Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / Ritalin, ADHS und ganz viel Liebe
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- 0:07Triggerwarnung dieser Podcast enthält sensible Inhalte.
- 0:10Bei manchen Betroffenen kann das negative Reaktionen auslösen.
- 0:13Bitte sei achtsam sollte dies der Fall sein.
- 0:18Die Gedanken kreisen feiern, jedem gottverdammten Tag
- 0:21Emotionen kochen hoch bei jedem Wort, was ich nicht mag ich will
- 0:25niemanden verletzen mit den Worten die ich sag und macht der
- 0:28Kobold in meinem Kopf so weiter seht ihr mich schon bald den
- 0:31Sarg der Mensch in meinem Spiegel Ich hasse ihn so
- 0:34abgrundtief. Ich werde ihn noch nicht los.
- 0:36Mein bester Freund, dem höchsten tief den Absprung schaffe ich
- 0:39leider nie, denn ich bin so krass naiv auf meine Krankheit
- 0:43passt hier auch kein Adjektiv border.
- 0:46Allein der Podcast eines Depressiven.
- 0:49Von und mit Sven Ich will und kann nicht mehr hol mich hier
- 0:53raus dieser Teufelskreis in meinem Kopf ich halte es nicht
- 0:57mehr aus, ich bin ein Fehler im System, so fühle ich mich hier
- 1:00jeden Tag, bricht zusammen und sagte lass dich auf meinen
- 1:03Schultern, tragen viel Spaß mit Border allein.
- 1:08Herzlich Willkommen bei Borderline sie so ihr lieben
- 1:12Leute, da sind wir wieder zum letzten Teil der Themenwoche und
- 1:18den Teile ich heute in 2 Blöcke. Weil ich hab eigentlich alles
- 1:23gesagt ich wollte. Ursprünglich noch eine Folge
- 1:27über Medikationen machen, hab mich aber dagegen entschieden
- 1:31einfach aus dem Grund weil. Es so wahnsinnig viele.
- 1:39Medikamente gibt so wahnsinnig viele Anwendungsgebiete.
- 1:43Und auf jeden Einzelnen von euch sowie sowie auch für mich.
- 1:48Treffender andere andere Medikationen zu.
- 1:53Deswegen möchte ich da gar nicht großartig drauf drauf eingehen
- 1:57ja, sondern ja hab mich einfach dagegen entschieden und wollte
- 2:02diese Woche einfach Revue passieren lassen.
- 2:06Und natürlich gibt es noch gibt es noch ein anderes Ereignis.
- 2:09Dazu kommen wir aber gleich ja. Ich hab jetzt die Depressionen,
- 2:17das Borderline und so weiter und sofort bei Kindern bei
- 2:20Jugendlichen relativ analytisch erklärt.
- 2:26Und hab mir da viel Mühe gegeben zu recherchieren.
- 2:30Habt ihr jetzt auch die beiden folgen noch mal angehört?
- 2:33Und natürlich ist da viel Input, möchte an dieser Stelle nochmal
- 2:37ganz klar sagen, dass das alles keine Optionen sind.
- 2:40Das sind alles kann Optionen und ja, dabei möchte ich es
- 2:45eigentlich belassen. Die Folge hier halte ich
- 2:49eigentlich relativ kurz. Mit relativ kurz vertue ich mich
- 2:54das eine oder andere mal, weil ich komm ja wieder Redefluss,
- 2:57ich kanns ja nicht ändern. Es wird ist.
- 3:00Und? Ja, deswegen hört er das ja auch
- 3:03hier so. Ich überblicke noch mal eben
- 3:06kurz. Mein.
- 3:09Meine meine Stichpunkte. Es gibt nur noch ein Thema, was
- 3:16ich eigentlich eigentlich gerne ja ansprechen will.
- 3:22Und das versuche ich. Mit aller Vorsicht Es geht um
- 3:27das Thema A was bei Kindern und um die Tatsache.
- 3:32Wie wie lax damit umgegangen wird?
- 3:37Ich will ja auch ganz klar feststellen.
