2023-8-18新鮮且繁茂

晨更靈糧-每日效法基督 · Aug 17, 2023 · 9m

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1500公尺賽跑快世界記錄

男子 希沙姆·格魯傑（摩洛哥） 3:26.00 (1998)

女子、菲斯·基皮耶貢（肯亞） 3:49.11 (2023)

1500公尺賽跑為田徑競賽項目之一，屬於中長跑的一種。很多八百公尺跑者也很重視一千五百公尺和一英里比賽的成績。一千五百公尺和一英里的跑者也一樣，很重視三公里和二英里賽的成績。許多一千五百公尺的選手也同樣熱衷於八百公尺田徑賽和一千公尺室內賽。一千五百公尺的比賽既需要強大的有氧能力，也需仰賴速度和無氧能量系統，而且此種賽事的強度比最大攝氧量還高10%到12%。

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作者： 詹俊裕

出版社： 台灣教會公報社

內容簡介

從來就不曾想過我會陷入憂鬱，還自以為是的寫文章鼓勵別人。

但是，曾幾何時，我居然因病、因擔心害怕而陷入長達七年的憂鬱期，感謝上帝帶領，讓我「走出憂鬱」，重新從心走出來。

上帝奇妙的帶領，再次讓我願意用行為來證明我對所信上帝的信心，也期望能夠將所信的，從「知道，毫無價值」走到「做到，價值連城」，

這個價值不只在我，更在每一個相信又願意去行的人身上。

作者序

知道毫無價值，做到價值連城…