Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / #169 Topvrouw Silvia Bogers

Transcript

#169 Topvrouw Silvia Bogers · Op niveau! De topvrouwen podcast

0:05
Hé Sylvia, wat leuk als jij vandaag in mijn podcast wil
0:08
zijn. Ja 3 de serie topvrouwen en ik
0:14
zat net te kijken, ik zie dat wel.
0:15
Allebei dezelfde planten hebben wij op de Achtergrond zie je dat
0:18
dus die van jou ook echt. Ja, die van mij is zeker echt.
0:22
Ja. En Dit is al.
0:25
Dit is al de baby van haar eentje, die heel veel te groot
0:27
werd en nu wordt deze eigenlijk heel erg groot.
0:31
Al wat lachen joh. Wat lachen?
0:32
Ja, Ik heb hem op water staan, dus bij mij staat ie.
0:34
Kijk, je kan net niet goed zien, want Ik heb een wazige
0:36
Achtergrond, maar staat bij mij in een hele grote fase met
0:39
water. Dus Ik heb alle wortels een keer
0:41
ontdaan van aarde of het goed en ja schrijft een of andere groei
0:45
cultuur te zijn alsof je dat ding hoef je nooit meer water te
0:47
geven, zegt fantastic. Oh, Dat is heel ideaal voor luie
0:51
Mensen. Maar voordat Mensen denken dat
0:53
we in een of andere groene vingers groene vingers serie
0:56
zitten. Ik bedoel.
0:57
Welkom bij eigen huis en tuin u roos stond ontbijt.
1:01
Zou jij nog eens een keer de tips voor je tuin willen delen,
1:03
want ik zag me toch een keer op op social media een foto van
1:06
jouw tuin. Toen dacht ik nou sale, daar
1:08
moeten we een keer onkruid gaan Wieden.
1:10
Daarom zijn we dus nu ook verhuisd naar een appartement
1:13
midden In de stad waar we geen eigen tuin meer hebben.
1:15
Dan hoef ik me niet meer zo dood te generen voor mijn tuin.
1:19
Hè? Maar voordat Mensen verkeerd
1:21
beeld krijgen? Het is dus niet Sylvia bokkers
1:23
voor al uw groene vingers, hè? Nee, dat zou in theorie wel
1:27
kunnen, maar laat ik daar nou net mijn business niet van
1:29
gemaakt hebben. Maar wie ben je wel?
1:33
Ja, wie ben ik wel? Dat vind ik altijd zo'n grote
1:35
vraag, Maar het is wel Silvia Bogers, no bullshit zweeft, have
1:40
Silvia Bogers, coach en mentor voor vrouwelijke ondernemers
1:45
Silvia Bogers, professioneel lui dus vooral uw inspiratie als u
1:50
ook geen flikker wil doen. Silvia Bogers, getrouwd met
1:55
Frans woonachtig in Nijmegen, heel bewust, geen kinderen en
1:57
Daarom heel veel vrijheid in hun leven.
2:01
Welke tak wil je? Jij mag kiezen, waar gaan we het
2:05
vandaag over hebben of pakken we ze allemaal?
2:08
Nou, ja, We kunnen ze allemaal pakken.
2:10
Ik denk dat we ook allemaal wat door elkaar heen verweven is,
2:13
Maar ik vind het wel leuk op zich om het Silvia Bogers te
2:16
dobel shit te zweefden heeft de coach mentor voor ondernemers
2:20
die hoek. Zijn die ook nog aanslui is.
2:24
Sorry, die verstond ik niet. Nog een keer heb ik ook nog die
2:26
ook nog eens aartslui is professioneel lui.
2:31
Of professioneel is dat een is dat een ja, waar zit die boven
2:34
of onder aartslui? In het linkse eraan hoe je het
2:39
bekijkt, want voor professioneel lui klinkt het alsof het meer
2:42
moet doen dan voor aanrecht. Ik heb ook het idee dat.
2:46
Maar ja, Het is wel een soort. Is wel de hoogste staat van zijn
2:50
dan, hè? Ja, en toch voelt het voor mij
2:52
alsof hij op de hiërarchische ladder wel lager zit.
2:56
Ik voel me wel verheven boven iemand die aangeslagen is.
2:59
Omdat jij er namelijk echt je werk van hebt gemaakt, heb je
3:03
daar ook voor moeten studeren om over professioneel lui te.
3:06
Kunnen worden, dan kan ik. Daar kan ik heel weinig Inside
3:09
information over delen, want dan wil Iedereen dat.
3:12
Dus Het is een soort, een soort Best Kept Secret.
3:15
Het is Het is het, begint ik al wat tipje van de sluier, het
3:18
begint bij jezelf altijd de vraag stellen, Je moet dit nou
3:22
echt? En kan het ook met minder
3:27
moeite. Oh, ik dacht dat je jezelf de
3:31
vraag ging stellen. Moet ik dit echt?
3:33
Doen, Maar dat is er niet. Het is het.
3:34
Is dit nog een vraag voor moet het echt?
3:36
Ja moet het nou, ja, dan krijg je.
3:38
Heb je nog zo een zinnetje? Inderdaad moet ik dit doen of
3:42
zo? En dat je dan de klemtoon iedere
3:43
keer op een ander woord wat Je moet ik dit doen?
3:45
Moet ik dit doen? Moet ik dit doen, moet ik dit
3:47
doen. Dus dus die die die gaan
3:50
allemaal zeg maar een soort van, maar dan klinkt het dan weer als
3:53
werken dat. Dan weer heel veel moeilijk.
3:55
Als je zo'n zinnetje moet gaan zitten afpellen.
3:57
Ja, dat doe ik gewoon niet. Nee, wat doe je dan wel Als je
4:00
lui bent? Zo min mogelijk heel goed
4:03
delegeren Het is de uitspraak komt ja dat ik me wel eens
4:08
professioneel lui noem is is Dat is nog niet zo heel erg lang,
4:13
Maar het was wel zo dat Ik ben voordat ik mijn bedrijf had wat
4:17
ik nu heb. Ik ben al meer dan 9 jaar
4:19
ondernemer. Ik ben hier voor 5 jaar software
4:21
consultant geweest en Als ik bij potentiële opdrachtgevers kwam,
4:25
zei Ik had ja, Ik heb 2 keer 1 kwaliteiten.
4:28
De eerste is dat ik ontzettend lui ben en.
4:32
Dan zag je ze waar kijken met. Oh my god, wat hebben we hier nu
4:34
weer zitten? En het tweede zei ik, dan is dat
4:38
ik heel erg perfectionistisch ben in mijn werk.
4:41
Ik zeg wat mij optimale automatiseerder maakt, want ik
4:45
zoek dus altijd naar de weg van de minste weerstand om resultaat
4:48
te krijgen in het werk wat ik doe, dus ik optimaliseer
4:51
processen, ik optimaliseer het automatiseringssysteem.
4:55
Ik kijk wat in workflows kan, dus daar komt hij eigenlijk al
4:58
vandaan dat ik altijd roep dat ik nou ja ontzettend lui ben
5:01
Omdat dat voor iemand die processen wil optimaliseren en
5:05
die die. Dingen waar automatiseren, denk
5:07
ik, de beste eigenschap is die Je kunt hebben, want dan zorg je
5:10
altijd dat er niks gedaan moet worden wat overbodig is.
5:15
Zo heb ik het dus nog nooit naar gekeken en dan moet je weten dat
5:18
ik 10 jaar lang chef processen ben geweest bij 1 grote
5:21
corporate. Oh my god.
5:25
Nou heb ik me ook altijd afgevraagd Waarom ze mij op die
5:28
plek wilden hebben, hoor, ik bedoel.
5:35
Nee, je hebt er wel gezeten, dus.
5:37
Zeker en volgens mij ook nog best redelijk succesvol, Maar ik
5:40
bekeek het niet altijd vanuit hoe luiken je zijn.
5:42
Maar hoe kun je zoveel mogelijk wasted uit processen halen?
5:45
Dus hoe kun je alles wat onnodig is er gewoon altijd weer
5:49
uitsnijden. Daar zat voor mij altijd wel een
5:51
beetje de uitdaging om om permanent te kijken van moet dit
5:55
nou echt? Of voegt het eigenlijk stiekem
5:59
niks toe. Waar is het fluff inderdaad,
6:01
waar is het? Is het om om iemand bezig te
6:04
houden of om onszelf bezig te houden?
6:06
Ja, en weet je ik. Ik heb Energy voor 10 en Ik vind
6:10
het ontzettend leuk om dingen te doen, Maar ik doe wel graag dan
6:13
de nuttige dingen. Weet je bent met het beetje tijd
6:15
wat Ik heb, dan wil ik hem graag ook zo en dan bedoel ik gewoon
6:18
in mijn hele leven. We weten allemaal niet zo oud
6:20
kan worden. En ja, ik zei vanmorgen nog
6:22
tegen mijn personal trainer. Ik zeg, Ik weet niet, ik zeg
6:24
maar, waar is november gebleven? Gisteren knipperde ik met mijn
6:28
ogen was het oktober, nu is het 27 november dat dat we dit
6:31
opnemen, maar met de tijd die ik dan heb, jij wil ik gewoon leuke
6:35
dingen doen en wil ik dus zo min mogelijk dingen doen, ja die
6:38
niet leuk zijn. In op die nieuwe.
