaker 3: confianza no es un regalo. No te la da nadie.
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  Speaker 3: No se hereda. La confianza se construye. Se construye cada día.
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  Speaker 3: En la oscuridad cuando nadie te mira. Se construye con
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  Speaker 3: cada decisión correcta, con cada sacrificio, con cada repetición que
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  Speaker 3: haces cuando tu cuerpo te pide parar. Cada vez que
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  Speaker 3: cumples la palabra, estás poniendo un ladrillo en el muro
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  Speaker 3: de tu autoconfianza. No confío en mí porque un día
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  Speaker 3: me desperté sintiéndome especial. Confío en mí porque sé con
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  Speaker 3: una certeza absoluta el trabajo que he hecho. Confío en
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  Speaker 3: mis piernas porque sé cuántos miles de kilómetros han corrido.
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  Speaker 3: Confío en mi remate porque sé cuántos miles de balones
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  Speaker 3: he golpeado después de que todos se fueran a casa.
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  Speaker 3: Mi confianza no está basada en el aire, en un deseo.
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  Speaker 3: Está basada en pruebas, en la evidencia de mi preparación.
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  Speaker 3: Por eso, cuando entro a un campo, no espero ganar.
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  Speaker 3: Entro sabiendo que he hecho todo lo necesario para merecerlo.
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  Speaker 3: Tu mente te va a poner a prueba. Te va
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  Speaker 3: a susurrar que no puedes, que estás cansado, que otros
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  Speaker 3: son mejores. Esa voz siempre estará ahí. Tu trabajo es
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  Speaker 3: entrenar una voz más fuerte. La voz de la disciplina.
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  Speaker 3: La voz que te recuerda el por qué empezaste. Que
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  Speaker 3: te recuerda todo lo que has sacrificado. No puedes discutir
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  Speaker 3: con la voz negativa. Tienes que ignorarla y superarla con acciones.
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  Speaker 3: Cuando fallas, cuando caes, es el momento crucial. Ahí es
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  Speaker 3: donde tu mente puede destruirte o hacerte más fuerte. Si
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  Speaker 3: permites que el fracaso define quién eres, estás acabado. Tienes
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  Speaker 3: que redefinir el fracaso. No es una sentencia, es información.
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  Speaker 3: Analiza por qué fallaste, sin excusas, con una honestidad brutal.
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  Speaker 3: Aprende la lección y luego inmediatamente levántate y vuelve al trabajo,
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  Speaker 3: pero con más inteligencia que antes. No busques la confianza
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  Speaker 3: fuera de ti. No dependas del aplauso de los demás,
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  Speaker 3: porque ese aplauso es muy volátil. Hoy te alaban, mañana
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  Speaker 3: te crucifican. Tu confianza tiene que ser una fortaleza interna,
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  Speaker 3: impermeable al ruido exterior. La única opinión que realmente importa
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  Speaker 3: es la que tienes de ti mismo, cuando te miras
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  Speaker 3: al espejo por la noche. Si puedes mirarte y decir,
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  Speaker 3: hoy lo di todo, no me guardé nada. Entonces estás
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  Speaker 3: construyendo algo sólido, algo que nadie te podrá quitar. Así
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  Speaker 3: que deja de esperar, deja de dudar, empieza a construir.
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  Speaker 3: Cada pequeña acción disciplinada es un voto de confianza en
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  Speaker 3: ti mismo. Usa tu mente como tu mayor aliado, no
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  Speaker 3: como tu saboteador. entrénala para que trabaje para ti... porque
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  Speaker 3: al final en los momentos decisivos de la vida... sólo
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  Speaker 3: estás tú... y esa voz en tu cabeza... asegúrate de
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  Speaker 3: que esa voz cree en ti... y la forma de conseguirlo...
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  Speaker 3: es dándole razones para creer... la gente cree que los
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  Speaker 3: partidos se juegan solo... cuando suena el silbato... están equivocados...
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  Speaker 3: yo he jugado el partido cientos de veces en mi mente...
