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E como está a recuperação? · Corrida no Ar News

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Ao vivo, estamos ao vivo. Vamos começar mais um café
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corrida, vamos lá, vamos trocar uma ideia sobre uma atualização
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aí, sobre o que está rolando aqui comigo, certo?
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Vamos lá, vamos soltar a vinheta e já começa, posso seja
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bem-vindo, bem-vindo. Corrida no ar, meu nome é Sérgio
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Roche, aqui o café corrida, um programa que vai ao ar de
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segunda a sexta. Às 5:00 da tarde é no YouTube,
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Instagram, essas coisas e você pode escutar ou assistir.
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A gente também é via podcast, procura lá por corrida, não há.
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Você acha? Nós lá, tá bom?
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E você pode ver a reprise disso aqui ou disso ali, dessas coisas
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todas que a gente faz para que no eu torci os comentários do
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YouTube mesmo, deixa eu ver aqui, deixa eu só testar, fazer
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só alguns testes aqui, porque eu voltei a fazer lá e faz pouco
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tempo ainda, não sei se tá tudo ok aqui.
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Tá tudo OK? Sim, beleza, só para saber joia.
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Então, minha gente, como eu falei, já quem estava me
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acompanhando um tempo sabe que eu me lesionei, né?
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Eu já contei essa história algumas vezes, mas basicamente
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pisei num buraco que eu não vi num treino à noite, torci
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fortemente o tornozelo, estourou 2 ligamentos e fez um
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estiramento de outro certo. E daí eu comecei a ir a fazer,
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eu fui atrás de médico e tudo mais.
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O médico aqui na you won que me ajudou pra caramba, né?
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Boa tarde pra todo mundo que tá assistindo, boa tarde, boa
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tarde, boa tarde e cara e no último médico eu fui, que não é
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newon, né, Gustavo, o Gustavo arliane, o médico me atendeu, me
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examinou pegando no meu, porque é uma coisa tipo cara, eu já
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falei, cara, eu amo a Ana Paula Simões, é minha amiga, ela tá em
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férias, não IA ficar em cima, A Ana, por favor, me ajuda, o que
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que eu faço aqui? Curte as férias aí, né?
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Curte as férias com a família e depois a gente conversa e daí eu
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falei, eu me viro consigo, fui ver o Gustavo, ele olhou,
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examinou meu pé, ele falou, olha Sérgio, eu preciso ver mesmo, dá
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pelo laudo que tá na sua ressonância magnética, a gente
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consegue falar ó, o tratamento em geral é esse, é o tem um
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padrão de tratamento que é Descanso, perna para cima,
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diminuo, inchaço, anti inflamatório, gelo.
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E cara, e fazer fisioterapia, né?
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Fisioterapia cicatrizante. E ele falou, mas aparece aqui,
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deixa eu olhar, né? Deixa eu ver se eu peço examinar
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e depois você aproveita e conhece aqui nem o Walker puta
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um negócio absurdo de foda. Os cara tem, os cara tem uma.
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Imagina um lugar que tem uma esteira que faz o exame de
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biomecânica. A esteira tem uma Câmera 3D na
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frente que faz toda coisa, que em geral os fisioterapeutas
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especialistas biomecânica de corrida.
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Fazem um aplicativo no iPad, filma de lado, filme assim,
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filme assado e não cara é que ele faz tudo direto assim,
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absurdo, não precisa colocar nem aquelas coisas de nas pernas
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para voltar aos pontos. Sabe que em geral você coloca
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umas coisas na perna? Não, você vai com a roupa que
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você não começa a comer na esteira, ele pega o seu desenho
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e começa a analisar, absurdo, não, animal, tem aquelas, tem
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uma esteira aquela sem gravidade, não é anão é a
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autergir meu os cara foda, bom, de qualquer forma é ele me
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examinou e falou, olha, realmente se ajo, tá?
