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SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR | Ponto de Vista 17/mai · Jota Jota Podcast

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  Para quem tem objetivo, não tem dia, não tem hora, o que tem
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  apenas uma vontade absolutamente verdadeira de dar certo na vida.
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  Por isso que hoje, sábado, também tem ponto de vista.
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  Já reserva um tempo, já nota, já toma as decisões e acima de tudo
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  compartilha com alguém que precisa dessa informação tão
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  relevante e tão transformadora. OK?
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  Então seja muito bem vindos ao ponto de vista desse sabadão.
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  Quando eu era atleta, eu não pensava em saúde, eu pensava em
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  performance, eu pensava em ganhar medalha de ouro e treinar
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  e fazer o que eu tinha que fazer.
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  Aí quando eu encerrei a minha carreira, eu não fui encerrando,
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  eu fiz assim, eu fiz um corte transversal, então meu corpo
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  parou de treinar, minha cabeça continua igual de um atleta, eu
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  coloquei foco 100% no trabalho, eu comi igual, eu fui ganhando
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  peso, peso, peso, peso, peso, peso.
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  Eu botei 22 kg a mais, minha curva assim, ó, uns 3 meses
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  ficou igual, daqui a pouco fiz assim, ó pá.
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  Meu corpo mudou, meu braço ficou flácido, eu fiquei com peitinho,
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  a barriguinha foi pra e eu lenha, trabalho, trabalho,
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  trabalho, trabalho, trabalho. Tinha um amigo meu que fala, pô,
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  João, pô, cara, cuida do teu corpo, aí meu, é eu só, eu só
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  colocava uma postura assim, a camiseta lá e aí, escapava, GG,
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  vamos aí, vamos embora, lenha, lenha, lenha, trabalho,
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  trabalho, trabalho, trabalho, trabalho, putz, não dá tempo e
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  dá tempo o cara já fui atleta, então tinha um discurso
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  estranho, já fui atleta, já fiz isso, pelo amor de Deus eu já
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  entendo, agora tenho que trabalhar, pode me encher,
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  mensagem AI, meu pai morreu. Em 2016, meu pai morreu de
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  falência múltipla dos órgãos, meu pai deu 3 respirada e faltou
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  pum, foi um dos braços da minha irmã.
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  Foi muito rápido, cara, ele internou na sexta, na segunda eu
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  estava enterrando ele e ali eu falei, cara, se meu pai fosse
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  saudável, ele estava aqui comigo.
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  Ali eu botei saúde em primeiro lugar eu falei, cara, saúde,
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  saúde, saúde, saúde. Mas não é a saúde da
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  performance, é a saúde da longevidade, é a saúde.
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  Pra eu não ganhar peso eu tenho que tirar esse peso.
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  E ali nasce um mantra que eu tenho até hoje, essas frases que
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  eu não queria. O que elas aparecem que a saúde,
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  família, trabalho não inverta a ordem?
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  Esse é o conteúdo que você tem que compartilhar com mais
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  pessoas. Vai aqui, clica em compartilhar,
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  manda no WhatsApp, você pode colocar também no teu Instagram
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  e compartilhar nos teus stories. Só não deixa de mandar para
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  alguém muito importante. Valeu?
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  Abraço.