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Ailén Lascano Micaz - Nadadora de aguas heladas · Libertad Radio 105.5

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  Ailén lascano es nadadora de aguas heladas, nacida en Viedma.
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  Participó en diferentes competencias mundiales con
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  temperaturas muy bajas. Con ella vamos a estar charlando
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  Buenos días a eylén bienvenida. ¿Buenos días, cómo estás bien?
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  Gracias por atendernos y por estos minutos.
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  Bueno, nos llamó la nos llamó la atención hace un par de semanas
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  le digamos la la noticia, no sé si se hace lo mismo que vos de
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  alguien de de monte hermoso que estaba buscando este fondos o
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  estaba intentando batir un récord en creó en San Martín de
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  los Andes o por ahí en nadaren en aguas heladas, bueno y
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  alguien nos dijo, conozco a eylen y ahí conocimos un poco de
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  tu historia, de de nadar en aguas con temperaturas muy bajas
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  y queremos que nos cuentes un poco como.
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  Empezó ese amor por el por el agua.
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  Arrancaste de chica. ¿Te gustaba nadar como comenzó?
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  Pues sí, eh, bueno, hasta ayer la estaba haciendo el cruce del
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  de los 7 lagos, que es un proyecto personal y sólo conocía
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  esa cola con por el agua helada que son recién un año antes esa
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  competir y ya van 5 años de mi primera experiencia en aguas
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  frías. Soy de Viedma y siempre nada en
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  el río, lo que siempre anda en verano nunca se me había
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  ocurrido a poder nadar en invierno hasta que un grupo de
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  personas locales. Acá están metiéndose sea era
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  otoño. Y, me parece algo increíble
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  porque lo estaba disfrutando, no era algo que lo hacían como.
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  Vapor para pasarla mal para aguantar, entonces empecé AAAA.
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  A tratar de decir bueno, quiero hacerlo aprobar y me encantó
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  bien hasta que arranque acá en mi ciudad.
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  En con un par de inversiones, a los dos meses había una
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  competencia, el agua estaba a 6º, así que se arranque con agua
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  muy fría, teniendo en cuenta que debajo de los 5º ya es agua
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  helada, claro, así que por un lado no era buena, no era
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  goleada y esto fue en el 2017. Y al año siguiente, si las
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  competencias internacionales y ahí me encontré con todo este
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  mundo de aguas heladas que por acá en Argentina por ahi
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  desconocemos, donde las personas compiten, o sea es un deporte y
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  también es una actividad, hay personas que lo hacen sólo de
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  forma recreativa. Cómo se meten en verano a la
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  plaza o al río, se meten en invierno y es un invierno
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  muchísimo más duro que el que tenemos nosotros, en el sentido
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  de que quizá las temperaturas están por debajo de los 0º.
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  Afuera menos 5 menos 10 de los 15 y el agua quizás está entre 0
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  y 8º. ¿Ajá te quería preguntar de voz
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  de chica ya nada más te gustaba el agua al sentías el frío
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  porque me decís, bueno, arrancaste en 2017, no hace
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  tantos años, digo voz de de chicas iate, te gustaba el agua?
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  Sí me encantaba el agua siempre es muy chiquita, nadamos para mi
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  familia, era súper importante que todos sepamos nadar, pero
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  bueno, a mí me gustó mucho más y también competía y más que
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  piletas siempre me gustó mucho nadar en aguas abiertas, poder
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  como nadar en la naturaleza y además ya está abiertas, tienen
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  ese todos factores cambiantes, el viento y la corriente de
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  muchas cosas que van cambiando y que a mí me parece súper
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  desafiante y divertido poder ir adaptando a los cambios.
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  Lo primero, el agua fría no era lo que tenía en cuenta.
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  La temporada aguas abiertas siempre es el verano, se termina
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  el verano, se termina la la disciplina 1 lo primero que
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  piensa digo cuando escucha esta esta disciplina.
