Latest / Finally Get Pregnant Naturally: Holistic Fertility Support To Conceive Naturally and Stay Pregnant After Miscarriage / #225 | How To Support Progesterone Naturally With Magnesium for Optimized Fertility So You Can Get Pregnant

Transcript

#225 | How To Support Progesterone Naturally With Magnesium for Optimized Fertility So You Can Get Pregnant · Finally Get Pregnant Naturally: Holistic Fertility Support To Conceive Naturally and Stay Pregnant After Miscarriage

• 0:00
  Katie: in
• 0:00
  Katie: this.
• 0:00
  Katie: Get
• 0:00
  Katie: Pregnant
• 0:01
  Katie: now.
• 0:01
  Katie: Quickie,
• 0:02
  Katie: we're
• 0:02
  Katie: gonna
• 0:02
  Katie: be
• 0:03
  Katie: diving
• 0:03
  Katie: into
• 0:04
  Katie: magnesium,
• 0:05
  Katie: A
• 0:05
  Katie: mineral
• 0:06
  Katie: that
• 0:06
  Katie: your
• 0:06
  Katie: luteal
• 0:07
  Katie: phase
• 0:07
  Katie: needs
• 0:08
  Katie: to
• 0:08
  Katie: thrive.
• 0:09
  Speaker: Welcome
• 0:10
  Speaker: to
• 0:10
  Speaker: the
• 0:10
  Speaker: finally
• 0:11
  Speaker: Get
• 0:11
  Speaker: Pregnant
• 0:11
  Speaker: Naturally
• 0:12
  Speaker: Podcast.
• 0:13
  Speaker: The
• 0:13
  Speaker: podcast
• 0:13
  Speaker: helping
• 0:14
  Speaker: women
• 0:14
  Speaker: identify
• 0:15
  Speaker: the
• 0:15
  Speaker: real
• 0:15
  Speaker: reasons
• 0:16
  Speaker: you
• 0:16
  Speaker: haven't
• 0:17
  Speaker: conceived
• 0:17
  Speaker: or
• 0:17
  Speaker: stayed
• 0:18
  Speaker: pregnant,
• 0:18
  Speaker: so
• 0:19
  Speaker: you
• 0:19
  Speaker: and
• 0:19
  Speaker: your
• 0:19
  Speaker: partner
• 0:20
  Speaker: can
• 0:20
  Speaker: finally
• 0:20
  Speaker: grow
• 0:21
  Speaker: the
• 0:21
  Speaker: family
• 0:22
  Speaker: of
• 0:22
  Speaker: your
• 0:22
  Speaker: dreams.
• 0:23
  Speaker: I'm
• 0:23
  Speaker: your
• 0:23
  Speaker: host,
• 0:24
  Speaker: Dr.
• 0:24
  Speaker: Katie
• 0:25
  Speaker: Wood.
• 0:25
  Speaker: Let's
• 0:26
  Speaker: dive
• 0:26
  Speaker: in,
• 0:26
  Speaker: shall
• 0:26
  Speaker: we?
• 0:28
  Katie: Here's
• 0:28
  Katie: what
• 0:28
  Katie: you'll
• 0:29
  Katie: walk
• 0:29
  Katie: away
• 0:29
  Katie: with
• 0:29
  Katie: today.
• 0:30
  Katie: You'll
• 0:30
  Katie: learn
• 0:31
  Katie: why
• 0:31
  Katie: magnesium
• 0:32
  Katie: is
• 0:32
  Katie: essential
• 0:33
  Katie: for
• 0:33
  Katie: progesterone
• 0:34
  Katie: implantation
• 0:35
  Katie: and
• 0:36
  Katie: cycle
• 0:36
  Katie: stability,
• 0:38
  Katie: how
• 0:38
  Katie: magnesium
• 0:39
  Katie: directly
• 0:39
  Katie: impacts
• 0:40
  Katie: PMS
• 0:41
  Katie: symptoms,
• 0:41
  Katie: stress
• 0:42
  Katie: and
• 0:42
  Katie: inflammation,
• 0:44
  Katie: and
• 0:44
  Katie: simple
• 0:44
  Katie: ways
• 0:44
  Katie: to
• 0:45
  Katie: restore
• 0:46
  Katie: your
• 0:46
  Katie: magnesium
• 0:47
  Katie: levels
• 0:47
  Katie: for
• 0:48
  Katie: fertility
• 0:48
  Katie: success.
