ダイエットに、チャラはない

みたらし煩悩ラジオ｜自分がみえる仏教 · Mar 12, 2026 · 11m

合掌。ここは金沢の片隅にある、和菓子と知的なお喋りを楽しむ喫茶店『みたらし煩悩茶屋』です。

僧侶じゃない、ただ仏教を愛するマスター、パーソナリティのみたらし法師が、最近のゲーム、アニメ、テクノロジー、そして日々の苦みを「仏教」という甘味と合わせて美味しくお出しします。

今回は、マスターが夜中にやってしまった「カップ麺の罪悪感」から始まる懺悔と、ちょっと怖い真理のお話。

「深夜にカップ麺を食べてしまったけれど、明日ジムで運動して汗をかけばプラマイゼロだね！」……僕たちはよく、こんな魔法の言葉を唱えて現実逃避をします。何か悪いことをしても、後で良いことをすればチャラ（相殺）になるだろう、と。

しかし、仏教の視点から見ると「プラマイゼロというシステムは存在しない」のです。カップ麺を食べたという「因」と、運動をしたという「因」は全くの別物。善いことをしたからといって、一度作ってしまった過去（原因）は絶対に消すことができないという、シビアだけれどごまかしのない真理について語ります。

【本日のお品書き】🍜 深夜のカップ麺と罪悪感：「明日運動すればチャラ」という魔法の言葉⚖️ 日常に溢れるプラマイゼロ思考：僕たちが「免罪符」を欲しがる理由🌌 宇宙のルール：カップ麺の因果と、運動の因果は割り勘できない🧘‍♂️ 消せない過去を引き受ける：「これでチャラ」という嘘を降りて、今を生きる…