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Episodio 208. Verano y energía: secretos ancestrales para vivir mejor
En este episodio, nos adentramos en la energía del verano y cómo esta estación influye en nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestro hogar. Hablamos de cómo el 21 de junio marca el punto más álgido del fuego, no el inicio del verano, y cómo la Metafísica China nos invita a observar los ciclos reales de la naturaleza, no los del calendario gregoriano.
Recordamos el sentido común de nuestros abuelos, que sabían levantarse con el fresco, bajar el ritmo al mediodía y disfrutar a la fresca por la noche. Porque el verano no es solo sinónimo de sol, playa y cerveza fría, sino también una…
The skinny
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