6:41
Heb je altijd deze grondhouding gehad of is er iets gebeurd
6:44
waardoor je zo bent geworden? Goede.
6:48
Vraag. Ik denk wel dat het er altijd in
6:55
heeft gezeten. Ik denk wel dat ik altijd.
6:58
De weg heb gezocht waar het meeste gemak zit, en dan niet
7:03
dat ik me ergens makkelijk vanaf probeer te maken, maar dan
7:05
binnen de dingen die Ik wil of die moeten gebeuren dat ik dan
7:09
wel altijd keek van ja, hoe dan zo makkelijk mogelijk.
7:13
En Het is niet zo dat ik dat ik als tiener bijvoorbeeld het TYPE
7:16
was. Een 5,5 is ook voldoende en dat
7:18
ben ik tegenwoordig wel. Als ik nu terug zou moeten gaan
7:20
studeren, zou ik zorgen dat ik voor alles en 5,5.
7:23
En dan ben ik gewoon klaar, Maar ik was op.
7:25
School. Ik was, Ik was best wel.
7:28
Nou ja, Ik heb wel havo gedaan. Ik kon ook VWO, maar dan moest
7:30
ik iets meer doen. Ik heb havo uiteindelijk gedaan.
7:33
Ja, Ik was wel degene die altijd probeerde een zo hoog mogelijk
7:36
punt en en Ik heb wel veel gestudeerd toen ook en goed mijn
7:40
best gedaan om hoge punten te halen.
7:42
Maar dat was denk ik ook, vooral Omdat het vanuit Huis heel erg
7:45
verwacht werd. Ik was degene met de brains dus.
7:49
Dus ja, Dat was wel een verwachting dat ik het dan ook
7:51
goed deed en dat ik dan in een gezin zit waar ja weet je Als je
7:54
dan 1 8 haalt, Waarom is het geen 9, 1 9 Waarom is het geen
7:57
10? Dus Ik denk dat ik qua school
8:00
wel altijd. Harder heb gelopen dan dat nodig
8:03
is. Ik denk dat ik ook wel een
8:05
aantal jaren harder heb gelopen dan dat nodig was om.
8:09
Ja, Ik denk toch wel aardig gevonden te worden of om erbij
8:13
te horen, of. Zo.
8:15
Ja jij ja. Ja, Ik ben.
8:19
Ik ben echt? Wat happend.
8:25
Hé Ik ben Toen ik op school zat, Ik heb helemaal niet zo'n fijne
8:29
schooltijd gehad. Ik ben, Ik ben gepest, Ik ben
8:31
genegeerd. Ik hoorde nooit ergens bij en Ik
8:35
wilde er wel heel graag bij horen.
8:37
Dus wat ging ik doen? Dus ik ging mijn gedrag
8:39
aanpassen om erbij te horen. Dus wat ik dan op onbewust
8:43
niveau deed is ik maak de constant analyses van mijn
8:45
omgeving en. Ging dan mijn best doen om
8:48
gedrag te vertonen, waardoor ik daarin zou blenden en dat dat
8:54
heb ik tot tot zeker mijn 32e. Ik ben wel eens 42, Maar dat
8:59
zeker. Mijn 32e heb ik altijd moeite
9:02
gehad met erbij, wat wat met wat er dan ook mogen zijn.
9:06
Maar ik vond sociale omgevingen best wel lastig.
9:10
Ik vond vriendschappen een op een.
9:12
Dat lukte vaak wel, maar in groepen kon ik mijn rol niet zo
9:15
goed, want dan dan waren er te veel verschillende Mensen en dan
9:17
wist ik niet meer zo goed hoe ik moest doen.
9:19
Ik heb, Ik heb heel lang altijd gedaan hoe ik dacht dat ik moest
9:24
doen om geaccepteerd te worden, ook Omdat.
9:28
Ik thuis in mijn opvoeding. Soms merkte dat Als ik mezelf
9:32
was, dat werkt niet altijd even geaccepteerd Als ik mijn drukke
9:36
en en en chaotische en soms hele boze en heel erg puberende zelf
9:39
was. Dat was niet oké, dus ik hoorde
9:42
thuis ook vaak dat ik me anders moest gedragen, dus Ik heb Ik
9:45
heb echt een soort van studie gemaakt op onbewust niveau.
9:48
Hoe pas ik ergens in en dat heeft me een aantal depressieve
9:53
depressieve periodes opgeleverd. Dat heeft me een burnout
9:55
opgeleverd. En, dat heeft me altijd het
9:58
gevoel opgeleverd. Ik hoor nergens bij hoe hard ik
10:01
mijn best ook doe. En op mijn 32e heb ik een
10:05
diagnose ADHDAD gekregen. En, Dat was voor mij echt ging
10:10
een wereld voor me open, want opeens snapte ik dat.
10:15
Ik anders ben of in ieder geval anders, denk dan heel veel
10:19
Mensen actually differently Wired, dus opeens kon ik gaan
10:24
zien dat op heel veel vlakken ik er ook niet tussen zou passen,
10:28
want mijn hoofd functioneert anders mijn gedachtes gaan
10:31
anders mijn mijn visie op de wereld gaat anders en Ik ben
10:35
toen een heel intensief coachingstraject gekomen na mijn
10:38
diagnose en in dat traject heb ik eigenlijk voor het eerst
10:43
geleerd mezelf te zijn om gewoon Zonder poppenkast Zonder rollen
10:48
Zonder oh my god. Maar wie moet ik zijn om hierbij
10:51
te pas? Ja.
10:52
Maar om gewoon te ontdekken, ja, wie de Fuck ik eigenlijk ben en
10:57
en hoe ik dan functioneer en wat als er geen kaders en zijn geen
11:00
spelregels zijn en wat ik nergens bij hoeft te horen, hoe
11:03
dan wel? En dat In de eerste tijd ja was
11:06
dat heel moeilijk en heel spannend, want ik ik wist niet
11:09
beter dan dat ik gedrag spiegelde of kopieerde of afkeek
11:13
bij andere Mensen. En Ik heb echt moeten ontdekken
11:16
van ja, wie ben ik dan en wat vind ik dan eigenlijk leuk en
11:19
wat voor mening heb ik dan eigenlijk zelf?
11:23
Maar Maar de afgelopen 10 jaar, waarvan zeker de eerste jaren,
11:26
is dat wat wat pittig geweest, maar in die periode ben ik pas
11:30
gekomen tot ja, de persoon die die ik nu ben, die die weet je,
11:34
Als ik nu vandaag de dag ga kijken.
11:36
Ik 4 juist met alles wat ik doe dat ik zo anders ben dan
11:40
anderen, dat ik anders dat ik anders naar dingen kijk, dat ik
11:42
andere dingen zeg dat ik dingen op een andere manier doe, dat ik
11:45
het op mijn manier doe dat ik heel erg mijn eigen stempel op
11:48
mijn eigen leven druk, Zonder dat het me ook maar iets
11:51
interesseert wat andere Mensen daar van vinden.
11:54
En Dat is inderdaad. Nou ja, Dat is ook hoe jij mij
11:55
kent, dus ik snap ook je verbazing Toen ik zei dat dat
11:58
niet altijd zo is geweest, maar Dit is dus niet van nature.
12:02
Nou, weet je? Het is?
12:04
Nou het nadeel van de opname die wij doen, hè van mijn
12:07
applicaties dat als jij praat, zie jij mij niet, hè, dus degene
12:11
die naar ons kijkt ziet jou als jij spreekt.
12:15
Maar het had minstens denk ik zo interessant geweest Als je mijn
12:17
gezicht had zien veranderen, want dit thema gaat op dit
12:21
moment. Volledig door mijn gezin heen?
12:25
Een dochter die gepest en buitengesloten wordt en die ook
12:31
inderdaad diagnose heeft en en plotseling terwijl je dit zegt,
12:37
denk ik in oh at ab. Het is die andere wire.
12:43
Waardoor je inderdaad wel de hele dag door probeert om erbij
12:47
te horen. En daar wordt vanaf een bepaalde
12:50
leeftijd. Wordt, dat wordt daar doorheen
12:53
geprikt en geaccepteerd. En, eigenlijk heb ik al zoiets
12:57
van. Deze podcast is eigenlijk al
12:58
klaar wat mij betreft. Strikje erom niks meer aan doen,
13:02
ja. Maar echt is oh 's up dus.
13:07
Dank je voor dit wat je net al verteld.
13:10
En ook. Ja.
13:16
Wat fijn dat je er op je 32e achter kwam.
13:20
Maar hoe fijn was het geweest Als je er op je 15e al?
13:24
Meer van zou hebben geweten. En die vind ik altijd heel
13:27
dubbel, want. Nee ik ook, hè, want?
13:30
Laat ik het. Even want Ik ben namelijk ook
13:32
heel erg en Ik denk dat jij dat ook hebt.
13:35
Alles hoort erbij, hè ik. Was nooit gekomen waar ik
13:38
vandaag had ik niet alles inderdaad, maar tegelijkertijd
13:42
ook hoeveel hoeveel fijner en makkelijker was mijn mijn jeugd
13:45
en en en mijn twintiger jaren geweest Als ik.
13:48
Nu hier. Nee, dan was ik, nee, Dat was,
13:50
en dan was ik ergens anders alvast ook heel tof is.
13:54
Ik zou wel kunnen, niet maar. Nee, maar nee, maar Als je
13:57
inderdaad nu heel content bent met wat je hebt, dan ben je ook
14:02
oké met wat Er is geweest. Daarin denken dat wij elkaar
14:06
heel erg voelen, want dat heb ik ook heel sterk.
