#417 Mythos Ei: Wie viel ist gesund?!

Ketogener Lifestyle und Biohacking · May 19, 2024 · 14m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

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Heute erfährst du alles zum Thema “Mythos Ei: Wie viel ist gesund?!“. Vielleicht hast du auch schon einmal von der Empfehlung gehört, maximal ein Ei die Woche zu essen? Oder dir ist schon einmal die Aussage begegnet, dass Eier super schlecht sind für den Cholesterin-Spiegel und man deswegen auf keinen Fall zu viel Eier essen soll?! Schwachsinn! Ich erkläre dir in der heutigen Podcastfolge alles rund ums Thema Ei und wie, wann und in welcher Form du sie am…