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É, diminuiu bastante o inchaço, mas é isso de 4 a 6 semanas para
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você voltar e você precisa fazer a fisioterapia.
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E daí? Eu escolhi uma amiga minha aqui
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de Jundiaí, a Regiane esperangio, que atende aqui
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perto do shopping, perto do shopping Jundiaí, para quem é
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daqui da cidade, atende ali perto, né?
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E mais perto do Pão de Açúcar, na verdade.
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E cara, daí fui lá ontem pela primeira vez, fiz tudo, aquela
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coisa. Um Monte de exercício.
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Eu eu achei que IA chegar lá, IA IA mostrar, então vamos começar
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o tratamento, não cheguei lá, já fui pra porrada, velho, já fui
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pra porrada, porque, pô, a região não conheço há muitos
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anos, né? Corredora maratonista, sou
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amigão também do marido dela, o Rogério, aliás, você está com
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dengue. Espero que você se recupere
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logo, vê o Rogério, e daí, cara, choquinho, exercício, choquinho,
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sei lá, ultrassom, essas coisas, foi.
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Foi legal, cara, foi legal e já deu pra ter uma noção do que vai
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ser. O tratamento agora é
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impressionante, pô, essas coisas de fisioterapia funciona, né,
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velho? Porque eu cheguei lá com uma eu
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assim, a dor que eu tô sentindo. Ela até perguntou, a dor que
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você sente é quanto é quanto? Eu avalio assim, quero 343 de
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dor no meu dia a dia por causa dessa lesão aqui, né, do
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ligamento, principalmente o ligamento que passa ali na
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lateral. E eu acordei com a dor assim 21
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e meio 2 como funciona fisioterapia velho e mas AA
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Regiane, ela falou assim, cara eu mandei Pra Ela o link do meu
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e-mail OOO link Oo link que eu tinha pra pra pra ressonância
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magnética e ela olhou pelo computador e ela me falou uma
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coisa que me surpreendeu, velho né?
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Que um dos ligamentos, porque assim eu falei estourei os 2
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ligamentos, ela fala o outro ligamento.
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Então, olhando aqui na ressonância, um dos seus
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ligamentos já estava estourado. Tem é uma coisa antiga, não é de
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agora. Eu eu já tinha um estouramento
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ligado, eu lembro quando eu devo ter estourado esse ligamento.
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Aí eu lembro, foi em 2021, 2 semanas antes da maratona de
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Brusque. Eu tive uma torção que doeu
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muito e eu acho que foi isso, estourou o ligamento, não foi
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atrás porque. Num inchou muito pouco eu tomei
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remédio, passou e depois de uma semana eu estava zerado, corri
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uma maratona. 2 semanas depois desse eu corri, eu corri 11
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maratona com o ligamento estourado, só para vocês terem
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uma ideia, e eu não sentia nada, não sentia dor, nada sarou nossa
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cara. Então eu estava seguro.
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Estou sendo seguro por 2 ligamentos, dos 3 lá só 2 dele
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está funcionando. Muito louco, Mano.
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E daí fizemos todos os dados e acordei com muito menos dor.
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Ela falou e ela falou, olha, Sérgio, do jeito que está aqui,
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a dor que você está sentindo é o que eu estou sentindo aqui na
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mão e vendo aí como é que está seu pé, é coisa de 4 a 5 semanas
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você volta a trotar já, então é isso.
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Então acho que em fevereiro eu volto a trotar, em março eu
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estou correndo melhor e eu acho que em abril posso competir,
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março, abril dá para correr. Ah, e tem outra coisa que eu não
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falei que desde quando eu tirei. Ela falou que eu tenho um
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negocinho no calcanhar, você tá com um negocinho no calcanhar
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também, né? E eu falei assim, quando eu
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olhei a minha radiografia do pé esquerdo, tem um biquinho de
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papagaio ali também, né? Tem um biquinho de papagaio que
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eu acho que eu senti. Já não senti dor, senti uma
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sensibilidade no meu, no meu tendão de Aquiles e ali onde
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pega Oo eu, eu tenho que ver se isso aí vai ser uma
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classificação que vai aumentar. Pra ver se eu vou ter que tomar
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uma atitude ou não, mas ó, por enquanto nada não dói, não pega,
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mas é isso. Então eu comecei agora, tem que
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ver quando é que eu vou continuar, né?