- 3:40Das. Das ist definitiv viele Kinder
- 3:45gibt, die diese Krankheit haben oder diese dieses früher hieß es
- 3:50ADS und mittlerweile heißt es ja ADAS, das ist das gleiche auch
- 3:56auch da vertun sich immer noch viele die sagen ja, mein Kind
- 3:59hat nur ads nee, das ist AD. Es ist einfach ein veralteter
- 4:03Begriff und erstmal ein Kaffee. Um so ein wenig die Stimme ölen,
- 4:08die hat die letzten Tage extrem gelitten.
- 4:12Aber dazu komme ich gleich. Und wo war ich stehengeblieben?
- 4:18Ach ja, genau. So und da ist natürlich dieses
- 4:22eine Medikament, was da verschrieben wird und das
- 4:25einzige, worauf ich eingehen möchte, weil ich das
- 4:28tatsächlich. Wie soll ich das erklären, nicht
- 4:32als als Gefahr sehe, sondern eher als?
- 4:37Zu oft zu unnötig verschrieben. Ich hab ja, wie ihr wisst habe
- 4:42ich lange Zeit eine Kampfsportschule gehabt und habe
- 4:46dann natürlich auch Kinderkurse gehabt.
- 4:47Es war eigentlich das Groh an Kursen.
- 4:51Ich war in Schulen und Kitas unterwegs und habe da meine
- 4:54Präventionsarbeit gemacht, Antigewalttraining und so weiter
- 4:57und sofort so, dass nur noch mal für diejenigen, die es nicht
- 5:00wissen und dementsprechend habe ich ich sag jetzt einfach mal im
- 5:05Monat ungefähr 300 Kinder, ungefähr 300 Kinder bei mir in
- 5:11den jeweiligen Kursen begrüßen dürfen.
- 5:16Ja, von diesen 300 Kindern. Waren es bestimmt, und das ist
- 5:20jetzt wirklich nur grobe Schätzungen waren es bestimmt
- 5:22100 Kinder, die die diese Diagnose ADHS hatten oder
- 5:31Kinder. Wo die Eltern gesagt haben?
- 5:35Ja, ich lass mein Kind gerade auf ADS prüfen, der kann sich
- 5:38nicht konzentrieren dies das jenes.
- 5:42Ich hab dann jedes Mal so einziehen im Bauch.
- 5:47Wenn ich die Kinder da erlebe, wenn sie nicht bei ihren Eltern
- 5:50sind. Dann habe ich natürlich.
- 5:54Bei dem einen oder anderen Kind war ich absolut gehe ich absolut
- 5:57daccord oder bin absoluter Chor gegangen war war einfach.
- 6:00So waren schwierige, schwierige Kinder.
- 6:03Ich bin aber immer wieder. Und dann sage ich ganz ehrlich
- 6:07so wie es ist immer wieder zu dem Schluss gekommen das Kind
- 6:11oder das Problem, dass man dem Kind anlastet, ist ein
- 6:14hausgemachtes Problem. Früher nannte man ADHS
- 6:18Zappelphilipp. Das war ein Kind, was einfach
- 6:22unruhig war möglicherweise hatte es auch Probleme, sich zu
- 6:28konzentrieren, dass auch da die, die wie soll ich sagen die
- 6:34Wissenschaft oder wie auch immer, oder die Studien jetzt
- 6:37mittlerweile ganz andere sind als noch vor 30 Jahren.
- 6:40Das ist mir auch klar und das ist auch gut so und ich finde es
- 6:43auch gut, dass sich der Thematik angenommen wird.
- 6:47Ich jedoch bin trotzdem der Meinung.
- 6:50Dass viele Diagnosen. Einfach zu früh gestellt werden?
- 6:56Und ich weiß, ich weiß ganz einfach, dass viel Geld.
- 7:02Viel, viel Geld in der Pharmaindustrie mit diesem mit
- 7:05diesem Medikationen verdient wird.
- 7:08Und ich nenne mal eine Medikation, die eigentlich jeder
- 7:12kennt. Und das ist Ritalin.
- 7:16Ritalin, liebe Leute. Fällt unter das btm G unter das
- 7:22Betäubungsmittelgesetz? Das wirkt, das muss man sich
- 7:27jetzt einfach mal einfach mal so auf der Zunge zergehen lassen.
