EP43我有一些小煩惱【SEL情緒素養繪本】

小朱媽媽跟祐祐說故事 · Feb 10, 2026 · 13m

討論如何處理生活中的小煩惱，透過繪本故事引導小朋友學習面對和解決問題。 • 透過繪本《小煩惱》介紹各種煩惱的樣貌，從大到小、有形無形。• 討論了面對煩惱的幾種方法，例如深呼吸、換個角度看、忽視它、解開它、讓它淡化。• 提到煩惱有時會生出更多煩惱，需要將它們分開，不要餵養或寵愛。• 鼓勵小朋友在遇到煩惱時，可以閃開、不理會，甚至找人幫忙。• 強調煩惱就像秘密，分享後會消失，可以找家人或朋友傾訴。• 總結了處理小煩惱的方法，並鼓勵小朋友遇到煩惱時要跟媽媽講。★文化部中小學生優良課外讀物推介★111年度「兒童閱讀優良媒材」優良推薦書單★111年度「新生閱讀推廣計畫」入選書單