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Eu tenho que, porque eu acho que eu consigo fazer também de novo.
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Na sexta-feira eu estava esperando algumas OPA, espera
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aí, não, não, então ainda não tenho confirmado que pode ser
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amanhã mais uma sessão de fisioterapia, porque eu acho que
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quanto mais eu fizer, melhor meu, quanto mais eu fizer
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melhor, né? Quanto antes eu, quanto eu
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terminar, melhor, quanto antes eu me recuperar e recuperar 100%
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fazendo isso. E ela falou que eu posso fazer
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na academia, tudo posso fazer. Eu tenho feito elíptico, tenho
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feito bicicleta, Remo seco, tenho ir à academia.
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Falo tudo no limite da dor. Se eu sentir dor, não faço.
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Mas eu consigo fazer agachamento, eu consigo fazer
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uma série de exercícios aí, né, tranquilos, assim é sem doer.
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Aqui você está sensível, mas não é que dói assim, não é que
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aumenta quando eu estou praticando a fazendo o
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fortalecimento ou a musculação, então está tudo e olhe, e essa
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situação que eu estou vivendo agora, ainda não posso correr,
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estou parado aqui, né? Deixa eu falar com vocês que
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estão aqui nos comentários, né? O Márcio Fagundes mandou, boa
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tarde, boa tarde ó, deixa o de baixo para cima, talvez seja
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melhor aqui o João Marques, corre, Pezão, salve Sérgio, boa
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tarde a todos, boa recuperação, valeu João Paulo Gomes, valeu.
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Caba você vem para cuida da cidade de Aracaju, acho que dá
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para eu ir, dá para eu ir, mas eu não sei se eu vou estar bem,
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né? Carlos smanec, AI você já me
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falou, como é que eu falo o seu nome?
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Smanec está fazendo bobagem, não é de hoje, né?
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Serjão eu não estou fazendo bobagem nenhuma, né?
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Liana aracawa é a mãe do a senhora é a mãe do Felipe.
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Um beijo para senhora Vasco Freitas mandando boa tarde.
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Eduardo corredor 10, falando boa tarde, pedir o povo pra mim
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seguir no Instagram. Corredor 10 só uma propessa no
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atletismo, moro em Limeira, corro há 2 anos, já ganho 27
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troféus, estou correndo assistindo o café correndo,
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valeu, obrigado ao Eduardo corredor 10.
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Tem que seguir ele aí no Instagram, gente, ajuda ele aí.
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Só a primeira vez que estou na live nesse momento em Arcos,
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Minas Gerais, é Roni Peterson. Como é que você está a Ana
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Flávia mandando boa recuperação? Caio bibianno tarde tarde pra
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você também. Hã?
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Lili twod, que é membro do canal boa tarde, Bora, Bora.
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Recuperação vai passar rápido, espero, espero uma demora né?
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A gente Ah, é rápido, o mês é pouco, não muita, tá chovendo
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aqui, Wagner hitsdorf, boa tarde, serjão, e aí Mano?
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Mateus Magalhães, boa recuperação, serjão que você tem
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uma recuperação breve, plena, espero que sim.
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Miriam, e o chique e aí Miriam, tudo bem, membra do canal oi
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povo, sempre bom ao vivo, estamos junto aqui, é sempre bom
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bater esse papo, muito boa tarde, Mariano, ultra, ultra.
