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¿Tus hormonas controlan tu cerebro?: Lo que nadie te explica | Dra. Dulce Velázquez · Walk on el podcast

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  Speaker 2: Hola, hola,¿ cómo están?¿ Cómo les va? Buenos días, tardes, noches,
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  Speaker 2: dependiendo de a qué horas estén sintonizándonos en YouTube o
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  Speaker 2: en Spotify, Deezer, Amazon Music, en todas esas plataformas nos
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  Speaker 2: pueden encontrar como igual con el podcast. Igual estamos en TikTok,
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  Speaker 2: estamos en Facebook y parece que en Instagram también.¿ Si
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  Speaker 2: sabes contenido en Instagram? Bueno, en Instagram también, ¿no? Como
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  Speaker 2: producción de la Iglesia Masái tenemos atrás al buen Gadi.
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  Speaker 2: que hoy sí trae pilas. Otro episodio más de la
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  Speaker 2: serie de Profesionistas. Ya saben ustedes que esta serie se
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  Speaker 2: hace para todas aquellas personas que, y digo personas, pues
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  Speaker 2: desde chicos de 16, 17 años que andan queriendo estudiar o se
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  Speaker 2: andan desanimando. Bueno, traemos a este tipo de personas tan
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  Speaker 2: preparadas para que vean que Claro que se puede estudiar,
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  Speaker 2: se puede llegar hasta donde nos alcance la vida si
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  Speaker 2: nos proponemos. Y pues aprovechamos también para sacarle jugo a
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  Speaker 2: nuestros invitados profesionistas de que nos compartan experiencias, tips, investigaciones.
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  Speaker 2: Y hoy tenemos el gusto y el honor de tener
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  Speaker 2: como invitada a Dulcer. Ella ahorita se va a presentar.
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  Speaker 2: Ella nos va a decir... cuál es su licenciatura, su maestría,
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  Speaker 2: su doctorado, porque tienes doctorado, uno nada más o dos,
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  Speaker 2: un doctorado, y nos va a decir poquito por qué estudió,
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  Speaker 2: por qué se fue por este tipo de ramas, y
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  Speaker 2: obviamente muchos se quedan por lo siguiente, sus conocimientos, sus investigaciones,
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  Speaker 2: los temas que vamos a tratar están bien interesantes y
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  Speaker 2: bien buenos, así que por la próxima hora, espero que hora,
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  Speaker 2: hora y media, nos vamos a divertir y vamos a
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  Speaker 2: aprender mucho. Así que Dulce, preséntate.
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  Speaker 3: Hola, muy buenas noches a todos. Es un honor, Jonathan,
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  Speaker 3: muchas gracias por la invitación, por invitarnos a compartir con
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  Speaker 3: la gente lo que hacemos. Espero no aburrirlos con mis
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  Speaker 3: palabras y con lo que hago. Espero no utilizar palabras
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  Speaker 3: tan técnicas que pueda llegar a toda la población. que
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  Speaker 3: se comprenda qué es lo que hacemos. Mi nombre es
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  Speaker 3: Dulce Velásquez, soy originaria de Michoacán, pero educada y criada
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  Speaker 3: con costumbres muy del estado de Guerrero, porque allá fue
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  Speaker 3: donde viví la mayor parte de mi niñez, de mi adolescencia.
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  Speaker 3: Viví alrededor de 14 años en aquel estado tan bonito, tan florido,
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  Speaker 3: con gente tan... tan linda, tan libre en su manera
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  Speaker 3: de expresarse. Tienen un lenguaje muy peculiar en Guerrero y
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  Speaker 3: tienen una manera de ser muy franca. Bueno, entonces yo
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  Speaker 3: me cría allá. Y la vida me fue llevando de
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  Speaker 3: un lugar a otro hasta que cuando decidí pensar en
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  Speaker 3: mi formación para poder después tener un trabajo, fue una
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  Speaker 3: corta edad, ¿no? salir de mi casa, del pueblo donde vivíamos,
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  Speaker 3: vivíamos en Coyuca de Catalán, Guerrero, un pueblo donde sí
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  Speaker 3: hay mucho comercio, hay mucho dinero, la gente se dedica
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  Speaker 3: a la ganadería, se dedicaba al oro, pero no hay
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  Speaker 3: muchas posibilidades de estudiar, que fue lo que me llevó
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  Speaker 3: a migrar al estado de Michoacán a estudiar la preparatoria.
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  Speaker 3: Porque yo me visualizaba teniendo una profesión, y me visualizaba
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  Speaker 3: en esa profesión Estando en un laboratorio, porque tuve la
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  Speaker 3: fortuna de convivir con profesionales en el trabajo de mi mamá.
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  Speaker 3: Mi mamá trabajaba en un hospital como la recepcionista en
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  Speaker 3: el área de urgencias. Y pues ahí teníamos una relación
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  Speaker 3: muy estrecha con médicos, con químicos, farmacobiólogos, con distintas profesiones,
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  Speaker 3: con distintas personas. de distintos niveles formativos. No digo educativos,
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  Speaker 3: digo formativos porque una cosa es educarse y otra formarse.
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  Speaker 3: Y me gustaba mucho cuando veía a los químicos farmacobiólogos
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  Speaker 3: ver que se asomaran al microscopio. Me gustaba mucho verlos
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  Speaker 3: con su bata blanca procesando muestras de los pacientes para
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  Speaker 3: ver qué problema de salud tenían y de esa manera poder,
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  Speaker 3: como profesional del área de la salud, Contribuir con los
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  Speaker 3: médicos para orientar bien la estrategia para el tratamiento de
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  Speaker 3: esas personas. Entonces, a mí me gustó mucho ver esas
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  Speaker 3: batas blancas, ver el instrumental del laboratorio. Y cuando decidí
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  Speaker 3: irme de ese pueblo a Uruapan, Michoacán, a estudiar la prepa,
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  Speaker 3: pues ya iba con un objetivo, con algo que me
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  Speaker 3: había planteado. Todavía no muy claro, pero ya algo planteado.
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  Speaker 3: Michoacán estudié la preparatoria y después de la preparatoria, pues
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  Speaker 3: la formación profesional como químico, farmacéutico, biólogo, que también tiene
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  Speaker 3: pues muchas vertientes como profesión. Es una profesión fascinante, yo
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  Speaker 3: qué les puedo decir, ¿no? Cualquier joven que yo me
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  Speaker 3: encuentro y que los veo dudosos y me dicen,¿ qué
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  Speaker 3: me recomienda estudiar? Pues yo les digo químico, farmacéutico, porque
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  Speaker 3: es fascinante la profesión. Cuando uno se está formando en
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  Speaker 3: esa área, ves la gran… versatilidad que tienes para trabajar
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  Speaker 3: puedes desde emprender hasta trabajar en la industria de los
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  Speaker 3: alimentos en la industria farmacéutica en cualquier tipo de industria
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  Speaker 3: se puede acomodar un químico farmacobiólogo pero pues a mí
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  Speaker 3: no me gustó nada de eso a mí me gustó
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  Speaker 3: la investigación científica y en la investigación científica anduve brincando
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  Speaker 3: de una disciplina a otra buscando aprender primero como químico
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  Speaker 3: farmacobiólogo ves los problemas ambientales que hay y uno de
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  Speaker 3: mis primeros intentos por dedicarme a la investigación pues fue
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  Speaker 3: en un área donde se dedicaban al tratamiento de aguas
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  Speaker 3: y al estudio de las aguas de la limnología es
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  Speaker 3: el campo que estudia todo esto Y allá aprendí muchísimas cosas,
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  Speaker 3: muchas herramientas para poder ver la calidad del agua que
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  Speaker 3: consumimos o la calidad del agua que se utiliza en
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  Speaker 3: un laboratorio, etcétera, etcétera. Pero ahí no era el camino.
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  Speaker 3: Después de esto tuve la oportunidad y el honor de
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  Speaker 3: conocer a un investigador egresado de la Universidad Michoacana, de
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  Speaker 3: la Escuela de Químico-Farmacobiólogo, que regresó a la universidad a
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  Speaker 3: un año sabático porque él se fue a hacer su
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  Speaker 3: doctorado al Instituto Politécnico Nacional, al CIMBESTAP, e hizo su
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  Speaker 3: doctorado como farmacólogo. Entonces, ese doctor, ese mentor, primer mentor
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  Speaker 3: que tuve, me invitó, bueno, estaba buscando, no me invitó directamente,
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  Speaker 3: él estaba buscando un estudiante que le ayudara a hacer
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  Speaker 3: meter manitas al protocolo de investigación que estaba desarrollando en
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  Speaker 3: ese tiempo. Y los primeros acercamientos que fueron fue involucrarme
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  Speaker 3: en un proyecto que tenía que ver con el estudio
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  Speaker 3: del dolor, en un modelo animal, en un modelo en rata.
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  Speaker 3: Yo nunca me imaginé en la vida que me iba
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  Speaker 3: a tocar trabajar con un modelo animal y específicamente para
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  Speaker 3: manipular a las ratas, ratas de laboratorio, esas ratas blanquitas,
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  Speaker 3: todas bonitas que uno ve, ojos rojos. Y yo nunca
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  Speaker 3: en la vida me había metido y me había involucrado
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  Speaker 3: en entender qué es el proceso del dolor. Y cuando
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  Speaker 3: me empiezan a platicar a mí qué es esto y
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  Speaker 3: cuáles son todas esas estructuras del cuerpo humano que están involucradas,
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  Speaker 3: pues me empieza a fascinar. Y en ese proyecto donde
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  Speaker 3: se hablaba del dolor, lo que querían conocer es sobre,
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  Speaker 3: por ejemplo, aquellas proteínas que se encuentran en las células,
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  Speaker 3: que suelen ser los sitios a donde los fármacos actúan
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  Speaker 3: y nos reducen el dolor. Y el modelo consistía en
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  Speaker 3: algo que no tenía que ver como analgésico. sino en
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  Speaker 3: una sustancia que actualmente se utiliza para el tratamiento de
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  Speaker 3: la disfunción eréctil, el famoso sildenafil. A mí cuando me
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  Speaker 3: dijeron el sildenafil, yo dije, caray,¿ qué tiene que
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  Speaker 2: ver el sildenafil con el dolor? Es como lo que
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  Speaker 2: yo estoy pensando ahorita.
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  Speaker 3: Sí, estamos acostumbrados a la disfunción eréctil, la reproductividad del hombre, etc. Entonces,
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  Speaker 3: ya cuando me involucro más intelectualmente con entender el modelo
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  Speaker 3: con el que íbamos a trabajar con el doctor en ese...
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  Speaker 3: año sabático, pues me empezó a gustar mucho porque cuando
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  Speaker 3: se habla del dolor, sí se habla de las sensaciones
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  Speaker 3: que tenemos, por ejemplo, cuando nos quemamos, cuando nos cortamos,
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  Speaker 3: pero no todo queda ahí, no todas las señales quedan ahí,
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  Speaker 3: sino que al dolor los seres humanos le damos una
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  Speaker 3: interpretación y lo relacionamos con algo. Y lo que nos
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  Speaker 3: permite relacionarlo con algo es un sistema fisiológico en nuestro
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  Speaker 3: cuerpo que es el sistema nervioso. Y es cuando a
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  Speaker 3: mí me empieza a interesar y a llamarme la atención
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  Speaker 3: y decir, yo quiero saber más acerca del sistema nervioso.
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  Speaker 3: Pero empecé con un modelo de dolor agudo, que era
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  Speaker 3: dolor periférico en una rata. Y eso me fue llevando
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  Speaker 3: al camino. En ese tiempo ya no continué mi formación
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  Speaker 3: con el doctor que venía del Simvestab. porque pues en
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  Speaker 3: ese tiempo nació mi hija, fui una mamá muy joven.
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  Speaker 3: Aquí
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  Speaker 2: la tenemos enfrente, Paula. Aquí tenemos
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  Speaker 3: a mi niña de 23 años, lo que no me permitió,
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  Speaker 3: porque pues uno adquiere ya responsabilidades de casa, de mamá
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  Speaker 3: y esposa, etcétera, etcétera. Entonces eso me impidió irme a
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  Speaker 3: estudiar a la Ciudad de México, pero no quedó ahí, ¿no?
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  Speaker 3: Siempre cuando uno se plantea metas, tiene un objetivo claro,
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  Speaker 3: buscas los caminos. Entonces terminé mi formación profesional, me titulé
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  Speaker 3: con ese proyecto al que me invitó a trabajar este
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  Speaker 3: primer mentor que tuve, el doctor Vinicio Granado Soto, es
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  Speaker 3: doctor en farmacología. Y me titulé y yo decía en
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  Speaker 3: mi mente, yo me quiero seguir dedicando a la ciencia
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  Speaker 3: y quiero seguir haciendo investigación, me gusta la onda del
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  Speaker 3: sistema nervioso, sin saber en qué problema me metía, me
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  Speaker 3: gusta la onda, entonces tengo que encontrar a alguien aquí
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  Speaker 3: en Michoacán, porque estaba entonces en Morelia, Michoacán, tengo que
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  Speaker 3: encontrar a alguien que trabaje este tipo de temas. Y
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  Speaker 3: los caminos me fueron llevando en el proceso de trámites
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  Speaker 3: para entrar a la maestría en farmacología básica, al Centro
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  Speaker 3: de Investigación Biomédica de Michoacán, el CIVIMI, que es un
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  Speaker 3: centro de investigación del Instituto Mexicano del Seguro Social ahí
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  Speaker 3: me llevó a conocer a mi mentor que hasta ahora
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  Speaker 3: es mi maestro y conservamos una amistad que es el
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  Speaker 3: doctor Ignacio González Burgos él es un neurocientífico muy experimentado
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  Speaker 3: que ha abordado muchos temas que tienen que ver con
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  Speaker 3: el tema del funcionamiento del sistema nervioso particularmente con la
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  Speaker 3: activación de mecanismos plásticos entonces pues ahí inicia mi camino,
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  Speaker 3: en este andar de la ciencia, que tuvo
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  Speaker 2: varios tropiezos. Digamos que como que ahí ya caminaste tú
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  Speaker 2: sola entonces, ¿no? A partir de ahí
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  Speaker 3: ya. Sí, fue, inicié la maestría en farmacología básica, pues
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  Speaker 3: con las dificultades económicas, porque el programa no tenía un
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  Speaker 3: reconocimiento por el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología, en
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  Speaker 3: aquel entonces, el CONACYD, que dan becas para que uno
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  Speaker 3: estudie sin problema pues ahí trabajaba y estudiaba en la
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  Speaker 3: maestría ya siendo mamá pues me tenía que repartir como
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  Speaker 3: en 20 personas pero teniendo una meta clara pues todos los
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  Speaker 3: caminos se van abriendo y hay cosas que no puedes
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  Speaker 3: explicar casi siempre dices la vida y Dios o no
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  Speaker 3: sé siempre te pone ángeles y te pone guías en
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  Speaker 3: el camino Y una de esas guías fue mi maestro,
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  Speaker 3: el doctor Ignacio González Burgos, que fue donde yo inicié
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  Speaker 3: trabajando con modelos, también en modelos animales, en ratas, donde
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  Speaker 3: se exploraba los efectos de una síntesis exacerbada de un
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  Speaker 3: neurotransmisor y cómo provocaba daño a estructuras del sistema nervioso
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  Speaker 3: y cómo eso repercutía en un modelo animal en procesos
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  Speaker 3: cognitivos como la formación de la memoria. Ahí nos fue llevando.