14:09
En, Ik denk zelfs dat. Dat je pas echt content kunt
14:13
zijn met waar je nu bent Als je. Volledig kunt accepteren en
14:19
omarmen wat Er is geweest. Echt, Ik heb.
14:23
Ik heb ook wel eens je staat als op verjaardagen of zo was er dan
14:26
iemand 18 wordt of 24 dat dan zeg Maar de bejaarde goegemeente
14:30
dan oh, Ik weet nog goed Toen ik 18 was, oh, ik zou wel willen
14:34
dat ik weer 18 was en nee, Ik heb dat sowieso niet zo Omdat
14:38
die leeftijd niet zo fantastisch voor mij was, maar dan dan gaat
14:42
zo'n gesprek wel eens richting oh, wat vond jij nou de leukste
14:45
leeftijd en wat hoe zou je willen dat er nog was en hoe zou
14:49
je dan willen dat het? Anders was en ik ja, ik raak
14:52
altijd een beetje verdwaald in zo'n verhaal, Omdat ik dan denk
14:54
ja. Maar hoe kun je?
14:58
Hoe kun je willen dat dingen toen anders waren, want voor mij
15:02
en Dat is Misschien ook wel weer dat ADHD hoofd dat ik Alleen
15:05
maar denk van oké, maar Als je dingen in je verleden wil
15:07
veranderen, dan klopt er dus iets niet in je toekomst of in
15:10
je heden. Dus ik ja, Ik ben dan en Dat is
15:12
dan weer de coach en mentor in mij die eigenlijk meteen één op
15:15
één iemand eruit wil trekken en wil diep diven met oké maar wat
15:18
vandaag de dag, dat vind ik nog gewoon zo machtig.
15:21
Interessant dan denk ik oké, maar wat is er vandaag de dag
15:25
dat eigenlijk niet helemaal lekker zit dat ergens rommel
15:29
anderen? Ja.
15:30
Dat je de uitkomst van vandaag anders zou hebben dan wat hier
15:32
is. Ja.
15:35
Oh en het heel goed. Wat je?
15:36
Zegt, Ik wil zo ontzettend nooit meer. 18 zou je nooit meer 19
15:40
zijn, Maar ik wil ook nooit meer.
15:42
Gister ik ik. Ik bedoel ik, ik groei iedere
15:46
dag. Ik wil nooit meer 41 zijn.
15:48
Ik wil heel graag 43 woorden over een paar maanden, Maar ik
15:51
hoef het ook vandaag nog niet te zijn ik ik en Dat is Misschien
15:54
ook wel dat. Ik was voorheen altijd heel erg
16:00
bezig met met over de toekomst of het verleden en ik leefde ook
16:05
of In de toekomst of in het verleden.
16:07
Ik weet nog wel dat ik dat had ik als kind en ook als tiener
16:10
kan ik me echt nog herinneren dat stel je had dan een uitje
16:13
waar je naar uit kijk, weet ik veel.
16:14
Je ging met je ouders naar de Efteling, Maar dat wou je.
16:16
Twee maanden later zou je met je ouders naar de camping gaan, dan
16:19
zou ik eerst heel erg uitkijken naar de Efteling en op moment ik
16:21
in de Efteling was, zou ik al bezig zijn met naar de camping.
16:24
Ik was nooit in het moment of Ik was heel erg bezig met iets wat
16:27
al was geweest. En.
16:30
Dat is denk ik ook wel, dat ik tegenwoordig gewoon zo met het
16:34
nu. Bezig ben dat nu ook nu is ook
16:38
ja, het lekkere is ook dat. Wacht ik even proberen een zin
16:42
ook af te maken. Het is.
16:46
Doe je best. Ja ik, Ik kan dit, Ik kan dit
16:50
Maar het toffe van Van het in het nu is dat in het nu is er
16:56
nooit een probleem. Weet je, Het is net als heel
17:00
veel ondernemers die ik spreek, die dan helemaal preventief al
17:03
in paniek zijn. Want wat als er volgende maand
17:05
geen geld binnenkomt? Maar dat kan ik ja oke, maar is
17:09
er nu in dit moment is er nu echt een echt een financieel
17:12
probleem. Als in kun je vanavond geen eten
17:14
op tafel zeg. Ik snap hem.
17:16
Ja en vaak is er dan nu geen probleem, dan denk ik nou,
17:19
Waarom maak je je dan zo druk om morgen Als we vandaag nog eten
17:22
is wat je morgen weer een dag? Misschien win je wel gewoon de
17:24
Lotto of of loop je op straat en ligt er gewoon, weet ik veel €
17:27
100. En en hoe wordt er dan op
17:30
gereageerd? Ja veel Mensen er horen daar
17:33
toch wel op? Ja ja, Het is dan denk ik te
17:37
makkelijk. Vast geeft hè om altijd bang te
17:39
zijn voor morgen. Maar dat, Dat is een cirkel waar
17:42
we in zitten en ja loslaten wat er morgen gebeurt.
17:47
Vraag dus loslaten en heel veel Mensen houden zo graag vast.
17:52
Dat is ook Waarom heel veel Mensen zoveel shit in hun hoofd
17:54
hebben zitten en hun leven eigenlijk niet zo leuk is als
17:58
dat ze zouden willen. Dat het ook Waarom heel veel
18:00
ondernemers een business runnen waar ze eigenlijk niet heel blij
18:03
van worden. Maar deze business kennen ze en
18:06
nu weten ze in ieder geval ze weten.
18:07
Ze weten nu de mate van niet blij en Dat is nog altijd fijner
18:11
dan het risico dat ze nog minder blij gaan worden.
18:16
Van veel wel Als ik kijk dat ik dit jaar Ik ben gestopt met een
18:20
met een traject wat Ik had van starters waar ik vorig jaar 2 t
18:23
omzet mee heb gedraaid. Ik weet zeker dat de meeste
18:26
ondernemers hadden een mouw gepast aan dat traject waar ja,
18:30
Misschien moet ik een duet yourself of Misschien moet ik
18:32
een automated webinar. Het is wel voor mij.
18:34
Ik voelde aan alles ja, maar deze kost me nu Energy en de
18:38
euro's die het opbrengt is het niet waard.
18:40
Ja en dan stoppen we dus met zo een traject dat de meeste Mensen
18:43
houden dan wel vast. Want ja, vorig jaar heb je dat 2
18:45
t meegedaan. Lef.
18:50
Ja en ja. Ik houd van leven, hè?
18:53
Wat zei je lef? Is het enkelvoud van leven.
18:57
Want wat voor mij voelt het? Zeggen Mensen, oh, wat knap dat
19:00
je dat gedaan hebt? Ik denk knap dat ik het gedaan
19:02
heb. Ik vind het knapper dat je het
19:03
volhoudt dat je blijft doen waar je niet blij van wordt en.
19:07
Dat is nu ook waar ik in mijn business gewoon het meeste mee
19:09
bezig ben. Constant met vrouwen aan het
19:12
werken om te zorgen dat dat het leuker wordt, dat het fijner
19:17
wordt dat het makkelijker wordt dat al die bullshit verhalen die
19:20
je jezelf in je hoofd vertelt, Waarom dingen moeten zijn zoals
19:23
ze zijn, of Waarom je aan dingen vast moet houden, alles tegen
19:26
het licht houden en kijken waar waar het gewoon niet waar is,
19:30
waar je problemen hebt bedacht Omdat dat veiliger is dan geen
19:33
problemen hebben. Hé, wat maakt dat jij op je 32e
19:40
bent gaan onderzoeken of je ADHD of AD had was dat je noemde het
19:45
al even burn out was dat toen? Nee Dat is.
19:50
Hier is mijn burn out geweest is één of twee jaar de vorige
19:54
weest? Nee, hoe Dat is gekomen is.
19:57
Ik had het zelf nooit bedacht, want Ik had zelf altijd bij ADHD
20:01
ook het beeld van Van jongetjes die heel druk zijn en in bomen
20:05
klimmen en hun broek kapot vallen en zo meisjes en ADHD.
20:08
Dat hele zat sowieso niet in mijn systeem dat idee, maar mijn
20:13
mijn broertje. Die had een diagnose gekregen en
20:16
er was wat tussen ons voorgevallen.
20:18
Toen had ik mijn telefoon en toen bood hij zijn excuses aan
20:21
voor wat er voorgevallen was en toen kwam heel dat verhaal
20:23
eruit, want hij blijkbaar een tijdje bezig was geweest.
20:26
Bij artsen bij psychologen en dat er dus uit was gekomen dat
20:30
hij ADHD had, waarop ik aan hem vroeg van goh.
20:34
Maar. Hoe hoe, hoe merk jij dan in
20:38
jouw leven dat je ADHD hebt, weet je wat wat?
20:41
Want Je kunt zo stempel wel roepen, Maar ik snapte niet,
20:43
weet je, dan kan ik zelf een plaatje daarbij maken.
20:45
Maar ik wilde weten hoe het plaatje voor jou, dus ik stelde
20:48
hem vragen en ik vroeg hem mij uit te leggen wat dat betekent
20:51
in zijn leven en hoe meer hij praatte, hoe meer ik aan de
20:54
andere kant van de telefoon zat van nee, nee, nee, nee, nee,
20:57
nee, Je moet niet vertellen hoe mijn leven eruit ziet, Je moet
20:59
vertellen hoe jouw leven eruit ziet en hoe meer hij vertelde
21:02
hoe meer, hoe meer ik dacht, Fuck.