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Humberto devanet, Cielo Vilar, Célio Villar e aí, boa tarde,
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Wanderley Correia, boa tarde o Christian boa tarde, André
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Silva, boa tarde camelo, Diego beleza, 78 que mais de
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comentários aqui para baixo que eu não tenha lido ainda.
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Pablo Bosco boa tarde, Márcio, chega rapidinho, você já tá
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correndo boa recuperação mais pergunta, puta.
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Mal posso esperar para voltar a correr, né?
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Tenho legalmente esquecido rompido há 2 anos.
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Pois é, pois é. Eu achei, eu tomei, não
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inflamou, não inflamou, gusa, falam, você é um dos caras que
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mais entende de correr no Brasil.
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Sou nada, não perco a Esperança não.
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Em breve vai estar melhor que parou, espero, viu, seja volta
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lá o celinho 42, que pena que eu não vou poder estar em Ribeirão
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com vocês, Hein, Ana? Era meu plano, pô.
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Equipe Socorro 2023, equipe de Socorro e aí, segue aí, deixa eu
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ver o que mais aqui, boa noite, boa noite, Nuno Abreu, Priscila.
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Galvão, boa tarde daqui de Aracaju, boa tarde para você
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também, como é que está quente aí, assim oficial, como pode um
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peixe vivo viver companhia é isso, né?
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Lembrei, Hein, sem ato, sem ato, é isso aí, como pode um peixe
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viver fora da água feia? Camilo, muitas, muitas melhores
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para você, já já corre, obrigado.
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Liana, Ana Kal, sim. Liana, Ana Kal, ó, mãe do
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Felipe, sogra da Gi, aqui em Arujá, um beijo para a senhora,
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abraço para o maridão aí. Lilian.
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Belchior, ó, olá, boa tarde, vamos de desafio tem 60 e
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segundos, eu juro, cara, que eu vejo as pessoas correndo na rua,
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dá vontade de chorar, gente, é muito ruim agora, cara.
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Impressionante como receber mensagens de.
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Mandando mensagens positivas pra mim e agora que eu man recebo de
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mensagens que já que passaram por quadros e lesões ou estão
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lesionadas de forma muito grave e impressionante.
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Gente ou pessoas que passaram coisa parecida do que eu falo
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que eu estou passando, falando ó, Sérgio, é tranquilo, a putz.
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O Sérgio passei um quadro parecido, fiquei em cara 3
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meses. Depende, cara, tem pessoas que
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estão sem correr há mais de 1 ano, então cara, como é punk,
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né? O que a gente tem que passar
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assim, né? Fazia muito tempo, muito, muito,
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muito, muito, muito tempo que eu não podia ficar sem correr
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durante um grande período. E essa vez, por recomendação
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expressa mesmo ou por uma situação que eu tô passando.
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Já tive lesões no passado, quando eu não era tão, quando eu
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não era super corredor para valer, que tive que parar um
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tempo assim, não sabe? Tive, tive uma lesão, não
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síndrome do piriforme que me atrapalhou.
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Parei um mês, mas assim pra esperando recuperar.
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Mas eu não Era Eu, eu diria que não era tão viciado em corrida
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como eu sou hoje. E eu estava no desafio 365, né?
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Mas eu vou usar né? O banco de grômetros, né, pra
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poder ficar no desafio mas foda aqui, ó serjão, tá?
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A descrição para maraton de montevideo no Brasil é pelo site
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do Daniel, pelo site tick Sports e lá não tem regulamento da
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prova, a sub 4 consta como organizador da prova no Brasil.
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Consegue solicitar a publicação? Desculpa, a sub 4 não é a
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organizadora não, ela vende a inscrição.
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Da maratona de montevideal o regulamento, você tem que ir no
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site da prova. O cara está vendendo só as
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inscrições que ele intermedia para o organizador.
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Eu não sei se eu não vejo, cara vai no site da da prova.