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  Speaker 3: Y al concluir la maestría, pues yo así como que,¿
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  Speaker 3: qué quiero hacer? Pues hay que continuar con el doctorado.
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  Speaker 3: Para entrar al doctorado, pues tenía que plantearme de lleno
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  Speaker 3: una línea de investigación. Y con todo este trabajo que
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  Speaker 3: ya venía yo haciendo con el doctor Ignacio González Burgos,
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  Speaker 3: pues platicando ahí en el laboratorio, se planteó que que
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  Speaker 3: pues íbamos a iniciar una línea que es la actividad
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  Speaker 3: de los esteroides en el sistema nervioso. Y ustedes se
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  Speaker 3: han de preguntar,¿ qué son los esteroides? Yo
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  Speaker 2: creo que los que en el gimnasio, yo
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  Speaker 3: creo
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  Speaker 2: que algunos
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  Speaker 3: sí saben, ¿no
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  Speaker 2: Pero a ver, como usted, que es la chida en esto,¿
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  Speaker 2: qué es un esteroide?
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  Speaker 3: Un esteroide, muy bien. Todas las células en nuestro cuerpo...
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  Speaker 3: aunque sean parte de tejidos distintos y de órganos distintos,
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  Speaker 3: tienen una manera de comunicarse entre ellas. Y la manera
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  Speaker 3: en la que se comunican es a través de mensajes químicos.
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  Speaker 3: Y para esto requieren un mensajero químico. Dentro de esos
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  Speaker 3: mensajeros químicos son sustancias, son moléculas. Está el grupo de
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  Speaker 3: las hormonas. Los esteroides son hormonas. Son moléculas que son
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  Speaker 3: producto o que derivan del colesterol que se sintetiza dentro
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  Speaker 3: de las células de nuestro cuerpo. Entonces, hay células especializadas
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  Speaker 3: en producir las hormonas para nuestro cuerpo. Esas hormonas son
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  Speaker 3: producidas por distintas glándulas. Particularmente si hablamos de las hormonas sexuales,
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  Speaker 3: las glándulas que las producen, por ejemplo, son las gónadas sexuales.
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  Speaker 3: En el varón son los testículos sexuales. En las mujeres
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  Speaker 3: son los ovarios. Entonces, la línea se fue por el
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  Speaker 3: camino de las hormonas sexuales femeninas. Y particularmente, explorando el
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  Speaker 3: tema de las hormonas sexuales femeninas, no sé si ustedes
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  Speaker 3: han escuchado hablar en algún momento de los estrógenos y
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  Speaker 3: de la progesterona. Los estrógenos son, por ejemplo, los que
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  Speaker 3: ayudan en el proceso de ovulación en la mujer. Y
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  Speaker 3: forman parte como mensajeros químicos durante, junto con la progesterona,
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  Speaker 3: durante el ciclo sexual mensual de la mujer. Para cuando
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  Speaker 3: una mujer menstrua, una mujer sangra, pues ahí los estrógenos
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  Speaker 3: están involucrados. Pero pues no nada más el papel de
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  Speaker 3: los estrógenos es regular el ciclo sexual de la mujer,
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  Speaker 3: sino que como son hormonas, Las hormonas son producidas por
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  Speaker 3: sus glándulas, pero llegan a distintos tejidos y órganos y
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  Speaker 3: células de nuestro cuerpo a través de la circulación sanguínea. Entonces,
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  Speaker 3: la cosa no para ahí. Los estrógenos y la progesterona
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  Speaker 3: llegan a través de la circulación sanguínea también al sistema nervioso.
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  Speaker 3: Y ahí hacen un relajo en el sistema nervioso. Hacen
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  Speaker 3: un relajo porque en el sistema nervioso es responsable de
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  Speaker 3: lo que somos, de cómo nos comportamos. Es el responsable
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  Speaker 3: de que seamos capaces de regularnos emocionalmente. El sistema nervioso
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  Speaker 3: también participa en el control de los actos motores, de
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  Speaker 3: la manera en la que caminamos. Por ejemplo, si aprendemos
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  Speaker 3: a nadar o andar en bici, de cómo se van
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  Speaker 3: perfeccionando los movimientos para que el movimiento sea más refinado,
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  Speaker 3: más ágil, más veloz. Entonces, el sistema nervioso está involucrado
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  Speaker 3: en todo. Y si hablamos además del sistema nervioso y
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  Speaker 3: hablamos de las hormonas, pues las hormonas llegan y echan
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  Speaker 3: su relajo ahí, ¿no? Porque son las responsables de la
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  Speaker 3: expresión de muchas conductas en los seres humanos.¿ Cuáles serían
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  Speaker 3: esas conductas? Si hablamos de las hormonas sexuales, pues en
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  Speaker 3: las mujeres, la expresión de la conducta sexual y reproductiva.
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  Speaker 3: Esa es una de las conductas que regulan los estrógenos
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  Speaker 3: y la progesterona. Pero no nada más eso, sino que
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  Speaker 3: también están involucrados en regular los procesos de formación de memoria,
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  Speaker 3: del aprendizaje. de poder hacer cálculos matemáticos, también están involucradas ahí. Entonces,
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  Speaker 3: cuando se toma la decisión de activar esta línea de
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  Speaker 3: investigación que tiene que ver con la actividad de las
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  Speaker 3: hormonas sexuales femeninas en el cerebro, pues ahí se diseña
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  Speaker 3: un modelo, o bueno, más bien ya el modelo ya
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  Speaker 3: estaba diseñado, pero quisimos ver el efecto de de la
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  Speaker 3: deficiencia de las hormonas cuando las hembras entran a una
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  Speaker 3: etapa al declive hormonal. Si lo hablamos en las mujeres,
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  Speaker 3: estamos hablando de la menopausia. Y no sé si haya
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  Speaker 3: mujeres por ahí escuchándome y si haya mujeres que ya
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  Speaker 3: están en esta etapa de la menopausia o empiezan en
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  Speaker 3: la perimenopausia, pues podrán darse cuenta que hay varios efectos
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  Speaker 3: de la falta de los estrógenos en el cuerpo de
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  Speaker 3: la mujer. Uno de esos efectos en las mujeres, y
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  Speaker 3: que es mucho de lo que se habla, es que
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  Speaker 3: de la noche a la mañana pierden la capacidad de
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  Speaker 3: regularse emocionalmente. Y es porque los estrógenos actúan sobre esas
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  Speaker 3: estructuras del sistema nervioso que son importantes para la regulación emocional. Entonces,
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  Speaker 3: incluso cuando es una mujer en etapa reproductiva, que está
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  Speaker 3: a su ciclo sexual, cuando la mujer está en la
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  Speaker 3: etapa de la ovulación, es una mujer más proclive a
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  Speaker 3: buscar interactuar con otras personas, incluso es más proclive a
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  Speaker 3: buscar la interacción con un hombre, porque la finalidad que
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  Speaker 3: tenemos como mamíferos y que es parte de lo que
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  Speaker 3: regulan las hormonas, pues es la preservación de la especie,
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  Speaker 3: la reproducción. Entonces, a eso se refiere con la conducta
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  Speaker 3: sexual y reproductiva, esa búsqueda, ese acto motor, si es
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  Speaker 3: una mujer, la búsqueda del acto sexual. Entonces, cuando llega
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  Speaker 3: la menopausia, eso ya pasa como que a segundo término,
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  Speaker 3: porque ya no está la cantidad de estrógenos que activan
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  Speaker 3: esas estructuras en el sistema nervioso para que esto ocurra.
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  Speaker 3: Otros de los efectos de la menopausia son los famosos
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  Speaker 3: calos fríos, que de repente la mujer tiene mucho calor
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  Speaker 3: y de repente mucho frío. Y es que los estrógenos
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  Speaker 3: No nada más tienen sus efectos en el sistema nervioso,
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  Speaker 3: sino también en el sistema circulatorio.
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  Speaker 2: Y no hay edad específica para decir que a partir
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  Speaker 2: de esta edad ya bajan los estrógenos?
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  Speaker 3: Se manejan rangos, todo depende ahora sí del contexto de
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  Speaker 3: la mujer. Hay mujeres que inician una menopausia muy precoz.
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  Speaker 3: Cuando se habla de la menopausia precoz, pues es cuando
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  Speaker 3: es alrededor de los 45 años. Esa es una menopausia precoz.
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  Speaker 3: Hay mujeres que inician su menopausia en una etapa ya
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  Speaker 3: más tardía, que es arriba de los 50 años, que sería
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  Speaker 3: yo creo que lo más óptimo. Pero para entender cómo
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  Speaker 3: es que se genera todo esto en la menopausia, pues
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  Speaker 3: es que una vez que inicia esta disfunción de los ovarios,
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  Speaker 3: de los folículos ováricos para producir estrógenos, pues esto genera
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  Speaker 3: toda una serie de ajustes fisiológicos. que tiene que ver
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  Speaker 3: de cómo están comunicando todas nuestras células de nuestro cuerpo.
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  Speaker 3: Y esos ajustes fisiológicos tienen que ver con esas señales
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  Speaker 3: celulares en las que participan los estrógenos. Particularmente si hablamos
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  Speaker 3: del sistema nervioso central y si hablamos de los procesos
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  Speaker 3: de memoria, de los procesos de aprendizaje, pues estas estimulan
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  Speaker 3: a las neuronas los estrógenos estimulan a las neuronas para
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  Speaker 3: que éstas se mantengan excitadas por más tiempo y que
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  Speaker 3: eso facilite la formación de las huellas de memoria. Y
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  Speaker 3: que cada que uno vaya y recurra a un recuerdo,
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  Speaker 3: pues se activen esas neuronitas que
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  Speaker 2: fueron
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  Speaker 3: moduladas por la actividad estrogénica. Y
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  Speaker 2: por eso lo sienten mucho, ¿no? Es un sentimiento muy intenso, ¿no?
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  Speaker 3: Sí. De hecho, hay reportes de que en las mujeres,
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  Speaker 3: cuando entran a esta etapa de la menopausia, uno de
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  Speaker 3: los efectos que empiezan a notar son los problemas para
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  Speaker 3: memorizar y para mantener activa la memoria de corto plazo,
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  Speaker 3: que es la que nos faculta a los seres humanos
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  Speaker 3: para realizar una tarea, para mantener la información activa y
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  Speaker 3: realizar una tarea relacionada con esa información que necesitamos. Por ejemplo,
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  Speaker 3: si me enseñan a manejar una máquina para tejer, hay
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  Speaker 3: una serie de acciones que yo tengo que hacer para
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  Speaker 3: poder echar a andar la máquina y empezar a tejer.
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  Speaker 3: Si voy a tejer una cobija, hay ciertos movimientos y
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  Speaker 3: ciertas cosas que tengo que hacer para tejer la cobija. Entonces,
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  Speaker 3: eso genera en el cerebro que se activen grupos específicos
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  Speaker 3: de neuronas. Entonces, ya cuando me dejen solita en el
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  Speaker 3: trabajo para prender la máquina, para empezar a tejer, tengo
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  Speaker 3: que recordar cada secuencia, cada acto motor, para empezar a
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  Speaker 3: utilizarla y hacer la actividad. Entonces eso requiere de la
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  Speaker 3: actividad de neuronas específicas, que son las neuronas que tenemos
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  Speaker 3: en la parte más frontal de nuestra corteza, de la
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  Speaker 3: corteza prefrontal. Y los estrógenos están involucrados ahí. Entonces las
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  Speaker 3: mujeres cuando entran a estas etapas, pues empiezan a mostrar
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  Speaker 3: estas dificultades o hacer referencia a que tienen dificultades emocionales.
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  Speaker 3: para aprender y dificultades para memorizar. Y todo depende del
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  Speaker 3: contexto también. No, en el hombre es distinto. Bueno, en
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  Speaker 3: el hombre lo que comanda y lo que modula esto
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  Speaker 3: en su sistema nervioso son sus hormonas sexuales que son
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  Speaker 3: la testosterona, los andrógenos, particularmente la testosterona. Nada más que
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  Speaker 3: en el hombre el proceso de envejecimiento gonadal es un
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  Speaker 3: poco más tardío en el tiempo. Tal es el caso
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  Speaker 3: que el hombre conserva capacidad reproductiva como hasta alrededor de
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  Speaker 3: los 60 años. Ya empiezan en una etapa de declive hormonal
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  Speaker 3: y pues no hay muchos reportes acerca de estos problemas
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  Speaker 3: en los hombres, todavía no hay muchos estudios en los
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  Speaker 3: que se hable de estas dificultades o de estos efectos
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  Speaker 3: que tienen los hombres cuando hay deficiencia de testosterona ya
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  Speaker 3: en una etapa muy adulta, como adulto mayor. Pero las mujeres,
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  Speaker 3: esto sí suele ser más drástico porque empiezan etapas más
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  Speaker 3: tempranas de la vida y porque los ajustes en todas
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  Speaker 3: las células, órganos y estructuras del cuerpo conducen para que
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  Speaker 3: estén se tengan estas dificultades algo que estaba ahí y
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  Speaker 3: de repente ya no está pues no hay manera de
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  Speaker 3: que eches a andar la maquinaria de una manera perfecta
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  Speaker 3: para conservar todas las cosas que hacías antes de que
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  Speaker 3: esto ocurriera
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  Speaker 2: bueno dulce ahora de tus investigaciones que nos quieres platicar
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  Speaker 2: dinos alguna investigación que quieras compartirnos que nos puedan ser
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  Speaker 2: útiles a mí y a la gente que nos está
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  Speaker 2: escuchando o viendo. A ver, dinos alguna, o si quieres
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  Speaker 2: seguir por esa o meterte a otra.