21:05
Vaak bijna alles wat hij vertelt, herken ik gewoon uit
21:08
mijn eigen hoofd. Hoe was dat dat het
21:13
confronterend? Was heel.
21:15
Confronterend altijd heb je het altijd wel geweten.
21:19
Nee ik ik Ik heb, Ik heb altijd gedacht dat dat er ja, Ik heb in
21:23
zoverre. Ik heb altijd gedacht dat dat er
21:26
iets mis met mij was, niet In de zin van dat ik een stempel had,
21:29
Maar dat ik het gewoon niet begrepen of zo dat ik het leven
21:31
niet begrepen, of dat ik het te moeilijk of te zwaar maakte,
21:33
getuige mijn depressieve periodes en mijn en mijn burn
21:36
out. En.
21:39
Het was heel confronterend, maar ook heel verdrietig, Omdat ik
21:42
dacht, Ik heb zoveel hulpverleners gezien van mijn
21:44
van huisarts tot maatschappelijk werkers tot psychologen aan toe
21:48
Niemand. Niemand.
21:51
Hoe lang? Ja, Maar dat en dat Dat was
21:54
Misschien nog wel het meest pijnlijke dat je dus best wel
21:57
gewoon wat hulpverleners gezien hebt.
22:00
En dat er gewoon Niemand ooit heeft bedacht dat ik wel eens
22:04
ADHD of AD, in mijn geval dus allebei kon hebben.
22:08
En hoe werkt dat dan allebei? Want ik dacht dat je hebt of de
22:11
hyper variant of de gewone. Hoe het precies werkt, weet ik
22:15
ook niet, Maar de de aarde HD die ja de h is is hyperactief,
22:22
maar heeft ook met hyperfocus te maken.
22:24
Dus het haarstuk van de ADHD die zat voor altijd in mijn hoofd,
22:27
dus hoe ik het heel vaak heb omschreven aan Mensen is.
22:31
Het is in mijn hoofd alsof ik Twenty Four Seven 36
22:35
radiokanalen open heb staan, die allemaal nieuws uitzending
22:38
hebben die allemaal iets belangrijks willen vertellen.
22:41
In mijn hoofd is het altijd, gaat het maar door door door.
22:45
Ik moet zeggen de laatste jaren. Eigenlijk niet meer zo op een of
22:50
andere manier heb ik. Geleerd daarmee te leven.
22:53
Nou ja, Dat is niet op een of andere manier.
22:54
Ik heb een tijd medicatie geslikt, ben ik op een gegeven
22:56
moment gestopt. Ik heb die coaching toen gehad.
22:57
Ik heb heel veel aan mezelf gewerkt waardoor ik nu, ja, Ik
23:01
heb nu zelfs denk ik af en toe gewoon bijna radiostilte.
23:03
Of dat er hooguit een paar kanalen en Er is wel er lopen af
23:06
en toe het lijstje door, Maar het is niet meer heel druk, niet
23:08
meer zo druk als dat het ooit is geweest.
23:10
Maar bij mij zat de drukte dus vooral heel erg in mijn hoofd
23:14
en. En en die hyperfocus, die zit in
23:17
mijn hoofd en het AD stuk is dan ook weer het stuk mezelf
23:20
terugtrekken enzo en Ik heb toen wel Toen ik de diagnose kreeg,
23:24
heb ik een studie echt bijna van gemaakt om uit te pluizen wat er
23:27
dan wat en wat hoort waarbij en vooral ook om om mezelf te
23:32
kunnen herkennen. Maar ik ben het op een gegeven
23:35
moment helemaal los gaan Laten. Ik denk ook Als ik nu mezelf zou
23:39
Laten testen. Dan weet ik niet eens of we nog
23:42
iets uitkomt Omdat ik mijn eigen ADHDAD zo omarmd heb en vooral
23:49
heel erg ben gaan kijken van oké waar?
23:52
Waar we waar functioneer ik nou eenmaal anders dan andere
23:55
Mensen. En hoe kan ik daar een soort van
23:57
de spelregels voor ontwikkelen, zodat ik ook bij Mensen aan kan
24:01
geven? Ik heb bijvoorbeeld stel, We
24:03
hebben met elkaar afgesproken. En ja, jij zou om jij, jij zou
24:06
om twee uur s middags bij mij zijn, Je moet een uur rijden,
24:08
maar je zou ook even appen Als je vertrekt.
24:11
Als ik dan 01.05u nog niks gehoord had, dan dacht ik, oké,
24:15
je gaat dus te laat komen, maar dan wil ik niet.
24:16
Hoeveel te laat, Maar ik vind dat niet oké om je te bellen om
24:18
te vragen, want Misschien ben je wel bijna In de auto, maar vanaf
24:21
dat moment val ik helemaal stil. Doe ik niks meer, want ik alles
24:25
maakt dan kortsluiting en dan weet ik niet meer geluid.
24:28
Ik heb en dan kom ik gewoon helemaal lamgeslagen.
24:30
Kom ik ergens stilte zitten, wat niet heel functioneel is, of als
24:36
Mensen dan Als we om twee uur al afgesproken en om 11 uur's
24:39
ochtends belde jij mij van? Ja stil, ik voel me toch niet zo
24:42
top, of Ik heb het eigenlijk heel erg druk.
24:43
We gaan er even niet doen. Nou dan kom ik de rest van die
24:45
dag kon ik afschrijven. Ik kon die last mijn changes kon
24:49
ik helemaal niet processen. Daar kan ik nu deels kan ik daar
24:54
Mensen waar ik mee afspreek de spelregels van uitleggen van
24:57
joh, weet je, Dit is hoe ik functioneer.
24:58
Dus het zou heel fijn zijn Als je daar een klein beetje
25:00
rekening mee houdt. En als nu iemand om 11 uur's
25:03
ochtends af hebt, dan denk ik, ik krijg gewoon een hele dag.
25:06
Cadeau. En nu kan ik daar heel goed mee
25:10
en en als nu iemand wat later is, denk ik, oh, dan kan ik
25:13
jullie even mijn gemakje zitten, of kan ik even dit doen, of kan
25:16
ik even dat? Maar ik heb daar heel lang
25:18
gewoon niet mee om kunnen gaan, dus Dat was voor mij een stuk
25:20
mijn eigen spelregels leren kennen waar?
25:23
Werkt mijn hoofd, anders dan bij andere Mensen.
25:27
Ik ben de vraag kwijt, waar ben ik naartoe aan het gaan?
25:33
De vraag was eigenlijk heel simpel, Waarom ben je het gaan
25:35
onderzoeken toen je 32 was? Oh ja afgedwaald.
25:40
Nee, want ik ik, ik hang aan je lippen.
25:43
Ik heb namelijk een ADHD dochter biologisch en een ADD, vermoed
25:49
ik dochter bonus en het grappige is dat ook nu het professioneel
25:55
lui zijn. Begint bij mij ook meer.
26:00
Zijn plek te krijgen? Ik noem namelijk onze adhd'er
26:04
ook altijd de rem van het gezin. En daar zit namelijk wel een
26:09
stukje professioneel lui zijn. Zit daar ook wel in juist in die
26:14
AD er hè? Dus die niet.
26:17
Ik heb er twee trouwens met ADHD, dus alle 3 lekker jackpot.
26:21
Hè? Lekker en, dat zeggen ze al
26:23
tegen mij, oh, dat hebben ze zeker van jou, zeg ik.
26:25
Nee, Ik ben gewoon druk. Ik heb absoluut geen ADHD of AD,
26:33
Ik ben gewoon druk. En het verschil is namelijk dat
26:36
ik me wel ongelooflijk goed kan concentreren.
26:38
Mijn hoofd heel rustig leeg kan maken en al dat gedoe niet heb.
26:41
Maar konden ook concentreren, maar dan hyperfocus dan Alleen
26:45
de hele wereld. Ja, Maar ik herken wel ook hoe
26:51
je je altijd hebt aangepast aan je omgeving en ook in
26:54
vriendschappen en hoe een bevrijding Het is op het moment
26:59
dat je dat eigenlijk niet meer doet Omdat je gewoon oké bent
27:02
zoals je bent en dat je voelt dat dat ook gewoon.
27:06
Dat mag zijn. En het het meest bijzondere is
27:08
en dat dat had ik toen nooit kunnen geloven of in kunnen
27:11
denken dat. Vanaf het moment dat ik leerde
27:14
dat wie ik dan ben en hoe ik dan functioneer, en dat dat dat mag
27:19
zijn, dat dat ik echt volledig en volwaardig ben zoals Ik ben,
27:25
ook wanneer ik me niet aanpas. Dat, dat heeft steeds meer vorm
27:32
gekregen en Als ik dan nu ga kijken is juist Omdat ik zo
27:37
ontzettend mezelf ben, juist Omdat ik zo enorm doe wat bij
27:41
mij past en wat voor mij klopt dat ik een mega voorbeeld ben
27:45
geworden? Voor andere vrouwen die denken,
27:48
Oh my god, die stille, die doet gewoon en without any single
27:52
Fuck given and die weet zo goed. Ik weet heel goed in te tunen
27:55
bij mezelf helemaal. Wat wil ik nu eigenlijk?