- 7:32Das wirkt wie Kokain. Lass das mal Augenblicken.
- 7:39Das hat keine andere Wirkung als Kokain eine aufputschende
- 7:44Wirkung. Und es schafft vor allen Dingen
- 7:471. Eine psychische Abhängigkeit?
- 7:52Darf man? Mal nicht außen vor lassen.
- 7:57Und ich finde bevor man. Ritalin in ein Kind stopft in
- 8:02Anführungszeichen? Sollte man sich zumindest
- 8:06zumindest eine zweite und eine dritte Meinung einholen?
- 8:09Viele Eltern haben das auch getan.
- 8:11Jetzt kommt der Knackpunkt. Auch die zweit und Drittmeinung,
- 8:15also sprich jeweiligen anderer Arzt.
- 8:19Verdient da ein Heidengeld dran oder die Pharmaindustrie
- 8:22verdient ein Heidengeld? Ich will jetzt gar nicht so auf
- 8:25das ganze System eingehen, was die Pharmaindustrie in
- 8:27Verbindung mit den behandelnden Ärzten was alles darstellt
- 8:30welche Problematiken, welcher Schmude betrieben wird, das ist,
- 8:34dass wir jetzt hier viel zu viel will ich auch gar nicht.
- 8:36Da gibt es auch 8000 verschiedene Meinungen und ich
- 8:40hab halt meine Meinung dazu. Ja, und?
- 8:46Ritalin zum Beispiel wird auch eingesetzt, und das weiß ich
- 8:49zufällig ganz genau. Bei Narkolepsie Narkolepsie ist
- 8:52ne relativ selten auftretende Schlafkrankheit ja, die
- 8:56Betroffenen, die sind nicht in der Lage sich wach zu halten so.
- 9:02Und auch da wird Ritalin unter anderem also wenn ich jetzt hier
- 9:05mit Ritalin um mich schmeiße. Es gibt EY 1000 verschiedene
- 9:10verschiedene andersartig gelagerte Medikamente, das weiß
- 9:13ich. Aber es ist nun mal mit Ritalin
- 9:17das Medikament jetzt angesprochen was, was die
- 9:21weiteste Verbreitung hat. Das kennt eigentlich das kennt
- 9:23einfach jeder OK so und. Da.
- 9:29Bin ich immer wieder nochmal, um darauf zurückzukommen, wenn ich
- 9:33die Kinder in meinen Kursen hatte, die mir vorher als als
- 9:36Problemkinder, als Systemsprenger, als Grenzgänger,
- 9:40als ich hab, keine Ahnung was vorgestellt wurden von den
- 9:43Eltern? Und nicht die dann erlebt habe.
- 9:48Da hab ich dann auch nur gedacht OK.
- 9:51Sich anders. Jetzt bin ich natürlich weder
- 9:56ein Psychologe noch ein behandelnder Arzt und meine
- 9:59Meinung ist eigentlich ein Furz wert, oder man kann sagen ja,
- 10:04das ist ja nur ein Trainer, ja, stimmt aber ein Trainer, der
- 10:07viele viele Jahre Erfahrungen gesammelt hat und der so
- 10:11empathisch und sensibel ist, dass er das einschätzen kann,
- 10:15definitiv dass er natürlich den Alltag des Kindes zu Hause nicht
- 10:20miterlebt, klar. Aber ich habe eine
- 10:23Vergleichsmöglichkeit von Erzählungen und fand tatsächlich
- 10:26Erlebtem. So.
- 10:30Und was lässt mich jetzt zu dieser Aussage kommen wird, kann
- 10:33ich euch ganz genau sagen. Wenn ich dann.
- 10:36Die bring und abhol Situation. Vergleiche.
- 10:43Oder mir angeguckt habe, sagen wir so und bei vielen Eltern
- 10:47einfach gesehen habe, wie sie mit ihren Kindern umgehen.
