"No somos lo que comemos, somos lo que sentimos": Salud y longevidad con NATALY MARCUS

The Abundance Revolution · Aug 1, 2026 · 54m

¿Sientes que vives agotado, inflamado o dependiendo de estimulantes para terminar el día, atrapado en un ciclo de confort que anestesia tu energía vital? Hoy en The Abundance Revolution, converso con la nutrióloga funcional y autora Nataly Marcus. En un diálogo lleno de ciencia, vitalidad y dinamismo, Nataly nos explica por qué el confort constante está atacando nuestro sistema inmunológico y cómo los pequeños estímulos de incomodidad (la hormesis) despiertan la capacidad autocurativa de nuestras células. Analizamos la diferencia entre la edad cronológica y la edad biológica, el eje…