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  Speaker 3: antes de pisar el césped... la visualización no es un
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  Speaker 3: juego de niños... no es soñar despierto... es una técnica
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  Speaker 3: de entrenamiento mental... tan real y tan importante como el
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  Speaker 3: trabajo físico... antes de una gran final... cierro los ojos,
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  Speaker 3: estoy en el vestuario, me pongo las botas, escucho el
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  Speaker 3: murmullo de la grada, siento el nudo en el estómago,
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  Speaker 3: pero no es miedo, es anticipación, salgo al campo, veo
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  Speaker 3: la cara de mis rivales, huelo la hierba, repaso en
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  Speaker 3: mi cabeza cada posible jugada, cada desmarque, cada remate, me
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  Speaker 3: veo a mí mismo superando al defensa, golpeando el balón
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  Speaker 3: con la potencia y la precisión exactas, veo la red moverse,
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  Speaker 3: siento la explosión del gol, celebro, levanto el trofeo, Siento
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  Speaker 3: su peso en mis manos. Hago esto una y otra
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  Speaker 3: y otra vez.¿ Por qué? Porque cuando el momento real llega,
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  Speaker 3: mi mente ya ha estado ahí, les resulta familiar. El
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  Speaker 3: cerebro no distingue del todo bien entre una experiencia vivida
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  Speaker 3: de forma intensa y una real. Al visualizar, estoy creando
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  Speaker 3: caminos neuronales, estoy preparando mi sistema nervioso para la acción.
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  Speaker 3: Le estoy diciendo a mi cuerpo, esto es lo que
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  Speaker 3: vamos a hacer. Y ya sabemos cómo hacerlo. Elimino el
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  Speaker 3: factor sorpresa, reduzco la ansiedad y la sustituyo por una
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  Speaker 3: sensación de familiaridad, de control. Esto no funciona si no
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  Speaker 3: va acompañado del trabajo físico. La visualización sin la preparación
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  Speaker 3: es solo una fantasía. Pero la preparación sin la visualización
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  Speaker 3: es dejar una de tus armas más poderosas sin usar.
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  Speaker 3: Es tener el coche más rápido pero salir a la
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  Speaker 3: carrera sin saberte el circuito. La visualización es el mapa.
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  Speaker 3: La estrategia. Y esta técnica se aplica a todo. Antes
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  Speaker 3: de tirar una falta, no pienso en la barrera o
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  Speaker 3: en la presión. Aíslo todo el ruido. En mi mente
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  Speaker 3: solo existimos el balón, la portería y yo. Ya he
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  Speaker 3: tirado esa falta mil veces en los entrenamientos y la
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  Speaker 3: he visualizado con éxito otras mil. Así que en ese
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  Speaker 3: momento mi mente simplemente le da la orden al cuerpo
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  Speaker 3: de ejecutar un programa que ya está instalado y perfeccionado.
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  Speaker 3: Es casi un automatismo. Enfoque es la otra cara de
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  Speaker 3: la misma moneda. En un mundo lleno de distracciones constantes,
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  Speaker 3: la capacidad de concentrarse de forma profunda y prolongada en
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  Speaker 3: una sola cosa es un superpoder. Durante los 90 minutos de
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  Speaker 3: un partido, mi mente está ahí, en el presente. No
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  Speaker 3: estoy pensando en el error que cometí hace 5 minutos ni
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  Speaker 3: en el resultado final. Estoy enfocado en el aquí y
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  Speaker 3: el ahora, mi posicionamiento, el movimiento de mis compañeros, las
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  Speaker 3: debilidades del rival en ese instante preciso. Este nivel de
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  Speaker 3: enfoque requiere entrenamiento. Tienes que aprender a silenciar el ruido
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  Speaker 3: interno y externo. Yo lo hago a través de la
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  Speaker 3: disciplina en mi vida diaria. Cuando entreno, solo entreno. El
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  Speaker 3: teléfono se queda en la taquilla. Cuando como, solo como.