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Você pode se inscrever no site. Tirando a prova também é uma
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comodidade você poder se inscrever pela pela ticket
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Sport. Ele não é organizado, ele só
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está vendendo inscrição, Oo regulamento, você tem que ir no
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site da prova, como a gente vai no site de todas as provas mesmo
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é que a gente está acostumado a ver o regulamento no site da da
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tickets force, porque às vezes o tickets force é o próprio site
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da organização com todas as informações.
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Manuel Silvana filho, boa tarde, boa tarde.
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Marcos Soares, membro do canal boa tarde, excelente
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recuperação, putz, obrigado Caio bibiano pessoal te agradecer
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pela indicação do paci pro que relógio maravilhoso, está
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chovendo muito forte aqui. Tá chovendo e forte pra caramba
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aqui em Jundiaí, véi. Espero que não caia a luz.
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Marcelo lacajinho, olha, se se cair a Transmissão porque caiu a
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luz, aí que às vezes vai, não teve trovão, né?
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Mas vai que né, Marcelo lacajinho, bom recuperação,
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Sérgio, que bom que o aircast tá te atendendo bem, valeu Marcelo,
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foi você que me sugeriu obrigado mesmo, Marcelo, tá na academia,
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eu errei no início, velho, porque eu apertava ele como
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aperto esse negócio aqui que eu tenho de velcro.
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E eu vi que não é ele, é só pra você, só pra dar uma fechadinha,
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que é o tênis que deixa ele preso, bem preso no pé, porque
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tava doendo a minha canela usando esse negócio.
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Mas eu vi que eu tava errado. Eu assisti um vídeo no YouTube
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me explicando claro, né? João Marques no Instagram, nos
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dê boa notícia sobre a corrida na ponte Rio-Niterói, abraços,
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melhoras, em breve, em breve, em breve.
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Deixa eu ver se eu já recebi a notícia, em breve, ainda não.
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Tô com umas informações na ponta da língua, não posso falar
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ainda, mas em breve, talvez hoje entre hoje e amanhã, sai notícia
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nova aí tá que eu vou soltar aí. Manoel Silveira filho, Ribeirão
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Preto, de São Paulo valeu 16 dias de desafio, estou firme.
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É isso aí, Deco, eu fiquei 370 dias, droga, faz uma semana que
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eu tô parado, gente, uma semana, uma semana e um dia 8 dias
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corridas sem Sergipe. Estou no segundo livro.
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Então no segundo vai ter essa experiência da elisão, não sei,
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não sei, Marechal, não tente conseguir, não tente conseguir.
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Aqui comigo é informações spoilers, é Sérgio, pelo visto
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você vai ter que usar o banco de horas, o banco de quilômetros,
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eu vou usar sim, cara, não tem como né?
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O Wilson, o Mancini neto, show show mesmo, aqui ele é lide lide
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espera aí, lide Belchior. Lídia, Lídia, Belchior é muito
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bom aqui, ó Marechal apps, sabe meu amigo Célia, um homem da 100
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maratona, grande homem da série rodox.
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Rodrigo manda um abraço para o rodox, um abraço.
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Marcelo Soares mesmo, do canal bom assunto para live, como
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manter a sanidade sem poder correr por lesão?
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Tenho que ir na academia, é o que está me salvando.
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Eu estou puto ainda, mas a academia, pelo menos eu vejo o
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tempo passar. Eu sei que eu tô cuidando do meu
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corpo essas coisas, mas eu tô meio preguiçoso se pessoa é
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ativa fisicamente com você, tô de qualquer lesão tem a cura
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mais rápida melhor Sérgio puta, eu sei, ainda bem né?
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Boa tarde. Alguma novidade da maratona de
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Nova Iorque? Que novidade, que novidade você
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quer saber. Boa tarde André, de Blumenau,
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Santa Catarina boa tarde diretamente do Instagram né?