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  Speaker 3: Bien, esas han sido una de las investigaciones, ver la
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  Speaker 3: actividad hormonal en el cerebro. Pero también algo que hice
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  Speaker 3: y que fue muy padre, eso ya fue hace muchos años,
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  Speaker 3: fue cuando se trabajó un modelo de TDAH. Van a decir, ay,¿
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  Speaker 3: cómo reproducen un modelo de TDAH en una rata? Pues
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  Speaker 3: se va seleccionando vías, vías de comunicación dopaminérgicas en el
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  Speaker 3: cerebro de la rata con el objetivo pues de ver
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  Speaker 3: algunas de las, ahora sí, de las características que tiene
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  Speaker 3: el TDAH,
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  Speaker 2: el trastorno por déficit de atención. Antes de que sigas dulce,¿
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  Speaker 2: por qué las ratas?¿ Por qué no en un gato,
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  Speaker 2: en un perro?
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  Speaker 3: Es lo que se tiene más accesible.
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  Speaker 2: Por más accesible. Un
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  Speaker 3: modelo animal en roedor resulta ser, bueno, no es barato
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  Speaker 3: trabajar modelos animales. pero sí es algo que es fácil
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  Speaker 3: de reproducir y no tan caro de sostener. Cuando se
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  Speaker 3: hace ciencia, y es algo que nos ha dicho nuestro mentor,
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  Speaker 3: hacer ciencia y más ciencia básica es caro. Y cuando
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  Speaker 3: se habla de ciencia básica y se piensa en un científico,
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  Speaker 3: en un investigador, y más en las ciencias biológicas, quimicobiológicas,
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  Speaker 3: y que también involucra el área de la salud, pues
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  Speaker 3: casi siempre se recurre al estudio con modelos animales. Y
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  Speaker 3: las ratas son una buena elección, los ratones también, los gerbos,
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  Speaker 3: y es que se utilizan porque son pequeñas especies, es fácil, bueno,
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  Speaker 3: no fácil, relativamente fácil mantenerlos, Aunque actualmente ya hay más
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  Speaker 3: restricciones por todas estas normativas en las que indican que
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  Speaker 3: se tiene que dejar de experimentar en animales.¿ Pero ellos
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  Speaker 2: qué proponen?¿ Experimentar ahora en qué
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  Speaker 3: Puedes hacer la escalada, no tienes que ser cerrado a
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  Speaker 3: trabajar modelos animales. Se pueden hacer los estudios si quieres
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  Speaker 3: evaluar la actividad de moléculas en las células Se hacen
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  Speaker 3: los estudios a nivel molecular o a nivel celular. Pero
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  Speaker 3: nunca un modelo a nivel celular te va a poder
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  Speaker 3: reproducir o te va a poder permitir trasladar la información
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  Speaker 3: cuando se requiere integrar en un individuo más complejo como
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  Speaker 3: un sistema biológico. O ser vivo. A un ser vivo.
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  Speaker 3: Por eso el modelo animal casi siempre es muy recurrido.
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  Speaker 3: Y en el campo de las neurociencias ha sido un recurso,
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  Speaker 3: ahora sí, biológico, con el que se puede hacer esta
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  Speaker 3: traslación del conocimiento para hablar de qué es lo que
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  Speaker 3: estaba sucediendo en los seres humanos cuando se habla de
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  Speaker 3: estudiar las estructuras del sistema nervioso.
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  Speaker 2: Después de ese paréntesis, ahora sí. Mientras le das un
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  Speaker 2: traguito al agua, ¿verdad? Es que el Gadi nos tiene
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  Speaker 2: aquí con un aire acondicionado de menos 4 grados. Pero bueno,
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  Speaker 2: regresamos ahora sí a tu investigación del TDAH.
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  Speaker 3: El Trastorno por Déficit de Atención a Hiperactividad. Que ahorita
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  Speaker 3: se habla mucho de este problema del neurodesarrollo.
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  Speaker 2: Oye Dulce, y se habla mucho porque aumentó el caso...¿
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  Speaker 2: O porque lo ponen de moda? Híjole,
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  Speaker 3: no sé. Bueno, te voy a hablar un poquito de
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  Speaker 3: lo que es el modelo. El modelo de trastorno por
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  Speaker 3: déficit de atención. Aquí se lesiona una vía y se
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  Speaker 3: habla mucho de las vías dopaminérgicas. Actualmente se le echa
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  Speaker 3: la culpa a la dopamina, ¿no? de que hay la
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  Speaker 3: estimulación de los chicos con el celular. Sí, está muy
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  Speaker 3: de moda eso que estás diciendo. Provoca que libere dopamina
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  Speaker 3: y la dopamina, como mensajero químico, como neurotransmisor, tiene sus
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  Speaker 3: efectos en muchas estructuras del sistema nervioso. Por ejemplo, regula
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  Speaker 3: los actos motores. La dopamina también tiene sus acciones en
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  Speaker 3: la corteza prefrontal. La corteza prefrontal en los seres humanos
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  Speaker 3: y en los mamíferos que tienen corteza prefrontal participan en
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  Speaker 3: la expresión de muchas conductas, de muchas funciones, como por
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  Speaker 3: ejemplo en los procesos de aprendizaje, en la capacidad que
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  Speaker 3: tenemos los individuos de poner atención y sostener la atención
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  Speaker 3: cuando algo se nos es atractivo. También la capacidad de
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  Speaker 3: inhibir impulsos, la capacidad de planear la corteza cerebral en
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  Speaker 3: lo que la prefrontal particularmente es lo que nos da
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  Speaker 3: a los seres humanos la capacidad de planear, de tomar decisiones. Entonces,
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  Speaker 3: cuando falla la actividad de la dopamina sobre esas estructuras,
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  Speaker 3: es cuando es evidente la desregulación. Un chico con TDAH,
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  Speaker 3: una chica con este trastorno, tiene ese problema de regular
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  Speaker 3: sus conductas. Una de las características en los seres humanos
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  Speaker 3: es que tienen la deficiencia para sostener la atención cuando
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  Speaker 3: están haciendo una actividad. Y toda esta es la culpa
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  Speaker 3: a la dopamina que no está haciendo su proceso regulador ahí. Entonces,
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  Speaker 3: en el modelo animal que trabajamos en el laboratorio fue
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  Speaker 3: lesionar esa vía con un fármaco en las primeras etapas
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  Speaker 3: postnatales de la rata. Y después los pusimos a hacer
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  Speaker 3: ahí una prueba conductual donde veíamos que tanto exploraban en
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  Speaker 3: un campo abierto Y pues se cuantifica. Pero no todo
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  Speaker 3: queda nada más en cuantificar cómo se comporta la ratita
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  Speaker 3: y cómo es que está manifestando algunas de las características
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  Speaker 3: del trastorno. Sino que también nos fuimos a estudiar sus neuronas,
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  Speaker 3: sus células, de regiones muy específicas. Entre esas regiones muy
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  Speaker 3: específicas que trabajamos fue en las neuronas, que están muy bonitas.
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  Speaker 3: Son neuronas medianas espinosas porque tienen una forma de estrella.
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  Speaker 3: y que resultan ser estas neuronas medianas espinosas como esos
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  Speaker 3: filtros de información que provienen de estas áreas, por ejemplo,
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  Speaker 3: de todos los estímulos que recibimos y que van a
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  Speaker 3: filtrar la información hacia la corteza cerebral. Entonces ahí fue
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  Speaker 3: donde encontramos una serie de cambios plásticos derivados de la
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  Speaker 3: alteración provocada por la dopamina en este modelo del trastorno
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  Speaker 3: por déficit de atención. Y eso ya da un norte
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  Speaker 3: porque como conocimiento básico, pues está hablando que en el trastorno,
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  Speaker 3: cuando de veras se hace un diagnóstico adecuado, pues está
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  Speaker 3: hablando de que hay ahí modificaciones o hay cosas distintas
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  Speaker 3: neurológicamente hablando, que no se reproduce pues en otros individuos
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  Speaker 3: de los que se dice son normales, ¿no? Porque hablar
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  Speaker 3: de la normalidad en los seres humanos es muy relativo.¿
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  Speaker 3: Qué es lo normal? Por ejemplo, estamos acostumbrados a decir,
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  Speaker 3: es que los chicos en la escuela tienen que estar quietos,
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  Speaker 3: poniendo atención y reproduciendo lo que el maestro les dice. Eso, francamente,
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  Speaker 3: no es. No es porque si hablamos de un niño,
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  Speaker 3: hay cosas que no debemos olvidar. y que no deben
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  Speaker 3: de olvidar los maestros, que no deben de olvidar todos
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  Speaker 3: los que los rodean, de que los niños tenemos, cuando
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  Speaker 3: somos chiquitos, tenemos una gran capacidad de fascinarnos con todo
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  Speaker 3: lo que vemos que es novedoso. Y si no nos
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  Speaker 3: resulta novedoso, pues ya pasa al filtro y al segundo término,
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  Speaker 3: pero todo lo que es nuevo, todo lo quieren experimentar.
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  Speaker 3: Y hay una frase que decía Albert Einstein, y esa
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  Speaker 3: frase iba más dirigida a los adultos, Decía que el
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  Speaker 3: que perdiera la capacidad de fascinarse, más le valdría estar muerto.
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  Speaker 3: Porque la capacidad de fascinarte es lo que te da
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  Speaker 3: las ganas de ir a explorar, experimentar. Y es lo
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  Speaker 3: que te da las enseñanzas en la vida, ¿no? La experiencia.
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  Speaker 3: Lo que te hace cambiar muchas veces tu conducta o adecuarla,
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  Speaker 3: dependiendo del entorno, del contexto en el que estés, ¿no? Entonces,
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  Speaker 3: si hablamos de las escuelas y de lo que está
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  Speaker 3: muy en moda ahorita, que el TDAH y también de
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  Speaker 3: los trastornos del espectro autista, pues no deberían de verlo
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  Speaker 3: tan catastrófico, sino que más bien buscar la manera de
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  Speaker 3: apoyar a estos chicos a dirigir su atención o a
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  Speaker 3: desarrollar habilidades, pero no marcarlos y no marginarlos como suele
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  Speaker 3: hacerse actualmente y discriminarlos.
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  Speaker 2: Oye Dulce, ahorita hablaste de que a la ratita tú
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  Speaker 2: le moviste, bueno, le alteraste la...
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  Speaker 3: Una vía.
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  Speaker 2: Una vía. Con una droga.
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  Speaker 3: Con un fármaco.
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  Speaker 2: Con un fármaco
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  Speaker 3: Sí.
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  Speaker 2: Ya nosotros los seres humanos, ¿verdad? Que tú dijiste que
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  Speaker 2: es después de la posnatalidad, o sea, nuestros bebés. En
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  Speaker 2: lo que le rodea a un bebé...¿ Qué le puede
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  Speaker 2: alterar la corteza? El óvulo prefrontal, así se llama, ¿no?¿
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  Speaker 2: Qué le puede alterar?¿ Qué le puede producir un TDAH, pues?
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  Speaker 2: Tú le pusiste un fármaco a nuestros bebés, de lo
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  Speaker 2: que le rodea,¿ qué pudiera alterarles a ellos?
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  Speaker 3: Es que es muy distinto, mira. El sistema nervioso, desde que...
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  Speaker 3: Estamos en el vientre de nuestra madre, es más desde
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  Speaker 3: que ocurrió la fecundación. Pasan muchas cosas aquí en la fecundación.
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  Speaker 3: Por la manera en la que se comunican las células
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  Speaker 3: de los gametos sexuales masculinos y femeninos, empieza a haber
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  Speaker 3: una comunicación química que lleva a la proliferación celular. Y
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  Speaker 3: dentro de esa proliferación celular y la información que tenemos
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  Speaker 3: en los genes de nuestras células, particularmente el gameto sexual
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  Speaker 3: masculino es el que tiene el gen para que se
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  Speaker 3: determine si ese individuo va a ser una mujer o
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  Speaker 3: va a ser un hombre, un macho o una hembra,
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  Speaker 3: si hablamos de otras especies de mamíferos. Y desde ahí
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  Speaker 3: se marca cómo es que se va a configurar ese
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  Speaker 3: sistema nervioso, si va a ser un sistema nervioso de
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  Speaker 3: hembra o de macho. pero después de que salimos del
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  Speaker 3: vientre de nuestra madre pues estamos expuestos al entorno y
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  Speaker 3: no quiere decir que previo a esto no haya una
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  Speaker 3: estimulación sensorial porque cuando se está en el vientre de
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  Speaker 3: la madre se sabe que los individuos en la vida
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  Speaker 3: intrauterina captan sonidos ya reconocen ciertas cosas la voz de
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  Speaker 3: la mamá y empiezan a desarrollar estructuras que tienen que
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  Speaker 3: ver con la expresión del lenguaje cuando esas estructuras terminan
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  Speaker 3: de madurar bueno, no terminan de madurar, cuando continúan su
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  Speaker 3: proceso de maduración en la niñez y cuando se va
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  Speaker 3: adquiriendo el lenguaje. Si hablamos del TDAH, pues más que
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  Speaker 3: nada aquí a lo que refiere de todos estos cambios
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  Speaker 3: que podrían configurar ese sistema nervioso de una manera distinta,
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  Speaker 3: pero que deriva de la hiperestimulación por todo el entorno.