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  Speaker 3: No veo la televisión. Estoy presente en cada acción. Entreno
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  Speaker 3: mi mente para que esté donde yo quiero que esté,
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  Speaker 3: no donde las distracciones la quieran llevar. Ver el resultado
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  Speaker 3: antes de que ocurra te da una ventaja descomunal. No
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  Speaker 3: es magia, es neurociencia. Es preparación mental. Si te programas
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  Speaker 3: para el éxito, Si ensayas el camino hacia él una
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  Speaker 3: y otra vez en tu cabeza, cuando llegue el momento
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  Speaker 3: de la verdad, no estarás improvisando. Estarás ejecutando un plan
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  Speaker 3: que tu mente ya conoce a la perfección. Estarás jugando
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  Speaker 3: en casa, en un escenario que para ti ya no
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  Speaker 3: es desconocido. La gente entiende el entrenamiento físico. Ven los músculos,
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  Speaker 3: el sudor. Es tangible lo que no ven. Y lo
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  Speaker 3: que es infinitamente más importante es el entrenamiento mental diario.
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  Speaker 3: Tratas tu mente como si fuera un músculo que lo
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  Speaker 3: es o este lo usas y lo fortaleces cada día
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  Speaker 3: o se atrofia y una mente débil una mente indisciplinada
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  Speaker 3: te llevará al fracaso más rápido que un cuerpo fuera
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  Speaker 3: de forma mi disciplina mental empieza en el momento en
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  Speaker 3: que me despierto no hay negociación con el despertador no
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  Speaker 3: hay cinco minutos más la primera decisión del día es
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  Speaker 3: una victoria sobre la pereza es un mensaje que le
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  Speaker 3: envío a mi mente yo estoy al mando no mis
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  Speaker 3: impulsos y a partir de ahí cada acción está diseñada
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  Speaker 3: para reforzar ese control Merito. No lo digo por seguir
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  Speaker 3: una moda. Es una herramienta pragmática. Entreno mi capacidad de
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  Speaker 3: observar mis pensamientos sin identificarme con ellos. Si surge un
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  Speaker 3: pensamiento negativo, una duda, no lucho contra él. Lo observo,
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  Speaker 3: lo reconozco y lo dejo pasar. Es como ver nubes
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  Speaker 3: en el cielo. No eres las nubes. Esta práctica me
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  Speaker 3: da una calma. La mayoría de la gente tiene una
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  Speaker 3: relación tóxica con el error. Un fallo les destroza la confianza.
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  Speaker 3: Lo ven como una confirmación de sus inseguridades. como un
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  Speaker 3: fracaso personal. Yo tuve que aprender a redefinir el error
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  Speaker 3: por completo. Para mí, un error no es un fracaso.
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  Speaker 3: Un error es un dato. Es información pura y valiosa
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  Speaker 3: que te está mostrando exactamente dónde tienes que mejorar. Cuando
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  Speaker 3: fallo un remate en un partido, no me castigo mentalmente.
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  Speaker 3: No me llamo inútil. Mi confianza no se basa en
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  Speaker 3: ser perfecto. Sé que no lo soy. Mi confianza se
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  Speaker 3: basa en mi capacidad para identificar mis imperfecciones y trabajar
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  Speaker 3: incansablemente para corregirlas. Se basa en mi resiliencia, en mi
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  Speaker 3: habilidad para levantarme después de cada error y volverlo a intentar,
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  Speaker 3: pero con más conocimiento que antes. Entrenar tu mente de
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  Speaker 3: esta manera es un trabajo de 24 horas. Es ser consciente
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  Speaker 3: de tu diálogo interno. Es elegir deliberadamente tus pensamientos. Es
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  Speaker 3: tener la disciplina. Para no dejar que las emociones negativas
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  Speaker 3: tomen el control. Es entender que tu mente es tu
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  Speaker 3: activo más valioso. y que si no inviertes en su
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  Speaker 3: fortalecimiento cada día, te estás poniendo en una desventaja insalvable,
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  Speaker 3: sin importar el talento físico que poseas. Tienes que creerlo
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  Speaker 3: antes de que nadie más lo haga. Tienes que creerlo
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  Speaker 3: incluso cuando no tienes pruebas, cuando todos los resultados externos
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  Speaker 3: te dicen lo contrario. La creencia inquebrantable no es una
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  Speaker 3: consecuencia del éxito, es la causa. Primero tienes que construir
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  Speaker 3: la certeza dentro de ti, en el silencio, En la oscuridad.
