【寶島有意思】全球最高齡完賽！他挑戰全球最長馬拉松、刷新60歲組世界紀錄│主持人賴靜嫻 ft.超馬老爹羅維銘

寶島有意思-賴靜嫻 · Nov 12, 2024 · 31m

【想看影片版？直接點這裡看更多！YouTube：https://youtu.be/3poCi-5SCV0?si=jlhVJ9G1koETRfpL】

人稱「超馬老爹」的羅維銘，不斷挑戰自己的極限，他於今年10月，第四度參加紐約3100英里（近5000公里）超級馬拉松賽事，穿著招牌人字拖，以45天12小時37分55秒成績、高舉國旗衝線，拿下第3名，更刷新60歲以上組的世界紀錄。

他向外界證明—年齡不是問題。到底他為什麼如此執著？還有他用了什麼維持體能的秘密武器？來聽聽超馬老爹的分享！

內容大綱：

創下最長距離、最高齡的世界紀錄，心裡其實有個榜樣

這次的賽程長達45天，是如何克服的？

年紀漸長，如何維持體能和積極的心態？

超馬沒有競爭者，只有同行者

對於剛開始嘗試跑步的人，會給什麼樣的建議？

為什麼選擇穿人字拖挑戰超馬？

從5年前開始吃奶蛋素，對體力有影響嗎？

@羅維銘

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