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  Speaker 3: Y es que esa hiperestimulación, sugieren los científicos, Lleva a
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  Speaker 3: la liberación de dopamina. Hay unas células que tenemos en
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  Speaker 3: el sistema nervioso que producen esa dopamina. Entonces, la liberan
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  Speaker 3: en demasía. Entonces, tenemos a la dopamina hiperactivando esa comunicación
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  Speaker 3: dopaminérgica en distintas estructuras del sistema nervioso y una de
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  Speaker 3: esas es la corteza cerebral, la corteza prefrontal, que es
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  Speaker 3: la que participa en esos procesos para sostener la tensión,
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  Speaker 3: para regular la impulsividad. para que los individuos seamos flexibles
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  Speaker 3: conductualmente cuando se habla de la flexibilidad conductual es cuando
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  Speaker 3: pues nosotros nos adecuamos a nuestro entorno a las contingencias
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  Speaker 3: la capacidad que tenemos y en los chicos con TDAH
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  Speaker 3: pues tienen esas dificultades de adaptarse al entorno si algo
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  Speaker 3: cambia es una catástrofe en su entorno por ejemplo y
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  Speaker 3: pues es lo que le han atribuido a toda esta
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  Speaker 3: actividad dopaminergica
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  Speaker 2: muy bien
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  Speaker 3: pero no es que algo que un gen o algo
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  Speaker 3: venga atrás no es que el papá es el responsable
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  Speaker 3: porque tomaba alcohol no, es algo que se va dando
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  Speaker 3: conforme al contexto del individuo a toda esa estimulación a
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  Speaker 3: la que he sometido y actualmente tenemos a nuestros chicos,
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  Speaker 3: a nuestros niños super estimulados teniendo esas recompensas muy rápido
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  Speaker 3: No están aprendiendo a esperar. Y en el TDAH es
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  Speaker 3: una de las características, las conductas impulsivas. El que si
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  Speaker 3: estoy en una fila, voy y me meto o busco,
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  Speaker 3: pero me tienen que atender a los cinco minutos. Y
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  Speaker 3: si hablamos de los adultos, pues también los adultos vamos
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  Speaker 3: por el camino. A lo mejor estemos desarrollando un TDAH
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  Speaker 3: y es la etapa adulta.
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  Speaker 2: Porque uno piensa como adulto, pues ya está maduro la
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  Speaker 2: corteza prefrontal,
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  Speaker 3: ¿no? No, pero si tú ves las dinámicas que vivimos actualmente,
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  Speaker 3: por ejemplo, tenemos el montón de estas apps del banco.
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  Speaker 6: Sí, sí.
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  Speaker 3: Ya, o sea, ni imaginarlo, ni pensar que vas al
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  Speaker 3: banco y vas a pedir un turno y vas a
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  Speaker 3: esperar 20 minutos a que te atienda el ejecutivo o que
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  Speaker 3: te atienda la cajera. Si por algo necesitaras hacerlo porque
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  Speaker 3: no lo puedes atender por la app, pues vas y
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  Speaker 3: estás ahí, pero estás intolerante. El tiempo, atiéndeme.
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  Speaker 2: Ya llegan hasta de malas porque no los atienden.
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  Speaker 3: Porque todo se nos da fácil. Y ahí pues tiene
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  Speaker 3: que ver por la actividad de las sustancias químicas en
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  Speaker 3: nuestro cerebro. En esa recompensa rápida, en ese hacer fácil
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  Speaker 3: las cosas, pues ocurre toda esta influencia de esas sustancias
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  Speaker 3: químicas sobre los grupos neuronales que fueron diseñados desde que
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  Speaker 3: estamos en el vientre de nuestra madre hasta que somos
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  Speaker 3: adultos para que aprendamos a esperar, a tolerar, a regular
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  Speaker 3: nuestra conducta, a poner atención, a aprender cosas y a
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  Speaker 3: memorizar las cosas.
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  Speaker 2: Y esos morros de repente los tenemos ya en los
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  Speaker 2: salones de clase. Y a nosotros nos exigen como... Vientes regulados.
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  Speaker 2: Vientes regulados. Nos exigen a nosotros profes a su ritmo,
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  Speaker 2: a su proceso. O sea, que nosotros nos adaptemos a ellos.
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  Speaker 3: Y si lo ves en los adultos, pues somos maestros.
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  Speaker 3: Estamos frente a grupo. nos damos cuenta de todas estas
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  Speaker 3: situaciones en nuestros jóvenes actualmente hay algunos que sí son
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  Speaker 3: muy diestros con los celulares y con la tecnología y
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  Speaker 3: hay otros que no pero ese adiestramiento lo adquirieron con
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  Speaker 3: el tiempo lo adquirieron provocándose toda una serie de modificaciones
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  Speaker 3: en sus neuronas para reestructurar y volverte hábil digitalmente nuestros
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  Speaker 3: jóvenes de ahora, ni pensarlo en que agarren un teléfono
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  Speaker 3: de esos que
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  Speaker 2: dan vuelta.
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  Speaker 3: No, imagínate, si se desesperan por ir al banco, imagínate
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  Speaker 3: dándole al 1, al 9,
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  Speaker 2: hasta que
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  Speaker 3: regrese.
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  Speaker 2: Te imaginas qué
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  Speaker 3: sería para ellos enfrentar?
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  Speaker 2: O a
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  Speaker 3: nosotros, con todo este avance tecnológico, regresar a eso, a
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  Speaker 3: lo que estábamos acostumbrados y esas transiciones que tuvimos que vivir.
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  Speaker 2: No sé si te tocó a ti o a tus padres,
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  Speaker 2: pero no había cajeros automáticos antes, ¿verdad? Entonces había que
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  Speaker 2: hacer fila para sacar dinero.
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  Speaker 3: Entonces imagínate a un chico con toda esa hiperestimulación y
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  Speaker 3: con todos esos ajustes que ya ocurrieron en su cerebro.
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  Speaker 3: Imagínatelo regresando a ese entonces.
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  Speaker 2: Y eso ya golpea muy fuerte las interacciones sociales, ¿no?
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  Speaker 2: Que la gente, ustedes pueden ver. Hay muchos videos ahí
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  Speaker 2: en YouTube, investigaciones de todo lo que esto socialmente impacta, ¿no?
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  Speaker 2: En violencia, incluso en relaciones románticas, ¿no? Ya no hay...
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  Speaker 2: Si no me sirve, vamos, el que sigue. Y la paciencia,¿
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  Speaker 2: dónde está? La tolerancia, la empatía.
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  Speaker 3: Y si se pudiera hacer un escaneo, o sea, que
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  Speaker 3: tuviéramos ojos de Superman... y que dijéramos, a ver, voy
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  Speaker 3: a ver cómo están sus mensajeros químicos, voy a ver
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  Speaker 3: cómo están actuando las hormonas, que se pudiera hacer ese escaneo,
• 43:11
  Speaker 3: estaría genial, ¿no? Para ver qué es lo que se
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  Speaker 3: está cambiando ahorita y cómo se está reestructurando su cerebro
• 43:17
  Speaker 3: para que tengamos esas conductas que se expresan ahora. Algo
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  Speaker 3: muy importante también dentro de lo que ha sido el
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  Speaker 3: camino y que me ha interesado como dedicándome a esta
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  Speaker 3: parte de la investigación que es tan divertida, Es también
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  Speaker 3: todo esto que tiene que ver con los procesos de
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  Speaker 3: reajustes que vive el cerebro adolescente, que también es otra
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  Speaker 3: situación que, pues imagínate, ¿no? Un cerebro adolescente vive todo
• 43:42
  Speaker 3: un recambio, todo una… Bueno, pasó por un proceso de
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  Speaker 3: formación en el vientre de la madre, en la etapa fetal,
• 43:49
  Speaker 3: todo lo que fue la primera infancia, después la niñez,
• 43:53
  Speaker 3: y luego llega la adolescencia, donde tienen a lo más
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  Speaker 3: alto la expresión de la actividad hormonal. donde empieza ese
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  Speaker 3: cerebrito a ser bombardeado por testosterona, en el caso de
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  Speaker 3: los hombres, y en el caso de las mujeres a
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  Speaker 3: ser bombardeado por la actividad de los estrógenos y de
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  Speaker 3: la progesterona. Se vuelve a reestructurar, pero piensa tú en
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  Speaker 3: un adolescente que vive en una situación de violencia. Además
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  Speaker 3: de todo el bombardeo que vive químicamente, todo lo social,
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  Speaker 3: cómo influye para que ese cerebro se reconfigure y que
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  Speaker 3: ya quede de una forma y que después exprese sus
• 44:35
  Speaker 3: actos conductuales derivado de toda esa reestructuración comandada por el entorno,
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  Speaker 3: más comandada por esas moléculas que ayudan a que sus
• 44:44
  Speaker 3: neuronas se comuniquen entre ellas para que se generen recuerdos
• 44:48
  Speaker 3: y la expresión de la conducta, hagamos actos motores y
• 44:53
  Speaker 3: todo lo que como seres humanos somos capaces de hacer.
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  Speaker 3: Esa es otra área
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  Speaker 2: que me
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  Speaker 3: ha fascinado, el
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  Speaker 2: cerebro adolescente. Son unas bombas. Y yo como padre de
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  Speaker 2: un adolescente, que no lo tengo, pero pronto.¿ Qué recomendaciones
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  Speaker 2: me das para que el adolescente, pues esa bomba que
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  Speaker 2: tengo en la mano, no explote?¿ Qué recomendaciones? Alimentación y
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  Speaker 2: todo eso. Alimentación
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  Speaker 3: ejercicios, buenos hábitos.
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  Speaker 2: A ver, dinos algunos. Los
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  Speaker 3: hábitos. La disciplina, el autocuidado, hay que fomentar el autocuidado
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  Speaker 3: en nuestros jóvenes. Y hablando del autocuidado, pues es hacer ejercicio,
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  Speaker 3: comer bien, dormir lo que necesito, actividades en comunidad. Algo
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  Speaker 3: que se ha perdido mucho son esas actividades en comunidad.
• 45:45
  Speaker 3: Y eso yo lo veo porque también ya no hablando
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  Speaker 3: de los tan jóvenes como los adolescentes, sino los adultos
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  Speaker 3: jóvenes que tenemos en la escuela. Yo siempre me echo
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  Speaker 3: mis chascarrillos cuando les doy clases y les digo, bueno,
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  Speaker 3: pues nos vamos a ir de vacaciones cuando nos toca
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  Speaker 3: periodo vacacional. Y les digo, jóvenes, disfruten este tiempo que
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  Speaker 3: van a estar en su casa para que hagan actividades
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  Speaker 3: en familia. Cuando desayunen en casa, convivan con sus papás, platiquen,
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  Speaker 3: pregúntenles cómo se sienten. Y de repente me doy cuenta,
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  Speaker 3: pues es que no. Estamos en la misma casa, pero
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  Speaker 3: cada quien en lo suyo. Todo eso ya se perdió. Entonces,
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  Speaker 3: pensando en cómo se estructura su cerebro, esa parte de
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  Speaker 3: la interacción social pues ya no se va a dar
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  Speaker 3: y a futuro pues va a ser muy difícil que
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  Speaker 3: logren esta parte de generar vínculos con otras personas, vínculos afectivos.
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  Speaker 2: Y que está bien grueso eso, Dulce, porque Pues si
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  Speaker 2: algo nos distingue de las demás razas es esta socialización.
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  Speaker 2: Pero cada día estamos más alejados del uno del otro.
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  Speaker 2: Me decía a mí un profe. No me acuerdo qué
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  Speaker 2: profe fue, pero ese comentario lo tengo muy... Dice él
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  Speaker 2: que en, digamos, no sé, en los 2000, antes de los 2000,
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  Speaker 2: que los gabachos nos envidiaban mucho a nosotros... una cosa
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  Speaker 2: a nosotros los mexicanos o latinos que nosotros en aquellos
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  Speaker 2: tiempos antes de los 2000 todavía nos sentábamos a desayunar, comer
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  Speaker 2: o cenar toda la familia y dice él vivió mucho
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  Speaker 2: tiempo en Estados Unidos y que los gabachos a él
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  Speaker 2: le decían es que eso sí les envidiamos pero una
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  Speaker 2: envidia de la mala y estamos hablando antes de los 2000
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  Speaker 2: porque allá ellos pues el adolescente come en su cuarto
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  Speaker 2: El papá todavía no ha llegado a trabajar, entonces mamá
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  Speaker 2: ya se sirvió. O sea, esa es su cultura. Y
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  Speaker 2: él decía, fue antes de los 2000, él decía, si nosotros
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  Speaker 2: llegáramos a romper ese vínculo, dice, va a valer todo
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  Speaker 2: como de manera social, porque es lo único que nos distingue.
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  Speaker 2: Y dejar de hacerlo, y creo que ya llegó ese día, ¿no?
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  Speaker 3: Llegó ese día, y también otra cosa que llegó... y
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  Speaker 3: que es un problema serio de salud pública, es el
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  Speaker 3: problema de adicciones en nuestros jóvenes, en nuestros adolescentes.
• 48:21
  Speaker 2: Que para eso íbamos ya, para esa investigación, dale, dale.
• 48:23
  Speaker 2: En
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  Speaker 3: nuestros adolescentes, no, es que sí, tiene que ver porque, mira,
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  Speaker 3: hablando de las hormonas y de toda esta reestructuración que
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  Speaker 3: se da en el sistema nervioso de un cerebro adolescente,
• 48:36
  Speaker 3: si tú lo bombardeas de un entorno social hostil,
• 48:39
  Speaker 5: Sí.
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  Speaker 3: Y además súmale a ese entorno social hostil la accesibilidad
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  Speaker 3: al consumo de sustancias de abuso. Entonces, imagínate, ¿no? Y
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  Speaker 3: es la epidemia, yo lo llamo así, es una epidemia
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  Speaker 3: real que se está viviendo. Es un problema serio de
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  Speaker 3: salud pública. Y no nada más es las adicciones a
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  Speaker 3: las sustancias, sino que también tenemos la adicción al celular.
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  Speaker 2: Que es una adicción, sí.
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  Speaker 3: Ajá, la adicción al celular, la adicción a la comida.
• 49:11
  Speaker 3: Y hablando de un cerebro adolescente,¿ le bombardeas de todo esto?¿
• 49:15
  Speaker 3: Piensa socialmente qué sociedad vamos a ser en un futuro
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  Speaker 3: con todas estas problemáticas y dificultades que están viviendo nuestros jóvenes?
• 49:26
  Speaker 3: Nuestros niños, nuestros adolescentes y los que ya no estamos
• 49:31
  Speaker 3: tan jóvenes.