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  Speaker 3: El resultado externo. El trofeo. El aplauso. Eso solo la
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  Speaker 3: confirmación tardía de algo que tú ya sabías que era verdad.
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  Speaker 3: La mayoría de la gente funciona al revés. Esperan a
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  Speaker 3: marcar el gol para sentirse goleadores. Esperan a ganar el
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  Speaker 3: campeonato para sentirse campeones. Esperan a que el mundo les
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  Speaker 3: valide para darse permiso a sí mismos para creer. Es
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  Speaker 3: un enfoque débil. reactivo. Estás poniendo el control de tu
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  Speaker 3: estado interno en manos de circunstancias externas que por definición
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  Speaker 3: son incontrolables. Siempre serás una víctima de los resultados. Yo
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  Speaker 3: decidí hace mucho tiempo que no funcionaría así. Yo era
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  Speaker 3: el mejor del mundo en mi cabeza mucho antes de
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  Speaker 3: que levantara mi primer balón de oro. No porque fuera
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  Speaker 3: un arrogante o un iluso, sino porque tomé una decisión consciente.
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  Speaker 3: Decidí creer en mi potencial y luego dedicar cada segundo
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  Speaker 3: de mi vida a construir la evidencia que respaldara esa creencia.
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  Speaker 3: Me comprometí con un estándar de trabajo, disciplina y sacrificio
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  Speaker 3: que era coherente con la ambición de ser el mejor.
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  Speaker 3: Mi seguridad interna no venía de los goles que había marcado,
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  Speaker 3: sino del conocimiento íntimo de la preparación que estaba llevando
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  Speaker 3: a cabo. Esta creencia interna es lo que te sostiene
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  Speaker 3: en los momentos más difíciles, cuando te lesionas, cuando no
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  Speaker 3: te salen las cosas. Cuando el mundo entero duda de ti,
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  Speaker 3: si tu creencia depende de los resultados positivos, en ese
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  Speaker 3: momento te hundes. te desmoronas. Pero si tu creencia está
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  Speaker 3: anclada en tu proceso, en tu ética de trabajo, en
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  Speaker 3: tu compromiso innegociable contigo mismo, entonces esos momentos duros no
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  Speaker 3: te rompen. Al contrario, te reafirman. Porque sabes que, a
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  Speaker 3: pesar del contratiempo, Sigues haciendo lo correcto. Sabes que es
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  Speaker 3: solo una cuestión de tiempo que el resultado externo se
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  Speaker 3: alinee con tu realidad interna. No puedes esperar a que
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  Speaker 3: un entrenador te diga que eres bueno. No puedes esperar
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  Speaker 3: a que la prensa te lo oye. Tienes que ser
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  Speaker 3: tú tu principal fuente de validación. Tienes que ser capaz
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  Speaker 3: de mirarte al espejo después de un entrenamiento brutal y decir...
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  Speaker 3: Eso es, este es el trabajo que hace el mejor.
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  Speaker 3: Tienes que construir tu propia narrativa. La narrativa de alguien
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  Speaker 3: que a través de una disciplina y una dedicación sobrehumanas
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  Speaker 3: está destinado a conseguir sus objetivos. Y esta creencia... No
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  Speaker 3: es pasiva. No es sentarse a esperar. Es activa. Es agresiva.
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  Speaker 3: Es una fuerza que impulsa cada una de tus acciones.
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  Speaker 3: Es lo que te hace ir al gimnasio cuando otros
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  Speaker 3: se quedan en casa. Es lo que te hace estudiar
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  Speaker 3: a tus rivales cuando otros ven la televisión. Es lo
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  Speaker 3: que te hace decir no a las distracciones. Porque cada
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  Speaker 3: una de esas acciones... Es un acto de fe. Es
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  Speaker 3: una demostración a ti mismo de que crees en tu objetivo.
