Transcript

51. Ruptura y autoestima · Hoy Quiero Decirte Esto

0:00
Hola, hola. Hablemos sobre la ruptura en las parejas. Esta es una de las experiencias que puede generar mayor dolor emocional. Terminar una relación significa afrontar cambios, despedirse de planes compartidos, modificar rutinas y aprender a vivir sin la presencia de alguien que ocupó un lugar importante en nuestra vida. En medio de este proceso también puede verse afectada la autoestima.
0:29
Algunas personas comienzan a cuestionar su atractivo, sus capacidades, sus decisiones e incluso su valor como seres humanos. Sin embargo, una ruptura no solamente nos invita a afrontar la pérdida de una relación, también nos ofrece la oportunidad de revisar cómo nos relacionábamos con nosotros dentro de esa relación.
0:52
que aprendimos sobre el amor y que necesitamos fortalecer para continuar nuestra vida sin perder nuestra vida.