• 0:49
  Katie: So
• 0:50
  Katie: why
• 0:50
  Katie: does
• 0:50
  Katie: magnesium
• 0:51
  Katie: matter
• 0:52
  Katie: for
• 0:52
  Katie: the
• 0:53
  Katie: luteal
• 0:53
  Katie: phase?
• 0:54
  Katie: Your
• 0:54
  Katie: luteal
• 0:55
  Katie: phase
• 0:55
  Katie: is
• 0:55
  Katie: your
• 0:56
  Katie: body's
• 0:57
  Katie: implantation
• 0:58
  Katie: window,
• 0:59
  Katie: and
• 0:59
  Katie: this
• 1:00
  Katie: phase
• 1:00
  Katie: is
• 1:01
  Katie: dominated
• 1:02
  Katie: by
• 1:02
  Katie: progesterone,
• 1:03
  Katie: or
• 1:04
  Katie: at
• 1:04
  Katie: least
• 1:04
  Katie: it
• 1:05
  Katie: should
• 1:05
  Katie: be.
• 1:06
  Katie: Unfortunately,
• 1:06
  Katie: progesterone
• 1:07
  Katie: is
• 1:07
  Katie: commonly
• 1:08
  Katie: low
• 1:08
  Katie: for
• 1:09
  Katie: women
• 1:09
  Katie: and
• 1:10
  Katie: magnesium.
• 1:11
  Katie: Is
• 1:11
  Katie: essential
• 1:12
  Katie: for
• 1:12
  Katie: healthy
• 1:13
  Katie: progesterone
• 1:14
  Katie: levels.
• 1:15
  Katie: It's
• 1:15
  Katie: important
• 1:15
  Katie: for
• 1:16
  Katie: progesterone
• 1:17
  Katie: receptor
• 1:18
  Katie: sensitivity,
• 1:19
  Katie: hormone
• 1:20
  Katie: signaling,
• 1:21
  Katie: blood
• 1:21
  Katie: flow
• 1:22
  Katie: to
• 1:22
  Katie: the
• 1:22
  Katie: uterus,
• 1:23
  Katie: nervous
• 1:23
  Katie: system
• 1:24
  Katie: regulation,
• 1:25
  Katie: and
• 1:25
  Katie: reducing
• 1:26
  Katie: uterine
• 1:26
  Katie: tension
• 1:27
  Katie: and
• 1:27
  Katie: cramping.
• 1:28
  Katie: And
• 1:28
  Katie: when
• 1:28
  Katie: you
• 1:29
  Katie: have
• 1:29
  Katie: low
• 1:29
  Katie: magnesium,
• 1:30
  Katie: which
• 1:30
  Katie: many
• 1:30
  Katie: of
• 1:31
  Katie: us
• 1:31
  Katie: do,
• 1:32
  Katie: it
• 1:32
  Katie: can
• 1:32
  Katie: contribute
• 1:33
  Katie: to
• 1:33
  Katie: a
• 1:33
  Katie: short
• 1:34
  Katie: luteal
• 1:34
  Katie: phase
• 1:35
  Katie: PMS,
• 1:36
  Katie: cramping,
• 1:37
  Katie: insomnia
• 1:39
  Katie: and
• 1:39
  Katie: anxiety,
• 1:40
  Katie: low
• 1:40
  Katie: progesterone
• 1:41
  Katie: symptoms,
• 1:42
  Katie: difficulty
• 1:43
  Katie: sustaining
• 1:44
  Katie: implantation.
• 1:46
  Katie: So
• 1:46
  Katie: let's
• 1:46
  Katie: talk
• 1:46
  Katie: about
• 1:47
  Katie: the
• 1:47
  Katie: magnesium
• 1:48
  Katie: and
• 1:48
  Katie: progesterone
• 1:49
  Katie: connection.