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  Speaker 3: Primero construyes la fortaleza dentro, la convicción, la seguridad absoluta,
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  Speaker 3: no en el resultado, sino en tu capacidad para hacer
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  Speaker 3: el trabajo necesario para alcanzarlo. Y entonces, y solo entonces,
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  Speaker 3: sales al mundo y ejecutas. Y cuando los resultados llegan,
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  Speaker 3: no te sorprenden. No es un golpe de suerte. Es
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  Speaker 3: simplemente el mundo exterior... poniéndose al día con la verdad
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  Speaker 3: que tú ya habías construido dentro de ti. Todo el
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  Speaker 3: mundo tiene una voz en su cabeza que intenta sabotearlos.
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  Speaker 3: Es parte de la condición humana. La voz que te dice,
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  Speaker 3: no eres lo suficientemente bueno, vas a fallar.¿ Quién te
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  Speaker 3: crees que eres para apuntar tan alto? La mayoría de
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  Speaker 3: la gente acepta esa voz como si fuera la verdad absoluta.
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  Speaker 3: Dejan que dirija su vida, que ponga... límites a sus ambiciones.
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  Speaker 3: No entienden que esa voz no es más que una grabación,
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  Speaker 3: una creencia limitante instalada en su mente a menudo desde
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  Speaker 3: la infancia basada en miedos o experiencias pasadas. El primer
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  Speaker 3: paso es darte cuenta de que tú no eres esa voz.
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  Speaker 3: Tienes que aprender a distanciarte de ella, a observarla como
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  Speaker 3: un observador neutral. Cuando aparece ese pensamiento negativo, en lugar
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  Speaker 3: de identificarte con él, Simplemente te dices a ti mismo, interesante.
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  Speaker 3: Mi mente acaba de producir un pensamiento de duda. Este
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  Speaker 3: simple acto de desidentificación le quita gran parte de su poder.
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  Speaker 3: El siguiente paso es cuestionarla, desafiarla. Cuando la voz te
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  Speaker 3: dice no puedes hacerlo, tú le respondes, internamente con pruebas.¿
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  Speaker 3: Basado en qué? He entrenado más duro que nadie. He
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  Speaker 3: estudiado cada detalle. He hecho los sacrificios necesarios. Tu argumento
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  Speaker 3: es débil. Está basado en el miedo. no en la
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  Speaker 3: evidencia de mi preparación. Tienes que entrar en un debate
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  Speaker 3: consciente con tus propias creencias limitantes y demolerlas con lógica
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  Speaker 3: y con la realidad de tu trabajo. Pero no basta
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  Speaker 3: con desafiar lo negativo. Tienes que sustituirlo activamente por un
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  Speaker 3: nuevo diálogo interno, por un nuevo programa. Y esto se
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  Speaker 3: hace a través de la repetición consciente. Es como instalar
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  Speaker 3: un nuevo software en tu ordenador. Cada día, de forma deliberada,
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  Speaker 3: tienes que decirte las creencias que quieres adoptar. Soy disciplinado.
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  Speaker 3: Estoy preparado. Rindo bajo presión. Soy un ganador. Al principio
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  Speaker 3: puede que no te lo creas. Tu antigua programación luchará
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  Speaker 3: contra ello. No importa. Sigue repitiéndolo. Lo refuerzas con acciones.
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  Speaker 3: Si te dices a ti mismo, soy disciplinado, y luego
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  Speaker 3: te levantas a la hora que te propusiste, estás enviando
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  Speaker 3: una señal potente a tu subconsciente. Ves, es verdad. Cada
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  Speaker 3: vez que tu acción se alinea con tu nuevo diálogo interno,
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  Speaker 3: esa nueva creencia se va haciendo más fuerte, hecha raíces.
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  Speaker 3: Con el tiempo y la consistencia, la nueva grabación se
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  Speaker 3: convierte en la dominante. Tu diálogo interno predeterminado pasa de
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  Speaker 3: ser saboteador a ser tu mayor aliado, tu entrenador personal.