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  Speaker 2: No, es que si la audiencia que nos está viendo,
• 49:34
  Speaker 2: póngase a pensar en eso, ponle pausa y póngase a
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  Speaker 2: pensar en eso. viviendo en una sociedad que ahora en
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  Speaker 2: conjunto somos una bomba atómica. Y yo, en lo personal,
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  Speaker 2: no creo que nos mejoremos. Creo que estamos perdiendo la
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  Speaker 2: batalla contra todo lo que nos rodea
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  Speaker 3: Hay países en los que ya se está viviendo esta
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  Speaker 3: crisis de la dificultad que tienen los jóvenes o de
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  Speaker 3: la renuencia que tienen a generar estos vínculos afectivos. Ya
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  Speaker 2: no les interesa.
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  Speaker 3: Ya no quieren. Por ejemplo, en Japón, los jóvenes ya
• 50:11
  Speaker 3: no quieren casarse, no quieren relacionarse. En Corea. En México,
• 50:16
  Speaker 3: estamos teniendo ya el problema real de que ya no
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  Speaker 3: quieren vincularse afectivamente. Hablan mucho de las... Porque yo escucho
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  Speaker 3: por ahí el lenguaje de los jóvenes. Dicen, ay, no,
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  Speaker 3: con este no, porque es un red flag. O es
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  Speaker 3: un fuck boy.
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  Speaker 2: No,
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  Speaker 3: es así. Sí, o sea, esos
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  Speaker 2: términos que traen los jóvenes.
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  Speaker 3: Y qué miedo, qué miedo, puede ser un psicópata, dicen
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  Speaker 3: las mujeres. Y dicen los hombres, qué miedo, es una tóxica,
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  Speaker 3: es una loca. Pero es porque estamos como sociedad distorsionando,
• 50:54
  Speaker 3: estamos dejando de tener actividades en comunidad. que son muy
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  Speaker 3: buenas para la salud de nuestro sistema nervioso, al tener
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  Speaker 3: actividades en comunidad, porque es lo que nos hace sentir
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  Speaker 3: que estamos en un entorno seguro. Si vives aislado, difícilmente
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  Speaker 3: te vas a poder sentir en un entorno seguro.
• 51:12
  Speaker 2: Cuando teníamos el podcast de cine, porque teníamos un podcast
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  Speaker 2: de cine en pandemia, Juan Carlos, espero que nos esté
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  Speaker 2: viendo Juan Carlos, es un profesor de cine, Él dijo
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  Speaker 2: algo bien interesante cuando hablamos de un episodio de La Sociedad.
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  Speaker 2: Él decía, mira, antes los barrios, nos hablábamos todos los
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  Speaker 2: vecinos y los morrisos andaban ahí en la calle jugando
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  Speaker 2: y todo el rollo. De repente la ingeniería social, con
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  Speaker 2: nuestros trabajos lejos, donde dejamos dos horas para llegar, y
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  Speaker 2: yo tres horas para llegar, porque es que quedamos.
• 52:13
  Speaker 3: y no y toda la consecuencia que tiene no además
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  Speaker 3: hablando de temas de políticos económicos etcétera este si hablamos
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  Speaker 3: de un individuo aislado Por ejemplo, ponte a pensar ya
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  Speaker 3: en un cerebro no tan joven, en un cerebro de
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  Speaker 3: un adulto mayor. Está comprobado que cuando se viven situaciones
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  Speaker 3: de aislamiento social, eso promueve más el deterioro, o sea,
• 52:36
  Speaker 3: más rápido el deterioro de ese sistema nervioso. Entonces, quizás
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  Speaker 3: vamos a vivir más, vamos a vivir aislados, pero más deteriorados.
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  Speaker 3: Cognitivamente hablando, hablando de la salud de nuestro sistema nervioso. Bueno,
• 52:54
  Speaker 3: en el adulto mayor como tal el suicidio no, pero sí,
• 52:57
  Speaker 3: hablando de la salud mental del adulto mayor, los problemas
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  Speaker 3: de depresión son muy frecuentes. Por ese aislamiento social, porque
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  Speaker 3: como población suelen vivir cierto grado de invalidación. Y te
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  Speaker 3: lo digo porque mi mamá es un adulto mayor. Hace
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  Speaker 3: unos días... bueno, no, hace unos meses, ya hace un año,
• 53:21
  Speaker 3: no tan pronto, fue a su cita con la geriatra
• 53:26
  Speaker 3: y le aplican un test y le dicen, señora, usted
• 53:29
  Speaker 3: tiene demencia. Así de fácil. Entonces, como usted tiene demencia,
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  Speaker 3: la próxima cita quiero que venga con alguien, porque usted
• 53:39
  Speaker 3: solita no la voy a atender. Entonces, pues ya me dice, no,
• 53:43
  Speaker 3: es que fíjate que me dijo la doctora y me
• 53:45
  Speaker 3: dio cita para tal día y no puedo ir sola. Ok,
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  Speaker 3: pues ya vamos, ¿no? Si tengo demencia, yo así como que,
• 53:51
  Speaker 3: a ver, espérame. Para detectar una demencia, pues tienen que
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  Speaker 3: hacer toda una serie de análisis clínicos, de imagen, etcétera, etcétera,
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  Speaker 3: para decir que tienes una demencia y qué tipo de
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  Speaker 3: demencia es, ¿no? Y entonces ya voy con ella al
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  Speaker 3: médico y la enfermera gerontóloga,¿ cómo ha estado su mamá?
• 54:15
  Speaker 3: Y yo, mami,¿ cómo has estado? ¿Cómo? Digo, creo que
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  Speaker 3: lo más adecuado es que seas tú, ¿no? Porque yo
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  Speaker 3: no puedo decir qué tanto te duele la mano o
• 54:24
  Speaker 3: qué tan mal te sientes. Y mi mamá se molestó
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  Speaker 3: porque dijo, oígame,¿ por qué no me pregunta a mí?¿
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  Speaker 3: Quién más adecuado para decirle cómo me siento que yo? No,
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  Speaker 3: pero es que usted tiene demencia, usted no. Con su
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  Speaker 3: hija me voy a entender. Entonces dices tú,¿ cómo estás
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  Speaker 3: invalidando a una persona que todavía puede comunicarse y puede
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  Speaker 3: decir lo que siente?¿
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  Speaker 2: Tiene demencia?¿ Qué
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  Speaker 3: grado? Sí, se le hicieron una serie de estudios y
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  Speaker 3: por ahí vieron que derivado de eventos vasculares que tuvo,
• 55:01
  Speaker 3: ya tenía lesión a algunas estructuras y que era derivado
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  Speaker 3: de algunos problemas cognitivos que tiene, pero Pero no lo
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  Speaker 3: invalidas así, porque el invalidarlo, el decirle que ya no
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  Speaker 3: tiene nada que opinar, pues es llevarlo cognitivamente a un deterioro.
• 55:18
  Speaker 3: O sea, es como decir tú ya nada, o sea,
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  Speaker 3: ya te quedas ahí, en el cajón del olvido. Cuidado
• 55:24
  Speaker 3: como tesoro, o sea, no te caigas, no te muevas,
• 55:26
  Speaker 3: no hagas nada por ti mismo. O sea, está comprobado
• 55:29
  Speaker 3: que un individuo que no hace cosas por sí mismo,
• 55:33
  Speaker 6: pues
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  Speaker 3: no sobrevive, se atrofia, claro.
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  Speaker 2: Y
• 55:37
  Speaker 3: es mucho lo que sucede con los adultos mayores,
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  Speaker 2: los aíslan. Oye Dulce, entonces quiere decir que si estas
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  Speaker 2: generaciones de adolescentes y jóvenes, digamos entre 12 años y 25, si
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  Speaker 2: no hacen nada, si siguen iguales con sus mismos hábitos
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  Speaker 2: o con los hábitos que ya la sociedad les impone,
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  Speaker 2: veremos más depresión. Problemas más serios. Más serios. Más violencia.
• 56:03
  Speaker 2: Más
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  Speaker 3: violencia. Está muy detonado.¿ Qué pudiera ser? En sus manos
• 56:12
  Speaker 3: está el generar políticas públicas, el generar programas para promover
• 56:20
  Speaker 3: ahora sí esta parte que requiere la integración otra vez
• 56:25
  Speaker 3: en sociedad, en comunidad.
• 56:27
  Speaker 2: Te lo pregunto porque ya te pregunté qué pudiéramos hacer
• 56:29
  Speaker 2: nosotros como papás y como adolescentes y jóvenes. Pues para
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  Speaker 2: evitar eso, ¿no? Ya dijiste tú mucha socialización y híjole,
• 56:37
  Speaker 2: pero está bien difícil.
• 56:38
  Speaker 3: Simplemente, mira, o sea, viendo, pues tú lo dijiste, ¿no?
• 56:43
  Speaker 3: Trabajamos y nos tenemos que desplazar alrededor de una hora
• 56:46
  Speaker 3: y media para llegar al trabajo, dos horas, tres. Sí. Entonces,
• 56:55
  Speaker 3: yo diría que pensando en una familia, si hubiera un
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  Speaker 3: sueldo bien pagado, no habría la necesidad de que los
• 57:03
  Speaker 3: padres se la pasaran trabajando todo el día para que
• 57:07
  Speaker 3: se pueda medio vivir, o se pueda medio tener acceso
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  Speaker 3: a cosas. Si hubiera un buen salario, se podría volver
• 57:17
  Speaker 3: a tener esas actividades de reintegración de la sociedad, del
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  Speaker 3: valor y de lo que representa la familia para la sociedad,
• 57:27
  Speaker 3: de que esos chicos no estén tan solos todo el
• 57:29
  Speaker 3: tiempo y que estén bajo esa tutela y bajo ese
• 57:34
  Speaker 3: cuidado que nadie mejor que nuestros padres, ¿no? En este caso,
• 57:39
  Speaker 3: nosotros como padres, pues siempre pensamos en el bienestar de
• 57:42
  Speaker 3: nuestros hijos.
• 57:44
  Speaker 2: Bueno, como te invitamos a investigadores, pues yo voy a
• 57:49
  Speaker 2: decir que también soy investigador.
• 57:51
  Speaker 3: Claro.
• 57:52
  Speaker 2: Claro. No, estoy investigando sobre el efecto que va a
• 57:57
  Speaker 2: tener las 40 horas laborales que para el 2030 se supone que
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  Speaker 2: todas las empresas en México ya deben de dar 40 horas
• 58:09
  Speaker 2: en la jornada mixta no 48 y estoy investigando ahí lo
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  Speaker 2: que pudiera suceder si un padre de familia solo trabaja 40
• 58:19
  Speaker 2: horas a nivel mundial ya se está trabajando en 30 horas 4
• 58:23
  Speaker 2: días a la semana nada más entonces yo creo que
• 58:26
  Speaker 2: eso si pudiera abonar pero sabe A lo mejor sí,
• 58:32
  Speaker 2: a lo mejor no. Bueno, Dulce. Ahora sí vamos, si quieres,
• 58:37
  Speaker 2: a concluir. Bueno, pero
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  Speaker 2: Adicciones. A ver.
• 58:49
  Speaker 3: Como tal, no tengo una línea de investigación. Nos interesó
• 58:55
  Speaker 3: como grupo de investigación... con el doctor David González Tapia. Bueno,
• 59:08
  Speaker 3: yo tenía 25 años y el doctor David 16 años. Él estaba
• 59:15
  Speaker 3: estudiando en la preparatoria, yo ya estaba en la maestría
• 59:17
  Speaker 3: cuando lo conocí. Mucho más joven, sí. Puedo ser su
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  Speaker 3: hermana mayor. Sí. Sí. Desde ahí nos conocimos porque su
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  Speaker 3: papá es mi mentor. Bueno, para mí sigue siendo mi maestro.
• 59:34
  Speaker 3: Porque no solo fue mi maestro en el proceso de
• 59:37
  Speaker 3: formación de la maestría, el doctorado, las publicaciones y todo esto.
• 59:42
  Speaker 3: Ha sido un maestro en la vida. Yo aprendí mucho
• 59:44
  Speaker 3: de él. El hecho de... Sí, sí. Y ha sido...
• 59:51
  Speaker 3: quien me ha dado los mejores consejos para mi vida,
• 59:54
  Speaker 3: los más oportunos y los que me llevaron a tomar
• 59:57
  Speaker 3: decisiones verdaderamente serias que cambiaron mi vida cuando yo era
• 1:00:01
  Speaker 3: muy joven. Pero que de veras, al tomar en cuenta
• 1:00:07
  Speaker 3: su consejo, yo dije sí, fue lo mejor que pude
• 1:00:09
  Speaker 3: haber hecho. Porque si no, no me hubiera venido a Guadalajara,
• 1:00:13
  Speaker 3: no estaría aquí, no hubiera hecho el doctorado. Y no
• 1:00:18
  Speaker 3: me hubiera fascinado tanto con lo que hago y con
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  Speaker 3: lo que he hecho desde que tengo 22 años. Ya tengo
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  Speaker 3: un buen rato en este camino andado y tenía yo 22
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  Speaker 3: años cuando empecé a buscar, porque yo quería ser investigadora,
• 1:00:33
  Speaker 3: no sabía qué, pero tenía 22 años y hasta la fecha
• 1:00:37
  Speaker 3: no ha sido un trabajo continuo, ha habido intermitencias, pero
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  Speaker 3: hasta la fecha es lo que me gusta, investigar. Hasta
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  Speaker 3: la vida prima de los demás. Ah, no es cierto. No,
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  Speaker 3: no sé crear eso, no lo investigo.
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  Speaker 6: Ah
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  Speaker 3: de las adicciones, perdón. Veníamos de la pandemia, veníamos saliendo
• 1:01:00
  Speaker 3: de la pandemia, acabábamos de ser contratados por la UDG
• 1:01:03
  Speaker 3: en el 2021, en el Cutla Homulco. Fue el 2020, ¿no? Bueno, el 2020,
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  Speaker 3: yo en el 2021 me incorporé.¿ No fuiste de las primeras? Perdón,
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  Speaker 3: hablando de chisme. No, fui ya la segunda.
• 1:01:14
  Speaker 2: Fuiste la segunda oleada. O sea que yo soy más anciano. Sí,
• 1:01:18
  Speaker 2: en
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  Speaker 3: UDG. Y yo le, estaba yo platicándole mi sentir. Le dije,
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  Speaker 3: mira David, yo en este tiempo de la pandemia, créeme
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  Speaker 3: que estoy a punto de volverme loca.
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  Speaker 2: Por el encierro.