• 1:50
  Katie: Magnesium
• 1:51
  Katie: supports
• 1:52
  Katie: many
• 1:52
  Katie: enzymatic
• 1:53
  Katie: reactions
• 1:54
  Katie: and
• 1:54
  Katie: communications
• 1:56
  Katie: in
• 1:56
  Katie: the
• 1:56
  Katie: body
• 1:57
  Katie: that
• 1:57
  Katie: produce
• 1:58
  Katie: and
• 1:58
  Katie: regulate
• 1:59
  Katie: progesterone,
• 2:00
  Katie: while
• 2:00
  Katie: also
• 2:01
  Katie: common
• 2:01
  Katie: cortisol
• 2:02
  Katie: and
• 2:03
  Katie: cortisol
• 2:04
  Katie: and
• 2:04
  Katie: progesterone
• 2:05
  Katie: can
• 2:05
  Katie: compete
• 2:05
  Katie: for
• 2:05
  Katie: each
• 2:06
  Katie: other.
• 2:06
  Katie: So
• 2:07
  Katie: when
• 2:07
  Katie: magnesium
• 2:07
  Katie: is
• 2:07
  Katie: low,
• 2:09
  Katie: our
• 2:09
  Katie: stress
• 2:09
  Katie: tends
• 2:10
  Katie: to
• 2:10
  Katie: be
• 2:10
  Katie: higher,
• 2:11
  Katie: progesterone
• 2:12
  Katie: is
• 2:12
  Katie: lower,
• 2:13
  Katie: and
• 2:13
  Katie: implantation
• 2:14
  Katie: becomes.
• 2:15
  Katie: Pretty
• 2:16
  Katie: much
• 2:16
  Katie: less
• 2:16
  Katie: reliable
• 2:17
  Katie: and
• 2:18
  Katie: less
• 2:18
  Katie: capable.
• 2:19
  Katie: So
• 2:19
  Katie: this
• 2:19
  Katie: is
• 2:20
  Katie: why
• 2:20
  Katie: so
• 2:20
  Katie: many
• 2:20
  Katie: women
• 2:21
  Katie: see
• 2:21
  Katie: their
• 2:22
  Katie: luteal
• 2:22
  Katie: phase
• 2:23
  Katie: stabilize
• 2:24
  Katie: once
• 2:24
  Katie: magnesium
• 2:25
  Katie: is
• 2:25
  Katie: restored.
• 2:26
  Katie: So
• 2:26
  Katie: let's
• 2:26
  Katie: talk
• 2:27
  Katie: about
• 2:27
  Katie: some
• 2:28
  Katie: food
• 2:29
  Katie: sources
• 2:29
  Katie: of
• 2:29
  Katie: magnesium.
• 2:30
  Katie: 'cause
• 2:30
  Katie: obviously
• 2:31
  Katie: food
• 2:32
  Katie: first.
• 2:33
  Katie: So
• 2:33
  Katie: fertility
• 2:34
  Katie: rich.
• 2:34
  Katie: Magnesium
• 2:35
  Katie: foods
• 2:36
  Katie: include
• 2:37
  Katie: pumpkin
• 2:37
  Katie: seeds,
• 2:38
  Katie: dark
• 2:39
  Katie: leafy
• 2:39
  Katie: greens,
• 2:40
  Katie: avocado,
• 2:41
  Katie: raw
• 2:42
  Katie: cacao,
• 2:42
  Katie: almonds.
• 2:43
  Katie: Brazil
• 2:44
  Katie: nuts,
• 2:44
  Katie: wild
• 2:45
  Katie: caught
• 2:45
  Katie: salmon,
• 2:46
  Katie: black
• 2:46
  Katie: beans,
• 2:47
  Katie: and
• 2:47
  Katie: quinoa.
• 2:49
  Katie: And
• 2:49
  Katie: what
• 2:49
  Katie: has
• 2:50
  Katie: really
• 2:50
  Katie: been
• 2:50
  Katie: happening
• 2:51
  Katie: today,
• 2:51
  Katie: unfortunately,
• 2:52
  Katie: is
• 2:53
  Katie: our
• 2:53
  Katie: modern
• 2:53
  Katie: day
• 2:54
  Katie: and
• 2:54
  Katie: age.
• 2:54
  Katie: Soil
• 2:55
  Katie: is
• 2:56
  Katie: extremely
• 2:57
  Katie: depleted
• 2:57
  Katie: of
• 2:58
  Katie: nutrients,
• 2:59
  Katie: magnesium
• 3:00
  Katie: especially,
• 3:01
  Katie: and.