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  Bueno, un traje de neopreno o algún traje especial en el caso
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  tuyo no. Que no está prohibido, prohibido
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  en las competencias, claro, cualquier elemento que te dé
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  protección térmica. La idea es una entrenarse para
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  poder adaptarse y que sea lo más seguro posible y hay alguna
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  alguna dieta especial como es el tema de la la alimentación, la
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  previa a una competencia. Y si como un como un deporte que
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  por ahí tiene lo haces con determinadas exigencias,
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  obviamente la tenés que acompañar con con un buen plan
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  alimentario y una nutria que te vayas siguiendo, pero si es
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  alguien que la quiere practicar de forma poder recreativa, no,
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  no, no varía tanto. La dieta no es, es más por la
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  actividad y te acordás, por ejemplo, el primer este lugar
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  donde fuiste ya una competencia fue aquí en en Argentina OO fue
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  afuera. El agua será afuera, acá se está
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  haciendo de agua fría, no se ha hecho hasta ahora.
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  Creo que por debajo de los 5º me parece que no, no han hecho,
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  pero fuera así fue en Alemania, en una pileta que estaba afuera
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  del club de 50 m y el agua estaba 3 ° y ahí cenaban
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  distancias desde los 50 m hasta el kilómetro 1000 m lancé que es
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  la distancia más extrema, es la más larga, digamos.
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  ¿Sí y después, bueno, cómo surgió lo del mundial?
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  Porque fuiste a Rusia, también digo contanos un poco esa
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  experiencia. Sí, bueno es este deporte, tiene
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  copas del mundo y tiene El Mundial en el primer.
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  La primera temporada me sentí bien en las primeras fechas,
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  entonces empecé a planificar para ir al mundial en Rusia, la
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  de 1000 m, así que era difícil de 1000 m en aguas cero y
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  afuera. Buenas noches, alguien que podía
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  tocar y bueno fue una participación, la verdad que yo.
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  Feliz porque era mi primer temporada, nuevos heladas y al
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  año siguiente estuvo El Mundial de natación de invierno, donde
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  la temperatura del agua estaba en 6º.
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  Y ahí en mi resultado que estuvo bueno fue los 25 m que que den
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  las 10 mejores del mundo, eso estuvo muy buena.
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  La experiencia linda. Fue una experiencia increíble y
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  bueno. Luego los Mundiales se fueron
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  suspendiendo por el COVID. El año pasado se realizó 1.
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  Pero bueno, era la verdad que era muy difícil acceder.
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  Estamos medio lejos, pero ya para esta temporada se están
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  programando todas las copas del mundo y El Mundial de aguas
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  heladas, así que estamos ahí, entrenandopara para el bien.
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  ¿Cuál fue el mínimo que de Del agua que nada este?
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  Y. Aguacero el tema de afuera,
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  éllos lo más frío fue en Rusia que afuera sean menos 15 menos
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  15 térmicas y salían como cuando te casas con el paso lento,
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  entraba duro, las antiparras, se congelaban, nada era muy es muy,
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  muy frío y difícil y el tema es que tengas que dar varias
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  pruebas en la misma jornada, así que no es que era suelo meter
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  por una vez, sino que tenías que salir, recuperarte y volver
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  después para la siguiente prueba.
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  Esa fue una de los más fríos. ¿Bueno y como deportista me
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  imagino este bancar muchas de las cosas, debo de ser un poco
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  complicado porque al no haber esa no haber, digamos no estar
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  en este incorporado en la Argentina OTAN con tanta
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  difusión, digo de ser un poco más complicado, no?
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  Sí es un deporte que está creciendo, o sea, a nivel
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  mundial acá hay una comunidad grande, senadores que se toman
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  los nap enamores de agua fría que de a poco van creciendo.
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  Sin embargo, todavía buenas, se usa mucho el traje y ahí, como
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  algunas diferencias que hacen que.