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  Speaker 3: Por el encierro. Al principio, las primeras semanas, el primer mes,
• 1:01:35
  Speaker 3: pues bonito porque acababa de ser madre. Tengo un niño
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  Speaker 3: que ahorita va a cumplir siete años. Le tocó de
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  Speaker 3: bebé en este periodo de la pandemia. Afortunadamente pude estar
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  Speaker 3: ahí gracias a la pandemia, pero sí llegó un momento
• 1:01:50
  Speaker 3: en el que dices trabajar desde casa con un bebé
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  Speaker 3: que llora, que pide comida, que ya se hizo popó,
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  Speaker 3: que ya orinó, que demanda el abrazo, que hay que
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  Speaker 3: dar clases, que cambia tu curso de la noche a
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  Speaker 3: la mañana a una modalidad totalmente virtual sin saber utilizar
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  Speaker 3: en su totalidad
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  Speaker 2: las
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  Speaker 3: herramientas digitales. Aprende a utilizarlas y a ver cómo le
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  Speaker 3: haces porque el curso lo tienes que concluir y tienes
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  Speaker 3: que emitir una calificación y tienes que asegurarte que los
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  Speaker 3: jóvenes aprenden. Entonces yo estuve a punto de volverme loca
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  Speaker 3: y empecé a observar el comportamiento de la gente. Yo dije,
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  Speaker 3: más vale que ya regresen estos niños a la escuela
• 1:02:34
  Speaker 3: y que sus padres ya se vayan a trabajar. Porque
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  Speaker 3: de repente salía yo a caminar y acá me dijo
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  Speaker 3: un niño pintado todo rubio.
• 1:02:44
  Speaker 2: Qué onda?
• 1:02:45
  Speaker 3: O sea,¿ por qué? O de repente veía las noticias
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  Speaker 3: y decía, incrementó el índice de violencia en el hogar, bla, bla.
• 1:02:53
  Speaker 3: Porque alguno de los padres perdió el trabajo, vivían esta
• 1:02:57
  Speaker 3: parte del estrés de no tener el sustento, lo más
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  Speaker 3: básico para comer, para el médico, para vestir, para lo diario. Entonces,
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  Speaker 3: y después de ahí me voy a revisar las estadísticas
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  Speaker 3: Y hubo un incremento en el consumo de sustancias de abuso,
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  Speaker 3: una de ellas era el alcohol, incremento en el índice
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  Speaker 3: de suicidios, detonado por el consumo de sustancias, accidentes automovilísticos,
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  Speaker 3: detonado por el consumo de sustancias. Y empiezo a revisar
• 1:03:32
  Speaker 3: en específico en el municipio de Tlajomulco, que era el
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  Speaker 3: que tenía los índices más altos. Y le digo, David,
• 1:03:39
  Speaker 3: este problema está encrudecido, el consumo de sustancias está tremendo.¿
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  Speaker 3: Y qué lo detonó? Pues no sé si la falta
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  Speaker 3: de regulación emocional, los problemas de ansiedad, depresión, no sé.
• 1:03:55
  Speaker 3: Pero a partir de ahí se empezó a detonar este
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  Speaker 3: problema de las adicciones. Dice, pues bueno, vamos a planear
• 1:04:03
  Speaker 3: que haya un texto que hable sobre el tema de
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  Speaker 3: las adicciones emocionales. y que se aborde, ahí empezamos a platicar,
• 1:04:10
  Speaker 3: y fue en el festejo de su cumpleaños con un
• 1:04:13
  Speaker 3: pastel ahí, fue en mayo, 21 de mayo, llevamos un pastelito,
• 1:04:18
  Speaker 3: y que el pastel, y que bla, bla, bla, y
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  Speaker 3: a ver el tema de las adicciones, plantear esta problemática
• 1:04:24
  Speaker 3: de salud pública global, está serio el problema, que no
• 1:04:29
  Speaker 3: nada más va en el deterioro de la salud cognitiva
• 1:04:33
  Speaker 3: de las personas que lo padecen, sino que también de
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  Speaker 3: todo su entorno, también va en detrimento del desarrollo económico
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  Speaker 3: de las sociedades, de las naciones. Y pues detrás de
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  Speaker 3: las adicciones sabemos que hay otro problema muy serio, que
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  Speaker 3: es el problema del narcotráfico, del crimen organizado. Pero bueno,
• 1:04:52
  Speaker 3: lo que nos importa a nosotros es el tema de
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  Speaker 3: la salud y todo lo que haya en torno a esto.
• 1:04:57
  Speaker 3: Y fue lo que nos llevó a plantear esto y
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  Speaker 3: de la mano el explorar en nuestra comunidad estudiantil, el
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  Speaker 3: uso de herramientas de regulación emocional. El doctor David González
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  Speaker 3: Tapia practica mindfulness y él tiene relación con un amigo
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  Speaker 3: nuestro también que es psicólogo y que es muy mindfulness,
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  Speaker 3: es psicólogo y da terapia utilizando estas herramientas de mindfulness
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  Speaker 3: con terapia cognitiva conductual. y se hizo un estudio con
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  Speaker 3: nuestros estudiantes universitarios, y tristemente, o más bien preocupante, es
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  Speaker 3: que nuestra población se encontró que tienen problemas serios de
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  Speaker 3: ansiedad y depresión, a niveles muy altos, nuestros jóvenes.¿ Y
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  Speaker 3: qué es lo que lo provoca? Analizando un poquito el contexto,
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  Speaker 3: el entorno violento, la falta de oportunidades, la manera en
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  Speaker 3: la que está Tlajumulco. es un entorno muy proclive a
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  Speaker 3: que se detonen este tipo de situaciones por toda la
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  Speaker 3: violencia el no tener acceso a espacios donde puedas tener
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  Speaker 3: una recreación a no tener un sendero seguro a no
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  Speaker 3: tener cerca tu trabajo y que además de que no
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  Speaker 3: lo tienes cerca tu trabajo el salario está paupérrimo
• 1:06:20
  Speaker 2: como
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  Speaker 3: joven estás solo todo el día
• 1:06:22
  Speaker 2: eso se le llama ingeniería social
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  Speaker 3: víctima de la delincuencia y de muchas cosas
• 1:06:30
  Speaker 2: Y tus conclusiones que nos puedas decir de esa investigación,
• 1:06:34
  Speaker 2: lo que pasa en nuestro cuerpo, en el cerebro, de
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  Speaker 2: las adicciones.
• 1:06:40
  Speaker 3: Hablando del tema de las adicciones, yo que lo puedo,
• 1:06:43
  Speaker 3: lo vivo en mi familia, mi hermano tiene este problema
• 1:06:46
  Speaker 3: de adicciones. No es nada más el no consumo, porque
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  Speaker 3: pues una… Sustancia adictiva genera cambios a nivel del sistema
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  Speaker 3: nervioso central, cambios que son permanentes, no
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  Speaker 2: nada más
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  Speaker 3: permanentes, claro, no es de que ya dejo, no es
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  Speaker 3: como que me dan un balazo, me sacan la bala,
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  Speaker 3: se cierra la herida y ya no. Dejan cambios permanentes,
• 1:07:10
  Speaker 3: deterioro en estructuras como son los núcleos amigdalinos, en la
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  Speaker 3: corteza cerebral también quedan esas alteraciones por el consumo de
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  Speaker 3: sustancias de abuso. Entonces, tienen que hacer toda una reestructuración
• 1:07:23
  Speaker 3: y una organización, las personas que pasan por esto, pues
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  Speaker 3: muy disciplinada a diseñar su plan de vida. Quienes logran salir,
• 1:07:38
  Speaker 3: porque quienes no, se quedan en el viaje y con
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  Speaker 3: un deterioro cognitivo intelectual importante. Llegan a quedar ya quienes
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  Speaker 3: no se rehabilitan, como pacientes psiquiátricos. Ese es el problema
• 1:07:52
  Speaker 3: que hay detrás de las adicciones. Sí, es serio. Sí,
• 1:08:01
  Speaker 3: o sea, ya con un problema intelectual, con una incapacidad,
• 1:08:04
  Speaker 3: ya discapacidad podría determinarse como una discapacidad, porque alguien que
• 1:08:09
  Speaker 3: tiene ya un problema a nivel psiquiátrico, pues pierde esa
• 1:08:13
  Speaker 3: capacidad de poder hacerse cargo de sí mismo, de trabajar
• 1:08:17
  Speaker 3: y de generarte una economía y lo que necesites para
• 1:08:20
  Speaker 3: un sustento, y si tienes familia, imagínate, ¿no
• 1:08:23
  Speaker 2: Yo hablé con, bueno, me encontré a Tapia, a David Tapia,
• 1:08:28
  Speaker 6: en
• 1:08:28
  Speaker 2: la sala de maestros, no sé si ayer o antier,
• 1:08:31
  Speaker 2: y le hice una pregunta que te la quiero hacer
• 1:08:32
  Speaker 2: a ti, porque de él salió cuando vino el episodio,
• 1:08:36
  Speaker 2: el episodio de David Tapia es el 64, creo, 64 o 65, que
• 1:08:42
  Speaker 2: si ustedes ven este y no han visto el de David, Bueno,
• 1:08:45
  Speaker 2: es como parte uno. Son complementos. Y si ya vieron
• 1:08:47
  Speaker 2: el de David, quédense hasta el final porque son como
• 1:08:50
  Speaker 2: el complemento. Yo le pregunté a David algo que me
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  Speaker 2: llamó la atención que él dijo en su episodio. El
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  Speaker 2: cáncer de colon se ve ya muy seguido. Dice él
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  Speaker 2: que estamos teniendo las primeras generaciones de cáncer de colon
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  Speaker 2: de muy jóvenes. Y esa onda que...¿ Pero por qué
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  Speaker 2: nuestros jóvenes ya tienen problemas del colon? desde la adolescencia
• 1:09:17
  Speaker 3: nuestros hábitos hemos adoptado hábitos de nuestro vecino más cercano
• 1:09:25
  Speaker 3: nuestros hábitos alimenticios yo cuando era estudiante te voy a
• 1:09:30
  Speaker 3: comentar parte de las instrucciones y de la formación que
• 1:09:35
  Speaker 3: uno recibe como químico farmacéutico es ver aquellos procesos que
• 1:09:42
  Speaker 3: tienen que ver con la industria alimentaria Entonces, una maestra decía,
• 1:09:46
  Speaker 3: un alimento, entre más procesos tiene, sí cumple su función,
• 1:09:51
  Speaker 3: te quita el hambre. Pero no te nutre, te arriesgas
• 1:09:55
  Speaker 3: a que las sustancias que utilizan para resaltar el sabor,
• 1:10:01
  Speaker 3: para darle color, tengan efectos sobre tus células. Y estamos
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  Speaker 3: hablando de 1998, cuando yo ingresé a esa carrera de QPB,
• 1:10:12
  Speaker 3: eso comentaba nuestra profesora, porque ella era del área de
• 1:10:16
  Speaker 3: la toxicología y veía muchos de los efectos a nivel celular,
• 1:10:21
  Speaker 3: los contaminantes ambientales y todo esto. Pero hablando de la
• 1:10:24
  Speaker 3: industria de los alimentos, decía esto. Y al adoptar estos hábitos,
• 1:10:33
  Speaker 3: o más bien estas... cultura de alimentación que no es nuestra.
• 1:10:37
  Speaker 3: Y más porque la cotidianidad nos ha llevado a esto, ¿no?
• 1:10:41
  Speaker 3: La manera tan rápida en la que vivimos actualmente, pues
• 1:10:44
  Speaker 3: ya no pensamos en preparar un alimento nutritivo, en un
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  Speaker 3: alimento sano, sino lo que tengamos más al acceso. Y
• 1:10:51
  Speaker 3: esos alimentos pues no aportan mucho, ¿no? La comida rápida,
• 1:10:56
  Speaker 3: las hamburguesas, bueno, tan razabrosas. De vez en cuando. De
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  Speaker 3: vez en cuando.
• 1:10:59
  Speaker 2: Pero las
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  Speaker 3: pizzas, los
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  Speaker 2: yogurts. Pues todo lo que se calienta en el horno
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  Speaker 2: de microondas, lo instantáneo. En el
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  Speaker 3: microondas. Y eso altera nuestra flora normal intestinal. Las bacterias
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  Speaker 3: que tenemos en el intestino tienen una función que es
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  Speaker 3: participar en los procesos de digestión de los alimentos, además
• 1:11:18
  Speaker 3: de las enzimas y otras cosas que hay del proceso
• 1:11:22
  Speaker 3: de digestión de los alimentos para que sean nutrientes que
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  Speaker 3: tienen un que puedan llegar más fácil a todas nuestras células. Entonces,
• 1:11:30
  Speaker 3: al alterar a esas bacterias, pues estás alterando todo el
• 1:11:34
  Speaker 3: proceso digestivo. Y esas sustancias que no terminan por degradarse
• 1:11:40
  Speaker 3: y facilitar su llegada a otro lado, pues se quedan
• 1:11:42
  Speaker 3: ahí y ejercen sus efectos tóxicos en nuestras células del colon.
• 1:11:48
  Speaker 2: No, la vitamina P ya está. Se enciende cuando dicen, no,
• 1:11:51
  Speaker 2: es que las mamás,¿ cómo es posible que atasquen a
• 1:11:54
  Speaker 2: los niños con cereal, con frutsi? O sea, un cóctel
• 1:12:00
  Speaker 2: de azúcar hasta
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  Speaker 3: va a llevar. Somos adictos al azúcar en estas
• 1:12:08
  Speaker 2: A ver, Gaby,¿ cuántas personas llevamos que hablan de que
• 1:12:10
  Speaker 2: la adicción al azúcar? Trajimos una nutrióloga también
• 1:12:14
  Speaker 2: Tú, David, la nutrióloga. Sí. El azúcar es una adicción...
• 1:12:19
  Speaker 2: La
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  Speaker 3: comida con sabor sabroso, las palomitas de microondas, por eso
• 1:12:25
  Speaker 3: resaltadores del sabor estimulan estructuras del sistema nervioso que tienen
• 1:12:29
  Speaker 3: que ver con la regulación del apetito y la saciedad.
• 1:12:32
  Speaker 3: El famoso glutamato de las papitas de las que no
• 1:12:35
  Speaker 3: puedes comer solo una. Es por el glutamato.