27:58
Ik voldoe dus bijna niet meer aan sociaal maatschappelijk
28:02
gewenst gedrag en niet om om tegen een ander iets te doen.
28:07
Maar Omdat ik gewoon heel graag heel goed voor mezelf zorg.
28:11
En dat blijkt dan dus voor heel veel Mensen mega inspirerend te
28:14
zijn Omdat we met zijn allen zeker vrouwen zo gewend zijn.
28:18
Om ons aan te passen aan de ander.
28:20
Ja, en Ik ben er gewoon mee gestopt.
28:21
Ik heb er 32 jaar gedaan. Ik ben er echt mee gestopt.
28:24
Ik doe het niet meer. Ik wilde trouwens nog ergens op
28:27
inhaken, maar je had me van tevoren al gewaarschuwd.
28:29
Je zei, Als ik eenmaal praat, want Ik had Natuurlijk ook
28:31
gevraagd, beetje een beetje kort en bondig zijn.
28:32
Nou, Ik ben alles behalve kort en bondig.
28:34
Ik zou ook hoor, je zei namelijk 32.
28:38
Toen kwamen ze er pas achter. Weet je dat ook komt sillé dat
28:44
het bijna niet bekend is hoe je het ontdekt bij vrouwen.
28:47
Ook hier is de medische wetenschap gierend achter op de
28:52
symptomen, hè? Of het of het gedrag wat vrouwen
28:56
met ADHD of AD tonen ten opzichte van jongetjes op
28:59
mannen? Ook hier is weer echt zo'n
29:01
typisch zo'n voorbeeld van een een diagnose die eigenlijk
29:05
Alleen maar gebaseerd is op mannelijke kenmerken.
29:08
Vandaar dat ze waarschijnlijk bij jou ook helemaal niet hebben
29:11
herkend, Omdat juist meisjes vrouwen van nature.
29:17
Veel meer maatschappelijk gewenst gedrag voor tonen en dat
29:22
heet mens, moest dat bij jou? Natuurlijk kan het niet meer.
29:26
Ja he en alle kanten, dacht je van.
29:29
Ja en ik geloof ook heel erg dat in ieder geval in mijn geval,
29:33
Maar ik heb het bij meer vrouwen gezien die Ik heb gesproken die
29:35
AD of AD bleken te hebben op latere leeftijd dat.
29:40
Een van de grootste handicaps is dat ik dat ik echt verdomd
29:43
intelligent ben, dus. Ik wist ook niet vrouwen.
29:48
Ja, maar daarmee weet je dus ook nog eens heel goed al je
29:51
struggles en zo heel erg te maskeren.
29:53
En dan ben je ook nog eens heel goed in overal in ogen meten
29:56
brengen. En weet je, de andere Mensen
29:58
hadden nooit zo door hoe ik worstelde met erbij hoor.
30:01
Ik had daar meer moeite mee dan zijn, Maar dat ook Omdat ik wel
30:04
gewoon functioneer. En welke kon leren?
30:06
En ja, Het is Het is vrouwen zijn zijn vaak te slim om andere
30:12
Mensen te Laten zien waar ze tegenaan lopen.
30:16
Ja. Ja.
30:20
Fijn dat het er nu wel? Uit is, ik wist dit dus niet van
30:25
jou. Nee, je loopt er ook helemaal
30:29
niet mee te koop. Nee, Het is ook iets wat ik wat
30:32
ik niet Het is, niet iets wat ik verzwijg.
30:34
Je merkt ook hoe makkelijker ik reed hier over.
30:37
Ja, Maar het is inderdaad, Het is niet iets wat ik heel erg aan
30:40
de grote klokken, Maar dat is denk ik ook, vooral Omdat.
30:46
Ja om om Omdat alles wat erbij mijn ADHDADD hoort, is inmiddels
30:52
zo ik. Dat het ja ik, ik zet hem nog
30:56
wel eens in als dat ik tegen mij zeggen, oh, Maar dat is mijn
30:58
ADHD. Of ja, Dat was Mensen mij heel
31:00
druk noemen, zeg ik. Ja, Dat is mijn ADHD.
31:02
Maar over het algemeen, Het is gewoon ik en.
31:06
Ik weet ook, Ik weet ook oprecht niet zeg maar waar mijn ADHDAD
31:10
stopt en waar mijn karakter begint en en waar het waar het
31:13
waar de overlap zit en. Is, Dat is dat überhaupt is die.
31:18
Is dit verder. Ik heb geen idee.
31:21
Oh blended. Ik weet het niet, Ik weet het
31:24
echt niet, hoor. Ik ook niet, is het belangrijk.
31:27
Nee voor mij, dus niet. Nee, Dat was het in Toen ik net
31:30
de diagnose kreeg en mezelf moest leren kennen, vond ik het
31:33
belangrijk. Dat wilde ik echt.
31:34
Al die lijstjes met symptomen en zo.
31:36
Dat was toen heel belangrijk, want dan had ik iets om aan vast
31:38
te klampen. Oh ja, dat heb ik ook Vink,
31:40
Vink, Vink Vink Vink Vink, Vink, Vink, Vink dat maar.
31:43
Die heb ik niet meer nodig. Nee.
31:47
Nee. En nu is het gewoon dat Als ik
31:51
de keuze heb, zal ik altijd kiezen voor hetgeen wat mij
31:53
juist anders maakt dan anderen. Wat mij juist uniek maakt, zal
31:57
ik me juist uitspreken over dingen waar Iedereen als makke
32:01
schapen dezelfde kant oploopt. Zal ik juist tegen dingen aan
32:05
gaan lopen, schuppen om te kijken wat er dan loskomt
32:08
rammelen. Omdat ik inmiddels gewoon weet
32:12
dat juist door dat te doen. Ik andere Mensen het meeste
32:15
inspireren en het meeste bij kan dragen aan hun leven.
32:19
Hè, waar heb je nou het afgelopen jaar het hardst
32:21
tegenaan geschopt waar een ander het liet liggen?
32:32
Vind ik lastig, want ik Schud nogal veel, Maar ik, Ik denk een
32:37
stuk. Ik denk een stuk spiritualiteit.
32:42
Ik ben. Ik ben ontzettend spiritueel,
32:44
Maar ik Ik ben. Ik ben gewoon niet van het jonie
32:47
knuffelen en en en en en het en het boomblaadjes lezen en en en
32:51
en het mantra's chanten enzo dat soort dingen.
32:54
Ik ben heel spiritueel, maar echt mega nuchter en Ik vind dat
32:56
er vaak. Veel te veel blabla om
33:00
spiritualiteit hangt alsof het iets magisch en iets kosmisch en
33:03
en Dat is het. Maar tegelijkertijd is het ook
33:05
gewoon echt heel erg aards, dus daar schep ik heel graag tegen
33:09
en ik schup ontzettend graag tegen hoe ontzettend moeilijk we
33:13
allemaal vinden dat ons leven is en dat dat de dingen zijn die we
33:17
meemaken en en en. Het het nul verantwoordelijkheid
33:22
pakken voor je eigen gedrag en je eigen keuzes is het heel erg
33:25
wijze naar een ander. Ja, dat dat zijn wel de grootste
33:30
dingen denk ik waar ik tegenaan schup dat we allemaal gewoon
33:33
niet zo ja, want je pakt gewoon je verantwoordelijkheid over
33:35
jezelf. Hou op met klagen over andere
33:37
Mensen, doe gewoon de dingen waar jij blij van wordt en en
33:42
stop met zeiken. Vooral dat het leven is allemaal
33:44
niet zo moeilijk, maar Je moet zelf niet zo moeilijk doen.
33:48
Ik heb er een podcast over opgenomen.
33:50
Zo stopt met leren en zeiken. Ja en ook zo klaar mee.
33:54
Ja, ja, Natuurlijk wel. Hypocriet is, want dan ben ik
33:58
aan het zeiken over de zeik In de Mensen en dan.
34:01
Dus we houden er ook al voor op. Weet je dat ik namelijk heel.
34:06
Anders aan jou vond dit jaar. Ik heb waargenomen, is dat je
34:09
zei. En, dat vond ik wel heel
34:12
interessant. Ik moet.
34:14
Ik moet even de juiste woorden zoeken.
34:17
Als je alles hebt gedaan en om het gewoon maar in je hoofd te
34:21
accepteren. Dat er dingen gebeurd zoals het
34:23
gebeurd, maar je lijf wil niet mee.
34:25
Ik heb het idee dat je daar wel echt iets nieuws in bent
34:29
geslagen. Of deed je dat eigenlijk altijd
34:32
dan? Kunnen we dat niet op?
34:33
Nee, nee, Dat is, Maar dat is voor mij niet iets waar ik
34:36
tegenaan ben gaan schoppen, Maar dat is iets wat ik zelf
34:37
inderdaad heb ontdekt. Dat dat daar gewoon nou ja,
34:42
Misschien wel de grootste gemiste kans ooit zit bij
34:45
zelfontwikkeling, want Het is inderdaad wat je al zei dat.
34:49
Ik spreek zoveel Mensen die ja even voor de luisteraars die mij
34:53
verder ook niet kennen. Ik ben ook.
34:55
Ik ben ook hypnotherapeut. Ik ben traumatherapeut.
34:57
Ik werk met kundalini Energy, ik ik ik, Ik ben, Ik ben coach, Ik
35:02
ben van nature heel nieuwsgierig en heel erg.