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  Que estemos más preparados de lo que es el deporte, pero bueno,
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  creo que está creciendo en como en todas partes del mundo y
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  tiene la visión de estar en los Juegos Olímpicos de invierno,
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  así que cuando creo que eso pase, vais a querer estar sí o
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  sí. Ajá por ahora si esto va a
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  pulmón todo a pulmón. Estamos hablando con ailén, que
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  es nadadora de de aguas heladas. ¿Bueno, invensys también de de
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  una familia de deportistas, no? Sí, sí, somos todos una familia
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  de deportistas, el por qué bueno, mi hermano más chico está
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  en la selección Argentina de canotaje, mi hermano el me
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  sigue. Mi entrenador también fue
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  jugador de básquet y mis papás, a su vez, han hecho también sus
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  sus desafíos. Han hecho en la regata del Río
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  Negro y cruzó los Andes, así que siempre estará el deporte
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  presente. ¿Bueno, y cómo viene el resto
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  del año? Hay una competencia por adelante
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  pensando en algo. Seguramente estudiaste, creó
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  otra cosa, no había leído en alguna entrevista por ahí.
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  Si no estoy preparando para la temporada que está arranca en
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  diciembre con las copas del mundo y expuesta al mundial en
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  enero, así que preparándome para eso.
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  Si puedo hacer algún desafío acá local, me encanta porque es como
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  que 1 se sigue poniendo a prueba y viendo en el agua cómo cómo se
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  siente. Pero bueno, dado que estaban
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  todas las competencias y la idea de poder llevarlo de los mejores
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  resultados, Argentina tengo como muchoel poco ahí la bandera
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  Argentina a diferentes lugares. Eylen.
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  Acá hay los oyentes, dicen. Bueno, si se sufre, no se sufrió
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  su suponemos que no, no. Sí a ver es algo distinto a
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  donde 1 sale de su zona de confort, donde al principio
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  puede ser muy incómodo. Luego 1 se va cómo adaptarlo a
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  esas sensaciones y el agua con la experiencia, por ejemplo,
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  agua que a mí me parecía como súper fría.
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  Después quizás no te parece tan fría, es como que 1 nada se va
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  adaptando, si es algo que hay que hacer con siempre con
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  personas con experiencia, porque hay detalles de seguridad que
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  por ahí 1 hace todo lo contrario.
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  ¿Viste paraíso? Escucho gente, claro, tú tienes
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  que meter de golpe y es como no, eso es todo lo que no hay que
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  hacer o tenés que salir, ducharte caliente, no, eso es lo
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  que no hay que hacer. Claro que eso siempre digo que
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  si vienes como para como regla general, para cualquier persona
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  que quiera competir o que lo quiera hacer como una actividad,
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  siempre buscar a alguien con experiencia OO, alguien que sepa
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  del tema para que lo pueda orientar y bueno, siempre doy
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  mis redes sociales para que la última vez que van por ahí,
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  porque a veces por ahí, en la ciudad o en el pueblo no, no hay
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  nadie. Así que siempre tenemos la la
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  ventaja de las redes sociales ahora para comunicarnos
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  fácilmente. Bueno, bueno, ahí lente
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  agradecemos por estos minutos, por estos detalles, por esta
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  competencia, por este deporte, un poco raro para nosotros.
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  YY creo que para la mayoría de los oyentes y está bueno que
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  vaya creciendo. Ailén lascano micaz no es en
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  Instagram. Sí, sí, exacto, bien ahí la
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  pueden buscar, pueden ver las fotos de todas las competencias
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  en la cual estuvo participando. Te agradecemos por estos
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  minutos, duelen y me pueden seguir a ver si después cuando
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  vas a competir pueden ver un poco cómo cómo son estas piletas
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  en los lagos congelados y todas esas cosas tan locas que parecen
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  y bueno seguir hablando del deporte, todos querían mandar
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  saludo al ser 103 que tuvo una charla hace del 2020, en la
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  pandemia hubo un ciclo de charlas que organizó Ruben
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  hérnandez, así que. Sta quería mandarle saludos a
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  todos, así que muchos cariños. Bueno y le agradecemos a asus y
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  que fue quien hizo el el contacto saludos normalmente si
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  dale bueno gracias al no graciasmanuel hasta luego de la
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  audiencia.