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  Speaker 3: Recuerdo que... Al principio de mi carrera, la presión de
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  Speaker 3: los grandes partidos me afectaba. La voz de la duda
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  Speaker 3: era fuerte. Tuve que tomar una decisión consciente de reprogramar
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  Speaker 3: esa respuesta. Empecé a visualizar esos momentos no como una amenaza,
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  Speaker 3: sino como un escenario perfecto para demostrar mi valor. Me
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  Speaker 3: repetía a mí mismo una y otra vez, yo nací
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  Speaker 3: para esto, vivo para estos momentos. Lo combinaba con una
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  Speaker 3: preparación perfecta. aún más obsesiva para esos partidos. Con el tiempo,
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  Speaker 3: mi respuesta a la presión cambió por completo. Mi mente
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  Speaker 3: aprendió a asociar la presión con la oportunidad, no con
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  Speaker 3: el miedo. Este es un trabajo constante. No es algo
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  Speaker 3: que haces una vez y ya está. Es una vigilancia
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  Speaker 3: diaria de tus propios pensamientos. Es ser el guardián de
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  Speaker 3: tu mente, decidiendo activamente qué pensamientos permites que crezcan y
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  Speaker 3: cuáles arrancas de raíz. Yo la guardo como si fuera
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  Speaker 3: la fortaleza más preciada del mundo. Porque lo es. Controla
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  Speaker 3: tu diálogo interno. Y controlarás tu realidad. Una de las
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  Speaker 3: decisiones más importantes que tomé en mi vida fue asumir
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  Speaker 3: la responsabilidad total de todo. Absolutamente de todo. Mis éxitos,
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  Speaker 3: mis fracasos, mis resultados. Cero excusas. Cero culpar a otros.
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  Speaker 3: Cero lamentarse por las circunstancias. En el momento en que
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  Speaker 3: dejas de culpar, recuperas el poder. La mentalidad de víctima
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  Speaker 3: es la más débil que existe. Es muy fácil culpar
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  Speaker 3: al entrenador porque no te pone... al árbitro por una
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  Speaker 3: mala decisión, a tus compañeros por no pasarte el balón,
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  Speaker 3: al mal tiempo al césped. Es cómodo. Te quita el
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  Speaker 3: peso de encima, te permite no mirarte al espejo y
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  Speaker 3: confrontar tus propias deficiencias. Pero también te convierte en un impotente.
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  Speaker 3: Si todo es culpa de otros, entonces tu éxito depende
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  Speaker 3: de ellos. Y eso es inaceptable.¿ El árbitro se equivocó
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  Speaker 3: y nos costó el partido? Es frustrante, sí. Pero mi
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  Speaker 3: responsabilidad era haber jugado tan bien Haber marcado tantos goles
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  Speaker 3: que una sola decisión arbitral no pudiera determinar el resultado.
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  Speaker 3: El error del árbitro está fuera de mi control. Mi
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  Speaker 3: rendimiento no lo está. Yo me enfoco única y exclusivamente
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  Speaker 3: en mi círculo de control.¿ Un compañero falla un pase?
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  Speaker 3: Mi responsabilidad era haberme posicionado mejor para darle una línea
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  Speaker 3: de pase más clara.¿ El rival es demasiado defensivo? Mi
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  Speaker 3: responsabilidad es ser más inteligente, más creativo para encontrar los espacios.¿
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  Speaker 3: Siempre hay algo que yo podría haber hecho mejor? Siempre.
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  Speaker 3: Esta mentalidad te libera. Te libera de la amargura, del resentimiento.
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  Speaker 3: En lugar de gastar energía mental quejándote de factores externos,
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  Speaker 3: esa energía la reinviertes en tu propia mejora. Se convierte
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  Speaker 3: en un ciclo constructivo. En lugar de preguntarte por qué
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  Speaker 3: me pasa esto a mí, te preguntas,¿ qué puedo hacer
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  Speaker 3: yo para cambiar esto? Es una pregunta mucho más poderosa.
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  Speaker 3: He perdido finales importantes. La noche de una derrota sí
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  Speaker 3: es dura. Duele. Podría pasarme semanas culpando a la mala
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  Speaker 3: suerte o a cualquier otro factor, pero elijo no hacerlo.