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Marcos Soares Sérgio oráculo da corrida é obrigatório ter guarda
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volume das provas me inscrevi em 16 maratona em Erechim, Rio
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Grande do Sul no regulamento que tem escrito que não terá guarda
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volume. Não, não pode não ter guardar
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volume. Deixa eu entrar aqui.
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Você, Marcos Soares, o quê? 66 de Erechim não pode não ter,
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tá na norma 7 da da na norma 7. Eu não sei se é norma 7, não é
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regra das competições, mas na norma 7.
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Que tá escrito que o organizador deve providenciar o guarda
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volume pros corredores, tá na norma.
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É ilegal não oferecer. Vocês tem que entrar em contato
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com a federação gaúcha de de atletismo, mas eu também posso
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fazer uma forcinha, tá? Que eu já fiz isso, uma prova no
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nordeste, né? E eu vou ao poder, deixa comigo,
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deixa comigo, o minha mulher fala que eu sou o Vingador da
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corrida. Pode deixar comigo, eu posso
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fazer um vídeo falando disso aqui no regulamento, eu encontro
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o regulamento fácil e daí eu faço um negócio falando que AA
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federação gaúcha de atletismo tem que ir atrás desse negócio
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aí, porque não pode não ter, não pode não oferecer.
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Tinha uma prova de João Pessoa que não oferecia, não pode não
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oferecer obrigado, obrigado pela norma, tem que tem que seguir as
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normas da CB arte, porque você tem que pensar no competidor
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mesmo. KL, em 1985, para correr a
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ponto, será obrigatório ter corrido 16 maratona oficial?
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Sim. Você tem que vai ter tempo, vai
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ter que tem índice ainda, não só vai ter que ter corrido, mas vai
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ter que ter índice. Mas não tenho nada oficial por
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enquanto, tá? Eu só sei disso mesmo que vai
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ter que ter índice. Estou Jonathan boa recuperação,
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Sérgio era o que achei incrível, consegui voltar a correr depois
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de 40 dias do meu rompimento de ligamento.
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Aí aí, obrigado pela Esperança que você está me dando, Celso
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MTO Sérgio. Quem deveria regulamentar a
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venda de kitsch de uma prova não autorizada como a Ubatuba?
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Hum, eu não sei, tem que ver anão tem como, cara, você tem
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que ver com a plataforma, né? Aliás, é uma pergunta pra eu
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posso fazer pra ticketsports? Porque assim, na verdade, quando
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o cara vai abrir isso é um perdão assim, vocês assim, a
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obrigação do corredor saber se é a organizadora de prova é
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confiável ou não, né? E tem que ver se a prova tem
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selo da prefeitura e tudo mais. Essa fiscalização não tem, tem
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que porque o cara, na verdade, o único jeito mesmo é com a
19:00
prefeitura, os órgãos legais e você tem que processar o cara
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que faz 171, não é? Não é 171.
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Sei lá que faz uma fraude, né? Você, você não dá.
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Ninguém deveria se inscrever em um organizador de uma
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organização de prova que ninguém nunca ouviu falar na vida, ou
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que não tem histórico ou que tem histórico ruim.
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As pessoas precisam ir atrás sim, gente, tem que né, tem o
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pessoal que faz caça, Nico mesmo, a gente tá sabendo, né?
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Essa de Ubatuba, eu achei tipo, não tinha autorização, eu achei
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que a prefeitura deveria ter impedido a realização da prova,
19:30
como parece que já aconteceu em outro lugar no litoral, que esse
19:33
mesmo pessoal IA fazer uma prova, a prefeitura ficou
19:36
sabendo e foi lá e interditou. Você não vai fazer prova, não
19:38
tem autorização, não pode fazer, né?
19:41
Então é isso, as pessoas têm que ficar alertas a esse tipo de
19:44
coisa, tá bom? Diego deve ser Diego Lopes em 82
19:48
Diego Lopes, mando um abraço para São Gabriel, o Rio Grande
19:50
do Sul ascore associação dos corredores.