35:04
Ik hou me heel erg dom, dus ik vraag altijd door.
35:07
Ook al denk ik het antwoord Misschien te weten, Maar ik heb
35:10
altijd heel erg alles vanuit het hoofd aangevlogen.
35:12
Ook als hypnotherapeut vloog ik heel veel dingen vanuit het
35:15
hoofd aan, maar wat ik merkte is dat er vaak gewoon dingen in het
35:19
hoofd al opgelost zijn, weet je wel?
35:21
Omdat Mensen ook zeggen van ja, nee, Maar ik weet waar het
35:24
vandaan komt. Ja, dat komt uit mijn jeugd.
35:26
Ja, Dat is cool dat je weet wat vandaan komt, Maar dat lost dus
35:29
je probleem niet op en Ik heb zelf mogen ontdekken.
35:33
Dat, Ik had ook heel veel dingen die ik met mijn hoofd prima
35:36
weet. Ik kan het allemaal redeneren,
35:37
Ik kan het allemaal uitleggen. Ik weet of vandaan komt, maar
35:40
toch bleef ik last houden van sommige dingen en Ik heb dus
35:43
inderdaad ontdekt dat we eigenlijk ons lijf vaak vergeten
35:47
en trauma's en en trauma kan zijn als iemand je op de snelweg
35:50
gewoon afsnijd dat, Dat is al een trauma speldenknop groot
35:54
Misschien weet je, Het is niet niks in vergelijking met
35:56
seksueel misbruik, Maar het zijn allemaal kleine trauma matjes en
35:59
die gaan in ons lijf zitten en dan kun je het nog zo proberen
36:02
met je slimme hoofd op te lossen.
36:04
Alleen vaak is dat hoofd juist te slim en die weet alles te
36:07
baggeren, analyseren en alles plat te slaan.
36:09
Maar dat lijf heeft nog steeds ergens trauma zitten en zolang
36:12
je het. Als je het met je hoofd niet
36:14
opgelost krijgt, dan zit de oplossing niet meer in je hoofd.
36:19
Dan dan zit de oplossing in je lijf.
36:21
Als je het met je hoofd niet opgelost krijgt, dan zit het dus
36:24
niet in je hoofd. Ja.
36:25
Laat. Logisch.
36:27
Als je al teveel gentherapie en zo hebt en alles al compleet
36:29
plat geslagen, maar je blijft. Een voorbeeld was een vrouw die
36:32
een tijdje geleden bij mij was, zei, zij heeft te maken gehad
36:35
met seksueel misbruik, flink seksueel misbruik in haar jeugd
36:38
en zij heeft daar heel veel therapie op gehad.
36:41
Met haar hoofd kwam ze alles plat, slaan, ze zegt maar stil
36:44
op het moment dat ik een kroeg binnenstap staat mijn lijf staat
36:47
staat staat meteen op standje spanning.
36:50
En, ik moet meteen weten, we alle nooduitgangen zijn.
36:52
Ze zegt, Ik heb zoveel gentherapie met mijn lijf, slaat
36:55
gewoon meteen op standje spanning Als ik in een situatie
36:58
komt die nieuw is of waar ooit iets is gebeurd in een zelfde
37:01
soort setting, dus ja, dan sta je en en Mensen herkennen dat
37:05
ook wel. Dat stel Je moet een presentatie
37:08
ergens geven. We weten allemaal, je gaat niet,
37:10
dood je plast niet in je broek, de kans dat je allemaal
37:12
uitlachen is niet zo heel erg groot, dus met ons hoofd kunnen
37:15
we alles plat rationaliseren. We hebben we weten ons verhaal,
37:18
je weet altijd nog wel wat Je kunt doen, bla bla bla bla.
37:22
En, toch hebben we allemaal klamme, handjes, klotsende
37:24
oksels en en en en en gerommel in je buik en in je maag op het
37:28
moment dat je een podium op moet.
37:30
Ja, dan blijkt dus dat de oplossing voor je stage Freud
37:34
zit dan dus niet in nog meer met je hoofd therapie hè?
37:37
Nee, dan zit er, dus weet je, Er is een reactie in je lijf.
37:40
Ja, die moet je dus ook in je lijf oplossen, anders is het een
37:43
beetje alsof jouw huis In de fik staat en of we twee straten
37:45
verderop gaan blussen en kijken of het effect heeft.
37:48
Ja. Ja, die weet je wel, hè, die
37:51
gaat niet werken. Nee, maar daar vinden we het
37:54
heel logisch, Maar dat we proberen dingen in ons lijf met
37:56
ons hoofd op te lossen. Nou, Ik denk dat je best een
38:01
heel aardig eind kunt komen. Jawel, Je kunt ook wel een stuk
38:04
komen, maar niet alles is in je in je hoofd op te lossen.
38:09
Nee. Maar ik vind het heel logisch
38:10
Als ik een snee heb in mijn hand en, dan komt bloed uit, dan
38:12
plakken we er een pleister op. Dan vinden we het heel logisch
38:14
dat we het bij het live moeten doen.
38:16
Maar Als we inderdaad iets hebben als podiumangst of angst
38:19
voor zichtbaarheid, waar ik niet in geloof of of faalangst, waar
38:22
ik dan ook niet in geloof, maar maar allerlei shit die jou
38:25
tegenhoudt in in je ondernemerschap, in je leven en
38:28
We gaan het allemaal, maar hier weet je, Als het hier Als je
38:30
hier genoeg geen therapie hebt en het zit er nog, dan zit daar
38:33
de oplossing die. Maar Waarom geloof jij niet in
38:35
faalangst en zo angst voor zichtbaarheid?
38:37
Ja, die kende ik dan weer niet, maar.
38:40
Angst voor zichtbaarheid is Mensen die het allemaal heel
38:42
moeilijk vinden om op social media te gaan.
38:45
Het nadeel van angst voor zichtbaarheid en faalangst.
38:47
Het zijn ontzettende containerbegrippen.
38:51
Maar waar ben je dan eigenlijk bang voor?
38:54
Want faalangst? Daar kunnen wel 34 andere
38:57
angsten onder zetten, maar faal angst is een hele veilige
39:00
benaming, Maar ik kan geen plaatje maken bij faalangst als
39:04
Mensen tegen mij zeggen dat ze bang zijn om te falen, is mijn
39:06
eerste vraag ik altijd van ja, maar wat bedoel je daar dan mee?
39:09
Ja, gewoon dat ik faal ja, maar hoe ziet falen er dan uit?
39:13
En in mijn geval is dan waar ik nu zeg, ja dat er geen klanten
39:15
komen, ja, maar hoe lang dan niet?
39:18
Want in dit bedrijf had ik de eerste 6 maanden geen klanten,
39:20
dus hoe lang moeten er geen klanten komen voordat jij
39:23
gefaald hebt, hebben ze al nooit over nagedacht.
39:26
Ja, als er geen geld binnenkomt, ja, maar hoe lang dan?
39:28
En hoeveel moet er dan minstens binnenkomen?
39:30
Hebben ze nooit over nagedacht, maar ze blijven zich lekker
39:32
ophangen. Ja, neem, Ik heb faalangst zal
39:35
ik zal Ik denk helemaal waar ben je bang voor?
39:38
Want faalangst kun je niet oplossen, daar is het te groot
39:40
voor, maar is het. Ik ben bang dat er geen geld
39:43
binnenkomt waardoor ik mijn kinderen niet kan voeden en Dat
39:45
is zo Als ik 6 maanden lang minder dan zoveel binnen heb je,
39:48
dan hebben we iets concreets waar we mee kunnen werken of wat
39:51
jij zegt Van ja, Ik heb faalangst, want ik thuis werd er
39:55
nooit in mijn geloofd en Ik heb nu geld van mijn ouders geleend
39:58
om dit bedrijf en als dit niet lukt dan denk ik dat ik
40:00
verstoten wordt buiten de fam. Dan weten we waar we het moeten
40:03
hebben Als je zegt, Ik ben bang voor zichtbaarheid, ik bedoel.
40:07
Als je in een restaurant zit, durf je dan een cola te
40:10
bestellen. Dan ben je dus niet bang voor
40:11
zichtbaarheid, want je wilt dus dat de ober je ziet dus jouw
40:14
probleem niet. Ik ben bang voor zichtbaarheid.
40:15
Nee, je probleem is Misschien dat Als je iets op social media
40:18
post dat dat iemand gaat zeggen, dat leen ik me tinkt dat het
40:23
onzin is dat Je moet zinnigs weet je, maar dan ben je dus
40:27
bang voor de afwijzing van iemand.
40:29
Ja, Dat is ook ja Ik ben bang dat iemand er iets van vindt ja,
40:31
wie is iemand weet je is dat Annie uit grubben kutte veen of
40:34
is het je moeder want dat maakt vaak nogal verschil, Maar we
40:37
doen alsof alsof we. Alsof wildvreemde Mensen die er
40:41
iets van vinden alsof we dat ook erg vinden Als je vragen gaat
40:44
stellen, blijkt dat vaak. Nee, Het is eigenlijk als mijn
40:46
moeder en mijn buurvrouw daar iets van vinden, dan vind ik het
40:49
erg oké, maar al die andere Mensen kunnen we aan de kant
40:51
schuiven. Wat is er dan aan de hand met je
40:52
moeder en de buurvrouw? Maar we we creëren zo vaak een
40:56
probleem wat niet op te lossen is.
