#167 Kalorien zählen: Fluch oder Segen?

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Oct 13, 2022 · 55m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute im Podcast erfährst du alles zum Thema „Kalorien zählen: Fluch oder Segen?“ In diesem Live Talk mit Andi von MyKetoCoach geht es um das Thema Kalorien zählen. Wir besprechen, warum Kalorienangaben leider sehr ungenau sind, was für Fehlerquellen wir beim Kalorienzählen sehen, wann wir es für sinnvoll halten, was für Gefahren es aber auch birgt.

Unser Ansatz ist ketogene Ernährung ohne Tracken und ohne Kalorien zählen und in dieser spannenden Folge erfährst…