• 1:12:37
  Speaker 2: Es por
• 1:12:37
  Speaker 3: el glutamato monosódico, ¿no? Y vas y te comes toda
• 1:12:41
  Speaker 3: la bolsota que tienes ahí a tu amplificador del sabor, ¿no?
• 1:12:46
  Speaker 3: Aumentador del sabor.
• 1:12:49
  Speaker 2: No sé si... No sé, ando preocupado, triste, no sé.¿
• 1:12:57
  Speaker 2: A dónde vamos a parar, Dulce? Si
• 1:12:59
  Speaker 3: hiciéramos una encuesta de qué alimento prefieren nuestros jóvenes, vas
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  Speaker 3: a recaer en que piden carbohidratos.
• 1:13:12
  Speaker 2: Bueno, te voy a decir algo. Carbohidrato. Te voy a
• 1:13:14
  Speaker 2: decir algo. Yo por mucho tiempo fui jefe de recursos
• 1:13:18
  Speaker 2: humanos y entonces en una empresa, que no voy a
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  Speaker 2: decir el nombre, contratamos servicio de comedor, comedores industriales. Cuando,
• 1:13:32
  Speaker 2: pues ya sabes, ¿no? El bueno, bonito y barato, que
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  Speaker 2: no se me enfermen de la panza, pero que nos
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  Speaker 2: salga baratón, el comedor industrial. Muchos de los que nos
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  Speaker 2: están viendo saben qué es. Y... Cuando entrevisto a un
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  Speaker 2: posible proveedor, me trae una lista bien rara. Me dio
• 1:13:53
  Speaker 2: una lista así. Los demás me habían traído menú y todo.
• 1:13:56
  Speaker 2: Y él me trajo una lista muy rara. O sea,
• 1:13:58
  Speaker 2: la vi yo. Y no venía en el menú, venían carbohidratos. Dice,
• 1:14:03
  Speaker 2: esta mi...¿ Cómo me dijo aquella vez? Mi propuesta uno
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  Speaker 2: es tantos carbohidratos, mi propuesta dos. Digo, oye, pero yo
• 1:14:11
  Speaker 2: necesito ver qué les vas a dar a la raza, ¿no?
• 1:14:15
  Speaker 2: nada dice y me explicó dice yo en aquel tiempo
• 1:14:20
  Speaker 2: tenía unos 23 años me dice el pico de nuestros obreros
• 1:14:25
  Speaker 2: de producción se da como a las 3 horas 4 no como
• 1:14:29
  Speaker 2: a las 2 horas y media de haber entrado y sí
• 1:14:31
  Speaker 2: sí es cierto y luego comenzamos a bajar y justo
• 1:14:34
  Speaker 2: antes de empezar a bajar en nuestra cresta de productividad
• 1:14:37
  Speaker 2: de este día hay que parar que son las 4 horas
• 1:14:42
  Speaker 2: por eso generalmente a la mitad de la jornada está
• 1:14:44
  Speaker 2: la comida Dice, necesitas volver a llenar de carbohidratos para
• 1:14:49
  Speaker 2: que te aguanten las cuatro horas más difíciles. Entonces dije,
• 1:14:52
  Speaker 2: pues entonces, perdón gente, ¿verdad? Ustedes comprenderán esa estrategia. Le dije,
• 1:14:57
  Speaker 2: pues está el menú más cargado de carbohidratos. Y
• 1:15:02
  Speaker 3: sí funcionó. Sí
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  Speaker 2: Sí funciona.
• 1:15:05
  Speaker 3: Fíjate, y es que no nada más es eso, ¿no?
• 1:15:07
  Speaker 3: O sea, con el carbohidrato,¿ qué le das tú a
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  Speaker 3: las personas? Un alimento que lo va a estimular. Le
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  Speaker 3: va a dar energía rápido y lo vas a tener
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  Speaker 3: ahí trabajando. Pero además, si hablamos de un alimento industrializado,
• 1:15:21
  Speaker 3: que te comenté, alteran la flora intestinal de estas bacterias
• 1:15:25
  Speaker 3: buenas que hay en nuestro intestino y que ayudan en
• 1:15:27
  Speaker 3: el proceso de digestión de los alimentos. Pero eso propicia
• 1:15:32
  Speaker 3: el crecimiento de bacterias que no son buenas. Y es
• 1:15:36
  Speaker 3: aquí donde se producen todas esas alteraciones que derivan en
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  Speaker 3: un cáncer de colon. Y si hablamos de los alimentos
• 1:15:44
  Speaker 3: ricos en carbohidratos, pues todas las alteraciones que provocan los
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  Speaker 3: carbohidratos en el sistema nervioso. En el sistema nervioso. La adicción. Sí,
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  Speaker 3: pues la recompensa rápida. Está sabroso, tiene buen color.
• 1:15:55
  Speaker 2: La copita, ¿verdad, Gabi
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  Speaker 3: Sí, pues eso
• 1:15:59
  Speaker 2: es... La pausa que refresca, diría. Pues es que
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  Speaker 3: sí está buena, pero...
• 1:16:04
  Speaker 2: Mira, la nutrióloga que trajimos es Arely, ¿no? Ella dice
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  Speaker 2: cantidad y frecuencia.
• 1:16:10
  Speaker 3: Sí, claro.
• 1:16:11
  Speaker 2: Cantidad y frecuencia, gente. Cantidad y frecuencia. Sí. A ver,
• 1:16:15
  Speaker 2: ya por último, ahora sí, Dulce. Porque ya tenemos hambre.
• 1:16:19
  Speaker 2: Y luego el Gadi empieza a presionar. Regresando al estudio
• 1:16:24
  Speaker 2: del dolor.¿ Qué conclusiones llegas con el dolor en el
• 1:16:27
  Speaker 2: ser humano?¿ Es bueno tener dolor? Porque luego la gente piensa, no,
• 1:16:31
  Speaker 2: si yo pasara por la vida sin dolor, sería mejor.
• 1:16:35
  Speaker 3: Bueno, es que dependiendo. El dolor es un mecanismo fisiológico.
• 1:16:38
  Speaker 3: Es normal. Porque el sentir dolor cuando tenemos una lesión,
• 1:16:43
  Speaker 3: porque nos cortamos, nos quemamos, nos rasgamos, nos raspamos o
• 1:16:46
  Speaker 3: lo que sea, eso activa las células del sistema inmunológico
• 1:16:51
  Speaker 3: porque el dolor avisa que hay algo mal. Donde duele,
• 1:16:56
  Speaker 3: hay que actuar. Solo que hay ocasiones en las que
• 1:17:03
  Speaker 3: ocurren lesiones a estructuras de nuestro sistema nervioso, a nuestras
• 1:17:07
  Speaker 3: terminales nerviosas, en las cuales o se pierde la capacidad
• 1:17:11
  Speaker 3: de sentir los estímulos sensoriales, de sentir el dolor como
• 1:17:15
  Speaker 3: ocurre en una persona con diabetes, se dañan sus terminales
• 1:17:19
  Speaker 3: y no sienten dónde les duele, van y se cortan
• 1:17:23
  Speaker 3: y no se dan cuenta hasta que aquella herida ya
• 1:17:26
  Speaker 3: está mal. O bien, la lesión ocurre y algo que
• 1:17:32
  Speaker 3: no es doloroso se percibe como tal, cuando se habla
• 1:17:36
  Speaker 3: del dolor neuropático. o de un dolor crónico, como ocurre
• 1:17:41
  Speaker 3: en las personas que tienen una inflamación crónica, como por
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  Speaker 3: ejemplo en la artritis. Entonces, hay estudios en los que
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  Speaker 3: han manifestado, han mostrado que las personas que viven con dolor,
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  Speaker 3: hablando del dolor crónico, del dolor neuropático, pues también hay
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  Speaker 3: cierta serie de alteraciones en las estructuras corticales, las estructuras
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  Speaker 3: del sistema nervioso que ayudan a migrar la información dolorosa
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  Speaker 3: a estructuras corticales para que se forme no una memoria
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  Speaker 3: del dolor, sino darle ese significado al estímulo doloroso. Porque
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  Speaker 3: afortunadamente no hay una memoria del dolor, sino imagínate, pero
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  Speaker 3: sí el significado de lo que te provocó dolor. Por
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  Speaker 3: eso aprendemos. Cuando uno es chiquito y que va y
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  Speaker 3: se pincha con una aguja, duele. Entonces, Le diste significado
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  Speaker 3: al estar en contacto con un objetivo punzocortante y ya
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  Speaker 3: sabes que no te vuelves a arrimar porque eso duele,
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  Speaker 3: eso lastima. Entonces, imagínate a alguien que vive con un
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  Speaker 3: dolor permanente. Eso también tiene repercusiones en la manera en
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  Speaker 3: la que se regula emocionalmente. Las personas que viven dolor
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  Speaker 3: crónico son personas muy reactivas. Hay problemas también ahí, les
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  Speaker 3: genera un problema también de regulación emocional porque están ante
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  Speaker 3: un estímulo Todo el tiempo constante. Entonces, eso es lo
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  Speaker 3: que se puede decir ante el dolor. En aquel entonces,
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  Speaker 3: lo que se trabajó en el modelo fue un modelo
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  Speaker 3: de dolor agudo. Es algo que sucede, usted pasa y
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  Speaker 3: ya no. Lo que se quería explorar era la actividad
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  Speaker 3: de una serie de proteínas que estuvieran involucradas o que
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  Speaker 3: fueran los sitios donde hubiera fármacos analgésicos que llegaran y
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  Speaker 3: actuaran ahí. Estaban diseñando fármacos nuevos o por ahí formas
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  Speaker 3: farmacéuticas nuevas Estaban haciéndoles modificaciones para que fueran analgésicos más
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  Speaker 3: potentes en aquel entonces. Estamos hablando del 2001, cuando se estaba
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  Speaker 3: trabajando ese proyecto.
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  Speaker 2: Entonces, según entendí, el dolor es bueno.
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  Speaker 3: El dolor es bueno porque te avisa que algo anda mal. Entonces,¿
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  Speaker 3: por qué la raza no quiere...? Es que hay de
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  Speaker 3: dolores a dolores. Está el dolor emocional. Ya sé cómo
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  Speaker 3: lo quitas. Ya
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  Speaker 2: sé cómo lo quitas. Sí. El dolor espiritual. Sí
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  Speaker 3: Sí. Sí, eso ya tiene que ver más acá con
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  Speaker 3: la manera en la que trabajas tus emociones y con
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  Speaker 3: las que afrontas la vida.
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  Speaker 2: Bueno, ayer o antier que platicamos en la sala de maestros,
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  Speaker 2: te hice una pregunta. Te la voy a volver a
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  Speaker 2: hacer hoy. Tú que eres química, farmacobióloga y estás muy
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  Speaker 2: metido en esta onda de la naturaleza,¿ sí estás convencida
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  Speaker 2: o sí crees plenamente que Que el cuerpo humano que
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  Speaker 2: es tan perfecto Porque contigo O sea, ya viniste a
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  Speaker 2: decirnos Más cosas de cómo el cuerpo Es una máquina
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  Speaker 2: perfecta¿ Sí crees que fuimos casualidad De los cosmos Que
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  Speaker 2: explotó el Big Bang Y años y miles de evolución?¿
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  Speaker 2: O crees tú Que sí hay alguien Que nos creó,
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  Speaker 2: o sea, un artista? Porque el cuerpo humano es Perfecto
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  Speaker 2: Pero perfecto así, pero increíble O sea, mientras más le
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  Speaker 2: busca uno Ahorita que tú viniste, o sea, lo que
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  Speaker 2: yo tenía comprendido del cuerpo humano, pues ahora me sorprendo más.¿
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  Speaker 2: Sí crees que somos casualidad de algo o alguien nos
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  Speaker 2: tuvo que haber creado?
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  Speaker 3: Hay muchas teorías acerca del origen de la vida y
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  Speaker 3: una de esas teorías es la de Oparin, que decía
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  Speaker 3: que había un caldo donde hubo... varias condiciones que propiciaron
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  Speaker 3: la interacción de átomos de carbono para ir dando complejidad
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  Speaker 3: a la formación de entidades más complejas, más compuestas. Y
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  Speaker 3: hablaba de los primeros moléculas. De estas, pues hablan de
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  Speaker 3: los hidrocarburos. Pero pues tuvieron que pasar miles y millones
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  Speaker 3: de años, yo supongo, para hablar prácticamente pues del primer
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  Speaker 3: ser vivo, del primer individuo complejo. Porque aquí hay que
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  Speaker 3: hablar de que existen primero las bacterias. Pero las bacterias,
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  Speaker 3: si vemos a las bacterias celularmente, sus células son más
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  Speaker 3: sencillas que las células que forman el cuerpo humano o
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  Speaker 3: que forman a un mamífero, un insecto o una planta.
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  Speaker 3: Son más complejas en cuanto a funcionamiento y a organización.
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  Speaker 3: entonces tuvieron que pasar millones de años para que se
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  Speaker 3: constituyera un individuo más complejo y sobre todo para que
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  Speaker 3: fuera evolucionando hasta tener un ser humano desconozco muchas de
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  Speaker 3: esas teorías yo lo que es algo a lo que
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  Speaker 3: yo creo que no se puede dar explicación simplemente si
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  Speaker 3: hablamos de la perfección del cuerpo humano yo creo que
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  Speaker 3: si hay una creación de alguien, ¿no? Hablar de tanta
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  Speaker 3: perfección como, o sea,
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  Speaker 2: que fue
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  Speaker 3: todo esto que tuvo que pasar para tener una entidad
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  Speaker 3: tan compleja. Simplemente en ciencia se busca dar la explicación
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  Speaker 3: a las cosas, pero pues hay cosas que ocurren y
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  Speaker 3: no las puedes explicar. Entonces,¿ a quién le echas la
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  Speaker 3: culpa si no las puedes explicar?¿ Quién fue?¿ Quién fue? Entonces,
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  Speaker 3: sí debe de haber por ahí alguna energía, alguna fuerza,
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  Speaker 3: alguna Entidad, si quieren, podemos llamarle alguna deidad que creó
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  Speaker 3: esta máquina tan perfecta, ¿no? Como somos los seres humanos.
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  Speaker 3: Los creó perfectos, pero nosotros nos volvimos imperfectos en el camino.