- 10:50Also bei aller Liebe dann stellen sich bei mir die
- 10:53Nackenhaare jetzt noch auf jetzt noch, obwohl ich den Job nicht
- 10:57mache. Die stellen sich jetzt noch auf
- 10:59und wenn ich dann mit den Kindern gerade was die
- 11:02weiterführenden Schulen angeht, gerade das war erlaubt, da lag
- 11:05wirklich die Hauptarbeit. Und ich von den von den Kindern
- 11:10schrägstrich Jugendlichen. Dann Geschichten von zu Hause
- 11:14erzählt bekomme, lassen wir mal dahingestellt sein, ob das alles
- 11:18so zu 100% stimmt, aber es hätte schon gereicht, wenn nur 50%
- 11:22gestimmt haben. Dann stellen sich bei mir nicht
- 11:26nur die Nackenhaare auf, sondern dann kriege ich wirklich der
- 11:29Krieg holen bei da sind Geschichten eines Tageslicht
- 11:31gekommen Leute, da macht ihr euch kein Bild von.
- 11:35Ich weiß nicht, ob unter meinen Hörern vielleicht
- 11:37Sozialpädagogen oder Erzieher sind.
- 11:41Ich habe mit vielen Erziehern und Pädagogen gesprochen, die
- 11:44ganz klar ganz klar auch gesagt haben.
- 11:48Das ist Wahnsinn, was da zu Hause passiert.
- 11:50So ist natürlich das Empfinden, was man von außen hat.
- 11:55Und jeder Elternteil geht natürlich oder ist zu Hause,
- 11:59sagen wir, so ist zu Hause einer Situation ausgesetzt, die
- 12:02vielleicht nicht einfach ist. Stimme ich zu?
- 12:07Viele Elternteile und das kenne ich ja nun mal selber.
- 12:09Als Elternteil sind Situationen ausgesetzt, die fast nicht zu
- 12:13händeln sind, indem man denen man hilflos gegenübersteht jup.
- 12:18Bin ich absolut eurer Meinung. Ich bin aber nicht der Meinung.
- 12:25Und der Meinung bin ich wirklich?
- 12:27Dass man dieses Kind. Dann Abstempelt als als ja als
- 12:32schwer auffällig. Sondern ich muss doch als
- 12:36Elternteil hergehen. Wollte ich die, wollte ich die
- 12:39Folge nicht kurz halten? Egal, man muss doch als
- 12:43Elternteil hergehen und sich zuallererst zuallererst selbst
- 12:48hinterfragen. Bevor man das Verhalten des
- 12:53Kindes in Frage stellt. Und da bin ich und da lasse ich
- 12:57mich nicht abbringen der Meinung.
- 12:59Jedes Kind ist das Produkt der Erziehung.
- 13:02Und da gibt es auch keine 2 Meinungen, wie ich finde, was
- 13:06ein Kind vorgelebt bekommt. Wird es Nachleben?
- 13:09Es hat gar keine andere Wahl, okay, es hat einfach keine
- 13:13andere Wahl. Und jetzt hört euch mal nur die
- 13:18hab ich mir aufgeschrieben, die Nebenwirkungen nur von Ritalin?
- 13:23Ja, die könnt ihr überall im Netz finden Mühe könnt ihr euch
- 13:25sparen habe ich schon erledigt und zwar.
- 13:30Die stärksten Nebenwirkungen? Das ist immer wieder herrlich zu
- 13:34lesen sind Depressionen. Die Nebenwirkungen steht
- 13:38allerdings auch bei jedem Antidepressiva ist egal, darum
- 13:41geht es jetzt nicht. Also Depression, Halluzination,
- 13:45Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen,
- 13:48Nervosität, Reizbarkeit. Ein Gewichtsverlust,
- 13:54Essstörungen und Übelkeit. Dieses Methylphenidat.
- 14:01Ist ein Wirkstoff oder ist das das Feld?
- 14:04Das ist ja Methylphenidat ist ja praktisch der Oberbegriff so.
- 14:09Habe ich vorhin schon erwähnt fällt unter das
- 14:11Betäubungsmittelgesetz. Und wenn ihr euch mal die ganzen
- 14:15Wirkstoffe nur mal so ein bisschen?
- 14:17Gedanklich mal so an euch vorbeiziehen lasst.
- 14:24Dann ich weiß gar nicht, wie ich das ausdrücken soll, dann sollte
- 14:28sich doch wirklich ein riesen Schauer über den Rücken bei euch
- 14:32breit machen und man der klare Menschenverstand sollte doch
- 14:36sagen OK, bevor ich zu diesen Mitteln greife.
