#61 -Bajar de peso +40 – misión difícil, pero no imposible

Medicina de Brujas · Dec 4, 2025 · 24m

Si estás cerca de los 40 (o ya los pasaste) y sentís que tu cuerpo cambió las reglas. La panza no baja, el jean aprieta distinto, aparecen antojos dulces o tus análisis se mueven… no es falta de voluntad: es tu metabolismo hablando otro idioma.

En este episodio de Medicina de Brujas, Flor y San conversan sobre qué significa realmente “bajar de peso +40” cuando ponemos en el centro la salud metabólica y hormonal, no la estética ni las dietas de castigo.

Hablamos de:

Cómo se relacionan flexibilidad metabólica, resistencia a la insulina y cambios de peso +40.

Ayuno intermitente después de los…