40:59
Ja of wat uiteindelijk dus wel heel prima op te lossen is, Maar
41:01
we maken het heel groot Omdat we het in die trainer stoppen.
41:04
Ja precies en Als het in die condenseert.
41:06
Als het zo groot is, dan is het niet op te lossen.
41:09
Weet je, Het is net Als je kunt wereld of Je kunt wereldvrede
41:13
het het gebrek daaraan kun je niet oplossen, Maar dat wil niet
41:16
zeggen dat je niet op hele kleine schaal ergens iets heel
41:18
kleins kan doen. Maar Als we maar blijven hangen
41:21
aan dat we wereldvrede willen ja, is never going to happen,
41:25
want Het is rood, Maar dat doen wij als Mensen dus ook met
41:27
problemen. We maken onze problemen vaak
41:30
heel groot. Waarom dan?
41:33
Waarom doen we dat? Dan hoeven we dan echt van
41:35
maken, dan hoeven we er niks mee en het hebben van het probleem
41:40
is vaak voelt vaak veiliger. Dan.
41:44
Daaruit stappen en niet weten wat er dan gebeurt.
41:46
Want wat als jij je probleem opeens weet?
41:49
Je stel, je roept inderdaad, Ik ben bang voor zichtbaar uit.
41:51
Ja, en wat nu? Als ik dan binnen twee minuten
41:53
volledig onderuit haal dat jij daar helemaal geen issue mee
41:55
hebt. Ja, dat moet ja, dan moet je dus
41:58
zichtbaar gaan worden. Dus Het is veel lekkerder om te
42:02
zeggen dat we dat niet durven. Maar dat is ook wat je de Mensen
42:05
waar ik mee werk. Je komt bij mij Alleen maar Als
42:10
je het echt op wilt lossen en en ongeacht het probleem waar je
42:13
mee aankomt eigenlijk binnen twee minuten heb ik je meestal
42:16
in ieder geval verteld dat dat je probleem niet is.
42:20
Oh, Het is, ja, Het is gewoon een soort veiligheid.
42:22
We houden zo graag vast aan wat we kennen.
42:27
Dat moet genieten zijn voor je. Dit is het allerleukste werk
42:31
ever. Ja.
42:32
Ja. Van die andere is het overigens
42:34
niet altijd even lekker. Dat dacht hij ook ook.
42:38
Geloof ik, Maar dat weet wel. Dat ze dan toch nog betalen om
42:41
met jou te mogen werken. Je zou subsidie.
42:43
Moeten krijgen, ja, ken je nog iemand die dat soort trajecten
42:49
doet, want dan mogen ze even regelen.
42:51
Ik had het zelf Natuurlijk niet uitvinden.
42:55
Waar sta jij over een jaar? Dat weet helemaal Niemand.
42:59
Wat zou je? Ja, Ik weet het, je wil Alleen
43:02
maar in in vandaag vandaag tot een goed einde brengen.
43:05
Maar in Dit is. Het is vooral ook dat Het is
43:08
niet dat ik geen doelen stellen, niet vooruit kijk, maar Als je
43:10
maar een jaar geleden had gevraagd waar ik vandaag stond,
43:13
had ik alles gezegd, behalve waar ik nu sta maar.
43:17
Wat had je dan wel gezegd? We hadden dit gesprek een jaar
43:20
geleden gevoerd. Dan denk ik dat Ik had gezegd
43:23
dat. Als ik durven aan te spreken,
43:24
nog hoor dus dat even te zeggen. Hadden we niet aan durven
43:27
spreken. Hoezo dat?
43:28
Ja. Spannend.
43:33
Wat dan? Nou ja, wat dan?
43:37
Oh, echt jij? Oh, dat had ik echt nooit
43:41
gedacht. Zeker wel.
43:44
Interessant dus, ik zal er overheen lullen en ik zal gewoon
43:48
antwoord geven op de vraag, vind je dat?
43:49
Lekker hoor, nee, Ik vind het helemaal niet erg, maar.
43:52
Spannend. Niks menselijks is mij vreemd,
43:54
hè? Nee, maar wat vond je dan
43:56
spannend aan mij? Daar in ja, heel, heel spannend,
44:02
heel spannend, ja. Ik ben nog steeds wel
44:05
ongrijpbaar. Ja, maar niet meer.
44:07
Ja, nee, nou ja, voor mij en niet in laat ik het zo zeggen
44:10
Misschien nog steeds ongrijpbaar, nog steeds heel erg
44:12
ondefinieerbaar, maar wel heel erg bereikbaar.
44:17
Nou, dat vind ik heel fijn om te horen, want je hoeft me niet te
44:20
snappen. Je hoeft me niet te kunnen
44:21
pakken, Maar dat kan je niet het gevoel hebben dat je me kunt
44:24
kunt benaderen dus. Ja ja, zeker dus, maar stel dat
44:29
ik een jaar geleden dan Als ik het lef had gehad en Ik had je
44:32
aangesproken, zegt Goh durf jij maar wil jij mijn podcast?
44:34
Durf jij een podcast? Hoe nee, zou jij in mijn podcast
44:37
willen? Sylvia en Ik had je die vraag
44:40
gesteld en je zegt net, Ik ben vandaag op allerlei plekken die
44:44
ik een jaar geleden al niet had kunnen bedenken.
44:46
Wat had je een jaar geleden dan bedacht?
44:48
Dan had ik bedacht dat succesvolle start, het traject
44:50
wat ik dus gestopt ben dat dat Ik denk dit jaar 3 of 4 t
44:55
opgebracht zou moeten hebben. Of ja, minstens dubbele
44:59
dubbelaar Natuurlijk. Dan had ik waarschijnlijk gezegd
45:03
dat we waren begonnen aan de verbouwing van ons Huis.
45:06
Nou, Dat is een huis ja, wat we verkocht hebben, Omdat we Omdat
45:09
Omdat ik in juni opeens bedacht dat ik ergens anders wil.
45:12
Kopen ja vanwege die tuin, ik snap dat wel.
45:15
Ja ja ja, godverdomme zeggen dat je dan denkt dat je een tuin
45:18
moet terwijl je er 5 keer per jaar in zit en dan pleur je
45:20
zeker even aan ding onderhouden, ja.
45:24
Ik denk dat Ik had gedacht dat ik nog veel meer bezig zou zijn
45:28
met strategische. Dingen doen in mijn business,
45:32
dus ook klanten helpen met hun strategie dat ik Misschien een
45:36
jaartraject had voor meer gevorderde ondernemers om met
45:39
hun echt op strategisch niveau. Ik Ik denk dat het heel erg was
45:43
geweest, gewoon door op de voet waarop ik bezig.
45:46
Was. Dat.
45:51
Ja, Ik denk ook dat ik toen nog had gezegd, van ja, dan dan dan
45:54
dat ik minder ging werken. Meer reizen meer weg.
45:59
Daar ben ik eigenlijk steeds niet heel vies van, maar best
46:01
gelukt. Ik ben dit jaar niet zo heel
46:04
veel weg geweest hier of 6 7 denk ik.
46:08
Voor mijn gevoel volg ik je op elke reis ben je doorlopend op
46:12
vakantie, Maar dat zal veel korter.
46:15
Tripjes gedaan dat? Ja, ja, maar nee, Maar ik denk
46:19
dat meer reizen verbouwen in het Huis opschalen in mijn business.
46:25
Nou ja, en en uiteindelijk ben ik.
46:26
Dus heb ik in juni bedacht, Ik wil niet meer in een in een
46:30
super kindvriendelijke, rustige natuurlijke wijk wonen, Maar ik
46:32
wil midden In de stad wonen Zonder tuin.
46:34
Nou ja, dat, dat hebben we even binnen 4 maanden gerealiseerd.
46:37
Ik heb mijn hele business om gehoord.
46:38
Ik heb eigenlijk al het strategische eruit gemikt en ik
46:41
richt me nog puur op. Ja, de vrouw, de ondernemer en
46:46
Ik ben Alleen maar bezig met ja, ik wou het net over hadden met
46:49
al die bullshit verhalen in je hoofd, al die dingen hoe jij
46:52
jezelf veilig houdt en klein houdt en tegenhoudt in je groei
46:55
en en en. Voor mij werkt dat heel erg, ook
46:58
door weet je, Het is nooit Alleen in je business, maar.
47:01
Als je aan je business je grenzen niet aangeeft, ja, dan
47:04
durf ik er geven op internet, Maar dat je dat thuis ook niet
47:06
doet, dan ben je vriendinnen ook niet doet en dat je aankomende
47:08
kerst weer lekker twee dagen bij je schoonfamilie zit met hele
47:11
frisse tegenzin in je chique pakje in plaats van dat je thuis
47:15
in je onesie op de bank hangt met een diepvriespizza terwijl
47:17
je je kinderen er wel heen hebt gestuurd Omdat je daar gekken
47:19
doe. Ik wil hier het Huis voor mezelf
47:21
Alleen weet je, hoezo doen we niet met kerst wat we zelf
47:24
willen en? Dat gun ik zo de vrouwen waar ik
47:27
mee werk Als je de vrouwen waar ik mee werk zijn over het
47:29
algemeen hele slimme vrouwen, zijn vrouwen die ontzettend
47:33
geleerd hebben om op hun eigen benen te staan die heel hard
47:37
voor zichzelf zijn, die prima hun eigen boontjes kunnen doppen
47:41
die echt hun mannetje kunnen staan, die vaak thuis de broek
47:44
aan hebben, niet altijd, maar vaak wel.