• 3:02
  Katie: Even
• 3:03
  Katie: if
• 3:03
  Katie: you
• 3:03
  Katie: are
• 3:04
  Katie: eating
• 3:05
  Katie: organic
• 3:06
  Katie: foods,
• 3:07
  Katie: organic
• 3:08
  Katie: produce,
• 3:09
  Katie: that
• 3:10
  Katie: soil
• 3:10
  Katie: is
• 3:10
  Katie: commonly
• 3:11
  Katie: still
• 3:11
  Katie: depleted
• 3:12
  Katie: in
• 3:13
  Katie: magnesium.
• 3:13
  Katie: So
• 3:13
  Katie: that's
• 3:14
  Katie: why
• 3:14
  Katie: it's
• 3:15
  Katie: really
• 3:15
  Katie: important
• 3:16
  Katie: to
• 3:16
  Katie: either
• 3:16
  Katie: grow
• 3:17
  Katie: your
• 3:17
  Katie: own
• 3:17
  Katie: food
• 3:18
  Katie: if
• 3:18
  Katie: you
• 3:18
  Katie: have
• 3:18
  Katie: the
• 3:19
  Katie: ability
• 3:20
  Katie: or
• 3:20
  Katie: to
• 3:21
  Katie: create
• 3:21
  Katie: relationships
• 3:22
  Katie: with
• 3:22
  Katie: local
• 3:23
  Katie: farmers
• 3:23
  Katie: and
• 3:23
  Katie: talk
• 3:24
  Katie: about
• 3:24
  Katie: if
• 3:25
  Katie: they
• 3:25
  Katie: practice
• 3:26
  Katie: restorative
• 3:26
  Katie: farming,
• 3:27
  Katie: which
• 3:27
  Katie: is
• 3:28
  Katie: essentially
• 3:28
  Katie: restoring
• 3:29
  Katie: the
• 3:29
  Katie: soil,
• 3:30
  Katie: which
• 3:30
  Katie: is
• 3:30
  Katie: going
• 3:30
  Katie: to.
• 3:31
  Katie: Give
• 3:32
  Katie: more
• 3:33
  Katie: nutrient
• 3:34
  Katie: rich
• 3:34
  Katie: produce
• 3:35
  Katie: and
• 3:35
  Katie: food.
• 3:36
  Katie: So
• 3:37
  Katie: how
• 3:37
  Katie: can
• 3:37
  Katie: we
• 3:38
  Katie: support
• 3:38
  Katie: our
• 3:39
  Katie: magnesium
• 3:40
  Katie: with
• 3:40
  Katie: supplements?
• 3:41
  Katie: if
• 3:41
  Katie: you've
• 3:42
  Katie: ever
• 3:42
  Katie: looked
• 3:42
  Katie: up
• 3:42
  Katie: magnesium,
• 3:43
  Katie: maybe
• 3:43
  Katie: you've
• 3:43
  Katie: gotten
• 3:44
  Katie: overwhelmed.
• 3:44
  Katie: There
• 3:44
  Katie: is
• 3:45
  Katie: a
• 3:45
  Katie: plethora
• 3:46
  Katie: of
• 3:46
  Katie: different
• 3:47
  Katie: types
• 3:47
  Katie: of
• 3:47
  Katie: magnesium
• 3:48
  Katie: and
• 3:48
  Katie: a
• 3:48
  Katie: lot
• 3:48
  Katie: of
• 3:48
  Katie: them
• 3:49
  Katie: are.
• 3:50
  Katie: Better
• 3:50
  Katie: suited
• 3:51
  Katie: for
• 3:51
  Katie: different
• 3:51
  Katie: things
• 3:52
  Katie: than
• 3:52
  Katie: others.
• 3:52
  Katie: So
• 3:53
  Katie: magnesium
• 3:53
  Katie: glycinate
• 3:54
  Katie: is
• 3:54
  Katie: my
• 3:54
  Katie: absolute
• 3:55
  Katie: favorite.
• 3:56
  Katie: It's
• 3:56
  Katie: very
• 3:57
  Katie: bioavailable.
