
おはようさま、秋晴れの水曜日。淡々と今日も、ライタのことや大豆の茹で方とかしゃべってます。
昨日の我が家のメニューは、お昼はカレー炒飯とライタ。夜は餅麦+雑穀ご飯にジャガイモと揚げナスの味噌汁、イワシの竜田揚げ風にたっぷり千切りキャベツ、モロヘイヤのマヨネーズ和え、梅漬けと塩昆布。
The skinny
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昨日の我が家のメニューは、お昼はカレー炒飯とライタ。夜は餅麦+雑穀ご飯にジャガイモと揚げナスの味噌汁、イワシの竜田揚げ風にたっぷり千切りキャベツ、モロヘイヤのマヨネーズ和え、梅漬けと塩昆布。
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