#128 - Autocuidado e Saúde Feminina (com Camila Melo Menezes)
Muitas mulheres sabem que o corpo reflete o que sentimos e vivenciamos, mas o impacto profundo da somatização, especialmente nas questões femininas, muitas vezes é negligenciado. O corpo é o primeiro a manifestar aquilo que a mente e as emoções tentam processar silenciosamente.
Quando acumulamos estresse, traumas ou ignoramos nossas necessidades emocionais, ele responde, muitas vezes com dores, desequilíbrios hormonais e doenças. Estamos em mais um Outubro Rosa, é vital falar não apenas sobre a prevenção do câncer de mama, mas também sobre como o autocuidado diário e o autoamor são pilares…
The skinny
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