19:53
De rua, gabrielense, um abraço pra vocês.
19:55
Cristian Marcondes, é aquela Fender linder, não é Fender não
19:59
é uma Fender Cristian, vou mostrar para você, é uma, é o
20:06
corpo de Telecaster, mas é uma guitarra normal e é uma deixa eu
20:11
mostrar aqui pra você é uma aqui, ó, é uma n zaganin, é uma
20:19
guitarra customizada só eu tenho.
20:21
Foi feita para mim. Se você é guitarrista, você deve
20:27
conhecer o zagonin, né? Porque mas essa aqui é uma MM de
20:31
marcha do zaganin antes dele, antes de entrar o sócio e as
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guitarras, que ele é meu amigo de infância, que é meu amigo não
20:37
de infância, não amigo de de colegial.
20:39
Ele estudou no mesmo, no mesmo colégio.
20:41
Conheço ele há muitos anos, foi ele que fez essa guitarra para
20:43
mim. Eu amo essa guitarra e essa aí
20:45
eu não vendo, é preciosíssimo. Vamos lá, corre pesão.
20:50
Sérgio anes, fale para o passarinho azul se pronunciar
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logo. Eu tenho um pronunciamento do
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passarinho, mas eu tenho que esperar mais um pouco para poder
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soltar a informação que eu tenho, tá bom, o pesão é membro
21:00
do canal. Eu não tenho dúvida que na
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próxima prova o que ptum IA quebrar a Barreira das 2:00, mas
21:06
infelizmente teremos que aguardar mais um pouco.
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Luiz, você sabe que eu tenho minhas dúvidas, porque a
21:11
temperatura lá em Roterdã não estava ideal para baixar 2
21:15
horas. Ele IA tentar, mas não sei se
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ele IA conseguir, tá? Porque as provas que ele baixou
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bastante AA temperatura estável ideal e lá em Roterdã não estava
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muito boa não. PR how much lager, how much
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lager, adoro falar esse nome tarde.
21:30
PR how much lager, how much lager a Ronnie Peterson pode me
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dar suas impressões sobre o caminho fora e Renner 255 é o
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meu primeiro caminho, é muito bom, está muito bem servido.
21:42
Camilo os manec eu não lembro, não lembro e denunciando força.
21:47
E denunciando força, força, fiscalização, acho que esse é o
21:50
caminho, eu vou fazer isso. Pablo Pablo Bosco quando teremos
21:53
uma nova live das estatísticas do 365 no em fevereiro, a gente
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quando terminar um mês tá bom? Bernardo Correia tem um n
22:01
zaganinho tele também, só que a minha é uma m de Márcio, tá
22:05
bernardão a sua NA minha é m de Márcio porque ele essa aqui ele
22:10
fez pra mim, é uma que tá feita pra mim.
22:13
Mesmo assim não é adsed. Não sei se a sua foi custa, mas
22:15
a minha foi feita para mim. Ele desenhou, a gente, desenhou
22:18
junto, escolhemos captadores tarrachas, assim tem um Monte de
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sugestão do Márcio, ficou do cacete.
22:25
Thiago Caetano, a ticketsports, deveria colocar uma opção para
22:28
quem se inscreveu, dar uma nota ao organizador, quem nem tem,
22:32
que nem o site marketplace, para as pessoas saberem se é o
22:34
vendedor organizador confiando cara, tremenda sugestão, Thiago,
22:39
tremenda sugestão. Porra, cara, vou mandar para os
22:44
cara hoje. Excelente sugestão.
22:49
Bom de lá ver isso. Tiago Caetano, nota para
22:56
organização, nota para a organização.
23:01
E ainda tem aquele lance que para aquela reclamação
23:06
verificada, porque o cara tem que ter um cadastro na própria
23:10
ticketsportes para fazer isso, né?
