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#75 Warum Druck selten von außen kommt – und was du damit zu tun hast

Viele Menschen erleben Druck nicht als akuten Stress, sondern als leises, dauerhaftes Grundgefühl.

In dieser Folge spricht Bianca-Maria Klein darüber, warum dieser Druck oft nicht von außen kommt, sondern aus eigenen Erwartungen, inneren Antreibern und fehlendem Vertrauen in sich selbst.

Mit einem einfachen Gedankenexperiment lädt sie dazu ein, den eigenen Druck besser zu verstehen – und einen ehrlicheren Umgang mit Verantwortung und Selbstführung zu finden.

Wichtige Takeaways:

- Druck entsteht häufig durch eigene, unreflektierte Erwartungen – nicht durch äußere Anforderungen.

- Selbstführung…

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