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  Speaker 3: Al día siguiente, el análisis es brutalmente honesto y enfocado
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  Speaker 3: en mí.¿ Dónde fallé yo?¿ En qué momento bajé mi concentración?¿
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  Speaker 3: Qué aspecto de mi preparación no fue suficiente? La derrota
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  Speaker 3: me pertenece. Y porque me pertenece, tengo el poder de
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  Speaker 3: aprender de ella y usarla para volver más fuerte. Esta
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  Speaker 3: mentalidad de responsabilidad total no es fácil. Exige una honestidad
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  Speaker 3: brutal contigo mismo. a veces dolorosa, pero es el único
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  Speaker 3: camino hacia el verdadero control y la mejora constante. Cuando
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  Speaker 3: dejas de poner tu destino en manos de otros y
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  Speaker 3: lo agarras firmemente con las tuyas, te vuelves imparable. Tu
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  Speaker 3: éxito o tu fracaso dependen de una sola persona y
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  Speaker 3: a esa persona sí la puedes controlar. Esta forma de
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  Speaker 3: pensar te obliga a operar a un nivel de detalle
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  Speaker 3: que la mayoría de la gente nunca consideraría. No hay
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  Speaker 3: problemas pequeños o externos cuando tú eres el responsable de todo.
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  Speaker 3: Si llegas tarde a un entrenamiento por culpa del tráfico,
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  Speaker 3: la mentalidad de víctima culpa al tráfico. Mi mentalidad me dice,
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  Speaker 3: tu responsabilidad era prever el posible tráfico y salir antes.
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  Speaker 3: El problema no era el tráfico, el problema fue mi planificación.
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  Speaker 3: Se aplica la recuperación. Si siento fatiga en la segunda parte,
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  Speaker 3: la excusa fácil es decir que el calendario de partidos
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  Speaker 3: es muy exigente. La mentalidad de responsabilidad total me pregunta...
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  Speaker 3: Dormiste tus 8 horas completas. Tu alimentación de los últimos 3 días
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  Speaker 3: ha sido perfecta para la recuperación. Hiciste tu sesión de crioterapia.
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  Speaker 3: La fatiga no es culpa del calendario. Es el resultado
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  Speaker 3: de una posible insuficiencia en mi propio protocolo de recuperación.
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  Speaker 3: Y eso sí lo puedo controlar. Este enfoque elimina el
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  Speaker 3: azar de la ecuación. El éxito deja de ser algo
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  Speaker 3: que pasa y se convierte en algo que tú construyes deliberadamente.
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  Speaker 3: Cada acción, cada elección, es un ladrillo. Si la estructura
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  Speaker 3: final no es sólida... No puedes culpar a los ladrillos.
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  Speaker 3: Tienes que examinar al constructor. He visto jugadores con un
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  Speaker 3: talento inmenso que nunca alcanzaron su potencial porque vivían en
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  Speaker 3: un estado de excusa permanente. Siempre había algo o alguien
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  Speaker 3: a quien culpar. Sus carreras se definieron por la queja
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  Speaker 3: y el resentimiento por lo que pudieron haber sido. Si
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  Speaker 3: yo elegí un camino diferente, decidí que mi carrera se
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  Speaker 3: definiría por mis acciones y mi responsabilidad. Incluso en la
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  Speaker 3: victoria aplico el mismo principio. Quizás ganamos tres tiempos. Cero.
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  Speaker 3: Pero yo fallé un control fácil o tomé una mala
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  Speaker 3: decisión en una jugada. No me digo no importa, ganamos.
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  Speaker 3: Me digo este error en un partido más igualado podría
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  Speaker 3: habernos costado el resultado. Tengo que corregirlo. La responsabilidad no
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  Speaker 3: es solo para el fracaso, también es para asegurar que
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  Speaker 3: el éxito no sea accidental, sino sostenible. Vivir así te
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  Speaker 3: da una calma interior, una fuerza. No tienes que preocuparte
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  Speaker 3: por lo que hacen los demás por las injusticias, por
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  Speaker 3: la suerte, tu energía está enfocada al 100% en tu
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  Speaker 3: propio rendimiento, te conviertes en la causa, no en el efecto,
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  Speaker 3: y cuando llegas a ese punto, te vuelves muy difícil
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  Speaker 3: de parar, porque tu progreso no depende de que el
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  Speaker 3: mundo se adapte a ti, depende única y exclusivamente de
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  Speaker 3: tu capacidad para adaptarte y superar cualquier desafío que el
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  Speaker 3: mundo te ponga delante.