Ngừng Cho Đi Vô Điều Kiện Để Giữ Bình Yên Nội Tâm
Trong tập này, chúng ta cùng nhìn lại thói quen luôn sẵn sàng cho người khác, từ việc lắng nghe, giúp đỡ đến cố gắng đáp ứng mọi kỳ vọng xung quanh. Khi sự cho đi không còn đi kèm ranh giới, ta có thể dần mất kết nối với nhu cầu, cảm xúc và năng lượng của chính mình.
Lấy cảm hứng từ một số gợi mở trong tâm lý học chiều sâu và tư tưởng Carl Jung, tập podcast mở ra một góc nhìn nhẹ nhàng về sự im lặng, việc rút lui đúng lúc và khả năng chọn điều thật sự đáng để mình dành tâm sức. Đây không phải là lời kêu gọi trở nên lạnh lùng, mà là một lời nhắc về sự tự chủ, sự rõ ràng và cách bảo vệ đời sống…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.