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  Speaker 3: Eso es lo que somos, ¿no
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  Speaker 2: Muy este del escritor,¿ cómo se llama?¿ Cómo se llama
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  Speaker 2: este escritor? Schopenhauer, ¿no? Muy perfectos en el camino. Una
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  Speaker 2: idea de Schopenhauer me dio. Pero bueno, bueno. Sí. Dulce,¿
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  Speaker 2: algo más que quieras comentarnos de alguna investigación, de algún
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  Speaker 2: tema que quieras decirnos?
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  Speaker 3: Pues más que nada como individuo, yo he sido una
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  Speaker 3: persona que a lo largo de la vida me he
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  Speaker 3: planteado objetivos y he vivido muchos tropiezos para cumplir con
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  Speaker 3: esos objetivos. yo lo que le quiero mandar es a
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  Speaker 3: los jóvenes es el siguiente mensaje hay muchos que tiran
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  Speaker 3: la toalla cuando algo se les empieza a complicar yo
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  Speaker 3: los invito a que no abandonen lo que ustedes quieren
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  Speaker 3: hacer lo que quieren ser siempre complicaciones las vamos a
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  Speaker 3: tener todos y todo el tiempo va a haber cosas
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  Speaker 3: que te digan no por ahí no es pero si
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  Speaker 3: tú estás convencido como individuo como ser humano y eso
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  Speaker 3: de lo que estás convencido te hace sentir bien hazlo Hazlo,
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  Speaker 3: no busques que lo que hagas le agrade a los demás.
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  Speaker 3: Con que te agrade a ti mismo, sin dañar a otros,
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  Speaker 3: es suficiente.
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  Speaker 2: Muy bien, qué bárbara. Te vamos a invitar aquí a...
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  Speaker 2: Es que, neta, los jóvenes sí necesitan ese tipo de palabras. Sí.
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  Speaker 2: De repente, mira, y a veces tomo mi papel de
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  Speaker 2: profe muy en serio, ¿no? Y tiene uno que ser
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  Speaker 2: a veces duro y todo, pero uno sí se pone
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  Speaker 2: en el contexto de ellos de que Lo que tú
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  Speaker 2: dijiste hace rato, la sociedad que los bombardea el contexto
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  Speaker 2: no era el de nosotros. Creo que ellos sí tienen
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  Speaker 2: un reto más fuerte que nosotros. Y creo que nosotros,
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  Speaker 2: las generaciones anteriores, no los tomamos como tan en serio.
• 1:25:39
  Speaker 2: Porque les decimos, pero en mis tiempos yo sí la
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  Speaker 2: armaba y tú no. Sí, pero en mis tiempos era
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  Speaker 2: un contexto más fácil que lo de ellos. Sí. Porque,
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  Speaker 2: a ver, si yo hubiera sido adolescente con los celulares
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  Speaker 2: o con la... Yo no sé qué hubiera hecho yo.
• 1:25:54
  Speaker 2: Y ahora sí los puedo criticar y decir, no, pues
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  Speaker 2: no son tan adictos, pero no sé si a mis 14
• 1:25:59
  Speaker 2: años se me hubiera aparecido el celular y yo hubiera
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  Speaker 2: sido un sobreviviente. Decirles, miren muchachos, yo a los 12 años
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  Speaker 2: yo no usaba celular. Por eso no lo tienen que usar.
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  Speaker 2: Pero
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  Speaker 3: a nosotros nos empezaron a atrapar con los videojuegos, con
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  Speaker 3: el Atari, el Nintendo.
• 1:26:14
  Speaker 2: Fíjate, sí, uno bien vicioso, las maquinitas. Imagínate con un
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  Speaker 2: celular en la mano. Sí, las maquinitas
• 1:26:18
  Speaker 3: sí. yo lo que espero es que busquen ser auténticos
• 1:26:24
  Speaker 3: hay que ser auténticos hay que divertirnos en la vida
• 1:26:28
  Speaker 3: hay que vivir como queramos vivir algo lo que yo
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  Speaker 3: le decía a mi hija cuando estaba más chiquita hija
• 1:26:37
  Speaker 3: cuando vayas a tomar decisiones toma aquellas de lo que
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  Speaker 3: tú quieras para tu vida entonces cuando tú le dejas
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  Speaker 3: a un joven la responsabilidad de tomar las decisiones de
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  Speaker 3: lo que quiera para su vida va a tomar buenas decisiones,
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  Speaker 3: porque no creo que nadie quiera una vida fea.
• 1:26:51
  Speaker 2: Claro,
• 1:26:52
  Speaker 3: claro
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  Speaker 2: Digo, son masoquistas
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  Speaker 3: pero no tanto.
• 1:26:57
  Speaker 2: Cuántos años tienes de experiencia de maestra?
• 1:26:59
  Speaker 3: De maestra, empecé a los 25 años, dando clases. No, a los 26.
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  Speaker 3: Di clases en posgrado. Me aventaron al ruedo muy rápido.
• 1:27:08
  Speaker 3: Pero es que yo me puse ahí. En la Universidad
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  Speaker 3: de Michoacán hubo una convocatoria para dar clases en la
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  Speaker 3: carrera de odontología. Y ya llevo mis papeles, ya para
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  Speaker 3: ese entonces yo ya tenía publicaciones derivados del proyecto de dolor.
• 1:27:24
  Speaker 3: Y dijeron, no, pues ella, porque ya tiene publicaciones y
• 1:27:27
  Speaker 3: porque está estudiando la maestría y es el mejor currículo.
• 1:27:31
  Speaker 3: Yo dije, oh, guagua, gracias, ¿no? Entonces, cuando ya llego
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  Speaker 3: a que me den las materias que iba a dar,
• 1:27:38
  Speaker 3: me dicen, pues,¿ qué crees?¿ Vas a dar clases en
• 1:27:41
  Speaker 3: la especialidad en endodoncia? Porque ahí les vas a hablar
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  Speaker 3: del control del dolor y de los antibióticos. Yo dije, ah,
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  Speaker 3: pues sin problema. Pues la maestría era en farmacología y
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  Speaker 3: pues eso lo veíamos de cajón. Y pues, órale, hay
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  Speaker 3: que compartir, ¿no? Y a ver cómo puedo yo ver
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  Speaker 3: también la necesidad que tiene un odontólogo especialista en endodoncia.
• 1:28:04
  Speaker 3: Y también les vas a dar clases a los ortodoncistas.
• 1:28:06
  Speaker 3: Ahí les vas a hablar de la bioquímica y de
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  Speaker 3: la fisiología bucal, pero de los huesos planos de la cara,
• 1:28:14
  Speaker 3: de la boca. Y yo así de, Madre mía, ni idea.
• 1:28:20
  Speaker 3: Entonces dije, Dulce, pues ya tienes la responsabilidad, no puedes
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  Speaker 3: decir no sé. Me metí a estudiar para poder sacar
• 1:28:28
  Speaker 3: un curso de manera decorosa y pues hasta la fecha,
• 1:28:32
  Speaker 3: quienes fueron mis estudiantes en esa generación, pues son mis amigos.
• 1:28:38
  Speaker 3: Al principio se me quedaron viendo así como que,¿ cómo
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  Speaker 3: esta niña nos va a dar clases? Porque ellos ya
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  Speaker 3: eran más adultos, ¿no? Y Y ya después entendieron que
• 1:28:46
  Speaker 3: había cosas que tenía que compartir con ellos. Mi primera
• 1:28:49
  Speaker 3: experiencia como maestra en especialidad.
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  Speaker 2: Fíjate que Dulce y Humberto dijeron lo mismo para las
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  Speaker 2: nuevas generaciones. Dulce dijo, no sé, déjame. Y Humberto también
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  Speaker 2: nos lo dijo en su episodio, el mecánico. Cuando se
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  Speaker 2: le apareció la oportunidad, la tomó, vámonos. Él era quedarse
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  Speaker 2: aquí en Guadalajara en su comodidad o empezar a viajar
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  Speaker 2: Por todo el Pacífico. Quedarse aquí y estancarse y viajar
• 1:29:18
  Speaker 2: por el Pacífico era crecer. Pero pues dice él, irme
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  Speaker 2: a Sonora, arreglar coches, Mazatlán. Eso es de que ser arrojados. Arrojados.
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  Speaker 2: No pasa nada. Bueno, nuestra dinámica rápidamente es que nuestro
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  Speaker 2: último invitado, Dulce, te dejó una pregunta. Y al final
• 1:29:40
  Speaker 2: tú vas a dejarle una a nuestro próximo invitado que
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  Speaker 2: es Mañana. Dice la pregunta,¿ qué recuerdo se va a
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  Speaker 2: ir contigo hasta la muerte? Bueno o malo.¿ Qué recuerdo
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  Speaker 2: se va a ir contigo hasta la muerte?
• 1:29:59
  Speaker 3: Sabes qué es lo bonito de vivir como uno quiere?
• 1:30:02
  Speaker 3: Que cuando ya se encuentra uno en esta etapa, te
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  Speaker 3: vas a reír. Bueno, al menos yo considero que de
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  Speaker 3: ese recuerdo me voy a reír. Se me va a
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  Speaker 3: pintar una sonrisa en la cara, en la boca. porque
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  Speaker 3: no me quedé con ganas de hacerlo. No afecté a nadie,
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  Speaker 3: eso sí, pero no me quedé con ganas de hacerlo.
• 1:30:23
  Speaker 2: De hecho, los que estamos más rucos, nos pasa eso
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  Speaker 2: a veces, ¿no? Piensas en una decisión y una sonrisa
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  Speaker 2: se te pinta porque estuvo bien.
• 1:30:31
  Speaker 3: Sí,
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  Speaker 2: sí.
• 1:30:33
  Speaker 3: Sí, es que ese no quedarme con ganas de hacerlo
• 1:30:36
  Speaker 3: fue defender, defenderlo, o sea, estar convencida de de que
• 1:30:41
  Speaker 3: yo quería dedicarme a la investigación y que parte de
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  Speaker 3: dedicarme a la investigación era también la docencia, el compartir.
• 1:30:49
  Speaker 3: Y me voy a ir con una sonrisa, quizás no
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  Speaker 3: me iría con la gran fortuna, porque no te da
• 1:30:55
  Speaker 3: riqueza el dedicarte a la investigación científica, pero al menos
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  Speaker 3: sí me voy a ir satisfecha porque parte de las
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  Speaker 3: publicaciones que han derivado del trabajo que yo he hecho
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  Speaker 3: han sido leídas en otras partes del mundo. Ha sido
• 1:31:07
  Speaker 3: conocimiento que otras personas han utilizado para plantear un protocolo
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  Speaker 3: o un proyecto de investigación. Y también ha quedado para
• 1:31:14
  Speaker 3: los jóvenes. Por ejemplo, el libro de adicciones ha sido
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  Speaker 3: algo que me ha llenado a mí de mucha satisfacción
• 1:31:20
  Speaker 3: porque ha llegado a muchos lados. Ha sido un libro
• 1:31:21
  Speaker 3: muy pedido. Y pues,¿ qué más? Un libro tan importante
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  Speaker 3: que habla de un tema de lo que estamos viviendo
• 1:31:30
  Speaker 3: ahorita que llega a donde tiene que llegar, a centros
• 1:31:33
  Speaker 3: de rehabilitación, a bibliotecas, a secundarias, a preparatorias a centros universitarios.
• 1:31:40
  Speaker 3: Yo creo que es ahora sí que la mayor de
• 1:31:44
  Speaker 3: las satisfacciones.
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  Speaker 2: Vamos a dejar los links de cómo comprar el libro
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  Speaker 2: de Dulce y de David. Son colaboradores de ese libro,
• 1:31:53
  Speaker 2: más otros tantos colaboradores. Vamos a dejar el link de
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  Speaker 2: dónde lo pueden conseguir.
• 1:31:59
  Speaker 3: Bueno, el libro lo pueden conseguir en la librería Carlos Fuentes.
• 1:32:02
  Speaker 3: Hace poco se acaba de llevar otro lote de libros,
• 1:32:06
  Speaker 3: me comentaron. Está disponible en físico en la librería Carlos
• 1:32:09
  Speaker 3: Fuentes y también está en manera digital como libro electrónico.
• 1:32:14
  Speaker 2: Muy bien.
• 1:32:14
  Speaker 3: En la librería Carlos Fuentes
• 1:32:17
  Speaker 2: Alguna conclusión que quieras llegar o ya nos vamos?
• 1:32:20
  Speaker 3: Agradecerte. Ha sido para mí muy grato haber estado aquí
• 1:32:25
  Speaker 3: y haber compartido... Parte de mi experiencia, haber echado unos
• 1:32:29
  Speaker 3: cuantos chascarrillos. Me divertí muchísimo. Espero que haya una segunda
• 1:32:35
  Speaker 3: invitación y ahí hablarles ya más en forma de un
• 1:32:37
  Speaker 3: tema más específico que sirva para todos los que nos
• 1:32:42
  Speaker 3: están escuchando. Que les deje un aprendizaje y que les
• 1:32:46
  Speaker 3: deje un mensaje.
• 1:32:47
  Speaker 2: Sí, de hecho, esa es la idea. El siguiente episodio
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  Speaker 2: que tú vengas, vamos a invitar a David y los
• 1:32:52
  Speaker 2: dos se van a aventar aquí un buen tema. ese
• 1:32:58
  Speaker 2: es el que sigue si vamos a tener aquí a
• 1:33:00
  Speaker 2: Dulce va a ser Dulce y David los dos platicando
• 1:33:05
  Speaker 2: bueno nos vamos vamos a pedirle a Dulce terminando el
• 1:33:10
  Speaker 2: episodio que nos ponga su nombre la fecha y una
• 1:33:16
  Speaker 2: pregunta que le quiere dejar al siguiente invitado mientras tanto
• 1:33:21
  Speaker 2: ya nos vamos Recuerden, si les gusta este contenido, ya
• 1:33:25
  Speaker 2: saben qué hacer. No andamos de migajeros. Si les gustó,
• 1:33:27
  Speaker 2: pues ahí denle like. Suscríbanse a mi Gadi. Si no
• 1:33:30
  Speaker 2: les gustó, pues también recuerden todas las plataformas, todas, todas, todas,
• 1:33:38
  Speaker 2: como Walcon el Podcast. Nos estamos viendo la siguiente sesión.
• 1:33:44
  Speaker 2: Y bueno, pues adiós. Dios les bendiga, Dios les guarde.
• 1:33:48
  Speaker 2: Saludos a todos. Bye, bye.