- 14:43Lass ich alles alles oder ich lasse nichts unversucht, meinem
- 14:47Kind das zu ersparen so. Nochmal es gibt natürlich, das
- 14:54ist auch genetisch bedingt, ja oder durch ne stressige
- 14:58Schwangerschaft oder wie auch immer es gibt die Kinder, wo das
- 15:02unabdingbar ist, wo es einfach unabdingbar ist, weil sie uns
- 15:06wirklich nicht zu handeln. Das gibt es, das weiß ich.
- 15:10Das ist aber meiner Einschätzung nach wir sprech, ich hab hier
- 15:14keine Studie aus dem Internet, die hab ich mir ganz bewusst
- 15:16nicht rausgesucht, sondern ich kann diese 300 Kinder einfach
- 15:22nur als meine persönliche Studie jetzt hier vorstellen und
- 15:26besprechen mehr ist das nicht so und aus dieser Studie ergibt
- 15:32sich meiner Einschätzung. Und die besagt ganz klar. 2
- 15:36Drittel mindestens 2 Drittel, wenn nicht sogar mehr und ich
- 15:39Stapel jetzt wirklich schon wirklich hoch.
- 15:42Mindestens 2 Drittel der Kinder, also von diesen 100 Kindern, die
- 15:46ich vorhin erwähnt habe, haben es auch nicht verdient und nicht
- 15:50nötig. Ritalin nehmen zu müssen.
- 15:55Und? Das Perfide daran ist, dass ich
- 15:59unheimlich oft festgestellt habe.
- 16:02Dass es entweder Unfähigkeit ist.
- 16:05Und ich sag das so hart, wie es jetzt klingt, und so ist es auch
- 16:08gemeint, dass es Unfähigkeit seitens der Eltern ist, sich.
- 16:13So Erziehungstechnisch zu benehmen, dass das Kind.
- 16:19Vernünftig groß wird es wird gestritten, es wird geschlagen,
- 16:21es wird geschrien, es wird dies gemacht, als wir das gemacht.
- 16:24Es wird Alkohol konsumiert, es wird keine Ahnung das Kind
- 16:27einfach, weil es anstrengend ist und ich kenne das selber ins
- 16:31Zimmer geschickt oder außen vor gelassen.
- 16:34Diese Erziehungsmethoden sind wirklich, das sind, das sind
- 16:39Grenzgänger, Erziehungsmethoden und zwar Grenzgänger im Sinne
- 16:43von das bleibt an dem Kind hängen und das wird versuchen,
- 16:47seine Grenzen auszutesten. Einfach nur, weil es
- 16:49Aufmerksamkeit braucht. Kriegt es nicht?
- 16:53Da wird gesagt dieses Kind hat ein aufmerksamkeitsdefizit
- 16:56Defizit Syndrom so und ja, und dann wird es zum Arzt gegangen,
- 17:02werden die Tests gemacht und? In ich gefühlt 80% der Fälle Jo
- 17:08ist das so? Dann ist das so.
- 17:16Adam da muss ich wieder ein bisschen runterschalten, ich
- 17:20muss da tatsächlich in Gang runterschalten.
- 17:25Was hat das alles mit den mit den beiden Themen vorher mit den
- 17:29beiden vorangegangenen Themen der Themenwoche zu tun?
- 17:31Eine ganze Menge? 1 baut auf das andere auf ja.
- 17:38Und dass Erziehung falsche Erziehung wie auch immer
- 17:40Missachtung der Kinder was weiß ich zu Borderline Erkrankungen
- 17:44zur Depressionserkrankung zu psychischen Erkrankungen führen
- 17:46kann? Habe ich alle schon angeführt
- 17:47und das ist jetzt einfach nur ein weiterer Teil der mir
- 17:51wirklich auf der auf der auf der Zunge gebrannt hat.
- 17:54Ich will das hier auch gar nicht bewerten.
- 17:59Sondern einfach nur mal rauslassen.
