【吾聊有聊│EP072】找回「心」的力量 !

心裡有軌 · Apr 11, 2024 · 41m

「知道」和「做到」之間的距離有多遠？如何能透過禪修覺察的練習，幫助自己找回內在力量？ 1. 「心」被自己的念頭綁架了？如何覺察自己的起心動念？ 2. 如何運用禪修的方法，超越主客觀的立場，與內在情緒以及外在的人、事、物和平相處？好的不喜歡，壞的不討厭。 3. 動禪的心法：身在哪裡、心在哪裡、清楚放鬆、全身放鬆。 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：演揚法師 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168 -- Hosting provided by SoundOn