• 3:58
  Katie: It's
• 3:58
  Katie: excellent
• 3:59
  Katie: for
• 3:59
  Katie: stress
• 4:00
  Katie: and
• 4:00
  Katie: for
• 4:00
  Katie: sleep,
• 4:01
  Katie: which
• 4:01
  Katie: we
• 4:01
  Katie: know
• 4:01
  Katie: both
• 4:02
  Katie: are
• 4:02
  Katie: important
• 4:03
  Katie: for
• 4:03
  Katie: a
• 4:03
  Katie: healthy
• 4:03
  Katie: fertility.
• 4:05
  Katie: Then
• 4:05
  Katie: there's
• 4:05
  Katie: also
• 4:05
  Katie: magnesium
• 4:06
  Katie: three
• 4:06
  Katie: and
• 4:06
  Katie: eight,
• 4:07
  Katie: which
• 4:07
  Katie: is
• 4:07
  Katie: really
• 4:08
  Katie: helpful.
• 4:08
  Katie: For
• 4:09
  Katie: nervous
• 4:09
  Katie: system
• 4:10
  Katie: support.
• 4:11
  Katie: We
• 4:11
  Katie: have
• 4:11
  Katie: magnesium
• 4:12
  Katie: malate,
• 4:13
  Katie: which
• 4:13
  Katie: is
• 4:13
  Katie: great
• 4:13
  Katie: for
• 4:14
  Katie: energy,
• 4:15
  Katie: and
• 4:15
  Katie: then
• 4:15
  Katie: magnesium
• 4:16
  Katie: citrate,
• 4:17
  Katie: which
• 4:17
  Katie: is
• 4:17
  Katie: actually
• 4:18
  Katie: helpful
• 4:18
  Katie: for
• 4:18
  Katie: constipation
• 4:19
  Katie: if
• 4:19
  Katie: that
• 4:20
  Katie: is
• 4:20
  Katie: something
• 4:20
  Katie: that
• 4:20
  Katie: you
• 4:20
  Katie: struggle
• 4:21
  Katie: with.
• 4:21
  Katie: Typical
• 4:22
  Katie: fertility
• 4:23
  Katie: support.
• 4:24
  Katie: You
• 4:24
  Katie: may
• 4:24
  Katie: be
• 4:24
  Katie: looking
• 4:25
  Katie: at
• 4:25
  Katie: around
• 4:26
  Katie: 200
• 4:27
  Katie: to
• 4:27
  Katie: 400
• 4:27
  Katie: milligrams
• 4:28
  Katie: nightly,
• 4:29
  Katie: but
• 4:29
  Katie: this
• 4:30
  Katie: is
• 4:30
  Katie: very
• 4:30
  Katie: individualized
• 4:31
  Katie: based
• 4:31
  Katie: on
• 4:31
  Katie: your
• 4:32
  Katie: symptoms.
• 4:33
  Katie: Also
• 4:33
  Katie: on
• 4:34
  Katie: the
• 4:35
  Katie: supplement
• 4:35
  Katie: as
• 4:36
  Katie: well.
• 4:36
  Katie: You
• 4:36
  Katie: always
• 4:36
  Katie: wanna
• 4:36
  Katie: read
• 4:37
  Katie: the
• 4:37
  Katie: directions
• 4:38
  Katie: on
• 4:38
  Katie: the
• 4:38
  Katie: supplement,
• 4:38
  Katie: and
• 4:39
  Katie: you
• 4:39
  Katie: always
• 4:39
  Katie: want
• 4:39
  Katie: to
• 4:39
  Katie: consult
• 4:40
  Katie: your
• 4:41
  Katie: provider
• 4:42
  Katie: before
• 4:42
  Katie: starting
• 4:42
  Katie: any
• 4:43
  Katie: new
• 4:43
  Katie: supplement.
• 4:44
  Katie: So
• 4:44
  Katie: here
• 4:44
  Katie: are
• 4:44
  Katie: some
• 4:44
  Katie: signs
• 4:45
  Katie: that
• 4:45
  Katie: your
• 4:45
  Katie: luteal
• 4:45
  Katie: phase
• 4:46
  Katie: may
• 4:46
  Katie: need
• 4:47
  Katie: some
• 4:47
  Katie: support
• 4:48
  Katie: from
• 4:48
  Katie: magnesium.
