#55 Mon bien-être : je subis ou j’agis ?

C'est le moment de s'épanouir ! · May 21, 2026 · 14m

Ce podcast part d’un double constat que je retrouve très souvent chez les personnes que j’accompagne, et que j’ai moi‑même traversé.

En simplifiant, on pourrait dire :

soit vous avez l’impression que tout dépend surtout de l’extérieur,

soit vous reconnaissez que, même dans un contexte difficile, vous gardez une part d’influence sur la façon dont vous vivez les choses.

Et souvent, ce qui vous bloque, ce n’est pas uniquement votre contexte…

c’est la croyance que “de toute façon, ça ne dépend pas de vous”.

C’est là qu’un point clé entre en jeu :

votre manière de vous représenter votre pouvoir…