Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?

Maintenant, vous savez · Nov 18, 2025 · 4m

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. « Petit déjeuner de roi, déjeuner de prince et dîner de pauvre », cette expression résume à elle seule l’idée que l’on se fait du petit déjeuner. On dit souvent que c’est le repas le plus important de la journée. Mais c’est très discutable. Est-ce qu’il faut manger le matin, alors ? Est-ce qu’il y a des aliments à éviter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : décembre 2022…