47:46
Het zijn echt gewoon vrouwen die die zichzelf kunnen dragen en.
47:51
Dat is heel waardevol Als je dat kunt en tegelijkertijd is het
47:54
ook je grootste vloek en dat heb ik zelf ook mogen ervaren, Omdat
47:58
op het moment dat je leert een krachtige vrouw te zijn vanuit.
48:04
Vanuit echt het zijn in plaats van iets wat je hoog te houden
48:07
hebt en dat gaat volledig op onbewust niveau.
48:09
Geen enkele van die vrouw heeft het idee dat ze iets hoog aan
48:11
het houden is Alleen op het moment dat er thuis prive het
48:14
speelt, heeft ze het idee dat ze geen enkele van haar vriendinnen
48:17
kan bellen, want Niemand is energetisch sterk genoeg om haar
48:20
te dragen, dus houdt ze het maar weer bij zichzelf en ze staat
48:22
onder toch wel altijd voor Iedereen klaar.
48:24
Wil je wil je wil zeggen nee. Ik.
48:27
Vestig ja. Ja, dus, dus dat zijn de vrouwen
48:30
waar ik nu mee werk, Omdat ik geloof dat wanneer je alle lagen
48:34
van jezelf, dus de zachte en de harde en Je kunt heel zacht zijn
48:38
en nog steeds gewoon prima jezelf dragen, weet je, je
48:40
hoeft, je hoeft geen sibbing in een hoekje liggende vrouwen
48:45
hysterisch die die die Alleen maar loopt te huilen en zo nee,
48:48
Dat is helemaal nergens voor nodig, maar.
48:50
Ik heb wel gewoon heel erg gemerkt wat er gebeurt op het
48:52
moment dat. Harde.
48:55
En en stevige vrouwen. Het een ander stuk in zichzelf
49:00
omarmen en echt hun shit oplossen en zich Laten dragen
49:04
door andere vrouwen die minstens net zo sterk zijn Zonder dat er
49:06
iemand In de slachtofferrol schiet.
49:08
Ja joh, Dat is zo magisch dat het zoveel van je business voor
49:11
je huwelijk, voor je moederschap, voor je
49:12
vriendschappen, voor alles. Ja, dat had ik een jaar geleden
49:16
nooit gedacht dat ik die kant op zou gaan.
49:19
En nu voelt het ook iets. Wat wat?
49:22
De de, het kan gewoon niet anders, dit moet ik doen.
49:25
Dan zeg ik heel simpel, dan moeten we volgend jaar dit
49:27
gesprek nog eens doen en kijken waar je dan staat.
49:29
Als je het nu niet kunt beantwoorden.
49:31
Dan ben je gewoon? Eerst om volgend jaar terug te
49:34
komen en nu denk ik gewoon weer, ja, Ik ben dit nu allemaal aan
49:37
het opzetten en aan het aan het opstarten.
49:41
Ik ik, nu ga ik ervan uit dat ik volgend jaar dus dit allemaal
49:44
aan het doen ben en dat er ik mijn tweede of mijn derde groep
49:48
van mijn jaartraject loopt. En en dat het verder allemaal
49:52
gewoon. Ja, dat dat ik daarmee impact
49:54
maak dat dat Mensen mij kennen om Omdat ik altijd vlijmscherpe
49:58
vragen stel Omdat ik altijd je echte shit naar boven weet te
50:01
halen, zodat je ook iets hebt wat je op kunt lossen Als je het
50:03
aandurft ze dat Mensen mij kennen als iemand die spiritueel
50:06
is zijn ontzettend nuchter, waardoor spiritualiteit niet
50:10
meer in zweeft. Even gebeuren wordt maar gewoon
50:13
niet wordt wat mega logisch is in je leven.
50:15
Zonder dat we daar allemaal helemaal zweeft, even over
50:18
hoeven te doen en kaarsjes bij hoeven te branden die dan wel de
50:20
goede kleur moeten zijn met de specifieke wierook je.
50:22
Want anders roepen we de verkeerde geesten aan, weet ik
50:24
veel wat ze allemaal doen. Ja, Dat is gewoon mijn ding
50:26
niet? Ik zei kon een kaars aan die
50:29
blauwe is Omdat die blauw is en en en en niet Omdat blauw ergens
50:32
verstaat op. Wat heerlijk.
50:37
Volgend jaar kom je terug. Ja is goed.
50:41
Leuk, ja, Ik ga er vanuit dat je me dit jaar durft te vragen dat
50:44
je dat volgend jaar ook wel durft.
50:46
Dat gaan we Natuurlijk zien, hè? Je weet het nooit wat voor wat
50:49
voor moeten we dan zitten? Maar laat ik het gewoon maar
50:52
hardop uitspreek dat ik je volgend jaar gewoon weer opnieuw
50:54
vraag he still. Wat wil je nog van mij weten?
51:03
Wat is het allerleukste dat je dit jaar hebt gedaan?
51:05
Mag privé zijn mag zakelijk zijn.
51:11
Eerlijk. Als ik keihard heb gewerkt Toen
51:15
ik op vakantie was. Met, wat maakt dat dat het
51:20
allerleukste was. Het het.
51:24
Het was gewoon. Het was eigenlijk gewoon een.
51:27
Ik vind het zo'n mooie vraag. Het was.
51:32
Het was precies zoals het moest zijn en het Het was zo
51:35
inspirerend dat ik volgend jaar eigenlijk gewoon 6 weken naar
51:39
Italië wil. En niet die flow, maar twee of 3
51:42
weken wel, Maar ik wil er minimaal 6 weken hebben.
51:44
Ik vond het zo heerlijk om daar op die plek te zijn.
51:50
En daar ook te mogen werken en Als ik ook weer over nadenk,
51:54
word ik weer zo gruwelijk gelukkig.
51:56
Heb je begint ook te stralen? Ja, dus Als je mij nou vraagt,
52:00
wat is nou echt het allerleukste was ja aarde vakantie en waar
52:04
gezellig met zijn allen en er waren hele dierbare vrienden en
52:07
we waren net met die cabrio van ons, zijn we naar Italië gegaan,
52:10
dus alles was oké en fantastisch.
52:14
Maar dat werk dat daar zo een plek in kreeg.
52:19
Toch heel gek om te zeggen, Maar het was fantastisch.
52:22
Dat is cool. Ja.
52:26
En wat lekker dat je dat ook gewoon.
52:28
Zo kunt omarmen, want Het is Natuurlijk echt ontzettend not
52:32
done om te werken op vakantie en dan mag je dat ook nog.
52:36
Ja, van de goegemeente hè? Voor mij?
52:37
Ik bedoel, Ik ben de laatste die er iets van vindt, maar zo
52:40
lekker dat je dan ook kunt zeggen, ja fucking hel, schilder
52:42
was gewoon echt one leukste. Was echt het allerleukste?
52:45
Ja die weken in Italië en daar de dingen creëren en heb ik ook
52:49
de beste dingen gecreëerd voor het hele jaar.
52:52
En Ik heb coachings calls nog gedaan op zondagmiddag Omdat een
52:56
klant van mij een keer dringend nodig had.
52:58
Ja, Waarom niet? Ik zit hier toch maar aan het
53:00
zwembad wel maar. Ja.
53:04
Ja. Maar dat is ook, denk ik, Als je
53:06
Als je werken niet als werken voelt.
53:08
Nee, nou ja, Misschien is dat het wel.
53:11
Misschien is dat, dan denk ik, oh my god, een fantastisch is
53:13
het dat ik dit mag doen. Ja en Misschien was het wel dat
53:16
ik dat op vakantie echt heel erg besefte.
53:20
Dat ik een programma verkocht dat ik op vakantie had bedacht
53:22
en dat de eerste keer mijn mijn Apple Watch twee keer kort
53:27
achter elkaar trilde en tegenwoordig weet ik dan Dat is
53:29
Molly. En dat ik echt dacht.
53:32
Nee, nee, nee, nee, Dit is iemand gewoon ja gezegd.
53:37
Nou dat ja. Heerlijk.
53:40
Ja ja, dus, Dat was echt wel nou.
53:44
Het jaar is te gelukkig nog niet voorbij, dus wie weet wat er nog
53:47
voor fantastische hoogtepunten aankomen?
53:49
Ik heb deze week dit jaar mezelf 3 weken kerstvakantie gegund,
53:53
dus ook al een week ervoor. Waarschijnlijk ook gewoon weer
53:56
een volle bak te gaan werken, maar dus op een andere manier
53:59
dan vanuit de afspraken. En die kijk er heel erg naar
54:02
uit, want ik geloof dat daar gewoon de de mooiste momenten in
54:05
zitten. De stad.
54:10
Cool mooi antwoord dankjewel dankjewel.
54:15
Heb je alles kunnen zeggen? Nee, nee, Maar ik bedoel, Er is
54:19
geen enkele podcast die daar lang genoeg voor duurt
54:21
Natuurlijk. Maar ik.
54:26
Ik geloof wel dat alles gezegd is wat gezegd mocht worden, nu
54:29
dus gekomen. Wat zei je?
54:32
We zijn een eind. Gekomen en als Mensen mij meer
54:35
willen horen zeggen, dan moeten ze maar gewoon opzoeken op
54:37
Instagram ofzo. Hartstikke leuk dankjewel syl.
54:41
Dankjewel Annemarie.