EP 349.- Cuando relacionarte con otros empieza a costarte tu paz

The Holistic Project · Jul 30, 2026 · 11m

Hay relaciones que no te rompen de un día para otro… te desgastan poco a poco, empiezas justificando actitudes, cediendo para evitar conflictos y tratando de mantener la paz, hasta que un día descubres que la paz que perdiste fue la tuya. En este episodio hablamos de por qué algunas relaciones activan ansiedad, culpa, hipervigilancia o la necesidad constante de complacer, descubrirás cómo muchas veces el problema no es cuánto amas, sino desde qué heridas te estás relacionando. Si alguna vez has sentido que una relación te deja sin energía, cuestionando tu valor o desconectado de ti mismo…