23:12
Hã, ó lá, Hein, sensacional, excelente sugestão avaliar o
23:18
porra, porra, matou a pau. Uma coisa que eu acho que eles
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mesmos queriam um mecanismo desse, agora temos demais.
23:24
É como o Uber com essas coisas, né?
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Essas coisas que os caras vão usando, vão colocando nota
23:28
excelente. Adorei sua sugestão, Thiago,
23:30
parabéns, obrigado Bernardo Correia, só que n não m, então é
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só AN ele que é de série mesmo quando ele, quando ele.
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E ele que tá cuidando das guitarras da targima viu?
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Ele que tá desenhando, ele que tá cuidando do dos lançamentos
23:41
da targima eu estou pra comprar um violão só porque foi o Márcio
23:44
que fez zanotti. Eric, abraço pra galera do zorka
23:48
assessoria de baixo, guindu Espírito Santo, Douglas, mais
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pra ir aí Mano, cante Sérgio, por favor, peça para as
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assessorias de corrida no parque não fecharem as ruas com grupos
23:57
que fazem paredão, quem vem no sentido contrário é quase
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atropelado, então é ridículo isso aí não dá né?
24:01
Rock and roll Rio Preto, abraço Sérgio, camisa top, você acha?
24:07
Essa aqui é a corrida que eu fui correndo lá em São José do Rio
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Preto, rock in run bonita, tenho um amigo foi, aliás, foi um
24:14
amigo que desenhou isso aí, viu? Um amigo que me levou pra prova
24:17
também. MB, personal treiner, fala
24:19
Sério, já é, nós é nós. E aí, Mano, como é que vai
24:21
marcelão m treinos, a Vega conseguiu estragar a corrida
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flaran que 10 km sempre largou do estádio do Maracanã, agora
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vai largar do aterro, que é muito comum nas provas da escada
24:33
do Rio de Janeiro. Melhor, valeu.
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Tem que ver se não foi a prefeitura que mandou, tá?
24:37
Vanderson Souza, Sérgio, manda um abraço para o meu grupo de
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corrida, leitos e violentos. Adorei, leitos violentos, pô,
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mostra tem a camiseta, deve ser legal, Hein?
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Deve ser bonito esse símbolo aí de Santa Bárbara do Oeste, Santa
24:50
Bárbara legal essa cidade. Eu já fui para Santa Bárbara,
24:53
viu? Café, corrida e recuperação, é
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isso aí, Bora, esperamos a maratona de Curitiba no final do
24:57
ano, vamos ver, vamos ver. Douglas Rodrigues, melhoras.
25:01
Corre pedalo Douglas Rodrigues, eu me lesionei no dia 5 de
25:03
janeiro, caí de bike, fraturei a tíbia próximo do tornozelo,
25:06
agora cuidar da recuperação. Cara, que punk Douglas, espero
25:09
que você se recupere rápido também.
25:11
Review, velho Cláudio, lembro de você comentou de ter recebido
25:15
vários modelos da online e disse que faria review, vai rolar,
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vai, eu estou preguiçoso mesmo, mas vai rolar.
25:21
Gostei muito do eclipse, mas agora tem que esperar né?
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Eu não estou conseguindo correr, eu vou soltar review de 2 sennes
25:27
que já estavam prontos assim, eu só precisava fazer o review.
25:30
Mas agora eu tô sem conseguir completar a quilometragem dos
25:32
outros, mas vai rolar, tá bom? Ah, as coisas estavam represadas
25:36
aqui, viu? Vou ver se eu resolvo, viu?
25:40
Então é isso aí, minha gente, tá atualizado, aí estamos
25:43
conversados, amanhã a gente faz aquele programa de ficar
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trocando ideia pra gente falar da da vida, falar das
25:50
expectativas, né? O sextou e a gente faz um resumo
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de notícias da semana, fechou, muito obrigado pela audiência de
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vocês, a gente se ver em breve, um abraço, tchau.