- 18:02Und? Jetzt werden wir viele
- 18:05betroffene Eltern schreiben Boah, du spinnst doch wie kann
- 18:07man sowas sagen er sofort dann schimpft ruhig.
- 18:12Ich sage nicht, dass es bei euch der Fall ist, ich sage nur.
- 18:16Laut meiner kleinen persönlichen Studie verhält sich das so und
- 18:19so und das meine ich völlig wertneutral.
- 18:22Ich gebe zu, dass es diese Kinder gibt.
- 18:25Das ist aber keine Legitimation zu sagen, ja, dann gehört halt
- 18:28mein Kind, zu dem zu dem Drittel das.
- 18:32Das auf jeden Fall Medikationen braucht.
- 18:35Ja dann. Hoffe ich, dass ihr auf einen
- 18:39guten, wirklich sehr guten Arzt trefft.
- 18:42Der vielleicht noch nicht. Dem.
- 18:47Zwang des Geldverdienen Müssens, der diesem System nicht
- 18:51unterliegt, der ja dann noch ein bisschen außen vor ist.
- 18:56Meiner Erfahrung nach sind das, die ist das die ältere
- 18:58Generation Ärzte, die da wirklich ein gesundes Mittelmaß
- 19:01hat. Die jungen Ärzte, die Jungen,
- 19:03die Jungen, fertig ausgebildeten oder fertig studierten Ärzte.
- 19:08Werden damit schon in ihrem Studium ja die werden da schon
- 19:13gedrillt? Das ist nicht nur in dem Bereich
- 19:17so, ich arbeite ja als Gesundheitstrainer als als
- 19:19Fitnesstrainer gesundheitstrainer und was
- 19:21glaubt ihr, wie viele Leute Rückenoperationen bekommen, die
- 19:24einfach nur n Sport machen müssen?
- 19:27Ja, wieviel künstliche Hüftgelenke eingesetzt werden,
- 19:30wo es auch teilweise schon bei Dreißigjährigen.
- 19:35Wo ich mir denke Alter, das ist doch nicht euer ernst aber auch
- 19:39da gibt es natürlich Fälle wo die 30 jährigen einfach nur
- 19:43genetische anatomische Problematik haben, wo das
- 19:47einfach unabdingbar ist. Aber 98% und das ist, das ist
- 19:53eine hochoffizielle Studie 90% von Rückenoperationen zum
- 19:56Beispiel hätten vermieden werden können, einfach nur durch Sport.
- 20:02So das ist nur als Vergleichsmöglichkeit.
- 20:05Damit. Entlasse ich euch quasi aus
- 20:08dieser Themenwoche das waren jetzt 3 folgen, die haben mich
- 20:12viel Recherche gekostet, die haben mir aber auch geholfen und
- 20:16jetzt kommen wir zum zweiten Teil dieser Folge.
- 20:20Und da will ich nicht ohne stolz ach drauf geschissen alter ich
- 20:25platze vor stolz, ich platze vor stolz, ich hab mein eigenes Buch
- 20:30draußen ja. Ich müsste jetzt hier an dieser
- 20:33Stelle eigentlich Applaus einspielen, aber das wäre zu
- 20:37viel der Beweihräucherung ja, ich habe mein eigenes Buch
- 20:40draußen border allein mein Leben mit Borderline.
- 20:45Ich werde hier in den Shownotes werde ich also in der
- 20:48Beschreibung des der des Podcasts hier werde ich den Link
- 20:52reinpacken, wo ihr das Buch bestellen könnt bei Amazon und
- 20:56Kindle oder ist ja eigentlich dasselbe?
- 21:00Und ja, ich hab auf ich glaub keine Ahnung.
- 21:03Knapp 80 Seiten. Habe ich meine Story gepaart mit
- 21:09immer wiederkehrenden Informationen, die ich da so
- 21:11eingebettet habe? Ja, hab ich ein Buch
- 21:13geschrieben, innerhalb von ein paar Tagen, weil ich das Gefühl
- 21:16hatte, es musste raus. Ich wollte schon immer, das war
- 21:21schon immer mein Traum von mir. Einen eigenen, gebundenes Buch
- 21:25meine eigenen mein eigenes nennen zu dürfen ja, ich habe
- 21:29nur auf den Zeitpunkt gewartet und der war jetzt da und ich
- 21:32hoffe, ich hoffe, dass ihr fleißig bestellt.