• 4:50
  Katie: If
• 4:50
  Katie: you
• 4:50
  Katie: experience
• 4:51
  Katie: any
• 4:51
  Katie: PMS
• 4:52
  Katie: symptoms,
• 4:53
  Katie: if
• 4:53
  Katie: you
• 4:53
  Katie: have
• 4:53
  Katie: breast
• 4:54
  Katie: tenderness,
• 4:55
  Katie: cramping
• 4:56
  Katie: anxiety,
• 4:57
  Katie: or
• 4:57
  Katie: insomnia
• 4:58
  Katie: after
• 4:59
  Katie: ovulation,
• 5:00
  Katie: spotting
• 5:00
  Katie: before
• 5:01
  Katie: your
• 5:01
  Katie: period,
• 5:02
  Katie: and
• 5:02
  Katie: shorter
• 5:03
  Katie: cycles
• 5:04
  Katie: or
• 5:04
  Katie: shorter
• 5:05
  Katie: luteal
• 5:05
  Katie: phase,
• 5:06
  Katie: because
• 5:07
  Katie: these
• 5:07
  Katie: are
• 5:07
  Katie: not.
• 5:08
  Katie: Normal
• 5:08
  Katie: symptoms.
• 5:09
  Katie: They
• 5:09
  Katie: may
• 5:09
  Katie: be
• 5:10
  Katie: common
• 5:10
  Katie: symptoms,
• 5:11
  Katie: but
• 5:11
  Katie: really
• 5:12
  Katie: they're
• 5:12
  Katie: signals
• 5:13
  Katie: from
• 5:13
  Katie: your
• 5:13
  Katie: body
• 5:14
  Katie: that
• 5:14
  Katie: something
• 5:15
  Katie: isn't
• 5:15
  Katie: right,
• 5:16
  Katie: and
• 5:16
  Katie: progesterone
• 5:17
  Katie: is
• 5:17
  Katie: our
• 5:18
  Katie: calm
• 5:18
  Katie: and
• 5:18
  Katie: carry
• 5:19
  Katie: on
• 5:20
  Katie: hormone.
• 5:21
  Katie: So
• 5:21
  Katie: if
• 5:21
  Katie: you're
• 5:21
  Katie: experiencing
• 5:22
  Katie: any
• 5:22
  Katie: of
• 5:22
  Katie: these,
• 5:22
  Katie: it's
• 5:23
  Katie: because
• 5:23
  Katie: your
• 5:23
  Katie: progesterone
• 5:24
  Katie: is
• 5:24
  Katie: struggling
• 5:25
  Katie: and
• 5:25
  Katie: magnesium
• 5:26
  Katie: is
• 5:26
  Katie: one
• 5:26
  Katie: of
• 5:26
  Katie: the
• 5:26
  Katie: nutrients
• 5:27
  Katie: to
• 5:27
  Katie: help
• 5:27
  Katie: support
• 5:28
  Katie: your
• 5:28
  Katie: progesterone
• 5:29
  Katie: levels.
• 5:31
  Katie: So
• 5:31
  Katie: let's
• 5:31
  Katie: recap.
• 5:32
  Katie: Magnesium
• 5:33
  Katie: is
• 5:33
  Katie: essential
• 5:34
  Katie: for
• 5:34
  Katie: progesterone
• 5:35
  Katie: signaling
• 5:36
  Katie: and
• 5:36
  Katie: implantation.
• 5:38
  Katie: It
• 5:38
  Katie: directly
• 5:39
  Katie: calms
• 5:39
  Katie: stress
• 5:40
  Katie: hormones
• 5:40
  Katie: that
• 5:40
  Katie: suppress
• 5:41
  Katie: fertility
• 5:43
  Katie: and
• 5:43
  Katie: restoring
• 5:43
  Katie: magnesium
• 5:44
  Katie: often
• 5:44
  Katie: stabilize
• 5:46
  Katie: the
• 5:46
  Katie: entire
• 5:47
  Katie: luteal
• 5:47
  Katie: phase.
• 5:48
  Katie: So
• 5:49
  Katie: I
• 5:49
  Katie: just
• 5:49
  Katie: want
• 5:49
  Katie: you
• 5:49
  Katie: to
• 5:50
  Katie: anchor
• 5:50
  Katie: this
• 5:51
  Katie: in
• 5:51
  Katie: your
• 5:52
  Katie: cycle
• 5:52
  Katie: isn't
• 5:53
  Katie: fragile.
