低耗能、低慾望生活

欸! 3+1你有事嗎? · Jun 26, 2026 · 15m

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你有聽過「低慾望、低耗能」這種生活風格嗎？

這兩個詞從2025到今年2026一直都是熱搜關鍵詞。

這兩個詞之所以成為熱門話題，

是因為在快節奏又高物價的時代裡，

許多人過上了精緻窮的生活，

也就是收入或許不多，

但仍舊過著精緻微奢的生活。

然而有些人開始發現自己在不知不覺間，

不斷地花錢就為了追趕他人、比較他人，

無止盡的高慾望與高耗能，

卻換來了一種空虛與疲憊。

「低慾望、低耗能」並不代表什麼都不要，

而是重新思考自己的「慾望」，

究竟什麼是想要、什麼是需要，

從物質到人際關係做一次好好的斷捨離。

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