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Ein Fehler ist nur dann einer, wenn du ihn wiederholst · The Networker by Andreas Küffner

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  Grundlagen deiner emotionalen Intelligenz.
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  Ganz bewusst zu deiner emotionalen Intelligenz.
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  Jeder Mensch ist in irgendeiner Art und Weise intelligent.
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  Der eine mehr, der andere weniger.
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  Und wir haben verschiedene Ebenen der Intelligenz.
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  Und in unserem Fall geht es um die Emotion.
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  Und die Emotion bewegt Menschen.
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  Die Emotion hat auch Auswirkungen auf unser Dasein, auf verschiedene Stimmungen, die wir haben.
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  Und natürlich dann die Gefühlslagen, die daraus entstehen, natürlich auch über unsere Handlungen und Entscheidungen, die wir treffen.
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  Im Umgang mit Menschen, aber vor allem auch im Umgang mit uns selbst.
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  Ich möchte darauf eingehen, weil genau diese Regulierung, weil es genau dafür geht, ein Bewusstsein zu schaffen,
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  weil es genau darum geht, auch eine gewisse Balance für dich auch zu entwickeln in deiner emotionalen Intelligenz,
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  dass du nicht davon abhängig bist, was im Außen passiert, sondern immer im sogenannten bei dir bleibst.
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  Jetzt weißt du ja, wer du bist.
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  Jetzt weißt du ja grundsätzlich auch ein Stück weit, wo deine emotionale Skala liegt.
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  Aber die emotionale Intelligenz, und das nochmal hervorzurufen, wenn du es nicht weißt, besteht aus fünf Grundbausteinen.
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  Der erste Baustein ist die Empathie.
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  Die Empathie hat etwas damit zu tun, kannst du dich in etwas hineinfühlen,
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  in eine gewisse Situation, in eine gewisse Welt, in einem gewissen Menschen, der dir gegenüber ist.
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  Habe ich eine gewisse Empathie, ein Fingerspitzengefühl für eine Situation?
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  Habe ich diese emotionale Ebene auch immer wieder in meiner Reflexion auch empathisch mir gegenüber zu sein?
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  Naja, wie bewerte ich mich denn?
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  Verurteile ich mich für etwas, was ich falsch gemacht habe?
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  Oder hat das Ganze nicht irgendwie einen Grund?
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  Ich glaube, dass es zum Beispiel nicht ratsam ist, sich zu verurteilen für einen vermeintlichen Fehler, den man gemacht hat.
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  Mein Zugang ist der, und vielleicht das kleine Seite-Anekdote,
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  ein Fehler ist nur dann ein Fehler, wenn er öfters gemacht wird.
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  Ansonsten ist es eine Erfahrung.
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  Und wenn du es unter diesem Aspekt siehst, einen Fehler gemacht zu haben, der eine Erfahrung nach sich zieht,
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  eine Emotion, die wiederum dazu führt, dass es für dich abgespeichert ist,
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  sodass es nie wieder passieren wird, im besten Fall,
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  dann ist es doch kein Fehler.
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  Dann kannst du doch daraus lernen.
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  Und dann wird das kein Problem und keine Herausforderung mehr in der Zukunft sein.
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  Und dann bist du auf der Ebene sehr, sehr empathisch dir gegenüber
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  und sehr reif in der emotionalen Intelligenz, so würde ich es behaupten.
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  Der zweite Aspekt ist die soziale Kompetenz.
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  Naja, sagt der Name schon, eine gewisse Kompetenz, eine Fähigkeit im sozialen Kontext.
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  Wie kannst du dich eingliedern? Wie gehst du auf Menschen zu?
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  Wie wirkst du da auf Menschen?
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  Hat auch viel mit Kommunikation zu tun, mit der Fähigkeit, sich auszudrücken,
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  auch auf der emotionalen Ebene.
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  Denk an die Love Languages.
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  Denk daran, wie geht man denn auch mit seinem sozialen Umfeld um?
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  Auch hier gilt es, die Kompetenz zu stärken,
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  wahrgenommen zu werden als einfühlsamer Mensch,
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  als jemand, der sozial kompetent ist.
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  Im nächsten geht es um die Selbstwahrnehmung.
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  Die Selbstwahrnehmung ist die Wahrnehmung einer Person in sich selbst.
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  In der Ich-Perspektive bedeutet, dass du dich immer wieder auch fähig machst, zu reflektieren.
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  Wenn dir jemand etwas sagt, widerspiegelt, mitgibt, dich positiv oder negativ kritisiert,
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  also in der Sache oder vielleicht auch persönlich kritisiert,
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  dann stoßt es nicht ab, sondern lass es wirken und geh mal in die Reflexion.
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  Geh mal in die Reflexion und überleg dir mal, warum hat derjenige das gesagt
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  und was führt es, was bewegt sich in dir mit dieser Aussage, mit dieser Hypothese, mit diesem Angriff, wie auch immer.
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  Was macht es in dir?
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  Führt es dazu, dass irgendwo etwas getriggert wird nach dem Motto,
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  naja, vielleicht ist da etwas, was vielleicht da ist, vielleicht tut es weh, genau hinzuschauen
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  und vielleicht hat die Person sogar recht.
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  Manchmal wollen wir ja gewisse Dinge nicht sehen,
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  aber es ist wichtig, um auch zu wachsen als Persönlichkeit,
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  genau an dieser Stelle eine gesunde, so nenne ich es, Selbstwahrnehmung zu haben.
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  Es ist nicht richtig, würde ich jetzt mal sagen, wenn es diese Bewertung gibt,
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  alles an sich abprallen zu lassen.
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  Es ist aber genauso wenig richtig, alles zuzulassen.
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  Von daher finde ich hier einen Weg in deiner Wahrnehmung,
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  in der Reflexion, tagtäglich auch im Self-Management,
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  vor allem im Self-Leadership, genau hier kompetent zu sein.
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  Ein wichtiger Baustein der emotionalen Intelligenz ist die Selbstregulation.
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  Selbstregulation, das heißt, wir reden davon, von der Regulierung.
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  Wie ein Schieberegler geht es darum, sich selbst zu regulieren,
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  also auch die Fähigkeit zu haben, sich selbst zu verändern und anzupassen.
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  Das heißt, nicht anzupassen an eine Gegebenheit von außen,
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  der wir uns unterordnen müssen, sondern anzupassen in,
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  so ist meine emotionale Intelligenz und so werde ich gut wahrgenommen,
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  so werde ich auch meiner Person entsprechend, meinem Warum entsprechend wahrgenommen.
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  Genau darum geht es, dass du die Fähigkeit hast, dich zu verändern,
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  dass du die Fähigkeit hast, den Veränderungsprozess anzustoßen
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  und nachhaltig auch immer wieder in Gewohnheiten, in Handlungen, in Äußerungen,
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  in deinen sozialen Kontext zu bringen.
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  Und dann, zu guter Letzt, ist natürlich ein Teil der emotionalen Intelligenz die Motivation.
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  Ja, hast du dein Motiv, und darüber haben wir ja gesprochen,
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  hast du dein Warum definiert, kennst du dich?
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  Und wenn all das da ist, dann ist die Grundlage da,
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  dass du von außen keine Motivation brauchst,
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  sondern in deinem Self-Leadership, in deiner Selbstregulierung
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  auch dieses Motiv immer greifbar hast und dich jeden Tag immer wieder aufs Neue,
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  auch in diesen Talsohlen, gut zu motivieren.
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  Von daher, herzlichste Einladung, mal reinzuschauen
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  und drüber zu schauen in deiner emotionalen Intelligenz.
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  Vielen Dank.