• 5:54
  Katie: It's
• 5:54
  Katie: responsive
• 5:55
  Katie: and
• 5:56
  Katie: sometimes
• 5:56
  Katie: the
• 5:56
  Katie: most
• 5:57
  Katie: powerful
• 5:58
  Katie: fertility
• 5:58
  Katie: shift
• 5:59
  Katie: begins
• 5:59
  Katie: with
• 5:59
  Katie: something
• 6:00
  Katie: as
• 6:00
  Katie: simple
• 6:00
  Katie: as
• 6:01
  Katie: restoring
• 6:02
  Katie: a
• 6:02
  Katie: mineral.
• 6:03
  Katie: Your
• 6:03
  Katie: body
• 6:03
  Katie: is
• 6:03
  Katie: craving.
• 6:04
  Katie: So
• 6:05
  Katie: if
• 6:05
  Katie: you
• 6:06
  Katie: are
• 6:06
  Katie: struggling
• 6:07
  Katie: with
• 6:07
  Katie: your
• 6:08
  Katie: luteal
• 6:08
  Katie: phase,
• 6:09
  Katie: with
• 6:09
  Katie: your
• 6:10
  Katie: progesterone
• 6:11
  Katie: and
• 6:11
  Katie: you
• 6:12
  Katie: want
• 6:12
  Katie: to
• 6:12
  Katie: test
• 6:13
  Katie: and
• 6:13
  Katie: not
• 6:14
  Katie: guess,
• 6:15
  Katie: you
• 6:15
  Katie: want
• 6:15
  Katie: to
• 6:15
  Katie: uncover
• 6:16
  Katie: the
• 6:16
  Katie: real
• 6:16
  Katie: reasons
• 6:17
  Katie: you
• 6:17
  Katie: haven't
• 6:17
  Katie: conceived
• 6:18
  Katie: yet.
• 6:19
  Katie: Book
• 6:19
  Katie: your
• 6:20
  Katie: free
• 6:20
  Katie: fertility
• 6:21
  Katie: strategy.
• 6:21
  Katie: Call
• 6:22
  Katie: and
• 6:22
  Katie: create
• 6:22
  Katie: a
• 6:23
  Katie: customized
• 6:23
  Katie: roadmap
• 6:25
  Katie: to
• 6:25
  Katie: restore
• 6:26
  Katie: your
• 6:26
  Katie: fertility,
• 6:27
  Katie: your
• 6:27
  Katie: progesterone,
• 6:28
  Katie: your
• 6:28
  Katie: luteal
• 6:28
  Katie: phase
• 6:29
  Katie: starting
• 6:30
  Katie: today.
• 6:30
  Katie: The
• 6:30
  Katie: link
• 6:31
  Katie: is
• 6:31
  Katie: in
• 6:31
  Katie: the
• 6:31
  Katie: show
• 6:31
  Katie: notes.
• 6:32
  Katie: Thank
• 6:33
  Katie: you
• 6:33
  Katie: so
• 6:33
  Katie: much
• 6:33
  Katie: for
• 6:33
  Katie: listening.
• 6:34
  Katie: I
• 6:34
  Katie: hope
• 6:34
  Katie: you
• 6:34
  Katie: have
• 6:35
  Katie: a
• 6:35
  Katie: beautiful,
• 6:36
  Katie: gorgeous
• 6:37
  Katie: day,
• 6:37
  Katie: and
• 6:37
  Katie: I'll
• 6:37
  Katie: see
• 6:38
  Katie: you
• 6:38
  Katie: in
• 6:38
  Katie: our
• 6:38
  Katie: next
• 6:38
  Katie: episode
• 6:39
  Katie: released
• 6:40
  Katie: every
• 6:40
  Katie: Tuesday
• 6:40
  Katie: and
• 6:41
  Katie: Thursday.
• 6:41
  Speaker 2: Are
• 6:42
  Speaker 2: you
• 6:42
  Speaker 2: ready
• 6:42
  Speaker 2: to
• 6:42
  Speaker 2: finally
• 6:43
  Speaker 2: discover
• 6:43
  Speaker 2: why
• 6:44
  Speaker 2: you
• 6:44
  Speaker 2: haven't
• 6:44
  Speaker 2: been
• 6:44
  Speaker 2: able
• 6:45
  Speaker 2: to
• 6:45
  Speaker 2: get
• 6:45
  Speaker 2: or
• 6:46
  Speaker 2: stay
• 6:46
  Speaker 2: pregnant?
