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Libero le mie parole perché viaggino con le emozioni | Luna Rossa Galattica Kin 229 · Tzolkin e Caffè - Ispirazioni Maya per dare energia alla tua giornata

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  Buongiorno, anima preziosa sono Nadia Meneghetti, la danza,
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  storie, allaccia mondi, spettrale bianca e oggi ti porto
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  le suggestioni che mi arrivano dalla Luna Rossa Galattica,
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  Wasak mulouk in lingua Maya kin numero 229.
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  A volte le parole che dico non sono quelle che vorrei lasciare
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  uscire, come se io e le mie emozioni fossimo due esseri
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  distinti e scollegati tra loro, come se dar voce ai miei
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  sentimenti fosse quasi una brutta cosa.
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  E ci sono anche parole che trattengono talmente tanto tempo
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  che non so neppure più come si pronunciano, che non so neppure
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  più che posso dirle oggi. Oggi lascio libere sia le mie
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  parole che le mie emozioni e permetto loro di coincidere e
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  permetto a me di rendermi libera da ogni forma di schiavitù
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  verbale. Niente più groppi in gola, mal
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  di stomaco e diaframma bloccato a furia di trattenere le parole
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  e mascherare le emozioni, pretendendo di non sentire il
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  peso di quell'elefante che mi si è seduto sul petto comprimendo
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  polmoni e cuore. Oggi avvolgo dolcemente con le
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  dita della mano destra il mignolo della mano sinistra.
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  E mentre respiro in questa posizione mi accorgo che la
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  maschera che indosso per far star bene gli altri sta
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  uccidendo me. E mi accorgo che questa maschera
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  che indosso, pensando che il farlo mi renda gradita agli
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  altri e mi attiri amore, mi sta invece attirando solo falsità,
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  indifferenza e malattie. E poi decido di liberarmene di
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  questa maschera e di tornare a indossare sul mio volto e nelle
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  mie parole le espressioni e i toni che rispecchiano chi sono
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  adesso e cosa sto provando. Ora inverto la posizione delle
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  mani e avvolgo con le dita della mano sinistra il mignolo della
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  mano destra. E mentre respiro al mio ritmo mi
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  accorgo che esprimere me stessa, la mia verità, le mie emozioni,
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  non significa in alcun modo ferire chi ho attorno, mi.
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  Accorgo che a creare guerre non sono le emozioni che provo, ma
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  il fatto di tenerle troppo a lungo chiuse in una pentola a
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  pressione, lasciandole poi uscire tutte insieme in
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  un'esplosione improvvisa e del tutto fuori controllo che,
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  neanche a dirlo, fa più male a me chiacchiò accanto.
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  E mi confermo nella mia intenzione, da oggi niente più
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  maschere, niente più parole ingoiate e emozioni ignorate
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  solo per paura di come reagiranno gli altri.
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  Da oggi lascio le mie emozioni libere di fluirli e con loro le
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  parole che le esprimono, sapendo che proprio quando mi lascio
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  fluire che entro in equilibrio e creo armonia dentro e fuori me.
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  I laker io sono un'altra tu.