- 21:36Und dass dieses Buch auch weiter zur Aufklärung beiträgt.
- 21:43Und? Ja, ich platze da wirklich vor
- 21:46stolz, ich warte jetzt gerade noch auf die ich kriege noch ein
- 21:49paar Autoren ausgaben zugeschickt.
- 21:52Die gucke ich mir an und wenn ich die für gut befinde, dann na
- 21:56ja dann, wir werden sehen. Jut ihr lieben Leute also kauft
- 22:02das Buch? Es ist auch als ebook erhältlich
- 22:04bei Kindle. Ich werde.
- 22:09Alle beiden oder ich glaube mittlerweile sogar 3 Varianten,
- 22:12weil es gibt auch eine Hardcovervariante, die natürlich
- 22:14um einiges teurer ist, weil die Produktion einfach viel
- 22:16aufwendiger ist. Ich werde alle 3 Varianten.
- 22:22In den Shows jetzt gleich verlinken?
- 22:24Und? Bedanke mich vor allen Dingen,
- 22:28bedanke mich bei mittlerweile weit weit, weit über 10000
- 22:33Hörern also, die den Podcast jetzt insgesamt gehört haben.
- 22:37Digger, es ist gerade mal. 8 Monate, glaube ich ist es her,
- 22:42dass ich meine 1. Folge in ein Handy eingesprochen
- 22:45habe. Mit einem kleinen Richtmikrofon
- 22:49und in einer Atom Qualität, die wahrscheinlich schlimmer hätte
- 22:52nicht sein können, aber die so emotional war und ich glaube,
- 22:56das waren nur 5 Minuten oder sowas.
- 23:00Müsste ich jetzt nachgucken, tue ich aber nicht.
- 23:02Es ist gerade mal 8 Monate her. Das nur mein engstes Umfeld und
- 23:08damals die Leute aus der Klinik. Diesen Podcast gehört haben, das
- 23:13waren vielleicht 20 Menschen. Wir sind jetzt bei über weit
- 23:17über 10000 über es sind mittlerweile seit 2 Monaten.
- 23:23Über zweieinhalb 1000 Hörer im Monat.
- 23:29Im Monat diese Kurve, wenn ich mir die, wenn ich mir die
- 23:32Statistik angucke, von den Podcast die geht so straight
- 23:35nach oben ich weiß gar nicht, wie oft ich euch dafür noch
- 23:39danken soll. Muss und vor allen Dingen
- 23:42darauf. Diese Community, die sich da um
- 23:45mich herum aufbaut ja oder die ja, die Leute, die das supporten
- 23:51es ist unbeschreiblich, es ist unbeschreiblich.
- 23:55Und dafür? Bleibt mir einfach nichts
- 23:58anderes als 1000 1000 und tausendmal danke zu sagen Danke
- 24:03für alles, liebe Leute, danke, dass ihr auch diese Woche wieder
- 24:06dabei wart. Nächste Woche Montag kommt
- 24:10wieder eine reguläre Folge. Ich glaub, die heißt selfcare.
- 24:13Ich bin mir jetzt gerade gar nicht sicher.
- 24:16Und wir stehen auch kurz vor der 100.
- 24:20Reguläre Folge Wir haben die 100 schon überschritten mit den
- 24:23Themenwochen Folge folgen die grenzt sich allerdings aus,
- 24:27sondern ich gehe wirklich nur auf die offiziellen Folgen und
- 24:31da stehen wir auch kurz vor der 100 und ja.
- 24:35Ihr Lieben? Vielen Dank, ja, vielen Dank
- 24:39fürs Zuhören heute, vielen Dank fürs Zuhören in der
- 24:42Vergangenheit und ich hoffe, es werden noch viel mehr Hörer dazu
- 24:45kommen in diesem Sinne ich wünsche euch erstmal ein schönes
- 24:48Wochenende und verbleibe mit den freundlichsten Grüßen, die ihr
- 24:52euch vorstellen könnt. Mit ganz viel Liebe und Respekt
- 24:55euer Sven.