• 6:47
  Speaker 2: The
• 6:47
  Speaker 2: Ultimate
• 6:48
  Speaker 2: Fertility
• 6:48
  Speaker 2: Blueprint
• 6:49
  Speaker 2: is
• 6:49
  Speaker 2: a
• 6:49
  Speaker 2: quick,
• 6:50
  Speaker 2: insightful
• 6:50
  Speaker 2: quiz
• 6:51
  Speaker 2: designed
• 6:52
  Speaker 2: to
• 6:52
  Speaker 2: reveal
• 6:52
  Speaker 2: your
• 6:53
  Speaker 2: overall
• 6:53
  Speaker 2: capacity
• 6:54
  Speaker 2: to
• 6:54
  Speaker 2: conceive
• 6:55
  Speaker 2: and
• 6:55
  Speaker 2: help
• 6:56
  Speaker 2: you
• 6:56
  Speaker 2: discover
• 6:56
  Speaker 2: potential
• 6:57
  Speaker 2: root
• 6:57
  Speaker 2: causes
• 6:58
  Speaker 2: and
• 6:58
  Speaker 2: areas
• 6:59
  Speaker 2: to
• 6:59
  Speaker 2: address
• 7:00
  Speaker 2: to
• 7:00
  Speaker 2: improve
• 7:01
  Speaker 2: your
• 7:01
  Speaker 2: fertility
• 7:02
  Speaker 2: so
• 7:02
  Speaker 2: you
• 7:02
  Speaker 2: can
• 7:02
  Speaker 2: finally
• 7:03
  Speaker 2: get
• 7:03
  Speaker 2: and
• 7:03
  Speaker 2: stay
• 7:04
  Speaker 2: pregnant.
• 7:05
  Speaker 2: You
• 7:05
  Speaker 2: will
• 7:05
  Speaker 2: find
• 7:05
  Speaker 2: the
• 7:05
  Speaker 2: link
• 7:06
  Speaker 2: in
• 7:06
  Speaker 2: the
• 7:06
  Speaker 2: show
• 7:06
  Speaker 2: notes
• 7:07
  Speaker 2: as
• 7:07
  Speaker 2: a
• 7:07
  Speaker 2: quick
• 7:07
  Speaker 2: reminder
• 7:08
  Speaker 2: and
• 7:08
  Speaker 2: disclaimer,
• 7:09
  Speaker 2: this
• 7:09
  Speaker 2: podcast
• 7:10
  Speaker 2: is
• 7:10
  Speaker 2: for
• 7:10
  Speaker 2: educational
• 7:11
  Speaker 2: purposes
• 7:11
  Speaker 2: only
• 7:12
  Speaker 2: and
• 7:12
  Speaker 2: is
• 7:12
  Speaker 2: not
• 7:13
  Speaker 2: a
• 7:13
  Speaker 2: substitute
• 7:14
  Speaker 2: for
• 7:14
  Speaker 2: medical
• 7:14
  Speaker 2: advice.
• 7:15
  Speaker 2: Always
• 7:16
  Speaker 2: consult
• 7:16
  Speaker 2: your
• 7:16
  Speaker 2: doctor
• 7:16
  Speaker 2: or
• 7:17
  Speaker 2: healthcare
• 7:17
  Speaker 2: provider
• 7:18
  Speaker 2: before
• 7:18
  Speaker 2: starting
• 7:19
  Speaker 2: any
• 7:19
  Speaker 2: new
• 7:19
  Speaker 2: supplement
• 7:20
  Speaker 2: or
• 7:20
  Speaker 2: protocol,
• 7:21
  Speaker 2: especially
• 7:22
  Speaker 2: if
• 7:22
  Speaker 2: you're
• 7:22
  Speaker 2: actively
• 7:23
  Speaker 2: trying
• 7:23
  Speaker 2: to
• 7:23
  Speaker 2: conceive
• 7:23
  Speaker 2: or
• 7:23
  Speaker 2: undergoing
• 7:24
  Speaker 2: treatment.