Folge 11: Emotionaler Schmerz – was ist das eigentlich wirklich?

Körper - Seele - Geist | Der Podcast für ganzheitliches Wachstum und Spiritualität · Aug 30, 2026 · 21m

Emotionaler Schmerz ist nicht immer ein Zeichen dafür, dass mit uns etwas nicht stimmt. Manchmal entsteht er dort, wo eine Lücke zwischen dem entsteht, was wir tief in uns brauchen, wünschen oder uns sehnen – und dem, was wir gerade erleben.

Diese Lücke kann ganz real sein: Ein Bedürfnis nach Nähe, Sicherheit, Anerkennung, Freiheit oder Verbundenheit wird nicht erfüllt. Manchmal entsteht der Schmerz aber auch dadurch, dass wir ständig neuen Vorstellungen davon hinterherlaufen, was wir eigentlich haben oder sein müssten. Social Media, Vergleiche und äußere Erwartungen können unsere Wünsche…